羽毛球比赛方案范文第1篇

如果你把打羽毛球当作你的运动方式，每天都打一段时间的话，那么一个月你最少可以减掉8斤。以下是小编精心收集整理的羽毛球比赛方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

羽毛球比赛方案1为了活跃学校课余体育文化生活，增强学生体质，不断丰富小学生课余体育活动，促进学生德智体全面发展，我校少先队大队决定举行三————五年级学生羽毛球赛，具体方案如下：

一、参赛对象：

五年级学生。各班至少挑选4名同学。

二、比赛时间：4月20日下午第三节课。

三、比赛分组及形式

1、比赛分组：本次活动分2个小组：三、四年级组和五年级组

2、比赛形式：采用男子、女子单打和双打的形式。

四、裁判组

组长：___

成员：___(裁判)、___(裁判)、___(负责计分)、___负责选手抽签、记录分组人员)

五、比赛规则

每场比赛采11球制，获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;

(1)第一轮：淘汰赛。每班选手先与本班选手对打，从获胜者中选出2名学生参加小组赛。

(2)第二轮：淘汰赛的获胜者按照抽签的方式决定单打顺序，由许文静负责选手抽签。本轮比赛决出单打前两名选手。

(3)第三轮：第二轮输的两个选手进行单打，决出第三名;前两名选手进行单打，决出冠、亚军。

(4 )双打比赛：每班各派两名学生与同年级的选手对决，采取3局2胜制，每局采用11分制。

六、比赛要求

1、按照比赛时间安排，班主任负责认真组织本班学生参加比赛。

2、服从裁判安排，坚持友谊第一、比赛第二的原则，赛出水平，促进交流，增进团结，锻炼身体。

七、比赛奖励

每组单打表彰前三名同学，双打表扬第一名，颁发相应奖品。

羽毛球比赛方案2一、活动目的：

增强学生体育锻炼的意识，提供展现集体风采的舞台，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生体会集体的力量。

二、赛事主办方：学生工作处

三、赛事承办方：电气工程系宿管会

四、比赛地点：

电气工程楼(男单、男女混合双打)

信息楼工程(女单)

五、比赛时间：

4月25日下午小组赛

4月26日下午决赛

六、比赛项目：

男子单打

女子单打

男女混合双打

七、参赛要求：

以系为单位组成各参赛队伍，队伍人员为4人，并报领队一名。

八、裁判设定：

每场比赛设主裁判一员，边裁判一员。

九、比赛奖项：

各项比赛取前三名，发放荣誉证书及奖品。

十、比赛赛制：

本次比赛根据实际情况，采取三局两胜制，每局11球。

十一、比赛方法：

1、比赛分小组赛、决赛。

2、比赛分组及比赛首场站位选择由参赛选手抽签决定。

3、小组赛：

⑴6位参赛选手抽签分为3组，每组两人，进行单循环比赛。小组第一名直接晋级决赛。

⑵失利选手将根据其比赛取其中成绩最高者晋级决赛。如成绩相同则进行加时赛。(加时赛视情况而定)

4、决赛：由四位参赛选手抽签分为两组。

小组胜者角逐第一、二名。小组失利者角逐第三名。

十二、比赛规则：

1、交换场区：

⑴以下情况运动员应交换场区：

Ⅰ、第一局结束。

Ⅱ、第三局开始。

Ⅲ、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。 ⑵运动员未按以上规则交换场区，已经发现立即交换，以得分数有效。

2、合法发球：

⑴发球使任何一方都不允许非法延误发球。

⑵发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

⑶发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

⑷击球瞬间球杆应指向下放，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

⑸发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

⑹发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

3、羽毛球的违例：

⑴发球不合法违例。

⑵发球员发球时未击中球。

⑶发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

⑷比赛时：

Ⅰ、球落在球场边线外。

Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。

Ⅲ、球不过网。

Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。

Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。

Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权)。

⑸比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后，球拍可以随球过网)。

⑹比赛进行中：

Ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。

Ⅱ、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。

Ⅲ、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。

⑺比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

⑻比赛时：

Ⅰ、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。

Ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。

Ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。

Ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。

⑼运动员违反比赛连续性的规定。

⑽运动员行为不端。

4、重发球：

⑴与不能预见或意外的情况，应重发球。

⑵除发球外，球挂在网上或停在网顶，应重发球。

⑶发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

⑷发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。 ⑸比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

⑹司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。

⑺“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。

5、死球：

⑴球撞网并挂在网上，或停在网顶上。

⑵球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面

⑶球触及地面。

⑷“违例”或“重发球”。

6、发球区错误：

⑴发球顺序错误。

⑵从错误的发球区发球。

⑶在错误的发球区准备接发球，且对方球已发出。

7、发球区错误的裁判方法：

⑴如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球;只有一方错误并输了这一回合，则错误不予纠正。

⑵如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。

⑶如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

⑷如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

8、羽毛球单打比赛规则：

⑴、发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

⑵、发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

⑶、如“再赛”，发球员应以该局的总得分，按规则(1)和(2)的规定站位。

⑷、球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

⑸、接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

⑹、发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。

9、羽毛球双打比赛规则：

⑴、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

⑵、只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

⑶、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

⑷、自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

⑸、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的.地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。

⑹、发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。

⑺、每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

⑻、每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

⑼、上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。

⑽、如有再赛，则以该局本方总得分，按规则站位。

⑾、发球必须从两个发球区交替发出。

⑿、任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。

⒀、运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球。

⒁、一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。

十三、赛事准备：

1、赛事策划：工作安排、策划书设计、活动申报。

2、赛事宣传及报名

3、赛事最后部署：赛场布置、比赛物资准备。

十四、比赛注意事项：

1、参赛选手需提前十分钟到达比赛场地，由本人向场地裁判员报道并签字然后抽签，在比赛开始时，迟到15分钟的队员作弃权处理，羽毛球拍可自带。

2、参赛人员不得冒名顶替，一经发现立即取消该队所有成绩及参赛资格。

3、必须听从裁判员及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一、比赛第二。

对违反比赛规则，不听从劝阻的，判输。

羽毛球比赛方案3为了丰富求索学子的课余生活，增进社员之间的交流，求索学社决定举办羽毛球比赛。以“青春活力”为口号，以“运动之美”为目标，培养求索学子的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。加强社员之间的沟通与交流，培养团结协作的团队精神。

1、活动目的：丰富求索学子的课余文化生活，增加社员之间的交流机会，培养他们团结友爱，顽强拼搏的精神。

2、活动主题：青春活力，运动之美

3、主办单位：数学学院求索学社

承办单位：求索学社社员部

4、参赛对象：数学学院全体社员

5、活动时间：20__年11月24日(初赛)

6、活动地点：初赛和复赛在室外羽毛球场，决赛在宪梓体育馆二楼。

7、活动形式：以小组为单位，每个小组4人(要求同级同学组队)，男单、女单、混合双打(每位成员至少要上一场，最多参加2场)

8、器材设备：羽毛球、球网由求索学社提供，羽毛球拍自备。

9、报名方法：有意向的同学可以填写报名表交给班长或者向社员部部长黄家森(616143)和张海婵(616341)报名。

(请各班班长于11月23号上午下第二节课把报名表交到田师213)

10、报名时间：截止至20__年11月23日上午第二节下课

11、比赛赛制：小组赛比赛采用单局淘汰制，前5名采用三局二胜制(每局21分)

12、比赛规则见附录

13、注意事项：注意场地卫生，保持场地清洁和活动秩序;

友谊第一，比赛第二;注意活动中自身安全;需备好相处理赛中的突发事件;需做好赛前准备工作，灵活应对比赛中出现的各种突发事件，使比赛可以顺利地进行。

14、奖励：

1、一等奖一队(荣誉证书+综合测评)

2、二等奖一队(荣誉证书+综合测评)，

3、三等奖一队(荣誉证书+综合测评)，

4、优秀奖2队(荣誉证书+综合测评)

15、经费支出：

1、羽毛球5筒_25125元

2、纯净水3桶_515元

3、宣传海报1张10元

4、必备药品：正金油，云南白药，创可贴，消毒水15元

5、荣誉证书5张_15元

6、奖励品__元

共计170+__元

16、备注：宣传海报有宣传部负责，网络部负责拍照，新闻部负责记录赛前后情况，外联部负责拉赞助，社员部负责邀请或培训10名裁判。

羽毛球比赛方案4一、活动主题：

湘潭大学第十届湘大杯羽毛球赛是在共青团湘潭大学委员会，湘潭大学体育部的指导下，举办的一次针对湘潭大学各个院系羽毛球爱好者的大型羽毛球团体比赛。本次羽毛球比赛提倡全民健身，开展丰富多彩的体育活动，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。

二、活动目的：

为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质;推动羽毛球运动的普及和发展;倡导强身健体的运动理念，通过活动的开展来丰富学生的校园生活.促进校园文化建设，加强各院之间的交流与合作。

三、活动对象湘潭

大学各院系在校学生

四、活动时间

__年11月

五、活动地点

湘潭大学羽毛球馆(新体育馆)

六、参赛队伍

法 学院、哲学与历史文化学院、公共管理学院、旅游管理学院、商学院、文学与新闻学院、外国语学院、艺术学院数学与计算科学学院、材料与光电物理学院、化学学院、化工学院、环境与轻工学院、机械工程学院、计算机与通信工程学院、土木工程与力学学院、能源工程学院、国际交流学院、信息工程学院、兴湘学院、职业技术学院。

七、大赛组委会

指导老师：

策 划：

八、具体流程

1、活动策划与申报：

(1)会长与团支书拟写策划书，并将策划书交与指导老师审核;

(2)将策划书与活动申报表一同交到社联办公室及团委审批。

2、活动通知：

(1)联络组负责人把活动通知发信息给各个院系体育部部长及院系羽毛球队队长，组建院系代表队，设计院系代表队队服，设计院系宣传海报;

(2)联络员负责邀请(邀请函)嘉宾、主持人、各新闻媒体。

3、前期宣传工作：

(1)海报宣传：3张海报，将本次大赛相关特色等进行宣传;及各个院系的特色宣传海报;

(2)横幅宣传：1条(10m,悬挂于体育馆);

(3)写真宣传：1幅(贴于体育馆羽毛球场内);

(4)网站宣传：与湘大社团网，湘潭大学体育网，三翼等校园网络合作，对我们的活动进行多方面的报道，提高活动影响力;

(5)微博宣传：通过协会的.官方微博，实时报道我们的活动进程;

(6)摆点宣传：在南苑，北苑，金翰林等地进行摆点宣传。通过往年羽毛球大赛照片的展示和派发宣传单对大赛进行宣传。

4、前期准备工作：

(1)赛前，器材组准备好各种比赛需要器材(计分板，铅笔，积分表，计分表，话筒，引导牌);

(2)督促各个院系代表队加紧训练，以提高比赛水平;

(3)通知各院学生会体育部及院系代表队参加会议以及动员大会，重申比赛规则，然后进行抽签分组及赛程安排;

(4)进行羽毛球裁判培训，保证比赛期间有足够的符合技术要求的裁判;

(5)技术部制定比赛赛程，比赛场地及分组方案。

5、开幕式流程：

(1)主持人介绍宣布运动员进场

(2)介绍嘉宾

(3)老师致词

(4)运动员宣誓

(5)裁判员宣誓

6、赛时安排：

(1)首先进行好场地布置，并确保所有比赛物品准备齐全;

(2)裁判长用广播报告各个参赛队伍的比赛场次，裁判并到 相应场次待命;

(3)场控人员安排人员收接计分表，并及时把结果写到积分榜;

(4)每天比赛结束，需要将下一阶段的比赛安排通知各个领队和队长。

7、闭幕式：

(1)主持人宣讲比赛结果。

(2)颁奖仪式

(3)闭幕词

8、活动报道：比赛过程中将邀请各新闻媒体到现场报道及摄影，赛后将比赛中新闻稿，图片发送至湘潭大学及周围各大新闻媒体。

9、赛后宣传：将活动照片，活动报道整理，摆点进行后期宣传。

九、活动方式

1、此次活动采用以院为单位方式参加。

2、比赛共设有五个项目，分别为：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打。

3、参赛选手由各院系选拔，代表各院系所在的院系参加比赛，每院均可报名五项。

每项限报一组，每人不得兼报2项。

4、比赛实行小组赛五个项目每个项目为一组，比赛实行三局两胜淘汰制。

5、比赛赛制

：小组循环，晋级八强后单淘汰制。

6、小组分组由各个院系领队代表。

7、最后五项积分相加评出团体总冠军、亚军、季军，并根据各院表现，精神风貌及比赛组织情况评出最佳风貌奖，最佳组织奖，分别进行奖励。

十、后勤事宜

1、后勤工作有湘潭大学羽毛球协会组织部负责，包括人员调配、采购用品等。

2、后勤用品包括：饮用水、药品等。

3、后勤用品由羽毛球协会统一购买、管理、使用。

4、后勤工作还包括协助团委、体育部进行各项通知。

羽毛球比赛方案5一、活动背景：

随着全民健身运动的广泛普及，学生的体育锻炼热潮迅速升温，为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台，推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的'兴趣。提供羽毛球爱好者一个竞技平台，旨在娱乐第一竞技第二的宗旨，特此举办一年一度的“新生杯”羽毛球赛。

二、活动意义(目的或目标)：

1、激发全校同学的羽毛球热情

2、推动校园羽毛球运动的发展

3、加深羽毛球爱好者之间的友谊

三、活动时间：20年10月08日

四、活动地点：常州的大学体育馆

五、主办单位：常州的大学社团联合会

承办单位：常州的大学羽毛球协会

六、参赛对象：大一新会员及所有大一新生

七、活动内容

(一)活动前期准备

1、活动宣传：社联制作海报张贴于公告栏

2、场地借用：向常州的大学体育部或后勤部借用

3、选拔运动员~裁判人员

选拔运动员：

报名，全校大一新生均可报名，会员免费，非会员报名费5元

报名时间地点：09月27日--29日晚 6：00--7：00大学生活动中心地下室118

短信报名：姓名+参赛项目

分组抽签：比赛前对报名选手进行随机分组抽签

裁判员有裁判部负责，有“省运会金牌裁判队”裁判

4、运动器材的准备

羽协仅提供羽毛球，球拍有参赛选手自备

(二)比赛规则)

采用最新的国际比赛规则

(三)活动流程

比赛项目：男单，女单，混双，男双，女双

1、比赛流程：本次比赛采用分组晋级模式，组内选手循环比赛，两两之间进行一局比赛，每局11球，胜者记3分，负者1分。

积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。

进入决赛选手重新抽签。决赛每局21球，三局两胜，采用淘汰赛。直到决出名次

2、颁奖：所有比赛结束后为获奖者颁发奖品。

奖状在比赛后一周补发

八、活动物资

(一)人力资源

裁判部负责裁判工作;技术部负责场务以及赛程的安排;骨干成员负责维持秩序，协调相关事项，统领大局

(二)物力资源

社联的制作海报宣传;裁判计分表、赛程安排表、积分表(羽协负责打印);比赛用球十二筒

九、经费预算

场地费用=报名人数2元进场费，约70人参与 702=140元(具体场地待定)

羽毛球：3512桶 420 元 奖品费用90 (包括奖状)

预计非会员参赛15人 155=75元

总计经费：575元

十、具体组织安排：

裁判部：负责裁判工作，做到正确裁判，不误判、错判

技术部：负责场务及赛程安排

骨干：负责协调相关资源，保持赛事井然有序

秘书部：负责记录比分、积分、名次

附件：报名表

羽毛球比赛方案范文第2篇

增强员工体育锻炼的意识，丰富企业文化，提供展现员工风采的舞台，发扬团队精神，增强组织凝聚力。

二、赛事主办方：

三、赛事承办方：

四、比赛地点：

五、报名时间：

六、比赛时间：9月14日小组赛；9月15日决赛。

七、比赛项目：男子单打 女子单打 男女混合双打

八、参赛要求：

男单和女单以个人报名为准，抽签决定对手；混双以个人自由组合报名为准，抽签决定对手。

九、裁判设定：每场比赛设主裁判一员，边裁一员。

十、比赛奖项：

各项比赛取前三名，发放荣誉证书及奖品。

十一、比赛赛制：

根据实际情况，采取三局两胜制，每局11球。

十二、比赛方法：

比赛分小组赛、决赛。

比赛小组及比赛首场站位选择由参赛选手抽签决定。

1. 小组赛：

参赛选手抽签决定分组，每组2人，进行单循环比赛。

2. 决赛：

最后四位选手抽签分为两组，小组胜者角逐第一、二名，失利者角逐第三名；

最后三位选手进行淘汰制，直接角逐第一、第二、第三名。

羽毛球比赛方案范文第3篇

关键词：业余；羽毛球运动员；场地意识

前言：羽毛球运动属于技战术主导类隔网对抗性项目，运动员的技术能力以及战术运用能力是其竞技能力的核心，在战术能力上，要求运动员不仅具有正确的战术理念、针对性强且先进的战术指导思想、全面先进的战术知识，还要熟练掌握各种战术形式，将战术理念、战术指导思想、战术知识、战术形式最终表现在比赛时的有效战术动作。这就需要训练运动员灵活和敏捷的战术意识。因此，羽毛球运动员的良好战术意识是在比赛时取得优异或理想运动成绩的必要条件。

1.业余羽毛球运动员场地意识的概念

业余是针对专业而言，业余羽毛球运动员就是指非专业的羽毛球运动员，主要是指没有经过以羽毛球运动作为职业的系统的羽毛球训练。

意识是指人脑的一种机能以及属性，意识是客观存在的主观映象，意识使人们积极地、主动地、有目的地去把握事物的本质和规律。体育运动的场地意识主要是指运动员以制胜对手或为表现出优异的运动成绩为目的，利用场地因素达到上述目的的能力。

2.业余羽毛球运动员场地意识的培养

运动员场地意识的培养主要是通过操作条件反射完成的，运动员通过理论学习以及实践操作后，会发现场地意识中不完善、不正确的内容，进而不断纠偏、纠错，使自我的场地意识得到不断完善与发展。斯金纳的操作条件反射是在不断试错过程中获得了正确答案的过程，操作在前，刺激在后，强化物与反应相结合，同时强化作用是增加操作的强度或操作发生的概率。

2.1 培养业余羽毛球运动员场地意识的一般途径

业余羽毛球场地意识的培养途径是理论与实践相结合，主要有三种方式：

1）理论知识的学习 理论知识的学习是培养业余羽毛球运动场地意识的重要方法，运动员对战术指导原则、战术内容、战术形式和方法以及对羽毛球飞行的物理特性等的准确、练掌握，对形成正确的场地意识起到重要的作用。

2）科学、系统训练 运动员场地意识的培养主要是通过操作条件反射完成的，运动员通过理论学习以及实践操作后，会发现场地意识中不完善、不正确的内容，进而不断纠偏、纠错，使自我的场地意识得到不断完善与发展。而在这一过程中，科学的训练是有效形成正确、全面场地意识的必要保证，同时，应该使训练的过程较为系统，只有系统的训练，才能保证场地意识水平达到较高的程度。

3）实践经验的总结 培养业余羽毛球运动员的场地意识不仅需要理论知识的学习，同时，应在理论指导下，进行有目的、有针对性的训练、教学比赛以及对抗赛。通过理论学习，使业余羽毛球运动员对战术知识等有较为清晰的认识，在有明确目的性、针对性的训练、教学比赛中，运用已有理论进行指导，并对理论进行检验以及再认识，形成适合自己技战术特点的、正确的场地意识，同时，通过对抗赛不断丰富、完善自己的场地意识内涵。

2.2业余羽毛球运功员场地意识培养

业余羽毛球运动员的场地意识是运动员利用场地因素控制对手以及利用场地因素摆脱对手控制的能力，业余羽毛球运动员的场地意识主要通过运动员在相邻的两次击球所对应的场地区域的跑动得分率及失分率来表现出来的。

3.业余羽毛球运动员场地意识与技术

3.1 业余羽毛球运动员场地意识与技术的关系

羽毛球技术是羽毛球运动员完成击球动作的方法，是在训练、比赛中形成的暂时性神经联系。羽毛球场地意识是指在比赛中，以制胜对手或为取得理想运动成绩为目的，利用羽毛球场地及场地环境的能力。由于很多业余羽毛球运动员由于训练的系统性较专业选手有天壤之别，同时业余羽毛球运动员的基本功较专业选手有着巨大差距，很多业余羽毛球运动员的技术在泛化、分化、巩固乃至自动化阶段对场地环境有较大的依赖，场地环境的改变对其技术动作有较大的干扰。

3.2 业余羽毛球运功员竞赛场地意识对技术的影响

很多业余羽毛球运动员由于训练的系统性不足，导致技术动作在击球时对球飞行的各种物理参数的感知需要通过场地环境提供辅助参考，这就导致业余运动员在陌生的场地比赛时，其技术水平的发挥受到较大干扰，甚至技术动作出现变形。

随着羽毛球运动越来越受到大众的普遍喜爱，羽毛球场馆如雨后春笋不断出现，各种业余比赛多如繁星，如果业余羽毛球运动员的技术水平的发挥在较长时间里受到场地因素的影响，既不利于羽毛球运动的发展，也不利于业余选手取得好的成绩。

3.3 业余羽毛球运动员竞赛环境的场地意识对技术的影响

随着群众羽毛球运动日益普及，很多羽毛球馆是各种厂房改建而成，也有一些是其它的运动馆变换而成，这就导致羽毛球馆的光线亮度、空旷程度以及有无背景色等的巨大差别，其中业余羽毛球运动员普遍认为光线亮度、背景色以及空旷程度是对其影响较大的三个因素，同时，心理学的知识表明光线亮的物体看起来运动速度快，光线暗的物体看起来运动速度慢；场地越是空旷，对球的运动速度感觉越慢；有装饰的运动背景下感知物体运动要较无背景感知更准确。在比赛中经常发现，业余羽毛球运动员在光线较暗、场地空旷以及无背景色的场地比赛时，往往会导致击球出现失误，挥拍偏晚，且容易漏球或打偏。

结语：

羽毛球场地意识是运动员自觉的心理活动。业余羽毛球运动员在提高竞技能力的过程中，往往重视自身的技术能力，重视战术行动的能力，而对场地意识关注不足，正是理念的偏差导致业余羽毛球运动员的竞技能力水平较早出现瓶颈现象，业余羽毛球运动员应高度重视场地意识的培养与训练。■

参考文献

[1] 吴练.试析意识在体育竞技中的作用.[J].贵州大学学报，2003.2：212-216.

羽毛球比赛方案范文第4篇

摘 要 随着时代的进步与发展，全民健身运动日益蓬勃，羽毛球运动也随之成为日益受到青睐和欢迎的项目。本文分析了当前我国普通高校羽毛球课现状的认识及对策，旨在羽毛球运动能在高校健康、全面的发展。

关键词 高校 羽毛球 现状 研究

现代羽毛球起源于印度，形成于英国。1899年举行了第一届全英羽毛球锦标赛。此后羽毛球运动就传到了世界各地。羽毛球运动以球小、速度快、变化多，趣味性强，器材设备简单，占用的场地空间小为特点，既适宜于体育场馆，又可在林间路旁开展。目前我国羽毛球运动处在历史的巅峰时期，涌现出林丹、王仪涵等一大批优秀的运动员，作为我国普通高校，加强羽毛球课的教学可以说对于我国羽毛球运动的发展具有重要的意义。

一、我国目前普通高校羽毛球课教学现状

随着高校体育思想的不断深化，发展终身体育，无疑为校园体育的蓬勃发展起到了促进作用。校园体育活动的主选项目也正逐步趋向趣味性、时效性、终身性方向发展，以实现“全民健身”的战略要求。而由于羽毛球运动所具有的娱乐性、简便性、锻炼性和易于开展等特点，使得羽毛球运动为广大高校学生所喜欢。虽然学生对于羽毛球运动的兴趣较高，但是基于教学设施、器材的缺乏，师资力量薄弱等等造成了羽毛球教学效果差，人才培养难度大等问题。

（一）我国普通高校羽毛球教学场地、器材设施不足

由于羽毛球运动近年来在我国备受关注，高校体育教学中羽毛球课深受学生的青睐，爱好羽毛球运动的学生人数急剧增加。然而，相应的体育教学场馆建设确没有跟上步伐，很少有拥有专业的室内羽毛球场，即使有专业的球场，也多数是与篮球或排球场混合使用的场地。据调查，在甘肃省普通高校中拥有专业的羽毛球场馆的仅仅是西北民族大学，而其他院校大部分的羽毛球场地仅仅是室外条件简陋的球场。虽然目前各高校都在原有的篮球馆中加画了几幅羽毛球场地，但场地缺乏问题依然在各高校凸显。

（二）我国普通高校羽毛球教师师资相对不足

目前在我国普通高校中羽毛球教师逐渐专一化，但在许多高校，仍存在羽毛球项目的教学由其他专项教师兼任，有的高校则没有固定的羽毛球教师。这些从事羽毛球教学的教师真正是羽毛球专业毕业，有一定专业知识和运动水平的占少数，大部分羽毛球教师都是通过业余培训或自学后，来从事羽毛球的教学与训练。这些教师相对专业羽毛球教师来说，教学技巧较少，对于羽毛球的理论掌握不慎，技术动作相对粗糙。而现在高校羽毛球教学的学生选课人数越来越多，教学班级的数量也较多，使得羽毛球专业师资力量相对不足。

（三）我国普通高校开展羽毛球竞赛较少

羽毛球比赛既是检阅羽毛球教学的有利杠杆，又是推动羽毛球普及与提高相结合的重要手段。学生通过比赛能开阔视野、取长补短，在了解、参与、交流中，学生对羽毛球运动的兴趣会更加高涨。据调查显示，我国普通高校当前校园内最常见的羽毛球比赛形式往往以学院、年级为单位。无论规模还是效果都是极其有限的，这与学生的自发组织羽毛球运动形成了强烈的反差。显然这不但无益于高校羽毛球运动水平的提高，同时也在一定程度上影响和制约了高校羽毛球运动的开展。

二、我国普通高校羽毛球课发展的方法

（一）加大投资力度，保障场地器材的数量

场地器材这个硬件条件是完成普通高校羽毛球课的重要基础保障，没有足够场地器材这一物质基础，一切良好的可行性方案都是空话。为加大场地、器材的建设，一方面要上级主管部门在政策上和经费上给予学校相应的支持，另一方面学校应该利用现有的教学资源改建、扩建成简易的室内场地，同时应该提高现有场馆的利用率。

（二）引进专业人才或鼓励青年教师进行羽毛球职后教育

要提高普通高校羽毛球的运动水平，首先是鼓励和支持现有羽毛球教师的职后学习，使他们不断提高业务水平和业务素质。同时高校之间应该经常互相交流、互相学习，为中青年教师多向经验丰富的老教师请教创造机会，要想办法重点培训和扶持一批正在成长的年轻教师，让他们成为今后羽毛球教学的骨干，另外也可从各大体育院校引进专业人才，来带动本校羽毛球教学、训练水平的提高。

（三）定期组织羽毛球比赛

通过羽毛球比赛可以更好的宣传此项运动，同时通过参加羽毛球比赛也可以使参赛者得到更好的锻炼。所以各高校应该定期举办校园“羽毛球运动文化节”，经常组织各种形式的羽毛球比赛，形成专业赛制，而且要不断完善比赛的制度。有条件的院校可以成立校羽毛球代表队，定期与兄弟院校举行比赛，加强相互间的交流与学习，进而促进羽毛球运动的蓬勃开展。

高校体育教育是人一生学校体育的重要环节，高校体育教育在培养广大青年学生养成终生体育锻炼思想有着非常重要的意义。羽毛球运动已成为进一步强化大学生的终身体育意识、提高其身体素质和运动技能的一种有效方式。因此，推进普通高校羽毛球运动的蓬勃发展具有十分重要的意义。

参考文献：

[1] 曾五一,顾俊杰,王春晓.南京市高校羽毛球运动开展现状与对策[J].南京体育学院学报.2002.16(5):13-14.

羽毛球比赛方案范文第5篇

【关键词】羽毛球 步法 速度

一场羽毛球比赛， 运动员活动在35 平方米（ 单打） 的场地上， 在场地上来回不停奔跑击球， 必须做各种急起急停、前、后、左、右移动， 转向、回起、跳跃等动作， 这就对运动员的步法提出了较高的要求。步法是羽毛球运动的基础， 它与运动员自身许多因素有关，如身体素质，反应速度等。羽毛球运动中的每一个击球动作， 都是在大脑皮质支配下的肌肉活动。人体肌肉活动的基本能力可以表现在很多方面。通常， 我们把人体在运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等机能能力称为身体素质。本文将着重探讨步法与灵敏素质及战术的密切关系。

一、研究对象和方法

（一）研究对象

哈尔滨毛毛羽毛球俱乐部，随机选取两个训练小组作为实习对象。每组人员各35人。

（二）研究方法

文献资料发：为了拟定研究的具体内容制定研究方案，查阅了相关文献，阅读了羽毛球、运动训练学等方面的书籍和文献资料。实验法：通过对选取的实验小组和对照度的相关信息及训练方面等相关方面的信息进行比较，从而得出相关的结论。

（三）教学实验设计

实验的目的：羽毛球步法对于运动技能、战术的提高起着至关重要的作用。研究羽毛球步法是使运动者能够更好的掌握羽毛球的技能。羽毛球比赛时， 运动员为了跑到适当的位置击球而采取的快速、合理、准确的移动方法， 把对方击来落在任何地方的球在落地前回击过网。如果运动员步法差， 就不能及时跑到位， 就会影响击球的准确性， 甚至击不到球， 即使有很好的击球技术也难以施展。如果反应敏捷、判断准确、移动迅速、到位击球， 就为发挥击球技术的特长、打出准确多变的球路， 为争取比赛的主动权创造了前提条件。采用较有针对性的练习方式，是羽毛球运动者能掌握羽毛球步法的方法，从而占据比赛的主动权。试验时间。2013年6月至9月为期12周的教学实验，每周两次训练，每次2小时。实验对象。以随机选取两个羽毛球训练队共70人作为调查研究对象，选择了其中一个训了对为实验对象，人数为35人：另一个为对照班，人数为35人，在实验前分别对两个训练队的人员进行了羽毛球基本步法情况的调查，测试的结果是两个训练队的成员在羽毛球“米字”步法的10分钟跑中并没有明显的差异。

10分钟的米字步法练习，基本情况都是在前5分钟左右力气和步伐的稳定相对后面较好，在6-8分钟左右速度和步法的稳定性有所下降，8-10分钟时速度和步法的稳定性较6-8分钟的速度和步法稳定性更加下降。

实验方法。两个训练队的人员在教练的教导下以不同的方式进行练习，分别对实验组合对照组进行羽毛球步法的练习，实验组在传统的训练方法基础上加大了对羽毛球步法的练习，每次课都抽出了20分钟进行羽毛球米字步法的练习，并且在教练的指导下保证姿势的正确性。对照组才用了传统的羽毛球练习方式，并没有在羽毛球的步法上加大练习的力度和指导。实验组是有针对性的练习，是训练队的成员能够熟练地掌握动作，并能在羽毛球比赛时运用动作。

传统训练队练习的方式。在训练的过程中，采用比较比较传统的手法和步法的结合练习，教练主要讲解羽毛球手法，步法是在练习时加以指导，是练习者对整个动作成型。实验组的训练队练习方式。实验采取有针对性的训练方法。在训练的过程中除了采取比较传统的手法和步法结合练习外，每次练习都要抽出20分钟进行羽毛球步法的训练，在以羽毛球半侧场地中心点位出发位置，保持动作的正确性的同时加快步法的速度，来回往返.在进行往返跑的同时教练在旁进行指导，以保证动作和步法的协调正确。

二、结果与分析

（一）羽毛球运动中步法的技术动作要点

步法的全方位性。羽毛球步法由垫步、交叉步、跨步、蹬步和跳步五种基本步法构成，组成了向前、后、左、右、斜前方、斜后方的全方位步法，只有这些基本步法合理、协调地组合，才能有利于更快地达到击球的位以争得主动权击球。

步法的快速与灵活性。手法的一致性和突变性特点，是与步法的快速和灵活性特点相辅相成的，步法的起动、移动、制动和回动各个环节必须快速灵活。步法到位，才能及时地调整和改变手法，才能变被动为主动。

步法的节奏性。节奏是指在高度、宽度、深度、时间等多维空间内的有规律或无规律的阶段性致使动作费力、移动缓慢。协调能力是指运动员在运动时，机体各器官系统、各运动部位配合一致，完成练习的本领，是人体各种能力的综合表现。若协调性不好，就会产生动作僵硬、赘余，发力部位、时机错误等问题，直接影响步法移动的效率。

移动动作结构模糊，轨迹不清晰。羽毛球有特殊的动作结构和要求，动作结构清楚、过程合理就能使动作流畅、自然、省力，速度快，效率高。在日常的羽毛球教学中，经常看到学生的移动动作混乱、不到位、轨迹不清晰、步子多余、身体调整不合理等现象，致使移动中不到位、节奏慢、消耗体力等问题。

运动节奏感。运动节奏感是指在运动中动作在时间、空间以及动作延展性和深度等方面有规律或无规律的阶段性变化。查阅了大量资料发现，对运动节奏感的描述和分析相对较少。在羽毛球运动中，场上形势变化很快，我们要善于把握移动、击球的时间、空间和动作快慢及力度大小，不可盲目地移动或出手，使自己掌握场上的节奏，掌握主动，控制局面

（二）羽毛球运动的步法的作用

羽毛球运动的基本技术包括握拍法、击球法和步法三个部分。步伐可称为羽毛球运动技术之母，是羽毛球运动的灵魂。研究表明， 羽毛球的飞行速度达到261 公里/ 小时， 超过了网球的最高速度， 是所有球拍式运动中最高的。据国内研究人员对国家羽毛球女队员杀球球速的测定， 其峰值速度达到87.8 米/ 秒， 即316 公里/ 小时。若以261/ 小时的球速计算， 羽球飞行一个羽毛球场全长13.4 米， 仅需0.184 秒。换言之， 运动员必须在0.184 秒内完成包括判断、起动、移动、到位和击球等反应及其动作， 其难度可想而知。可见步法移动的速度与正确与否直接影响羽毛球各项技术动作的发挥和动作的质量。由于球的飞行速度快、落点变化多。为保证击球动作的合理、协调，这就要求在每一次击球中，都必须做步的快速移动。研究步法的移动不仅可以规范羽毛球的动作，而且可是使羽毛球的技能特到提升。为更好掌握羽毛球技能奠定基础。

羽毛球比赛时， 运动员为了跑到适当的位置击球而采取的快速、合理、准确的移动方法， 把对方击来落在任何地方的球在落地前回击过网。如果运动员步法差， 就不能及时跑到位， 就会影响击球的准确性， 甚至击不到球， 即使有很好的击球技术也难以施展。如果反应敏捷、判断准确、移动迅速、到位击球， 就为发挥击球技术的特长、打出准确多变的球路， 为争取比赛的主动权创造了前提条件。由此可见， 步法是保证手法的正常发挥， 步法不到则会影响击球的质量。因此， 步法对一个羽毛球运动员来说是很重要的， 在羽毛球技术、战术中起到非常重要的作用。

（三）在羽毛球训练中应该注意的问题

在羽毛球步法训练中首先应该注意的就是动作的定性，是训练者形成正确的固定的动作模式后在逐步的提高羽毛球步法练习的熟读。在羽毛球步法训练中要灵活的选择用并步方法或者是交叉步等方式进行练习，而不是认为“就应该”或者“就是”用某一种步法方式，而是灵活的变换。

（四）对实验组进行测试和对比

在实验结束时，在相同的条件下对实验组和对照组进行10分钟的米字步法的测试，实验组和对照组的整体测试情况的分析与比较，实验组在10分钟内都以相对快且10分钟内的速度都相对平均的速度跑完了米字。而对照度则是跟前一次测试的结果基本相似，没有明显的提高速度。

在实验结束时，在相同的条件下对实验组和对照组进行了一场羽毛球比赛，实验组在场上的步法的稳健和速度明显要快于对照组的队员，在比赛场上明显能够用步法抢占有利地位，从而使比赛占有主动权。

通过观察可知，实验组和对照组经过相同的训练时间，而运用了不同的训练方法的实验可知，实验组的羽毛球步法明显高于对照组。在羽毛球比赛的时候，实验组在在场上更加的主动，能够抢占有利的地位，从而为手法赢得时间，给对方造成被动的局面，而如此反复的占据有利位置，即便对手的手法好些，但是在体力、步法都优胜的情况下，对手也会难以驾驭，从而使对方跟着自己的节奏，以赢得比才。通过实验可知羽毛球步法的训练是对羽毛球运动起着良好的效果。

（五）羽毛球练习后，实验班和对照班学生对羽毛球满意程度调查表

表1实验班与对照班训练人员对羽毛球步法专项练习的满意程度调查表

组别 N 非常满意 满意 不太满意 不满意

实验班 35 27 7 1 0

对照班 35 7 9 19 0

从表1中可以看出，通过对羽毛球步法的专项练习实验班训练者对此还是很满意的。但是对照组的训练人员对普通训练方式却不是很满意。由此可见，实验班对于这种有针对性的专项的训练是持一种积极的学习态度的，从而更加的有利于提高羽毛球的训练成绩。

（六）在羽毛球步法的训练中对照组出现的一些问题

对照组的学生虽然经过同样时间得训练，由于方法的不同，最后使训练者的训练成效截然不同。对照组急于取得上场比赛，而忽略了步法的基础，从而失去了在比赛中的主导地位。对照组的训练人员手法虽然很好，在比赛中的步法较为紊乱，在场上会消耗很多不必要的体力。

三、结论与建议

（一）结论

在羽毛球步法的训练中，训练者表现出了浓厚的学习兴趣.兴趣能够带动前进，使每个训练者都积极的配合教练的教授，保证了训练的顺利进行。这次的调查实验表明，使羽毛球运动者掌握羽毛球步法基础技术是对羽毛球比赛有着重要的作用。

（二）建议

羽毛球的步法在比赛中首要做到的是准确、快速的判断对方来求的方向，从而快速而稳健的出步，占到有利地点等待球的到来，选择最适合的手法回击对方。在羽毛球步法的练习中一定要采用合理的训练方法和训练强度，并且要结合教练的指导，而不能盲目的就练习。在没有教练的指导下，可以选择看网络视频，网络视频对于羽毛球练习者也会大有帮助。

参考文献：

[1]王文教等.中国体育教练员岗位培训教材（羽毛球）[M].北京：人民体育出版社，1995.

[2]肖杰.羽毛球运动理论与实践[M].北京：人民体育出版社，2005.

[3]冯秋明.羽毛球教学中的步法移动技术[J].体育成人教育学刊，2003，（12）.

[4]刘洪春.网球运动中影响移动步法的因素及训练方法[J].山西师大体育学院学报，2008，（3）.