保护幼儿视力的案例
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇保护幼儿视力的案例范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
保护幼儿视力的案例范文第1篇
《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域中关于“生活习惯与生活能力”子领域目标中明确提出幼儿应具备基本的安全知识和自我保护能力。而早在教育部2001年颁布的《幼儿园教育指导纲要》中就明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位” 幼儿的安全意识、安全生活能力是保证自身生命安全、维护自身健康成长的必备基本能力。
那么在当前幼儿年龄小、对外界事物好奇又缺乏判断能力，安全意识弱、自我保护能力差，家长保护过度的现状下，如何有效的对幼儿进行安全教育，培养幼儿的安全意识与自我保护能力呢？根据大班幼儿的年龄特点及典型表现，我从环境、一日活动安排、课程整合、家园共育、社区资源等方面入手，通过实践与反思，总结经验浅析大班幼儿安全意识与自我保护能力的培养。
一、创设安全、宽松自由的环境，发挥环境的教育作用。
幼儿园是幼儿除家庭外最为熟悉的环境，环境中的设施应该是安全的，符合幼儿年龄特点和发展需要的。 环境又是“无声”的老师，幼儿在与环境的互动中获得学习与发展。环境的教育作用怎样体现呢？
首先，大班根据每月安全主题创设安全角，通过图片展示、安全主题画等形式，幼儿在收集资料、看看，说说，画画等活动中增长了安全知识。第二，教师鼓励幼儿大胆发现环境中的安全问题、共同讨论、协商，达成共识，形成安全规则，并运用自己的方式表达，设计安全标志，户外活动安全图谱等，丰富安全知识。第三，让幼儿参与到安全环境的创设中，争当安全小卫士，发现生活中的安全隐患，结合图片、壁画、文字小提示等环境布置，提醒幼儿注意安全。如在卫生间贴有正确洗手六步法、小心滑倒的图片；在楼梯上做好上行、下行标志；利用墙面根据每月安全教育内容粘贴安全小标识等，让幼儿在与环境的互动中丰富安全知识，养成安全意识。
二、在一日活动中渗透安全教育，培养大班幼儿安全意识与自我保护能力
一日活动主要包含生活、游戏、集中教学几个部分，这里主要针对易于产生安全隐患的生活和游戏环节进行阐述。
（一）生活环节
生活环节贯穿于幼儿一日活动中，包括来离园、点心，午餐、午睡、餐后，过度等环节，琐碎却又危机四伏。通过日常偶发事件分享、讨论交流、五分钟安全教育、校园安全教育平台等形式，培养幼儿安全意识：如晨接待时不在班级跑，不带危险物品来园；点心和午餐要给老师的餐车留出位置，拿点心和午餐的时候要排队，两只手拿餐具，靠右边走等。
（二）游戏环节
游戏环节相对与集中教学环节，较开放，包含户外、区角、创造性游戏等，这里重点讲户外游戏中大班幼儿安全意识与自我防护能力的培养。
户外活动中，游戏材料开放，多元；幼儿奔、跑、跳跃、投掷、攀爬，创造性的与材料，同伴互动，在学中玩，玩中学如梯凳组合、百变水管等，同时全园的孩子都在大操场上游戏，如此开放的空间、物质环境，幼儿能发现“危机”吗？鉴于大班幼儿的发现问题，解决问题能力的提升，通过视频回放的形式，抓住典型事件，引导幼儿自己发现游戏中存在的危险因素，思考预防措施，避免安全隐患。如在“梯凳组合”初投放时，教师用摄像机记录下幼儿的游戏过程，并在餐后时间回放，引起了幼儿的积极共鸣。
卓越洁：老师，这个梯子非常重，一个人搬不动，我刚才差点碰到脚？
老师：是啊，梯凳很好玩，可是很重，有点危险？我们要怎么玩，才不会受伤呢？
卞一凡：搬得时候要叫上好朋友一起搬。
季展鹏：放下来的时候要说一声。不要碰到小朋友。
老师：你们的提议很好，那在玩的时候还发现什么危险没？怎样避免？
雨悦：爬的时候要排队，等别人通过了再爬。
心怡：别人还没通过的时候不要叫，要等一下，不能推，如果害怕了要叫老师，不能倒退回来，不然后面的小朋友会被顶摔倒……
在这样的讨论中，孩子们调动了自己的游戏经验，情感体验，丰富了游戏的安全知识，并学会了自我保护。
三、拓宽思路，整合课程，安全教育融入多形式的教育活动中。
拓宽思路，整合教育资源，将安全教育活动融入各领域、游戏中，潜移默化的培养、提高幼儿的安全意识与自我保护能力。
（一）在游戏中寓教于乐，形成安全意识，学会自我保护。
游戏中的情境表演能将生活中的情境以表演游戏的形式再现在幼儿面前，易于幼儿判断、理解，掌握。在游戏中，教师有意识的引导幼儿将安全知识运用到游戏经验中，如大班表演《小熊请客》中狐狸来做客，原有的版本是小动物们将狐狸赶跑，教师因势利导，引导幼儿在小熊家讨论《坏人来了怎么办》扮演小动物的幼儿说出了许多方法，并提出了丰富游戏道具，增添角色的要求，这样，传统的《小熊请客》表演游戏有了新创意，既丰富了幼儿的安全知识，形成了安全意识又推进了游戏的发展，可谓一举两得。
安全知识融入区角游戏中，支持幼儿玩中学，如区域游戏：交朋友，通过介绍自己的家庭、电话等让幼儿在遇到危险时正确的求救；安全拼图，在拼图的过程中，幼儿掌握了安全知识，活跃了思维；破译安全密码，幼儿运用已学的分解组成的知识，破译生活中必备的急救电话，如119、110等，这些游戏都让幼儿在区角中既体验了游戏的快乐又学习安全知识。
（二）问题讨论，拓展幼儿安全应变的思路，提高幼儿自我保护能力。
大班幼儿具有很强的语言表达、自主解决问题的能力，生活经验日趋丰富，逻辑思维能力加强，能够很好的围绕问题展开讨论。如在学习儿歌《打雷闪电我不怕》时，我请小朋友讨论，打雷闪电时该怎么办？有的孩子说将家里的电源关掉，不看电视，不玩电脑，不能用热水汽洗澡，有的孩子说，不开窗，不站在墙边，屋檐下……这些讨论结果远远超过了儿歌自身的内容，能让幼儿将已有的知识经验和大家交流，打破束缚，学习和运用新知识，增强自我保护意识，提高自我保护能力。
四、家园共育，为幼儿健康成长保驾护航
“家庭是幼儿园教育的重要合作伙伴”，在培养幼儿安全意识与自我保护能力方面，家园共育起着不可或缺的作用。
首先，家长是教师的最佳合作伙伴，安全教育的实施落实需要家长的密切配合和支持。教师应积极主动，多种形式的与家长交流，如安全之窗展示安全教育内容，家访、家长一封信、安全讲座、知识竞赛等。幼儿园工作琐碎繁杂，幼儿在生活中难免发生点“小意外”，让家长了解幼儿园安全教育内容，取得家长的信任，家园共育，教给幼儿安全知识，避免“小意外”的发生，为幼儿保驾护航。
第二：家庭安全教育是幼儿园安全教育工作的延续。相对集体教育，家庭教育为幼儿学习安全知识提供了更广阔的天空。家长要改变“绝对保护”的观念，积极配合教师做好安全教育。如在日常生活中，家长和幼儿一起尝试做力所能及的事情，教会幼儿一些生活的安全技巧：安全的使用工具、整理房间、小心带电的物品等。家长还可以在家中和幼儿一起玩安全情景游戏《一个人在家》《我是小小交通警察》等，在游戏中，增进了亲子交流，增长了安全意识，学会了自我保护。
五、发挥社区的力量，为幼儿安全意识的养成提供保障。
保护幼儿视力的案例范文第2篇
一、认识自我，了解生命，知道自我保护的重要意义。让幼儿认识人体器官的作用，知道人的生命只有一次，是自我保护教育的前提。
1.认识人体器官的作用，知道这些器官缺一不可。如：认识眼睛，我先让幼儿观察它的外形特点，说说它的作用，试一试扮演盲人会给我们生活带来什么麻烦（学盲人走路，盲人取物……）。让幼儿充分感知盲人、哑吧、聋子、缺胳膊断腿等残疾人生活的不便，从而知道要保护好自已。
2.知道人的生命只有一次，我们要爱惜生命。幼儿对生与死的认识较模糊，可以通过让幼儿观看电视《动物世界》中小动物遭遇不测的一些情节，以及观看饲养角中小朋友亲手喂养的小动物不幸染病身亡的真实情景，来感受失去它们的悲痛。同时对幼儿进行迁移教育，知道人的生命是珍贵的，它只有一次，我们要爱惜生命。
二、挖掘现实生活中的生存安全因素，教幼儿学习掌握防范措施。让孩子在生活中学习、掌握正确的、科学的安全防范措施，懂得生命的宝贵和安全的重要性。
1.生活中危及生命的潜在不安全因素来自各个方面，比如出行、玩耍、煤气、水、电、雷雨、不法分子的抢劫、拐骗、欺辱等等。因此成人要在平时的日常生活中，反复的告诉、提醒孩子需要注意的问题，给孩子讲述一些预防的方法，以及告诉孩子如果发生意外时，应该采取怎样的措施来实现自救等等。同时，还可以结合电视或书刊杂志中报道的那些发人深省的真实案例，和孩子一起讨论从中学习、吸取教训。面对真实的案例，孩子的触动一般比较大，孩子们会更加积极而用心地接受成人讲授的防范措施。
2.充分利用家长、挖掘社区资源，注意扩大生存、安全教育途径。
利用家长，充分挖掘社区资源，对幼儿进行生存、安全教育。如：到附近的“医院”、“消防中队”等地参观，在医院，能让孩子身临其境感知病人的痛苦，从而懂得生命的宝贵和安全的重要。在消防中队，通过观看消防战士的演练和火灾救人的录像，不仅能让孩子了解消防知识，还能让其感受火灾给人们带来的危害和损失，从而把消防工作从娃娃抓起落到实处。
3.为孩子提供相互交流、交往的机会和环境，满足他们的成就感，让孩子在实践中感知、操作、领悟、建构生存安全能力，充分体验生命的意义。比如：经常开展一些象“领养小动物、种植生命树、观察记录天气、模拟安全情景游戏、环保活动、开放式游戏活动”等。大班的孩子还可以学当小小安全检查员，每周由“值日生”轮流担任“小小安全检查员”。“检查员”负责检查幼儿园的操场、活动室、办公室等地方，发现不安全的因素马上报告老师或是插上一面小红旗提醒大家注意，对个别小朋友不安全的行为也可以指出、纠正。在活动中孩子既要检查别人，自己也要以身作则，长此以往，孩子的安全意识和自我保护能力会有明显的提高。
三、培养幼儿良好的生活习惯，促进自我保护能力的发展。
良好的生活习惯与自我保护教育是紧密结合、相辅相成的。例如：正确有序的穿衣服能保护身体；鞋带系得牢固可避免孩子跌倒摔伤；热汤热水吹一吹再喝能避免烫伤；吃鱼把鱼刺挑干净能免受咽刺之痛，吃饭不嘻笑打闹可避免气管进异物等等，我们平时应当非常注意幼儿这些生活小节的训练，孩子能做的事就让他自己做，决不包办代替，这样，孩子在自己的劳动实践中建立起良好的生活习惯，从而起到自我保护的作用。
四、通过课程教学和游戏活动，教幼儿一些自我保护的方法和技能。
1.《身体保健》课程是对幼儿进行自我保护教育的重要内容。如：教育幼儿“不玩尖利的东西”，可以设计“手指划破了怎么办”活动，通过观看图片，让幼儿讨论“手指为什么会划破？手受伤了会给我们的生活带来哪些不方便？手受伤后该怎么办？”然后让幼儿实践操作，学会正确使用剪刀、游戏棒等尖利物的方法。
2.游戏是幼儿最喜欢的活动，将自我保护的学习内容融入游戏之中，能使幼儿在轻松、愉快的气氛中巩固生活技能。如：利用表演游戏《乘公共汽车》，使幼儿懂得“上下车不拥挤，不把头、手伸出窗外，不在车内乱跑”等乘车常识；通过游戏《找娃娃》，《我家住在哪儿》等游戏，教育幼儿不要随便离开集体，要和大家在一起。如果万一走失，要胆大，记住父母的姓名、工作单位、电话号码、家庭住址及周围明显的建筑物特征。
3.开展形式多样的体能锻炼，增强幼儿体质，提高生存能力。每天坚持晨间锻炼，如：跑步、压腿、跳绳、踢球等；教师还要经常组织幼儿进行体育活动，无论是晨间活动、早操活动、课间活动还是体育游戏都要鼓励幼儿积极参加，帮助幼儿逐步形成良好的运动习惯，增强幼儿体质和抗病能力、培养意志品质。
五、创设良好的生活环境，提高幼儿自我保护意识。
著名教育家布罗菲，古德和内勒为幼儿园环境设计提出了11个目标，其中有“能关注幼儿的健康和安全”，“有积极的情绪氛围，促进幼儿自信心发展”等。因此，首先，幼儿园要精心创设相应的物质环境，对幼儿进行生动、直观、形象而又综合性的教育是尤为重要的。如在大型玩具下修建铺上绿草坪，为幼儿提供安全的活动场所。在幼儿园的楼梯口，转弯角，都贴上安全标志，时刻提醒幼儿注意安全；在图书室，贴上图片，内容是正确看图书的标志，目的是时刻提醒幼儿养成正确的看书姿势，注意保护视力；
六、家园配合，共同提高幼儿的自我保护能力。
保护幼儿视力的案例范文第3篇
然而，孩子是这个世界最不能意识到危险，又是最能受到伤害的群体。
下面我们来了解孩子的一大天敌――利器。
它究竟带给孩子多大伤害呢？
案例回放……
案例一：7岁的小文把剪刀当玩具拿来玩，不慎摔倒，剪刀插入眼眶，差一点就刺伤了眼球。据医院拍摄的三维图像显示：剪刀的刀尖已插入眼眶。为小文准备手术的医生说，剪刀的两个刀尖，一个插入的深度为2.5厘米，一个3厘米，几于贴着眼球。当天傍晚，小文被推进手术室，经过30分钟的手术，医生成功取出剪刀，并宣布小文视力未受影响。案例二：5岁的小月从幼儿园回到家之后一直哭喊着眼睛痛，家长看着孩子痛苦的样子急忙带孩子去医院。经过检查，发现孩子眼睛里有畀物，当医生为孩子动手术取出眼睛内的畀物，发现是尖锐的铅笔芯。后经调查，原来是孩子在幼儿园跟小朋友拿着铅笔打闹，碰撞问，铅笔芯了孩子眼里。
所谓利器，你清楚吗？
什么是利器？你认识多少？宝宝又知道多少？下面就跟着小编去了解一下，哪些“利器”埋伏在我们的生活中吧。
放好利器，你记得吗？
利器固然危险，但是并不是不可避免的。在生活中，爸爸妈妈只要将这些危险的东西收好，不随便放在宝宝能接触到的地方，就能防止孩子受到伤害。
厨房刀具使用之后一定要放好，如果有刀套，应该用刀套套好。
家中的工具之类的利器要统一放在一起，这样不仅方便寻找，也避免宝宝拿着玩。
摆设的玻璃器具要放在高处或放在柜台里，但家中有孩子，尽量减少使用玻璃器具。
如果家中的桌子有方形的，建议家长用布将尖角包起，或者购买圆形桌子。
书房的学习用具除了要统一收拾，最重要还是教育孩子如何正确使用。
喂宝宝吃鱼时，必须挑干净鱼刺，防止噎住孩子。
其实，防止宝宝被利器伤害，除了爸爸妈妈要做好功课，最主要的是帮助宝宝认清周围有哪些危险存在，让他们懂得避免这些“危险”。紧急应对，你明白吗？
如果，孩子真的被利器所伤，爸爸妈妈们可千万别心慌，掌握正确的处理方法，可以减轻孩子的痛苦。
割伤后：孩子被割伤后先确认伤口的深浅，若有出血则先止血消毒，并注意预防感染。
浅伤口：若伤口较浅而清洁，可用碘酒、酒精涂抹伤口周围的皮肤，用干净消毒纱布包扎好。如伤口无感染征象，每天可用酒精棉球消毒伤口一次。
大创面：若伤口深且大，出血严重，应立即到最近的急诊室治疗。在就医前要一直保持对伤口的压力，用干净的棉垫、手帕直接压迫伤口，并抬高受伤部位，减少患处出血。
伤口发炎：在伤后1～2天，若伤口周围出现红肿，说明已有感染，要尽快就医。
防破伤风：如果被脏的或生锈的利器割伤，应及时带宝宝去医院做处理，并注射破伤风抗毒素针剂。
家长注意：
在孩子受伤严重时，切记不可听信他人所谓饷“老方法”，如孩子不小心噎下鱼刺时，喝水或者吞咽饭菜可阱消除鱼刺，这种方法可能会导致鱼刺被顶入黏膜深层，甚至被推入食管札穿食管的危险。最好的方法，保持原状，立刻帝孩子去医院就医，尽量减轻孩子的痛苦。
保护幼儿视力的案例范文第4篇
1.基于过分溺爱
在当今看来，生孩子容易，养孩子辛苦，教孩子则成了家长的难题。孩子非但没有良好的行为习惯，而且往往使孩子品德心理失衡，好吃懒做，常常反映出自私、暴躁等心理现象。
2.基于《幼儿园教育指导纲要》要求
《纲要》总则中指出：“幼儿园教育是基础教育的重要组成部分，是我国学校教育和终身教育的奠基阶段。”这就是说，我们今天的幼儿教育是要为幼儿一生的发展打好基础。
研究案例：
凯凯，五岁，是一个中等强壮的男孩，细少的头发，灰黑的脸庞，圆圆的眼睛，烂黄了的门牙，笑起来逗人喜爱，可发性起来又叫人讨厌。他平时又喜欢刨根问底，想象力十分丰富，但行为比较懒散出格，不太讲卫生，心理品质差，顽皮时常常带有危险性，时而使我哭笑不得，不得不加以防备。他的家庭背景是父母离异，归妈妈扶养，可妈妈张女士是余姚某外企的销售部经理，平常张女士工作比较繁忙，所以，她将孩子凯凯全托于我。凯凯的全托，的确给我增添了不少麻烦，但他为我开展心理健康教育创设了良好的条件。
情景一：凯凯全托刚开始，一到放晚学，班里的一些同伴，都一一地被家长接走了，凯凯就不停地哭闹着要回家，从他泪汪汪的眼神里可以看出，他是在想妈妈了。于是我总是转移他的注意力，一会儿跟他做游戏，一会儿给他讲故事，一会儿与他玩积木，厌了、累了就看看动画片，这样度日如年的生活总算折腾了半个月，他才慢慢安定了他的心理情绪，开始适应全托生活了。
情景二：凯凯有个坏习惯，晚饭经常以零食代之。我想这个坏习惯不好，一定要改变他。为此，我特意为他准备了好的小菜，如鱼、肉、菜、蛋、豆制品等等，既美味可口又营养丰富。晚饭开始了，我请他摆好凳子，分好筷子，同时我又唠着：“凯凯乖，来开始吃饭了。”但他不吃，坚持不肯吃。于是，我随手把鸡肉夹到他的碗里说：“鸡肉吃了人会长结实的”，又将青菜夹到他的碗里说：“青菜萝卜真好吃，小朋友们真想吃，”可他发怒了，情绪相当可怕，翘着嘴把手一摆将饭碗摔破在地，并坐在地上大哭大闹，真让我又好气又无奈，这样的状况持续了一个星期。
情景三：晚上的生活更是五花八门，刷牙洗脚开始我样样都做，他就是连衣服也不会脱。这不算，他还非要看电视节目2小时左右，边看电视、边吃零食，看累了还要使性子。我说：“凯凯多看电视不好，会影响视力的，小眼睛近视了，长大了不能开飞机了，不能当警察叔叔。”他说：“没事的，在家里我一直看电视，到我自己不要看了为止，妈妈奶奶她们都随我的。”
个案分析：
1.问题在于家庭教育的失误
家庭是孩子的第一个教育环境，家长是孩子的第一位老师，
家庭教育的正确与否，对孩子成长具有积极的作用。好多家长过分溺爱，孩子想干什么都顺从他：如衣来伸手、饭来张口，凡是孩子所提出的事，百依百顺，样样照办。这样孩子就会越来越大任性，最后导致家长对孩子没办法。
2.好斗性是当前孩子的一种特性
好斗是有原因的，孩子与孩子之间发生矛盾、纠纷是正常的事，作为凯凯更是如此，他的霸道顽皮在于平时凯凯的家长经常包庇孩子，如凯凯搞痛了、吃亏了，家长会鼓动孩子做一些出格的事。如与同桌幼儿发生冲突时，母亲会说：“你的手呢，你也可以打的，你要打得比他重，妈妈会帮你的”等等。这些根源的存在，凯凯便成了一个好斗的孩子。
3.过度保护和包办代替有碍于幼儿心理教育
《纲要》指出：“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿处理、自立的尝试。”而凯凯坏的生活习惯恰恰是家长过于包办和代替所造成的。在我们的周围，好些家长往往怕孩子吃不饱、怕孩子弄脏了饭桌、怕孩子吃不好，干脆家长亲自喂孩子，有的哄着吃、有的玩着吃，这样吃饭次数多了，便成了习惯，而零食也变成了主食。事实上，家长认为孩子小，慢慢来的想法和做法是不恰当的。这样一来，孩子的依赖性强了，就永远长不大了，独立性、主动性也得不到发展与培养。
实施对策：
1.从小事着手，培养良好的生活习惯
如饭前先让凯凯背诗歌《讲卫生》，然后指出“凯凯为什么饭前要洗手。”“洗手讲卫生，把手上的脏东西都洗掉了，不会生病了。”我说：“对，很好，凯凯是一个讲卫生的好孩子。”当他偏食、挑食时，我又讲些故事给他听，再让他说说故事里的小朋友为什么长得结实可爱，长得聪明活泼，“凯凯你想不想聪明可爱”，于是他便大口大口地吃起来，还说：“我要比故事里的小朋友更结实、更
可爱、更聪明。”现在，他已经养成了良好的饮食卫生习惯。
2.是非分明，严慈结合，适度教育
有一次凯凯放学后一直玩纸飞机，把图书撕了折成飞机，并
玩得很起劲，身上、头顶上直冒汗。我叫他休息一会儿，明天再玩，现在去洗澡。可他偏不听，这时我适度地加以引导，“你把书本撕了，小书本在哭了，你知道它为什么会哭的吗？因为书本破了，以后小朋友们再也不能看了，没有文化，长大了怎么能开飞机呀”。同时指出：“凯凯出了很多汗会感冒的，现在老师带你去擦一擦汗。”于是他领会了我的意图，就乖乖地跟来了。
3.赏识教育有利于幼儿心理健康成长
以前凯凯不但不会洗脸洗脚，也不会穿衣服。好几次，我有意识地开展赏识教育：“今天，凯凯真能干，自己的事情自己会做了，会自己洗脸洗脚了。”于是我就让他自己放水，一步一步地教他如何洗脸洗脚，又一步一步地教他如何穿衣。这样将近半年下来，他基本生活能自理了。
培养结论：
保护幼儿视力的案例范文第5篇
关键词 : 幼儿园;爬行;匍匐爬;手膝爬;肘膝爬;手脚爬;仰面爬;
Abstract： Crawling is a basic motor skill for infants to control their bodies and explore the environment.It is of great significance for infants to promote the differentiation of bilateral brain functional areas, exercise neck strength, enhance visual focusing ability, promote limb coordination, improve balance ability, promote thinking development, exercise courage and enhance perseverance.The types of crawling can be crawling on the stomach, hands and knees, elbow-knees, hands and feet, and back.The types of crawling can be crawling, crawling on hands and knees, crawling on elbows and knees, crawling on hands and feet, and crawling on their backs.Due to insufficient living space, over-education and over-protection, crawling activities are generally lacking in infancy, and children's crawling ability is lacking, so it is necessary to carry out crawling training in kindergartens.In the process of organizing training activities, it can be carried out through fast climbing, lateral climbing, obstacle climbing, etc.,but it is necessary to pay attention to the individual differences of young children, try to carry out sufficient outdoor activities, and make safety measures and scientific evaluations.
Keyword： kindergarten; crawling; creeping; crawling with hands and knees; crawling with elbows and knees; crawling with hands and feet; crawling on the back;
爬行是在俯卧、仰卧位时手臂和腿的相互作用，一般出现在出生后的七八个月期间。爬行的出现是人类动作发展时期中“预先适应时期”的动作里程碑，也表明了自主随意运动、自主控制身体的能力取得了巨大进步[1]163-164。目前对于幼儿爬行的相关研究较少，仅有的也主要集中于婴幼儿爬行的意义、幼儿园爬行活动案例介绍等，缺少如何系统地开展爬行活动的相关研究。同时，幼儿园教师对学前儿童爬行所涉及的身体素质、爬行与身体素质的关系缺乏了解，在组织相关活动时有形无神，缺乏系统性和科学性，这样的运动课程实施效果可想而知[2]6-7。因此，全面了解爬行活动的意义，熟悉爬行活动与身体素质的关系，才能梳理出爬行活动的基本类型和组织形式，为更好、更科学、更全面地开展爬行活动提供依据。
一、爬行对婴幼儿发展的意义
爬行对婴幼儿发展的意义主要体现在促进生理生长发育、提高认知能力以及促进社会性发展三大方面，其中生理生长发育包括大脑发展、视觉发展和动作发展等三方面。
(一)促进大脑双侧功能区的分化，提高动作效率
人类的左右大脑功能不同，大脑的各个功能区也是各司其职，正是这样的大脑功能专责化，才保证了我们身体的每个行动都有明确的主次负责部位。大脑双侧功能区分化不全，就像没有明确各自任务的公司部门相互之间配合效率低一样，大脑也会同样出现功能模糊，混乱下达命令、指挥身体，主要表现为全身大片用力，动作繁杂，不精准。例如写字时，颈部、肩部、面部全部用力。同时，人类的大脑还具有“机能代偿”功能，当某个区域受损时，其他脑区可以代为负责，这种功能必须建立在左右脑、大脑的各个功能区之间可以有效传递信息的基础上才可以完成，而爬行正是建立这种联系的关键。
爬行是身体第一次双侧肢体受到大量刺激与协调训练的动作，这个刺激可以帮助形成大脑皮层的中央沟，左右身体的感觉刺激会传入对侧脑，双侧动作可以促进胼胝体的成熟，对大脑双侧功能分化是一个强有力的推进力量。
(二)锻炼颈部力量，提高平衡能力
平衡能力是指抵抗破坏平衡的外力，以保持全身处于稳定状态的能力。人的任何活动都是在身体平衡的状态下进行的，有了平衡能力作基础，才可能发展协调能力。人体活动的最大阻力是重力，在人体的倒三角结构中，头部处在极不平衡的位置，因此使全身平衡的关键就在于头部位置的调整。爬行姿势中头部做抵抗地心引力动作，即向上抬起以维持躯体平衡，这一动作的完成需要颈部支撑，如果颈部力量不足会导致头部无法稳定位置，带来失衡感。因此爬行运动可以最大程度地锻炼颈部力量，使颈肌和颈椎能更强有力地支撑头部，提高身体平衡能力。同时，前庭平衡系统中的前庭神经核群位于脑干的脑桥与延脑交界处，也就是后脑勺的位置，爬行的颈部支撑动作可以刺激前庭神经核群，促进其成熟，完善前庭平衡系统，提高平衡能力。
(三)锻炼视觉聚焦能力，获得良好的视觉空间感
视觉空间感是人类学习活动中最重要的功能，良好的视觉空间感可以帮助我们准确地感知事物，其获得主要依赖于前庭觉系统的正常发展与充分的前庭平衡觉训练。
从前庭觉的生理结构可以看出，半规管、球囊以及椭圆囊侦测了不同方向的运动状态和位置关系，因此不同部位、方向的运动会对前庭系统的内部生理结构产生不同的影响，并转换成神经冲动传至大脑，使我们可以感受到头部的空间位置与变化情况，获得正确的视觉空间信息。爬行时的颈部锻炼可以刺激前庭神经核群，促进前庭觉系统的成熟，使其自身功能得到完善，进而获得正确的视觉空间感知。除此之外，由于平衡觉传导过程中部分神经纤维上行至动眼、滑车、展神经核，主要调节眼球震颤[3]129-132,平衡被打破时眼球会产生震颤，恢复平衡后眼球震颤停止，因此人在各类运动维持身体平衡的过程中，与其说是不断地调整头部位置，不如说是调整眼球的位置。爬行是前庭平衡觉训练的重要方式，在爬行过程中身体会接受大量的失衡刺激，需要眼球快速地调整位置，以保证稳定的视觉影像，进而维持身体平衡。
(四)促进四肢协调，提高动作质量
爬行是手臂和腿的相互作用，动作过程中既包含上下肢的配合使用，也包括左右四肢及整体躯干的协调参与。爬行是第一个协调四肢的活动，婴幼儿在爬行中由最初的上肢用力、同侧手腿用力发展到上下肢联合，左右手、腿异侧协调，逐步获得动作协调能力，为动作质量的提高提供可能，例如协调能力较好的人跑得会更快、跳得会更高等，也为今后的运动能力以及精细动作操作能力打下基础。同时，四肢同用的爬行运动可以刺激中枢神经系统，使神经冲动传递更加迅速、流畅。由于不同部位的肌群接受不同神经中枢的支配，因此动用全身的爬行运动可以使不同神经中枢之间的协调关系得到改善，从而加强神经连接以及感知觉之间的配合，进而提高协调能力。
(五)锻炼四肢力量，增强肌肉张力和骨骼支撑力
身体素质是人体肌肉活动的基本能力表现，肌肉力量是身体素质的重要标志[4]17-18。爬行运动可以有效地影响四肢肌肉力量，增强肌肉张力和骨骼支撑力。幼儿园常出现因摔伤骨折的例子，就可见看出幼儿的骨骼发育并不是很好；力量不足、容易喊累的现象也比比皆是。从营养供给来看并没有缺失与不足，归其原因就在于婴幼儿的四肢骨骼和肌肉没有接受足够的锻炼，长久以往大脑自动判断四肢不需要承担负重工作，食物补充进来的营养可能会挪为他用，不会用来增强四肢骨骼与肌肉发育。爬行运动一方面锻炼骨骼支撑力，帮助维持身体姿势达到一定的时间，在四肢交替中增强肌肉力量，体验四肢肌肉紧张放松的变化，获得本体感觉，进而更好地支配身体；另一方面爬行运动为今后的站立、行走、跑、跳、攀爬提供上下肢的力量基础，熟练掌握动作技能，提高身体素质。
(六)促进思维发展，提高认知能力
认知是一个获取信息、加工信息、输出信息的过程，思维是以感知觉为基础的认识活动的高级阶段。信息获取通过感觉输入，人的感觉包含视、听、嗅、味、触、前庭、本体七大感觉，其中前庭觉的范畴较为广泛，可以涵盖头面全部信息，包括高层次学习的视听觉。爬行运动促进前庭系统的发展，促进脑干的网状结构形成，对维持生命正常运作、发挥高层次认知功能等有着极其重要的作用，例如语言能力、视觉空间感知能力的获得等。
同时，前庭觉是感觉信息进入大脑的“门槛”,具有信息筛选功能，如果系统发育不成熟，将导致信息疏漏、扭曲、不完整等问题，这都会影响我们对外界的认知。因此，爬行运动在促进前庭觉发展的基础上，能帮助我们获得全面、正确、有效的感觉信息，逐步积累经验，从而进行关联与区别、逻辑与判断等思维训练，提高认知能力[5]30-34。
(七)锻炼胆量，增强毅力，促进社会性发展
爬行的出现，代表婴幼儿的活动范围变大，相比之前，有更多自己可以自主探索的机会；不同类型的爬行训练不同的身体部位，在增加肌肉耐力与骨骼支撑力的过程中也逐步增强毅力；爬行类型下的不同组织方式，例如障碍爬，对专注力有不同程度的要求，同时对胆量也是一种锻炼；爬行过程中，运动的消耗对情绪也有一定的平复作用。因此爬行可以培养婴幼儿的独立与自主、毅力与专注、勇敢与机智、包容与乐观等社会性品质，促进社会性发展。
二、幼儿园爬行训练的必要性
城市化生活进程导致幼儿在家的爬行活动空间、时间减少，这就凸显出幼儿园组织爬行活动的重要性，一方面可以弥补婴儿期的爬行不足，另一方面可以改善因爬行不足带来的相关能力发展不足的情况。
(一)婴儿期爬行时间不足
爬行一般出现于出生后的七八个月期间，婴幼儿学会行走后就大幅度减少。爬行敏感期一般持续4个月左右，较为短暂，对于没有经过爬行就学会走路的幼儿，爬行更是严重不足。由于家长认为爬行是行走的基础，是一个从坐到走的过渡期，无需干预，所以婴儿期爬行时间不足成了幼儿园应加强爬行训练的主要原因之一。
大脑双侧功能区的分化是在1岁之后开始的，其分化主要依赖于连接左右脑胼胝体的成熟情况。1岁前的婴儿胼胝体尚未发育，左右脑功能基本相同，这时期的大脑代偿功能也是绝对且唯一的生理优势。1岁之后胼胝体快速长成，左右脑实现功能分化。由于胼胝体的成熟一直持续到6岁，同时爬行能使双侧肢体受到大负荷协调刺激，推进双侧分化，所以爬行活动应从七八个月一直持续到6岁左右，只有足量的爬行训练，才能完善大脑功能。
(二)生活环境空间不足
随着生活方式的转变，人们的活动也更多地集中于室内。家庭生活空间被各式各样的家具家电占用，仅有的活动区也被分割的零零散散，整片的空闲区域少之又少，多数婴幼儿没有爬行机会均由于活动空间不足造成，即使可以爬行，也会因为随时随地有碰撞东西的危险而使爬行效果大打折扣，如畏手畏脚、爬行缓慢等。家庭之外的室内场地虽然空间大小有所改善，但又缺少爬行的环境支持，如安全隐患等。同时，室内活动场所空气流通性差，对婴幼儿爬行时的呼吸造成不良影响，也会影响爬行运动的效率。
爬行有助于锻炼视觉聚焦能力，获得良好的视觉空间感，这应建立在眼肌运动能力得到充分锻炼的基础上。充足的活动空间可以使幼儿的视野范围变大，视距变宽，眼肌可以得到很好调节，在这样的环境中，幼儿的视觉空间感才能更好地形成，爬行运动才能更有效地发挥它的作用。幼儿园作为具有充足活动空间、安全环境支持、丰富玩教具的场所，更适合组织多样的爬行运动。
(三)过度教育及过度保护
家庭教养方式也是导致婴幼儿爬行训练不足或效果不佳的主要原因。过度保护会使幼儿缺少很多亲自尝试、探索的机会，尤其是爬行运动，因为怕碰撞、怕受伤，养育者让幼儿少爬或不爬；过度教育主要表现在幼儿阶段追求智力开发、全脑训练、逻辑思维培养，而这些大多是静止的脑力训练，缺乏户外的大体运动。无论是过度保护还是过度教育，都源于家长对科学育儿认识不足，对爬行对婴幼儿的发展意义理解不到位。幼儿园作为家庭教育不足的补充，可以为实现科学育儿提供可能，这也是幼儿园应开展爬行运动，既弥补婴儿期爬行不足，又实现爬行多方面能力培养目的的必要性体现。
三、幼儿爬行的基本类型
幼儿爬行类型的划分是组织爬行运动的重要依据，幼儿园无法开展系统的爬行活动正是因为爬行类型的模糊。不同爬行类型训练目标不同，身体四肢的配合要求不同，按照触地方式，可将爬行分为以下五类。
(一)匍匐爬
婴儿首次表现出在腹部与支撑面保持接触情况下的爬行动作称为匍匐爬。匍匐爬分为两个阶段：一个是婴儿早期，这时的匍匐爬十分缓慢，此时婴儿的下肢力量不如上肢力量，爬行主要靠手肘支撑地面向前移动，手肘还不能完全支撑身体的重量，身体腹部及以下部位都在地上无力量的、不协调的向前挪动；另一个是幼儿后期，甚至一直持续到成人时期，这时的匍匐爬要求屈回右腿，伸出左手，用右腿和左臂的力量使身体前移，然后反之，依此交替前进，它是依靠一定手臂和腿的攀爬力量使身体整体前进的爬行类型，因此这个阶段的匍匐爬上下肢更有力量，身体更加协调，同时可以根据所要越过的障碍物情况，选择低姿、高姿、侧姿等不同的匍匐方式。幼儿园开展匍匐爬运动应以后者为准，训练幼儿的身体协调性，与其他爬行相比，匍匐爬难度较大，爬行过程中更注重四肢、背腹力量及双侧身体协调性的训练。
(二)手膝爬
当婴儿对躯干和腿的控制能力发展起来后，就能够使腹部脱离地面用手和膝盖进行爬行。开始时的手膝爬每次只能移动身体的一侧，有时是先移动手，后同侧的腿跟上，有时先移动腿，后同侧的手向前，手腿不同步且顺拐，此时由于肌肉强度不足导致脊柱前凸。后期的手膝爬婴儿可以同时移动一侧手臂和对侧的腿，并且后背平坦的快速向前爬。手膝爬是所有爬行类型中最容易训练且最容易掌握的爬行方式，与匍匐爬相比，手膝爬对身体的协调性、四肢力量要求低一些，在爬行过程中鼓励幼儿抬头向前看，不能低头，手腿异侧同时向前移动，对于幼儿经常出现的手腿异侧继时移动动作重点纠正。
(三)肘膝爬
以肘和膝盖为支撑点进行的爬行称为肘膝爬，该类型是爬行最容易忽略的方式，动作要求幼儿臀部上抬，身体前倾，两腿(膝盖)、两肘与肩同宽并垂直撑于地面，抬头向前看，爬行时，异侧肘膝同时发力前进，稳定躯干。爬行初期部分幼儿会出现同侧肘膝顺拐现象，此时身体摇晃较为剧烈，容易导致失衡翻身。与其他爬行类型相比，肘膝爬更注重上肢肌肉力量训练，以及颈部支撑训练。身体前倾的姿态使重心前移，一方面增加上半身重量，使背肌、胸肌、臂肌得到训练，加强心肌并提高了心肺功能，另一方面增加头部抬起难度，使颈部肌肉得到训练，强化前庭系统，提高平衡能力。
(四)手脚爬
当幼儿腿部力量增加到一定程度时，手脚爬便可以开展。手脚爬行的前期会出现手脚不同步、同侧顺拐的现象，通常幼儿是双腿直挺、屁股高高翘起的爬行姿势，躯干摆动较为明显，头部无法抬起，平衡掌握较差，随时有跌倒的可能，爬行持续时间短，甚至伴有头晕恶心的症状，这些都是手脚爬行动作掌握不标准导致的。正确的手脚爬要求手脚异侧同步，双腿屈膝，胯骨微抬，重心前移，两手臂与肩同宽，五指分开撑地，稳定躯干，头抬起向前看。与其他爬行类型相比，手脚爬更注重幼儿四肢骨骼支撑力量的训练以及腿部肌肉张力训练，同时，由于爬行时身体前倾，头部抬起会更有难度，因此对于颈部力量的锻炼效果更佳，肢体在接受大量活动刺激下，平衡能力也会有所提高。
(五)仰面爬
仰面爬是指在仰卧位时手臂和腿的相互作用，要求幼儿仰面向上，四肢撑地，双手与肩同宽，五指张开向外，两腿分开比肩略宽，躯干挺直、稳定，头向上抬起，主要锻炼幼儿的背腹肌肉控制能力、颈部支撑力、平衡能力及四肢协调力。由于仰面爬时背部离开地面并挺直，因此对于身体核心力量的训练效果更佳，控制躯干一方面帮助幼儿稳定重心，保持平衡，另一方面后仰姿势锻炼脊椎，长时间的背腹肌肉控制状态既可以刺激中枢神经系统，加快信息传递速度，活跃大脑皮层，又可以使身体获得更多的本体感刺激，从而更好地协调四肢进行爬行。在训练仰面爬时可以在幼儿腹部放置一定重量的物品，既能稳定躯干，不左右摆动，也能增加背腹肌肉支撑及控制力量。除此之外，颈部支撑头部同样可以刺激前庭神经核群，促进平衡能力的发展。
四、幼儿爬行活动的组织方式
组织形式的选择是教师系统、全面、科学地开展爬行活动的关键，一般可以使用快速爬、横向爬、障碍爬等形式进行爬行活动组织。
(一)快速爬
快速爬是在最短时间内完成一定长度的爬行方式，该组织方式主要培养幼儿的速度素质。速度的提高取决于三方面因素，即反应速度、动作速度以及位移速度。
1.爬行前的反应速度及训练
反应速度是指幼儿对指令发出到动作启动之间的时间长短，反应快慢取决于兴奋通过反射弧所需要的时间以及中枢神经系统的机能状态。通过反射弧的时间长短主要依赖感受器的敏感程度和效应器的兴奋性，因此爬行前的准备时期主要取决于听觉敏感度、听觉注意以及肌肉兴奋性；中枢神经系统的机能状态主要是指具有良好的兴奋程度及灵活性，大脑皮层的兴奋性越低，调整对刺激的感应越慢。快速爬行活动前准备时期，可以进行听觉专注力训练，例如听指令做动作，同时增加原地跳跃热身运动，既可以提高肌肉兴奋程度，也可以活跃中枢神经系统，提高大脑皮层兴奋状态。
2.爬行过程中的动作速度、位移速度及训练
动作速度是指完成单个动作时间的长短，主要由肌肉力量、快肌纤维比例所决定。位移速度是指运动通过一定距离的时间，主要取决于肌力大小、躯体大关节柔韧性以及肌肉协调放松能力[6]265-268。因此，增加肩关节、髋关节的摆动热身运动，加强腿部及臂力训练，如幼儿园可以开展扎马步、青蛙跳、推小车等热身活动，以有效提高训练效果。在快速爬行过程中，可以不断缩短一定距离下的爬行时间，也可以负重爬行。同时根据运动条件反射的巩固程度，遵循逐渐增加负荷原则、专门性动作训练原则、合理训练间隔原则开展爬行运动。
(二)横向爬
横向爬是指手膝、手脚、肘膝着地的水平移动爬行类型，在爬行过程中要求同侧上下肢同时同向迈出，除了匍匐爬不能进行横向爬以外，其余4种爬行类型均可进行。幼儿横向爬主要动用的是肩关节及髋关节，上肢的外展和内收运动既锻炼了三角肌、冈上肌、肱二头肌，又锻炼了背阔肌、大圆肌等肌肉[7]68-72。既增加幼儿肩部宽度，提高臂肌力量，加固肩关节，提高灵活性；又锻炼颈椎、稳定背部核心，改善因背部肌肉无力造成的驼背和脊椎病，同时增加躯干抗打击能力，保护骨骼和内脏。下肢屈、伸和外展、内收的髋关节运动一方面增强了脊柱椎体的稳定性，保护脊柱与腰椎，另一方面灵活膝关节，增强腿部肌肉力量。因此横向爬可以使幼儿肩、髋关节更准确、有效地完成前屈、后伸、外展、内收、旋外、旋内功能，增强关节灵活性[8]191-255。
(三)障碍爬
障碍爬是指在爬行过程中设置条件，让幼儿判断条件，对爬行的顺利进行做出适应性反应，主要包括高空爬、限宽爬、限高爬、跨越爬、曲线爬、坡度爬。
1.高空爬
爬行时，将爬行面抬离地面一定距离，训练幼儿视觉与前庭觉的统合能力，随着幼儿熟练掌握，可以增加爬行面的高度，高度越高，幼儿的眩晕感会越强烈，因此高空爬可以强化幼儿的前庭平衡感，同时帮助幼儿形成良好的视觉空间感。
2.限宽爬
爬行时，将爬行面设置一定的宽度，最开始应大于肩宽，随着幼儿的熟练掌握可以缩小宽度，但不能小于两脚并拢的宽度。限宽爬有两种方式：一种是平地爬行，此时可以在地上画出限宽线，要求幼儿爬行时手脚不能越过边缘线，锻炼幼儿本体觉与视觉的协调能力，也可以开展钻爬不同宽度的毛毛虫隧道；另一种是在宽窄不同的平衡板上爬行，平衡板可平放于地面，或离地有一定高度放置，此时爬行锻炼的是幼儿的前庭觉、触觉的统合能力。
3.限高爬
爬行过程中设置不同高度的档杆，要求幼儿在不碰触档杆的前提下快速爬过。由于档杆高度不一，幼儿爬行姿势也会在匍匐爬和手膝爬之间随时调整，既锻炼了幼儿的反应能力，也锻炼了视觉判断能力，是一种训练视觉和本体觉统合的最好方式。
4.跨越爬
爬行线路中摆放路障或平衡杆，要求幼儿爬越障碍物。障碍物的高度不能超过幼儿臂长。随着幼儿爬行熟练掌握，跨越的障碍物高度和数量可以增加，训练幼儿的视觉、前庭觉与本体觉的统合能力。
5.曲线爬
可以由教师画好曲线路线，幼儿进行爬行，也可以将幼儿的眼睛遮蔽，教师在教室移动，通过发声让幼儿判断声源爬向老师。前者训练幼儿的身体控制能力，调整平衡、肌力、协调、变化等运动功能，后者训练听觉与本体觉的统合能力。
6.坡度爬
爬行面有一定的倾斜程度，幼儿可从上向下爬，也可以从下向上爬，由于重心的变化，幼儿会随时调整身体姿势，前倾或后倾以维持平衡，上下肢的力量也会逐渐偏向一方，因此坡度爬锻炼了幼儿四肢的控制力及身体的平衡力。
五、幼儿爬行活动实施应注意的问题
爬行活动实施过程中首先应关注幼儿的个体差异，其次在掌握幼儿不同能力发展的基础上尽量延长户外活动时间，同时做好活动过程中的安全措施，最后进行科学的幼儿发展、活动组织评价，逐步提高爬行活动开展的针对性及科学性。
(一)注重幼儿个体差异性
个体差异性受先天遗传和后天教养的影响，作为教师，应充分了解幼儿先天的差异因素，在此基础上掌握爬行类型的动作难度差异以及训练强度、环境变化对幼儿身体状态的影响，以保证爬行活动的顺利实施。
1.婴儿期发展的差异性
早期发展的差异性是教师了解幼儿个体差异性的前提与基础，只有掌握前期生理、经验状态才能更好地为幼儿爬行差异找到原因，并对症下药，纠正行为。婴儿期发展的差异性主要体现在两方面：一是生理生长方面，包括母亲孕期运动情况，新生儿的出生方式，生产过程是否有异常，抬头、坐、爬、走、说话的开始时间，爬行行为持续时间和视力情况；二是家庭教养方面，包括经常照看幼儿的家庭成员、家庭结构、幼儿参加的兴趣班等。以上问题可以通过家访或问卷调查方式了解。
2.动作掌握的差异性
在爬行类型中，仰面爬和匍匐爬较难掌握，手膝爬比较容易，原因在于动作方式、身体协调能力、四肢力量要求不同。由于幼儿先天条件不同，早期爬行经验不同，身体素质有差异，爬行类型的掌握同样也有差异，对于肢体力量要求更高、身体更协调的爬行类型很难掌握，训练也会需要更长时间。同时，同一爬行类型不同幼儿表现也不同，例如手膝爬，有些幼儿可以快速、稳定地爬过平衡台，有些幼儿慢且不平衡，教师应根据不同爬行类型、不同爬行活动组织方式中幼儿所表现出的不同行为，进行合理分析与矫正，并给与具有差异的训练方式，例如增加规定时间、降低平衡台高度、减少爬行障碍等。
3.身体状态的差异性
在爬行过程中，有些幼儿会表现出脸色惨白、眩晕呕吐、出虚汗等现象，是因为爬行刺激的前庭系统发出信号至脑干网状结构、植物神经系统，会产生因平衡失调引起的呕吐、眩晕感现象[9]84-91,所以组织爬行活动时要时刻关注幼儿的身体状态，一旦出现异常立即停止活动，遵循循序渐进的训练原则，逐步增加活动量。
(二)尽量开展足量的户外活动
户外活动不仅是幼儿日常生活中一个非常重要的环节，也是幼儿运动的基本形式，足量的户外活动时间也是实现户外活动的必要条件。
1.户外开展爬行运动
从动作幅度来看，爬行运动并不需要很大的活动空间，甚至室内就可以完成，我们在此强调的户外开展爬行运动，其主要目的在于尽可能地放松幼儿的眼睛。爬行有助于良好视觉空间感的形成，爬行刺激的前庭平衡系统可以帮助幼儿获得正确的头面信息，包括视觉与听觉，进而提高高层次学习能力，如语言的获得、思维的锻炼等，因此前庭觉训练与视觉训练是相互影响的，通过视觉训练促进前庭觉发展，通过前庭系统锻炼强化视觉信息。户外活动可以使幼儿视野更广泛，视距更宽阔，在有效调节眼周肌肉的同时放松眼睛，起到增强视力、保护眼睛的作用[10]。
2.延长户外爬行时间
延长户外爬行时间是指将单独的爬行动作训练时间增加，并非延长活动前的准备时间和活动后的放松时间。身体素质的提高需要遵循大负荷的训练原则，虽然幼儿的骨骼发育并未完全，肌肉不宜长时间处在同一姿态下，但负荷较小时，中枢神经只能调动部分兴奋性高的运动单位参加，只有阻力增加，负荷变大，才可以调动更多的运动单位同步收缩，身体才会表现出更大的肌张力，运动训练才有效果，但在此过程中可以通过游戏的方式，调节幼儿的兴奋状态，也可以增加少量侧身翻滚、走的动作，放松长时间同一爬行姿态的肌肉紧张状态。
(三)做好安全措施
安全措施在幼儿园体育教学活动中尤为重要，既包含器材的安全，也包括场地规划的合理性与保护性材料的提供。
1.器材使用安全
根据不同的爬行组织方式，幼儿园会配备不同的玩具器械，例如障碍爬中的高空爬配备平衡木、坡度爬配备斜板等。部分玩具器械因为使用时间较长、保存方式不当而破损，成为不安全的因素，因此在器材使用时，教师应提前检查，排除安全隐患，对于破损的器材应及时维修或更换，选择玩具器械时应考虑气味、材质、牢固性等问题。此外，教师应掌握正确的器材安装方法，例如平衡板与支柱的安插等，并引导幼儿掌握正确的器材使用方法，为幼儿爬行活动的顺利开展保驾护航。
2.场地安排合理
场地安排合理主要是指选择场地和规划场地空间合理，场地安全系数的高低对爬行活动中的安全事故发生率有直接影响。选择场地时，应选择面积较大的空旷场地，或是草坪或是平坦的地面，空旷的场地可以灵活地摆放玩具器械；规划场地时，应避免幼儿之间产生肢体冲突，小组之间应有一定的空间距离，互不干扰，也可以安排专门的场地供能力较弱的孩子练习，实现幼儿个体差异的训练目的，为每名幼儿的发展提供机会。
3.保护性材料提供到位
爬行活动因为较多地使用手、肘、膝关节，这些部位容易出现因长时间摩擦而损伤，尤其是膝关节，它是人体的主要稳定支撑和运动关节，因此这些部位的保护是教师在开展爬行运动活动时不能忽略的问题，要把保护性材料提供到位，如护膝、肘套等。同时，爬行时可以在地上平铺垫子，垫子的厚度随着爬行方式的不同而变化，在平地爬行时，垫子可以轻薄一些，方便移动，避免皮肤擦伤，在高空爬、坡度爬时，垫子厚度和柔软性应增加，减缓幼儿下落的冲击力。
(四)科学评价
《幼儿园教育指导纲要》明确提出评价是幼儿园教育活动的重要组成部分，是了解教育的适宜性、有效性，调整和改进工作，促进每一名幼儿发展，提高教育质量的必要手段。科学的幼儿园爬行活动评价主要包括以下两个方面。
1.综合评价幼儿发展状况
纵向评价和横向评价都是评价幼儿爬行发展的重要方式。横向评价找差异，能够在同龄对比中发现幼儿的不足之处，并针对性训练；纵向评价看发展，在连续多次爬行活动的动态数据中观察幼儿能力是否有变化，哪方面的变化，是提高还是退步等，进而提出下一步的发展方向与训练策略。无论是纵向还是横向评价，都应保证观测的全面性，例如爬行过程中的持续时间、身体状况、四肢协调、肌肉力量、视觉聚焦、平衡能力、本体感知能力等的发展状况，改变以偏概全的评价视角，充分认识爬行运动对综合能力发展的作用。
2.系统性评价爬行活动的设计与实施状况
爬行运动的活动设计与实施是实现爬行促进幼儿各方面发展目标的落地环节，完整性、系统性、有效性是评价爬行活动开展的重要维度。完整性是指爬行类型是否完整、爬行方式是否全部覆盖；系统性是指内容安排是否循序渐进，按照动作的由简到难，连贯地安排爬行类型、爬行方式的开展顺序；有效性主要是指每次活动中幼儿爬行动作的掌握情况，可以通过不同动作掌握程度的人数比例来反映，例如可以在10秒内爬5米的幼儿有10名、在20秒内爬5米的幼儿有20名等。同时，有效性还包括爬行活动开展的时长与频率，时长根据幼儿身体状态和精神状态而定，即心理时长而非钟表时长；频率遵循合力训练间隔原则，即寻求两次训练之间的适宜间隔时间[1]17-18,例如较小训练量时每天都可以开展爬行活动，中等强度训练时应隔天进行等。
参考文献
[1] GREG P,耿培新, 梁国立.人类动作发展概论[M].北京:人民教育出版社, 2008.
[2]柳倩，周念丽,张晔学前儿童健康学习与发展核心经验[M].南京:南京师范大学出版社，2016.
[3]白丽敏,姜美国华神经解剖学[M].北京:中国中医药出版社, 2011.
[4]刘克敏,熬丽娟运动学[M].北京: 华夏出版社, 2014.
[5]汪宜霈感觉统合[M].台北:五南图书出版股份有限公司, 2015.
[6]封飞虎，凌波运动生理学[M].武汉:华中科技大学出版社，2016.
[7]顾德明,缪进昌运动解剖学图谱[M].北京:人民体育出版社, 2013.
[8]布朗蒂娜.卡莱热尔曼运动解剖书[M]张芳,译北京:北京科学技术出版社, 2015.
