龙眼核范文第1篇

将龙眼顶部白色的软组织清除干净并浸泡在干净的水中，大概泡4到6天左右，等果核微微裂开时就可以进行栽种，或者裂开后在浸泡2到3天这样更利于长出新芽。另外，要注意浸泡期间需要每天换一次清水。

二、准备盆土

挑选一个大小合适且自己喜欢的无洞花盆，装上大概8分满的土壤并进行适量喷水，使土壤表层稍微湿润。

三、进行播种

等果壳裂开后直接栽种在土壤表层就可以，栽种时将芽点一端朝上，一颗紧挨一颗摆放好。

四、后期养护

龙眼核范文第2篇

我的家乡在漳州，那里物产丰富，有龙眼、荔枝、香蕉、蜜柚……其中我最喜欢吃龙眼了。

春天，龙眼树发芽了，开出了许多米黄色的龙眼花。满树的龙眼花吸引来了许多蜜蜂和蝴蝶在翩翩起舞。到了暮春，树上结出了一串串小小的龙眼，漂亮极了！等到夏天，茂盛的绿叶像一把小伞，花儿谢了，果实熟了。龙眼的壳是土黄色的，掰开壳，露出了充满水分的乳白色的肉。肉又香又甜可好吃了，吃完肉核露出来了，又黑又圆的和核看起来就像一颗小眼珠。

龙眼的吃法有很多，功能也很多，是老少皆宜的水果。我爱家乡的龙眼，更爱美丽的家乡。

福建漳州芗城区通北中心小学二年四班二年级:张心怡

龙眼核范文第3篇

中医认为，龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症，历史上有“南桂圆”，“北人参”之说。明李时珍曾有“资益以龙眼为良”的评价，其滋补功能显而易见。现代医学实践证明，龙眼还有美容、延年益寿之功效。

在生活中，龙眼既可以入药，又可以食用。下面介绍几则龙眼药膳。

龙眼五味汤

[原料]莲子30克，芡实30克，薏苡仁50克，龙眼肉8克。水500毫升，蜂蜜少许。

[制法]将上述四种原料加水大火煮开，再用小火煮1小时，加入蜂蜜即成。连汤渣一起服食。

[功效]促进新陈代谢，改善粗糙、病态的皮肤。

[适宜]皮肤粗糙，面色无光泽者。

龙眼肉粥

[原料]龙眼肉100克，粳米100克。

[制法]上两味同煮作粥。可任意食用。

[功效]益心脾，安心神。

[适宜]适用于心悸、失眠、健忘、贫血等，健康人食用能提高记忆力，增强体质。

龙眼首乌羹

[原料]龙眼肉20颗，制首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。

[制法]制首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末；红枣去核，洗净，切成细粒；龙眼肉剁细。净锅置中火上，加入清水约700克及首乌、当归粉末，煮几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。

[功效]延缓衰老。

姜枣龙眼蜜膏

[原料]龙眼肉250克，大枣肉250克，蜂蜜250克，鲜姜汁2汤匙。

[制法]龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂时，加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸，调匀。待冷后，装瓶即可。

[功效]开胃健脾，益智养心。

龙眼核范文第4篇

1.山药粥

原料：山药40克，粟米30克。

制作：先将山药洗净，切碎，同粟米加清水煮粥。

2.芝麻核桃粥

原料：黑芝麻50克，核桃肉100克，粳米适量。

制作：将粳米淘洗干净，入砂锅中加清水适量，置于大火上煮沸，然后放入黑芝麻和捣碎的核桃肉，一并煮成粥。

3.龙眼枸杞粥

原料：龙眼肉15克，枸杞子10克，红枣10枚，粳米100克。

制作：将龙眼肉、枸杞子、红枣分别洗干净，砂锅置中火上，掺清水，加粳米煮开，约10分钟后加入龙眼肉、枸杞子、红枣煮粥。

4.栗子龙眼粥

原料：栗子20枚，龙眼肉30克，粳米100克，白糖适量。

制作：先将栗子在皮上轻轻剁个十字口，入水稍煮，捞出去皮，切成小碎块。粳米淘洗干净。锅内加清水，烧开后下入粳米及栗子块，大火烧开，小火熬煮，至将熟，放入龙眼肉，再煮成粥，加白糖即可。

5.红枣羊骨粳米粥

原料：红枣100克，羊胫骨200克，粳米50克。

制作：将粳米、红枣、羊胫骨洗净。将红枣去核，羊胫骨敲碎。上三物放入锅内，加入清水煮约1小时即可。

6.小麦粥

原料：小麦90克，红枣10枚，粳米100克。

制作：小麦洗净、捣碎，红枣、粳米也洗干净。将上三物一并放入锅内，加清水适量，煮至粥熟。

7.百合粥

原料：鲜百合50克，粳米100克，冰糖30克。

制作：将百合剥皮去须，洗净，掰碎，置锅中，加入粳米，再加清水适量。先用大火煮，再用小火熬，待粥成，放入冰糖，搅匀。

8.海参粥

原料：海参20克，粳米150克。

制作：将海参浸透，剖洗干净，切片，先煮烂，再与淘净的粳米煮成稀粥。

9.豌豆肉丝粥

原料：豌豆仁100克，猪肉75克，粳米50克，胡萝卜50克，虾仁75克，芹菜10克，葱、酱油、盐、味精、黑胡椒粉、植物油少许。

制作：将粳米、豌豆仁、胡萝卜、虾仁、猪肉、葱、芹菜洗净，备用。把猪肉切丝，胡萝卜切丁块，葱和芹菜切碎，备用。将植物油放锅内烧热后，加入葱花、猪肉爆香，然后滴入少许酱油炒入味，把粳米、豌豆仁、胡萝卜下锅翻炒数下，加入适量清水于锅中。待米熟透后，把虾仁放入锅内，加入盐、味精、黑胡椒粉及芹菜即成。

10.三色鸡粥

龙眼核范文第5篇

春天一到，淡黄淡黄的龙眼花开满了枝头，一棵棵的龙眼树抻开了翠绿的枝叶，吸着春天的甘露。

到了7——8月的时候，龙眼树上挂满了一串串的龙眼。漫步其中，闻着淡淡的果香，真让人心旷神怡。

龙眼圆圆的，和杨梅一样大小。等龙眼渐渐长熟后，就可以摘一颗放进嘴里吃，舌尖触到那甜甜的果肉，使人感到光滑而且清甜。

没有成熟的龙眼是青绿的，而且味道很涩。随后变成淡黄色。你轻轻的咬开它，就可以看见那新鲜透白的果肉，果肉中间包含着一个黝黑的核。咬一口嘴唇上舌头上同时布满了透白的汁水。

熟透了的龙眼甜津津的，龙眼还是强身健体，滋补养颜，叫人越吃越爱吃。我去年吃了很多从家乡带回来的龙眼，我以前不吃龙眼的，没想到龙眼有这么多好处，现在才感觉到好吃极了。