牙齿护理
牙齿护理范文第1篇
0～6个月：乳牙萌出之前
新生儿
·每个宝宝出生后医生都要做口腔检查，检查是否有畸形牙或先天性口腔疾病，如唇裂、腭裂（俗称“兔唇”）。如有问题，应尽早就医。
·世界卫生组织提倡母乳喂养宝宝，因为母乳所含营养全面不需添加蔗糖，宝宝吮吸方式也有助于口腔的发育。
·喝配方奶的宝宝要养成良好的喂养习惯，每次吃完配方奶后，最好给宝宝喝少许白开水清洁口腔，别让宝宝养成吮吸奶瓶睡觉的习惯。同时，注意奶瓶、奶嘴的卫生和消毒。
4～6个月（乳牙荫出前后）
·宝宝出牙前后，口水会明显增多，有时会情绪比较烦躁，妈妈可以不定时地用纱布缠住手指，伸进宝宝口腔，帮他在即将出牙部位的牙龈上按压，揉一揉，缓解不适。
·不刻意纠正宝宝吃手。吃手一方面可以促进发育，另一方面也可以让宝宝逐渐习惯口腔接触，避免以后刷牙时出现抵触情绪。
·个别出牙早的宝宝开始有乳牙荫出了，你可以给宝宝买来牙胶缓解长牙不适，也有助于宝宝习惯口腔接触，对以后顺利接受牙刷有帮助。
6个月～2岁：20颗乳牙萌出期
6～8个月（下门牙长出后）
·坚持用指套牙刷每天给宝宝刷牙，从牙根向牙冠擦拭，外侧和里侧都要擦到。只有每天坚持这样做，宝宝才能养成刷牙的好习惯。
·从宝宝6个月开始，要定期带他去看牙医了，每半年去看一次。医生会帮助发现宝宝的不良习惯或牙齿问题，便于及时纠正。
·不要让宝宝大量喝果汁、糖水。在吃母乳、配方奶、辅食之后，给宝宝喝些白开水，以免奶渍或食物残渣残留在口腔里，引起龋齿。
8～10个月（上下门牙均已长出）
·相比下门牙，上门牙很容易患上奶瓶龋，所以要格外注意对上门牙的护理，每天用指套牙刷里里外外地清洁牙齿。
·逐渐减少夜间哺乳。宝宝睡觉时唾液分泌减少，此时的口腔环境有助于蛀牙生长。因此，妈妈可以尝试逐渐减少夜间哺乳的次数。
1岁左右（上下各长出4颗切牙）
·开始养成临睡刷牙、饭后漱口的好习惯。因为这个时期宝宝添加的辅食种类越来越多，甜东西或者容易粘牙的食物进入口腔的机会也增多了，养成这样的好习惯能大大减少蛀牙的几率，能让宝宝受益终身。
·减少进食甜点和果汁的次数。甜食和水果的糖分高，容易产生较多酸性物质，腐蚀牙釉质，加大蛀牙发生的几率。
·尽早学习用杯子喝水、喝奶，有利于颌骨的正常发育。
1岁2个月左右（磨牙长出来了）
·磨牙有齿沟，最容易藏脏东西了刷牙时一定要仔细刷干净了。
·有的宝宝可能已经对刷牙有兴趣了，跃跃欲试地想自己刷。这时候父母不妨让他刷刷看，培养他自己刷牙的兴趣。不过父母要在一边看护好，防止受伤。
·父母做好榜样。这个阶段宝宝爱模仿，父母每天早晚刷牙时可以把宝宝叫到一边，给他看刷牙的动作，让他也觉得这是一件快乐的事。
·防止牙齿外伤。到了蹒跚学步的阶段，一不小心宝宝跌个跟头就可能造成牙齿外伤，一般来说主要是门牙的磕碰居多。如果外伤造成牙齿松动，没有其他异常，父母不必惊慌，擦洗干净观察，同时不要用外伤牙吃东西，在家做好护理即可。如果牙齿磕掉了，或者掉了一块，应该带宝宝去专业的口腔科做处理。
2岁左右（20颗乳牙长全）
·可以尝试让宝宝自己刷牙了，但这一时期主要是让宝宝学习刷牙。此时，他还不完全具备自己完成口腔清洁工作的能力，还需要父母再帮他刷一遍。
·少给宝宝喝碳酸饮料。因为乳牙表面的钙化本身就低，牙釉质薄，经常喝碳酸饮料，在酸性环境下很容易腐蚀牙齿，非常容易发生蛀牙。
·少量多次吃糖，比一次多吃糖更易坏牙。研究表明，吃一次糖，口腔内增高的酸性环境会持续20～30分钟，如果连续吃，那么口腔中会经常处于这种酸性环境，给宝宝带来的不良影响也会大大增加。所以，含糖量高的食物或者零食，最好在正餐前后吃，然后给宝宝喝点水漱口。
2～5岁：宝宝乳牙换牙前
2～3岁
·培养宝宝自己早晚刷牙的习惯。这个时期可以从父母帮着刷牙逐渐过渡到让宝宝自己刷了，父母要做的就是提醒和监督，做好榜样，让宝宝觉得这是一件好玩的事。
·每次吃饭、喝奶、吃零食后，最好让宝宝漱漱口，以减少食物残渣的残留。
·从小养成护牙好习惯，使之变成日常生活的一部分，变成宝宝的一种自觉行为，会对他的一生都有好处。
3～5岁
·适当吃点硬东西有好处。平时适当吃点硬食物，有利于宝宝的牙齿及颌骨的功能性刺激，促进颌骨的发育，有利于减少龋齿的发生。
·如果宝宝有“地包天”，这个阶段可以在专业口腔医生的指导下做治疗和纠正了。千万别错过这个最佳的纠正期。及早纠正宝宝的不良习惯，如咬唇、吮指、吐舌、偏侧咀嚼、舔嘴唇等。
·定期给宝宝涂氟。宝宝3岁以后，建议妈妈每半年带他到专业的牙科诊所进行涂氟，以预防龋卤的发生。涂氟之后，宝宝就不必每天使用含氟牙膏了。
这些洁牙工具你在用了吗？
儿童牙刷：从2岁开始，父母就可以买专业的儿童牙刷来训练宝宝自己刷牙了并根据宝宝年龄的变化，随时更换适合年龄阶段的牙刷。
含氟牙膏：一般宝宝在2～3岁期间，就可以使用专业的儿童型含氟牙膏了。使用时，妈妈要做好监督，尽量避免宝宝吞咽牙膏，并严格控制牙膏用量（黄豆大小即可）。
牙线：宝宝3岁之后，牙齿已经不再长了但是颌骨发育还在继续，所以就会慢慢出现牙缝，宝宝在吃东西时就容易出现塞牙的情况。这个时候妈妈要及时使用牙线每天或者定期帮宝宝清洁牙缝中的食物残渣。使用时让宝宝平躺张嘴，妈妈要注意掌握好牙线进入齿缝的力度，慢慢地拉锯式的前进，不要用力过大以免损伤牙龈。研究证明，使用牙线是很好的牙齿清洁方法，不会导致牙缝变大。
电动牙刷：电动牙刷外形可爱，可以增加宝宝对刷牙的兴趣，也可以有效缩短刷牙的时间，比较适合对刷牙没有兴趣和没有耐心的宝宝，3岁之后就可以开始使用。但是，由于电动牙刷在工作时会产生高频的振动，如果宝宝皎住电动牙刷玩，在某个部位施加压力过大或停留时间过长，就可能损伤牙龈，因此最好在妈妈的帮助下使用。
漱口水和洁牙液要慎用
牙齿护理范文第2篇
1 临床资料
1.1 一般资料 2006年5月至2008年3月我科实行固定矫治儿童为126例，其中男72例，女54例，年龄10~12岁。
1.2 牙列排列异常因素①乳牙过早脱落：乳牙缺乏致咀嚼功能不全、颌骨发育差、牙齿相对在颌骨上不移排列的位置，便出现拥挤现象；②先天性遗传：人是由类人猿演变而来，在原始状况下的人猿食物异常粗糙，他们必须吃大量粗纤维的食物和骨头，颌骨发育良好，颌骨有足够的空间，牙列拥挤的现象少有发生，现代人因食物过于精细，咀嚼肌使用越来越少，颌骨的发育较祖先的差，颌骨体积比较小［1］；③反咬颌：三岁以上儿童喜好吐舌、舔牙、
伸舌或父母遗传的因素，形成反咬颌。
2 方法
矫治前拍X线牙片，矫治时先清洁口腔的牙齿，用探针挑出牙间隙内食物碎片，然后用固定矫治器(托槽和固定矫治钢丝)固定在牙列上，6-1 1-6 6-1 1-6每个牙上有固定托槽，每个托槽用矫正钢丝固定后，浓盐水含漱，再用超声洗牙机洗刷牙面，防止细菌残留，在龈缘上涂碘甘油。
3 护理
3.1 固定矫治器是用托槽和钢丝组成的，会刺激唇、颊黏膜、引起疼痛和炎症，应采用正确刷牙方法和牙具。研究证明，横竖混合刷牙法合并使用儿童正畸牙刷是最有效的方法。定期洁治牙周，做到饭后、早晚刷牙、牙周病的儿童一般3~4周加力一次，如有不适，应及时就医。
3.2 饮食护理 ①加强营养，避免食用过粘过硬的食物。儿童的牙齿和颌骨生长发育需要大量的蛋白质、脂肪、钙质、维生素，特别是如缺乏维生素B1和B2，可引起唇炎、口角炎，局部干燥、充血及糜烂。建议多进食番茄、橙、肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶和谷类；②固定矫治时不可食用过粘过硬的食物，以免损坏托槽，不可啃咬食物，水果和饼干类食物可切成小块入口，如食用过粘过硬的食品如坚果、带肉的骨头、口香糖，可使固定带坏和托槽脱落、钢丝变形，破坏矫治器的力系统，使牙齿松动和异样移位，严重者可导致牙齿坏死和牙周损伤，矫治器脱落会引起消化道和呼吸道损伤，严重时甚至致命［2］。
3.3 合并症护理 合并严重牙周病的儿童应及时来院就诊，可口服羟氨苄青霉素和甲硝唑。
3.4 健康教育
3.4.1 积极宣传口腔保健及牙病的预防知识，定期检查，做到早预防、早发现、早治疗。
3.4.2 合理的营养和使用药物，防止疾病和外伤。
3.4.3 防止龋病、牙周病、错颌畸形，纠正不良的习惯，做到饭后、早晚刷牙，采用正确刷牙方法和牙具，儿童牙具是根据年龄分幼儿型、小学生型和中学生型。
4 结果
126例儿童牙齿畸形通过固定矫治术治疗和相应护理，120例矫治成功，覆颌恰当，上下牙列外观较满意，其中6例矫治失败，有效率达95.23%，取得满意效果。笔者认为其最佳治疗期是10~12岁左右，由于儿童年幼，家长必须在医生指导下，定期带孩子来院检查，整个治疗中护士在健康教育中起着非常重要的作用。
参考文献
牙齿护理范文第3篇
1、刷牙时间要控制，早、晚刷牙固然重要，但最佳时间是在每次进食后3分钟之内。因为饭后3分钟之内，口腔内的细菌开始分解食物残渣的酸性物质，腐蚀溶解牙釉质。刷牙时间长，或刷牙力度大并不会让牙齿更干净。实际上，这反而可能损害牙齿上的保护膜。刷牙的时间在2分钟左右，稍微用力，而且施力均匀。尽管随着刷牙时间和力度的慢慢增加，牙垢渐渐减少，但是时间超过2分钟，用力更猛，也并不会去掉更多牙垢。
2、爱牙从婴儿做起，从婴幼儿开始保护牙齿，为牙齿创造良好的生长环境是非常必要的。比如小宝宝喝母乳之后应该用白开水漱口，或者用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝清洁口腔，这样可以预防口腔炎症。
3、牙痛自救有技巧，如果你还没有去牙科检查或者治疗，一旦牙齿发炎肿痛或者龋齿牵动牙神经疼痛，你需要立即自我缓解——按摩拇指和食指间虎口的部位，或以冰块搓摩，避免再使用受伤的牙齿，不要张嘴，避免冷空气接触牙齿，消炎止痛的药物要每四至六小时服用一次。记住不要使用热敷的方法，以免感染扩散。
（来源：文章屋网 ）
牙齿护理范文第4篇
但是您是否想过,若是有什么方法使自己的牙齿不被“蛀”掉,不就省了后面的许多麻烦吗?由此产生了“护齿”重于“治齿”的理念。在这个方面,中医药有着它的一席之地。
谈到中医药护齿,首先要了解中医对牙齿生长发育规律的独特认识。中医认为,牙齿与“肾”的功能关系最为密切。“肾主骨”,“齿为骨之余”,就是说,牙齿的健康与骨的健壮有关,而骨的健康又与“肾”正常有关。“肾主水”,“肾在液为唾”,“肾”的功能好,唾液就多,牙齿所在的环境就好,牙齿的健康就有了保障。古书《素问・上古天真论》载有:“女子七岁,肾气盛,齿更发长……三七肾气平均,故真牙生而长极……五八,肾气衰,发堕齿槁……八八则齿发去。”《素问・逆调论》说:“肾者水脏,主津液”讲的就是这个道理。因此,从生理方面看,肾之精气充足则生长发育正常,牙齿坚固;肾之气化功能正常,津液上承则口腔濡润,牙齿健康。从病理方面看,肾精不足则牙齿疏豁动摇;肾阴不足,虚火上炎则齿衄齿病。口中唾液黏少,甚至无唾,口唇干燥,舌红少苔,牙齿容易蛀坏。据此,中医认为“护齿”的“第一要务”是“养肾健肾”。由此而引发出“不能太过劳累,多吃益肾食物,适可而止,增加有氧运动”的全身性护齿口诀。
对于已经出现临床症状的牙齿问题,中医认为要尽早治疗。我国古代没有现代牙医那种精细的牙科手术方法,而是以药物止痛和充填为主,同时服用益肾固齿方药。如宋代有将龋牙洞中的“污物”挑去,用细辛、花椒、苏叶、冰片、青黛等碾成的细末塞入洞内“杀虫止痛”的记录;唐代《唐本草余》中有“以白银和银箔合成之,亦具补牙齿缺落功效”的记录;明代李时珍的《本草纲目》中载有以砒霜(三氧化二砷)治牙的用法。这些记载与至今还在口腔临床使用的“银汞充填法”、“三氧化二砷牙髓灭活法”极为一致。
中医强调口腔局部清洁对于保护牙齿健康的重要性,提出刷牙、漱口是“第二要务”。并提出刷牙、漱口的要点是“用青盐、含温水、食后漱、晚间刷”。元代的医书中说:“凡清旦刷牙不如夜刷牙,齿疾不生”,“凡清旦盐刷牙,平日无齿疾”,“凡食讫温水漱口,令人无齿疾口臭”。金代的《丹金书》中介绍“善于养齿者”和“智者”的护齿方法是:“凡一日饮食之毒积于齿缝,当于夜晚刷洗,则垢污尽去,齿自不垢。故云:晨漱不如夜漱,此善于养齿者。今观智者每于饭后必漱,则至老坚白不坏。”
牙齿护理范文第5篇
牙齿矫正的危害
1、牙齿变松动：此种情况也是比较典型的牙齿矫正的危害，因为在正常情况下，每个牙都有一定的生理动度以便能缓冲咀嚼压力，防止牙齿受创伤。在做矫正治疗时，牙齿松动度增加，这是正常反应。牙齿要移动，需要牙槽骨和牙周膜的重建，因为牙齿是靠牙周膜固定在牙槽骨里，这样牙齿就会变松动。但牙齿矫正到正常位置停止移动后，牙齿能够能通过自身的修复能力便牙周膜重新附着而变稳固，不会发生永久性损伤。
2、对牙根的影响：这是比较常见的牙齿矫正的危害，这是因为在进行牙齿矫正时，牙根表面也发生着吸收、增生这种重建活动。治疗后，牙根凭着自身修复能力而恢复正常，但如果治疗加力过大，会增加牙根吸收的危险性。
3、对牙槽骨高度的影响：它是一种潜在的牙齿矫正的危害。做过正畸治疗的人，牙槽骨高度都会有少量的降低，这是由于戴矫治器使口腔卫生不易保持，增加患牙龈炎的机会，对牙槽骨有一定的影响，在牙齿矫正治疗完成后，牙槽骨不会再继续发生吸收，如果口腔卫生保持好，牙槽骨会逐渐恢复正常。
4、对牙髓的影响：在牙齿矫正治疗初期，牙髓内产生轻度的、暂时性的炎症反应，表现为患者在加力的头几天内有疼痛或不适感，但实验证明，这种牙齿矫正的危害是没有临床意义的。
牙齿矫正后注意事项
当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此,牙齿矫正后护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。
牙齿矫正期间需要小心护理牙齿上的矫正器，还要避免吃大块的食物。将食物化大为小的做法，可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个牙齿矫正过程能顺利完成。此外，还得特别小心护理牙齿。在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界“接触”。
矫正牙齿后的饮食原则
一、刚戴矫治器的饮食原则
在第一次戴矫治器或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。
二、咀嚼的原则
牙齿上面有矫治器，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃什么食物，非常好都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等，非常好切小块进食，才能避免咬断矫治器。
三、平常该避免吃的食物
1.高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间非常好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。
2.过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。推荐
3.尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。
4.过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。
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