各位选调生：

为了增强各位选调生自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度和服务社会的精神，克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。经研究，现决定在我市近年来的选调生中开展“户外素质拓展”活动,现将有关事项通知如下：

一、活动时间

*年5月25日（周五）9：00－16：00

二、活动地点

1、张浦镇人力资源教育训练中心（张浦中学西侧）

2、张浦镇丹桂苑主题公园

三、活动内容

1、新老选调生交流座谈会；(9:30-11:00)

(1)**年选调生发言

(2)*年选调生发言

(3)张浦镇历届选调生发言

(4)领导总结性讲话

2、前往张浦吴淞江大酒店就餐;(11:30-13:00)

3、下午参观丹桂苑并进行户外素质拓展运动；(13:20-16:00),活动细则如下：

(1)乘坐游览车或双人自行车游园；

(2)素质拓展运动，主要活动项目为：八字桥(训练平衡性)；信任背摔(训练团队协作及培养团队信任感)；穿越电网(考验灵活性)；求生墙(综合素质考察)；

(3)自由参加其他项目。

四、活动要求

1、全体选调生于5月25日上午9：00前在市科博馆门口集中乘大巴前往张浦镇人力资源教育训练中心；

2、座谈会上，选调生畅所欲言，重点加强新老选调生之间的交流，希望大家踊跃发言和讨论，互勉互励；

3、素质拓展注意事项：

(1)要求大家着运动装、运动鞋或方便活动的服装；戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜；

(2)活动前请将长指甲剪去；

(3)训练期间不便携带通讯工具；

(4)训练期间请服从训练师的管理；

(5)在训练期间，请不要离开你所在的小组单独活动，如有困难请向训练师要求帮助；

(6)在训练中，如有身体不适，请及时向本队队长和训练师通报；

(7)在训练中，请爱护各项训练设施以及自然环境，不要乱丢垃圾；

4、活动结束后，各位选调生就当天活动的感受想法，写一篇心得体会，字数要求在800字以上，并于6月10日之前发送到邮箱