毕业散文

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇毕业散文范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

毕业散文范文第1篇

Article one: graduation from junior high school

This season we are about to go, leaving the wound is pressure in the heart, want to leave can not leave, we ask for nothing. The nine grade teachers and teachers hand in hand, the frozen tears begin to flow, then say no more, the song can not be sung to the end. Since time is not willing to stay, why not in the time to leave, side enjoy, while tears flow...

Before graduation, we are together, study hard, and play jokes, we will never want to separate, but the entrance examination is coming. After graduation, we are friends, can also send greetings, just empty. It's hard to find such a good friend. Finally, friends can't avoid hugging. Until this song comes to the end, we have friends for many years. If we think about it after many years, will we still cry?

We are about to separate in the grade nine, and whether we will meet again after graduation, this season, the separation, the separation of our hearts will be weeping. We have too many memories of the school. We can understand each other when we leave. Senior high school entrance examination ended, Gebendongxi, indelible is we miss each other, I know that soon we separated, leaving laughter at his alma mater. In the corridor, there is joy and rain. We are crying. I remember the memory three years ago. Once we met this class, we were born at this moment.

We have isolated, whispered goodbye, keep a grateful heart, thank you gave me a deep affection, with three years of students, many familiar faces, this life, may be the last time we met, thank all the three years of junior high school students. I will remember, remember forever, in one year, we meet again to smile, the junior middle school three years, you bring me much happiness, has not happy, let us all behind.

Goodbye, classmates, do you remember every time after separation? There were a group of interesting junior high school classmates. Would you remember someone's nickname after we separated? Can you recall our memories after separation? Junior middle school three years passed fast, started school like it was yesterday, a young teacher sitting opposite Zhang Zhinen in the face, that is we. Laugh. Well, let's think about it. When we graduate soon, someone says, "time will dilute everything". Some people don't know that tears have been broken down two rows. Every corner of every school, every flower and every teacher, every student is filled with discontent. Goodbye, students, goodbye, teachers, goodbye, grade nine, goodbye, Zhangshi high school, goodbye, junior high school three years...

The flow of water, the years in a hurry, only feelings forever in the heart, friends, goodbye! Friend, treasure!

Article two: graduation from junior high school

A pen, I do not know how many papers to write; in a word, I do not know how many times. The teacher's words are still in the ear, but I can't hear it again; my friend's wishes are still written on the paper, but I dare not go. The preface

I dare not admit that I have graduated, and I want to sit in the room that belongs to us, and write down our oath on the desk that belongs to me. The teacher stood on the platform and I did not dare to forget that the class teacher, who looked at us and grew up slowly, was tired. The children who have been with her for three years have graduated, and she will teach many children, but they can't replace the memories we once gave her.

I still remember the jokes of ten minutes between classes, the fun of not coming home in the afternoon, the nonsense of the late self study, but now it has become the past. There were so many troublemakers in the class that used to hate them, but now they miss them a little bit of fun. And the sisters who have been with me all the time, we cried and laughed together, but we didn't know what to say when we were separated. Graduation, in September, the class is still full of people but not us. We will be separated to a new group, and we will miss the past, but we can't go back to the past.

If I want to wake up and find out that I have only had a long dream, I am still sitting in the classroom of junior middle school. The teacher is still talking about the 100 year old topic. I talked to my deskmate about my dream. She knocked on it and said, listen to your class, do some daydreaming all day. I was sure I wouldn't be angry at that time. I'll laugh and say. She must be surprised at what I am, and she won't know how much I miss her.

After graduation, I should go. Looking out of the window, I cried. I sat on a train away from the past, and I couldn't miss it and miss the days when we lived together for three years. I am a cowardly person. I am afraid of parting, afraid of tears, and afraid to see your reluctant eyes when you send me away. Then I believe I will not have the courage to leave, so I walk alone.

Maybe I'll come back, but can we meet again?

毕业散文范文第2篇

亲爱的同学们，尽管三年前从认识你们的那一天起，我就知道今天的存在，但是，当告别的日子终于成为现在进行时的时候，我们还是觉得有些突然。是啊，how time flies! 时光飞逝，三年，一千多个日夜晨昏，就在我们不经意间成为了过去。

三年了，你们与这美丽的校园已经融为了一体，习惯了在校园中看到你们熟悉的身影，喜欢面对你们那一张张可爱的笑脸，喜欢你们的顽皮，喜欢你们的率真，三年的师生情谊，似一杯浓浓的淳香的酒，而今离别在即，也不禁有些伤感。

往事如歌，时光的流逝会冲淡许多的记忆，但有些东西则会永远难以忘记。三年的成长历程，你们留下了一串串深深浅浅的足迹。在外国语这片沃土上，你们已经练就了自己坚强健康的体魄，成熟理性的思维，你们已经逐渐学会自己选择;在丰富多彩的校园生活中，你们个性飞扬，你们的能力和智慧得以尽情施展，你们已经懂得了尊重和热爱是生活最好的老师。你们勤奋努力，你们追求进步，以成竹在胸的姿态迎接考试的检验。考场上，镜头前，课堂外，你们一次次为母校赢得了无数荣光，你们一个个名字闪烁着耀眼的光华。你们有着出色的智慧，但你们更注重锤炼自己坚韧不拔的意志;你们渴望优异的成绩，但你们更知道培养自我成长的能力;你们有着优秀的个体素质，但你们追求的境界始终是携手共进的友情。你们用自己的行动解读我们的校训：超越天赋，提升自我!我和你们所有的老师都为你们的成长感到由衷的高兴，为我们能在你们的成长历程中有过一段参与而感到自豪。

同学们，毕业是一个里程碑。毕业其实不是结束，而是开始，一个新征程的开始 。

在你们即将离开这熟悉而美丽的校园，准备踏上新征程之时，请别忘了带上全体老师对你们的殷切期望和祝福。没有比人更高的山，没有比脚更长的路。在人生的征程上，有许多个驿站，只有平时练就奋飞的素质，成功的机遇才会属于你。记住：除了阳光和空气是大自然赋予的，其他一切都要靠你的努力和奋斗去争取。我们期待着你们更大的进步，期待着你们的捷报频传。愿你们的生命之舟在新的港湾里启航，载着对太阳的憧憬和对未来的畅想，直挂云帆，乘风破浪!

最后，我想用尼桑汽车的广告语来结束我的发言。“life is a journey, enjoy your ride!” ，“ 生活就是旅行，祝您旅途愉快!”

that’s all, thank you.

初三毕业演讲稿范文二：

各位老师，各位同学：

大家好! 今天，我站在这里，代表全体 XX 届毕业生向我们的母校道别，向延安的师长们道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的岁月道别! 经历了中考的紧张和忙碌，我想我此刻的心情应当和在座的各位一样，纵然喜悦，也掩不住回忆与留恋。

这四年的路，我们走的辛苦而快乐，四年的生活，我们过的充实而美丽，我们流过眼泪，却伴着欢笑，我们踏着荆棘，却嗅得万里花香。四年的岁月， 1460 个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，而当我们今天面对离别，又觉得它是那么的短暂。

四年的时光，弹指一挥间，但很多记忆将成为我们生命中最为珍重的收藏：葳蕤的梧桐树，宽阔的操场，如画的长廊，明亮的教室 ...... 我们一定还记得刚入校时你我所立的雄心壮志，一定还记得在教室、图书馆和实验室中你我孜孜不倦学习、研究的身影，一定还记得老师的谆谆教诲和习题获得突破时你我那种发自内心的喜悦，一定还记得在运动场上你我生龙活虎的锻炼场景 ..... 太多太多的情景值得我们去回忆。延安四年，我们更进一步学会了分析与思考，学会了丰富与凝练，学会了合作与竞争，学会了继承与创新，也进一步学会了如何不断超越、突破自己的极限而成长。如今我们就要毕业了，所有这些温暖的记忆都将铭刻在我们内心深处，那是我们生命中最难忘的日子。 喜欢好友常说的一句话：“我们都是只有一只翅膀的天使，只有互相拥抱才能飞翔。” 四年的同窗友谊，让我们学会了彼此相信并依赖。四年的生活，我们都有过低谷，但我们相互扶持、鼓励，朋友温馨的笑容、班级温暖的气氛，让我们都走了过来，让我们学会去爱、去坚持、去相信“阳光总在风雨后”。

喜欢老师常说的一句话：“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”。初三，被淹没在题海中的我们却突然清醒地发现，我们对初中的印象，不再是堆叠如山的试卷、做不完的习题，而是对初中，这个令我们心动、也抚育我们成长的知识殿堂的感激和热爱，是双眼触及“延安”这个熟悉名字时的强烈感应。回望四年来学习中的每个镜头，我们都经历了一个日积月累的过程，是知识的，也是情感的。老师们在课堂上或滔滔不绝，或循循善诱，或旁征博引的风格，为我们展现了知识的无限魅力。在这里，我们看到了世界的过去、现在和未来，看到了祖国的生命和血脉，更看到了无数的机遇和挑战。老师，您用您辛勤的汗水、无私的奉献、无数夜的伏案耕耘，给了我们一个清醒的头脑、一双洞察的眼睛和一颗热忱的心灵，把“自信自强”的校训融进了我们的血脉、我们的生命。再华丽的辞藻也无法表达我们对您——既是老师、有是朋友、更是亲人的尊敬和爱戴。学生即将远行，请允许我们深情地道一声：“老师，您辛苦了!” 是的，老师的关怀，同学的友谊，三年里所有的酸甜苦辣都凝聚成今日的成果，我们的初中生活也即将画上一个圆满的句号，这句号也将是我们迈向更高层次追求的号角。我们的母校，我们的祖国，我们的时代，都是指引我们脚步和方向的恢弘力量。同学们，让我们牢记母校领导、老师们对我们所有毕业生的殷切期望;让我们牢记母校“自信自强”的校训;让我们牢记母校“四会”的办学目标，带着在这个美丽的校园里耕耘四年的收获奔赴八方，在高中及未来的学习生活中书写新的华彩篇章! 现在的我们，站在时间的交汇点上，回望过去，远眺未来，原来，毕业是伤情而张扬的告别，让今宵的月色格外亲切，让明朝的阳光别样热烈。毕业是一种去意回徨的境界，是行色匆匆的回眸一瞥，所有缤纷灿烂的往昔时光，都被点击成生动传神的细节，曾经有过的光荣梦想，曾经有过的深沉激越，正召唤着我们重新聆听爱的声音。毕业是一首久唱不衰的老歌，是散场之后的余音绕耳，所有甜美或者苦涩的故事，定格为热泪盈眶的欣悦，依然真诚直率的目光 ，依然奔流激荡的热血，正牵引着我们再一次传唱，传唱那飘逝的日月春秋。

毕业散文范文第3篇

【关键词】秘书专业;毕业论文;真题;实践;篇幅

秘书专业是一个职业性很强的专业，因其适应范围广、培养成本较低，在很多普通高校和各类高职院校均有开设。作为专科层次的秘书专业学生在毕业前要完成毕业论文的写作，近年来由于扩招和就业压力所致，不同层次不同专业学生的毕业论文质量均有下降，秘书专业也不例外。相比其他专业，秘书专业毕业论文还存在选题范围较窄、理论性不强等问题。在当前对本科专业是否需要撰写毕业论文尚有争议的情况下，对专科层次的秘书专业是否有必要进行毕业论文的写作在认识上和实际操作中更是存在分歧。有些学校完全取消这一环节，从规范教学管理、提高办学层次的目的出发，一些保留了专科层次毕业论文写作环节的学校，在毕业论文写作和答辩中也存在走过场的现象。由于秘书专业本身尚不成熟，学生在写作毕业论文时理论储备不足，论文雷同甚至抄袭的现象较多，秘书专业的毕业论文写作环节成为秘书专业培养过程中需要突破的瓶颈。

笔者认为，作为对所学知识和理论进行梳理、整合，将在校期间所学综合运用的一次实践性练兵，毕业论文撰写环节是必不可少的，且针对秘书这一对学生的写作素质和能力均有较高要求的专业，毕业论文写作更是其学业训练、职业能力培养的一个重要组成部分。笔者所在学校已有二十余年的开设秘书专业的历史，对毕业论文的环节要求严格，近几年在毕业论文的指导中越来越突出的感觉到秘书专业毕业论文的指导需改进，尤其在三个方面要严格把关。

一、选题宜真

按论题的性质不同进行分类，毕业论文的论题可分为：真题真做，真题假作和假题真做三种类型。真题真做是指以来自实践第一线的尚待解决的实际问题作为毕业论文的选题，运用所学理论真刀实枪的演练，力求找到解决实际问题的方法。真题假作是指论文选题来源于实际，但做论文时可只在理论上加以解决，或者来源于实践的论题已部分得到解决，学生运用所学理论和知识模拟解决实际问题，或可得出一个全新的结论。假题真做是指虚拟的题目，学生要对这一虚拟问题进行实际的演练，运用所学理论进行分析、论证，以求找到解决方法和途径。

以上三种类型的论题，目的都是通过毕业论文的写作使学生对所学理论和知识进行复习、梳理、整合，并运用所学理论和知识，对所学专业有针对性地进行科学研究，通过这个过程，能使学生初步掌握分析和解决某一学术问题的能力和方法。使学生的在校学习得到一个提升。对学生进行查阅资料、调查研究、分析综合、语言表述等能力是一次全面训练。

笔者认为以上三种类型中的前两类论题可作为秘书专业的毕业论文选题，作为实践性较强的一个新兴专业，应以真题作为首选，不宜选择模拟题目。

秘书专业毕业论文题目的“真”应包括与学生实践环节的紧密结合的论题和纯理论性研究的论题，

纯理论性的题目又可笼统分为历史性论题和现实性论题。历史性论题需在查阅大量资料的基础上分类研究，并分析论证对现实的意义和影响，这对专科学生来说难度较大。如某时期的秘书制度的研究、古代秘书的某方面素质能力的研究等。现实性论题中理论性强的论题，对于专科秘书专业学生也难以把握。因为不同行业、不同领域对秘书各方面素质和能力的要求差异很大，只有短暂实习经历的学生对理论性较强、适用范围较广的论题把握起来难度较大。为完成毕业论文的写作，难免会出现或大量复制抄袭、或以叙述事例代替论述的现象，以掩饰和弥补理论不足的弱点，从而导致论文的质量难如人意。如历届学生在毕业论文选题时爱选“秘书的素质”等在教科书中被论述的较全面的论题。这样的选题省事、好写，不出彩也不易出错，答辩时易通过。写作时有大量的参考资料可供直接使用，写出来的内容放之四海而皆准，但没有任何实际价值。

在真题中作为专科层次的毕业生应首先考虑实际工作中遇到的问题，这样做，就可以将学生的实习、社会实践及就业等环节衔接、联系起来，使教学中的实践环节真正扎实有效，同时也使学生的毕业论文有实际和实践的意义。选题时应突出研究和适用范围，要求在对论题进行深入调查研究的基础上完成，。

二、角度宜实：笔者所在学校近年来对秘书专业毕业论文的选题进行较严格的把关，力图使论题有针对性和现实意义，也就是做到选题真。但学生在写作中常老调重奏、老生常谈，毫无新意且简单重复已有的观点、结论。如论秘书信息工作的有效性、秘书写作能力的研究、论秘书角色意识的培养、论秘书的挡驾艺术、秘书腐败等论题都已有较多论述，如何使论文在已有的研究基础上能进一步深入、拓展，就有角度选择的问题。

在指导学生进行毕业论文的写作中，对其所得出的结论的论证过程严格把关，做到真题真做。紧密联系学生的实习和社会实践，要求、鼓励学生在实际工作中探寻问题，将所学的具有普遍性的理论与秘书的实际工作相结合，使秘书工作某一方面的突出问题得到较有针对性的分析、研究并寻找解决的方法和途径。如：不同行业、不同社会组织中的秘书所处的环境千差万别，在秘书工作的办文、办事、办会和辅助领导决策等四个环节中，工作内容和侧重点也不尽相同，学生不可能对所有社会组织中的秘书工作都有所了解，但经过实习和社会实践，可以有针对性的进行研究。对同一类、同一层次、同一行业的社会组织中的秘书工作进行调查、分析、研究。然后通过指导教师的引发，使之对论题的认识有所提高，并找到清晰的分析方法，获得一种学术的眼光。在此过程中，使学生初步认识和掌握从事学术研究的基本途径和规则，接触和了解学术前沿状况。同样是秘书的办文，在小型私企中会有其特殊性，鼓励、要求、指导学生发现其特殊性，从而对秘书办文的选题就可从一个新突破口入手

要做到真和实，需在实习前就布置学生发现问题进行思考研究，并做一系列的调查，从而为毕业论文的写作打下基础。

三、篇幅适中：目前对专科学生毕业论文的字数各学校要求不同。笔者从多年指导秘书专业的毕业论文的经验中体会到，无论是从文风的角度还是从严把论文质量关的角度考虑，秘书专业毕业论文不宜过长。我校为杜绝学生抄袭论文，最初规定字数达到一万，但其结果是空话连篇，在写法上加入很多实例进行详细叙述。成为一个理论（或公认的结论）后面跟一个甚至多个例子的叙述。因论文水分过大，影响了论文质量，也对秘书专业学生的文风是一个不好的引领。近两年来，对篇幅要求进行了修改，改为八千字，师生普遍感到仍嫌过长，对于专科层次的秘书专业学生来说，论文的理论性不可能很强，选题一般较具体，将一个问题观点清晰、论据充分的论证完整，以五千字左右为宜。既可避免抄袭、说空话或背离论文基本写法，又可得到初步的学术研究的训练，这也就达到专科生毕业论文环节要达到的目的了。

参考文献

[1]何志坚. 网上调查显示42. 5 %的人赞成取消本科毕业论文[N] . 中国青年报，2007 - 12 - 17 (3) .

毕业散文范文第4篇

 

1对象与方法

 

1.1调查对象：文科快班高三(8)班人数是55名，男生17名，女生38名;平衡班高三(9)班全体学生人数是52名，男生15名，女生37名;总人数是107名，男生32名，女生75名。

 

1.2 调查工具：采用由我国著名心理学家王极盛教授编制的《中学生心理健康量表》(MSSMHS)。

 

1.3 调查方法：测验以班级为单位，以团体测验方式进行，由心理健康教师统一指导语，利用自习时间按照规范的程序对 学生进行施测，所得数据采用手动形式进行统计。

 

2结 果

 

2.1高三文科生MSSMHS各因子的检出情况

 

高三文科生各因子检出率由大到小的排列情况是：学习 压力占85.4%、情绪不平稳占76.0%、适应不良占69.8%、焦虑 占65.6%、人际关系占63.5%、强迫占62.5%、抑郁占61.5%、敌对占50.0%、偏执占46.9%、心理不平衡占39.6%。参与测 量的总人数96人，男生26人，女生70人。

 

由问卷统计可知，高三文科平衡班41名学生各因子检出率由大到小的排列情况是：学习压力占85.4%、焦虑占73.2%、情绪不平稳占73.2%、适应不良占73.2%、人际关系占63.4%、抑郁占58.5%、强迫占58.5%、敌对占51.2%、偏执占41.5%、心理不平衡占29.3%。

 

2.2高三文科生MSSMHS各因子的差异及其解释

 

2.2.1高三文科快班和平衡班存在的主要心理问题有类似之处：具体来说，以检出率70%为界，高三文科快班学生主要问题依次为学习压力、焦虑和情绪不平稳，而文科平衡班学生主要问题是学习压力、焦虑、情绪不平稳和适应不良。

 

文科生积极的心理特征表现在：文科生一般都阅读范围较广泛，思想积极要求进步;有较强的集体荣誉感;文科生的交际能力和社会活动能力普遍比理科生优秀;许多文科生喜欢看书、杂志等课外读物，在学业上追求广博。

 

文科生不良的心理特征表现为：除极少数有文科特长的学生外，进入文科班的通常是基础差，考理科无望的学生;很多文科生怀疑自己的能力，在学习上缺乏上进心，易自暴自弃，缺乏吃苦精神、抵御诱惑的能力较差;文科班女生所占比例高，女生一般感情细腻、敏感多疑，凡事以自我为中心，往往因一点小事与人闹矛盾结成小帮派，不利于稳定学习。

 

由于学科的特点，文科生需要记忆的知识比较多，不少高三文科生的桌子上堆满了各种各样的“压题卷”、“猜题卷”等等诸如此类的试题集，把自己大部分的时间都消耗在这些复习资料上，进行题海大战。许多高三文科生都觉得知识记不牢，对高考感到比较茫然。不少的考生都很关心这样一个问题—“怎样复习才会更有效?”

 

上述个性、学习方法等方面的问题造成了文科生学习压力大、适应不良、情绪不平稳、焦虑感强等主要心理问题。

 

2.2.2文科快班学生在6个因子得分上显著高于文科平衡班学生。具体分析：以百分比相差5%为界，快班和平衡班各因子差异比较显著的依次为：心理不平衡、偏执、强迫、抑郁、焦虑和情绪不平稳。

 

高三学生的一举一动都被关注和评价着，因此当他认为别人对他评价不高时，他就会联想到自己在群体中的地位，从而认为自己一无是处，自尊心严重受损，会出现一些回避行为。高三学生常常还会有这样的想法：“别人不能理解我正经历的一切”，“那种事不会发生在我身上”或“我能应付一切”。由于他们对自我价值和自我意识的过分强调，认为不好的事不会发生在自己身上，所以他们很难接受一些偶尔的失败。

 

学校和家庭评价学生学业成绩的唯一标准就是能否上重点，每次考试分析都强调分数线，对于接近重点线的学生给予特殊的关注，而对于一些中等生和学业不良学生关注较少，文科生的认知方式需要别人的关注、肯定，善于在与他人交流中学习，但这些对中等生和学业不良学生来说难以得到满足，尤其是文科快班，这种情况更加明显。部分文科快班学生产生了心理不平衡，引发了偏执、强迫、焦虑和情绪不平稳等问题。具体表现为：老师对我不公平;父母对我不公平;我对老师时而亲近，时而疏远;我对父母时而亲热，时而冷淡;别人对我的表现评价不恰当;我觉得对大多数人不可信任;总在想一些不必要的事情;我感到苦恼;容易哭泣;我感到前途没有希望;经常责怪自己;我常常无精打采，提不起劲来;我感到坐立不安，心神不定;心里总觉得有事。

 

2.2.3文科平衡班学生有2个因子高于文科快班学生：适应不良达到了显著差异但快班低于平衡班;另外，敌对也是快班低于平衡班差异无统计学意义。

 

3具体措施

 

为了更好地帮助毕业生在高三复习阶段缓解学习压力，提高自信心，学会情绪自我调控，以积极、乐观、向上的心态去迎接高考，我校采取了以下几点措施开展心理辅导工作。

 

3.1开设心理专栏《心有千千解》，宣传积极心理学有关知识积极心理学把研究重点放在人自身的积极因素方面，主张心理学要以人实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德和善端为出发点，提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象(包括心理问题)做出新的解读，从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助有问题的人、普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好的生活。它主要有3大研究内容，分别为：积极情感体验、积极人格、积极的社会组织系统。

 

我们主要在校报《楚韵》第四版，开设《心有千千解》专栏，撰写专栏文章，让学生通过阅读，引发讨论和思考学习生活中问题，引导学生从正向的视角对问题做出新的解读;介绍一些方法，让学生改变自己，学会从积极的角度认识事物，显得更为乐观，面对同样的情境能多产生些积极的情绪体验，自己平常的行为能主动承担责任而少些抱怨。让教师通过阅读，能有些触动，从而意识到自己的言谈举止对学生的影响，尝试改变一些行为促进有助益师生关系的建立。让学校领导通过阅读，明白积极心理学是各项工作的基础，重视学生潜能的开发、积极人格的培养，在提高学生心理素质的基础上来提升他们的学业成绩。

 

3.2确立班级心理辅导活动主题，促使活动课程化、常态化发展

 

3.2.1高三心理辅导活动课的正常开设：首先，有针对性地进行高三心理健康教育校本课程的规划和设计;其次，再将它落实到实践层面。时间安排上，我们主要利用周二下午班会课对高三各班级开课，主要是以预约的形式进行管理，从而保证心理课程的稳定性。另外，我们也会为高三各班级开讲座，它的优点是受众广、可以弥补课时不足的缺陷。但要根据课程内容有选择地使用。如：在对高三学生进行有关“考试焦虑”教育时，对于“考试焦虑的基本知识”可以以讲座的形式集体进行，而“考试焦虑的调适”则可分班分组进行。一般将课程设计为若干个专题，每一专题根据需要设计成4~5个课时，每一课有独立的主题，服务于专题的课程目标。

 

发现学生如出现以紧张担忧为主要特征的内心焦虑问题，以自信不足为主要特征的强自卑感问题，以负性思维为主要特征的消极暗示问题，以心烦意乱为主要特征的学习懈怠问题，以隔阂防范为主要特征的关系疏远问题，以无法入睡为主要特征的睡眠障碍问题时，应积极主动地进行个别辅导。

 

3.2.2高三班级团对活动的策划和开展：为了5月在高三各 班开展拓展性团队活动，我们事先做了规划，并以通知的形式下发到各班主任手中，班主任感觉有需要再向我们提早1周预约，或者班主任自行组织开展。高三各班组织实施活动，取得了很好的反响。

毕业散文范文第5篇

伴随成长的喜悦，洋溢期盼收获的激动，满载踏上新征途的梦想，今天，我们在此隆重举行**一中xxxx届高三学生毕业典礼，用这种庄严、神圣而又轻松愉快的方式铭记激情燃烧的高中岁月，结束充满快乐和梦想的中学生活，昂首迈向更高的起点，迎接更大的挑战，创造更加幸福美好的人生，从今以后，责任、担当和使命将成为你们生命中重要的字眼。在此，请允许我代表学校，向高三年级全体同学表示热烈的祝贺！向关注孩子成长、支持学校工作的家长和辛勤培育你们的老师表示崇高的敬意！

斗转星移，弹指一挥间。同学们，三年前，你们带着稚气、梦想，迈进一中校园；三年里，你们积极进取，奋发向上，享受学习的快乐、体验成功的喜悦、尽情绽放青春的风采，校园里处处留下了你们拼搏、奋斗的足迹。今天，你们毕业了，即将告别母校，告别纯真青涩的高中时代，告别朝夕相处、风雨同舟的老师和同窗，在你们即将步入新的人生旅途之际，我、还有参加今天活动的老师、家长非常荣幸能和你们一起分享此刻的激动与荣耀。

有人说，青春是一本书。高中三年，你们匆匆翻过人生难忘的一千多页。求知路上有你们的执着、运动场上有你们的身影、艺术节中有你们的风采；你们在经历成长困惑的同时，用勤奋和智慧诠释了责任和坚强，收获着成功的喜悦和难忘的友情。三年中，你们青春的诗篇、成长的笑容，都将珍藏在每位老师的心里，刻写在**一中的校史上。在这里，我代表学校全体教职员工向你们说声“谢谢”！正是因为你们的到来，才使我们的校园充满朝气和希望，使我们的工作充满挑战和创造，是勤奋好学、前途无量的你们让老师品尝人生的价值，是你们教会了老师们如何读懂你们、欣赏你们，用你们喜欢的方式去爱你们、呵护你们。这三年，你们见证了一中的发展，你们也为一中的发展做出了贡献。

在即将离开母校之前，请用手轻抚母校的一草一木，用心感受老师的一言一行，用情体味同学的一点一滴，这将是你日后最珍贵的记忆。前段时间，我收到一位高三学生的来信，他在信中这样写：“校长你好！我是一名高三学生，以前我总嫌在一中被管得太紧，整天除了学习还是学习，没有体育课，没有课外活动，我甚至讨厌上课，讨厌老师的教学，就算校园再怎么美，我都无心眷顾，无暇观赏，我心中充满的是压力和厌恶。直到昨天，我站在高高教室前的走廊上看着眼前的一切，才发现它给我的人生带来那么多没法忘记的回忆，高兴的、难过的、痛苦的、幸福的，我突然发现学校里的一切都那么亲切，高大的玉兰树像往年一样挺拔，一样缀满洁白的花朵，然而，随着我们的即将离开，这一切都将成为回忆，我此时是多么留恋我的学校。校长，谢谢你的学校，我的家。”读了这封信，我的心灵仿佛受到重重的一击，同学的爱校之情让我感动，同时我也意识到：母校可能有很多方面让大家觉得不够满意。在这里我想告诉同学们，新一中建设目前速度很快，明年我们就将拥有一座全市、甚至全省硬件一流的校园。而更重要的是，在今年的教代会上，我们将“创造适合学生发展的绿色教育”确定为我们的办学理念，也许在今天的教育环境下这还只是一个梦想，但有了这样的梦想，拥有了这样的理想主义情怀，再加上全体一中人的孜孜努力，你们有理由相信，你们的母校——**一中的未来会更美好。

同学们，在这个神圣、庄严、幸福、感动的时刻，我们拥有相同的心情。每当送走一批批毕业生的时刻，作为老师我们的心总是起起落落：有浓浓的留恋、依依的不舍、殷殷的希望，还有恳切的叮咛、诚挚的祝愿但即使这样，我还是想送你们八个字、四句话，这八个字是：自信、激情、韧性、责任。四句话是：没有自信不敢做事，没有激情不想做事，没有韧性做不成事，没有责任做不好事。让我们永远充满自信和激情，历炼韧性，带着责任，去创造，去奉献，将来无论你从事什么职业，你的人生都会变得更加高尚和幸福！你的世界也会变得更加广阔而美丽！

再过几天，你们就要参加高考了，这是一次知识、能力、心理、体能的综合测试，更是人生走向成功旅途中的一个路标。我相信同学们一定会打好这一仗。回顾高中三年，你们克服了多少困难？离开父母，你们曾经哭过；遇到难题，你们有过沮丧；测验成绩不理想，你们也曾痛苦，但这些困难无一不被你们战胜。三年来，你们学会了坚强，你们取得无数次成功，你们习惯了从胜利走向胜利！今天，你们可以理直气壮的说：“我们没有畏惧，我们不怕高考！”在我看来，你们虽然性情不同，秉性各异，学习成绩各有高低，但都是可爱的、最棒的！

是的，没有比人更高的山，没有比脚更长的路，高中阶段只是你们人生的一个驿站，尽管我不能预知你们的未来，但我坚信，未来一定属于今天精彩，明天更加精彩的你们！同学们，记住**一中，记住你脚下这片热土，不论走到哪里，母校都是你坚强的后盾，母校的老师会永远关注你。我们真诚地希望你们能常回来看看，看看母校美丽的校园，听听老师亲切的唠叨，叙叙自己纯真的情怀。无论是何时，母校都会用她宽厚的胸怀拥抱归来的学子！

同学们，今天的毕业典礼，不是庆祝“一个阶段的结束”，而是欢呼“一个阶段的开始”；不是纪念“一段人生目标的完成”，而是宣告“一段新的人生目标的起步”。当现实的校园在你们眼中渐渐成为远去的风景时，我希望一中精神的校园在你们的心中永存，并伴随你们的人生旅途不断成长。让你们的生命之舟载着对未来的美好畅想，直挂云帆，乘风破浪！