拖拉一点也无妨范文第1篇

Abstract：With the rapid development of Chinese offshore oil industry and the dramatic increase in oil demand, the construction period shortened greatly, but the use of platform on the quantity of equipment is more and more than before, the volume is bigger, the precision is higher, the manufacturing process is longer, which caused the arrival time cannot meet the normal installation of the construction period, so, in order to avoid delays in the construction period, to ensure that the upper deck in accordance with the progress of installation, and at the same time, to ensure that the equipment can install in place, making installation scheme from the site preparation, resource, hoisting way, material preparation and so on, so as to ensure the smooth construction of everything in good order.

关键词：大型设备，侧装

中图分类号：TE42文献标识码： A

一、概述

海洋石油平台建造工期短、任务重，在较短的工期内，较多设备的到货时间无法满足项目施工工期，因此，待上层甲板片安装完成后，下层甲板的设备必须通过侧装的方式才能安装到位，然而，设备侧装相对于正装的难度更大、成本更高、设计方案更为细致；本方案是基于国内天然气开发项目番禺34-1CEP组块段塞流捕集器（CEP-X-1513）的侧装展开讨论的。

二、基础设施准备

2.1设备概况

设备名称：段塞流捕集器

外形尺寸（mm）：12000X4400X7135(LxWxH)

重量：151吨

2.2场地概况

应将对吊装产生影响的脚手架或结构件拆除，必须保证设备从吊起到预定安装位置，路线上不能有任何遮挡物妨碍视线或者影响作业。任何靠近吊装作业区的施工人员必须远离至安全区域。

2.3气象要求

工作必须在白天进行，吊装时应选择平静的天气，风力不得大于5级。

2.4吊装用具要求

1）每根钢丝绳与设备的夹角应大于60度；

2） 所有吊索具、千斤顶等施工工机具必须有检验合格证。吊装前起重作业者应检查索具，不得有破损、断股、断丝等情况。

三、设备的吊装及拖拉方案

3.1设备吊装

采用600吨龙门吊的上、下小车同时进行吊装，之后再拖拉就位。使用两根撑杆，其中设备前两个吊耳用一根14m撑杆；设备后两个吊耳用另一根撑杆，设备侧装方向垂直于龙门吊行走方向，平行于龙门吊上、下小车移动的方向，设备进入平台的位置靠近龙门吊刚性腿一侧，图1为三维示意图。

图1 设备侧装三维示意图

1）吊装前利用平板车或其他装备将段塞流捕集器运至组块附近，600吨龙门吊下方，调整其位置及朝向以便侧装。

2）吊装前，应仔细检查设备尺寸、设备吊耳、拖点、钢丝绳、撑杆、千斤顶顶升肘座等，看设备各部分是否完好无损，确认设备内是否有残存液体以免影响吊装，保护好设备，将滑移路径上所有可能妨碍设备拖拉的结构、脚手架、栏杆等清除，给设备滑移留出足够空间，影响到倒链等布置的构件也应清除。滑移路径上宽6m，高7.5m范围内不能有任何障碍物，设备上的梯子、栏杆等如果影响侧装可根据现场实际情况经厂家同意后暂时拆除。设备拖拉路径上的焊道必须打磨光滑、平整。设备侧装所需的滚杠等应根据侧装路径提前布置。

3）吊装时，用龙门吊Ⅰ Ⅱ Ⅲ号钩挂钩试吊，将设备平吊离开地面，并起升至一定高度（试吊提升高度一般为20~40mm），观察设备水平度，利用Ⅲ号钩与其他两吊钩配合，将设备调整至水平。

4）设备吊装至EL.+25000甲板处2与2.1轴之间，B.1轴外侧，将设备缓慢前移并下放，下放过程中必须平稳，如果出现异常情况及时汇报同时吊车停止作业，采取必要的保护措施，防止设备与甲板碰撞，待设备前端（约2.75m）已经进入平台，如图2所示，倒链与设备拖拉吊耳可靠连接受力张紧之后，龙门吊上小车摘钩。

图2 上小车摘钩临界状态示意图

设备拖拉前需要设置4根20吨倒链，其中2根起辅助保护作用，2根用于拖拉，倒链应随时调节以处于张紧受力状态，并与结构可靠连接，拖拉过程应缓慢平稳，拖拉时龙门吊下小车必须同步移动跟进，设备要保持水平，注意对设备、钢丝绳、钩头等的保护。当设备约9m已经进入平台，到达下小车钢丝绳与甲板即将接触的临界状态时，如图3所示，下小车摘钩，之后用倒链继续拖拉，总拖拉距离约20.75m。

图3 下小车摘钩临界状态示意图

3.2设备拖拉

设备拖拉采用下方铺设滚杠，前方用倒链牵引的方式进行。

1）设置倒链： 选用2个20T倒链与拖拉吊耳连接进行拖拉，另2个20吨倒链与设备前方2吊耳连接，辅助进行保护。4个20吨倒链用吊耳固定于A轴H1200梁处。为防止可能发生的由于倒链拖拉太快、甲板不平等因素而导致设备冲出滚杠摆放区域的情况，进行拖拉时要缓慢平稳，下小车摘钩后，可在设备后方B.1轴H700梁处设置2个10吨倒链用于防止设备滑移失控，倒链与设备后方2吊耳连接，倒链长度应及时根据设备拖拉距离做调整，倒链也可连接吊带后缠绕固定于可靠受力的结构立柱上。

2）铺设滚道板：为防止拖拉时甲板损伤变形，考虑在甲板上方铺设8mm厚钢板作为滚道板，钢板应进行限位固定，要保持钢板表面的光滑平整。钢板铺设位置参考设备拖拉路径。可在钢板上开孔或焊接临时吊耳用于吊装拖拉钢板。

3）铺设滚杠：选用材质为20#钢，3” XXS (Φ89*15.2mm)厚壁钢管作为滚杠，放置滚杠时，滚杠之间间距约400mm，设备拖拉过程中，设备下方区域至少要有30根滚杠，考虑到滚杠前后倒运，滚杠铺设范围应大于设备下方区域，始终保持设备侧装前方区域有3~5根滚杠，保守约需35根滚杠。滚杠长度应略大于设备宽度。

4）设备应精确就位，就位后使用4个100吨千斤顶顶升设备，取出钢板及滚杠（千斤顶参数见下表），在顶升作业时千斤顶下方可根据实际情况添加钢板调整高度，设备待就位区域清理之后按照图纸要求定位焊接固定。

拖拉一点也无妨范文第2篇

随后，我又在小区内针对这一情况进行了随机调查，竟有89%的家长都坦言孩子普遍存在做事漫不经心、拖拖拉拉的坏习惯。那么，又该如何让孩子与磨蹭说再见呢？不妨一同分享以下三招：

第一招：时间奖励法。赏识是弥补孩子不足的最佳良药，孩子们做事拖沓无疑是浪费了时间，那么就不妨从激励孩子时间开始。例如孩子通常是1小时完成作业，如果孩子可以在40分钟内完成，那么节省的20分钟时间就可以让孩子自主安排，或是与父母聊天，或是出去散步，或是阅读自己喜爱的书籍等等。这样一来，便让孩子尝到了行动迅速的甜头，而且还从中感受到了生活的多姿多彩。久而久之，孩子就会从内心产生快速做事的愿望，这种内驱力对于孩子来讲就是最大的动力，效果自然会十分显著。

第二招：能力训练法。面对做事慢腾腾的孩子，不少家长只会一味地埋怨孩子，其实更应该深入地思考其中的症结所在。据我发现，有76%的孩子做事拖拉是由于能力的欠缺，尤其是缺乏视觉知觉和动作协调配合的能力。对此，家长不妨带领孩子尝试一些有趣的活动，比如与孩子一起打篮球、做手工、走迷宫、滑旱冰等等，都能极大地训练孩子的手眼和身体的协调能力。前不久，我就曾和儿子一起玩“火眼金睛”的游戏，就是快速写出一连串的数字或字母，如：adffcadcfccaacffccc，然后一眼看出一共出现了几个不同的字母，再分别用不同的符号标示出来。类似这样的智力游戏，不仅便于操作，而且极大地提升了孩子反应的敏捷性和思维的快捷性，可谓一举数得。

第三招：注意转移法。众所周知，十岁以下孩子的注意力持续时间是短暂的，大多集中在15分钟到25分钟。如果让孩子长时间做同一件事情，不仅注意力会产生分散，而且还会引起大脑的疲劳与心理的压抑。为此，我们不妨采取时间分割的方式转移孩子的注意力，比如练钢琴20分钟后可以凭窗远眺5分钟，或是闭目养神3分钟，或是做几节眼保健操等等，这样既让孩子保持了充足的精力，又避免产生心灵的厌倦。

有句话说得好：魔高一尺，道高一丈。无论面对孩子怎样的磨蹭，只要我们对症下药，多措并举，就一定会让磨蹭的“顽疾”从孩子的身边悄悄地走开。

孩子“贿赂”式交友要不得

文/钱小蛇

哥哥搬了新家，四岁的小侄女面临结交新朋友，但因为她年龄太小，小区里大一些的孩子都不乐意同她玩耍。于是，小侄女就偷偷从家里拿零食或玩具，出去“贿赂”那些大孩子，以期他们能同自己玩。

上星期，我去哥哥新居做客，发现了侄女这一状况，立即警觉起来：小朋友在新环境下，也面临如何适应与交友的困惑，但“贿赂”交友方式显然不可取，孩子同他人的交往方式存在一些潜在风险。而作为家长，在孩子面临交友困惑时，应该怎么做？非常值得我们思考。

“贿赂”交友，对别的孩子来说，可能只是面临诱惑时是否要东西，对“贿赂”者来说，影响更为严重。

首先，对个人长大后与人交往方式有重大影响，从小有“贿赂”习惯，在以后与人交往中，只考虑交易或交换效果，加之，“贿赂”交友，往往维持不了长期的玩伴关系，一段时间后，孩子又要面临“从头开始”，“贿赂”其他新伙伴，很难让孩子和其他伙伴建立真正的信任关系，影响孩子交到真正的朋友。

其次，“偷偷拿零食”行为，容易养成孩子的坏习惯，随着日益增加的需求，他可能从拿零食，发展到拿零用钱；也可能现在从自己家里拿，发展到从其他小朋友处拿……因为“偷偷拿”没有得到及时制止，可能会成为孩子的“随手习惯”。

最后，“贿赂”是给予对方好处，寓意着一方失去一方得到，让孩子失去了学会“分享”的快乐，在孩子性格成长过程中，容易产生“占有”、“自私”、“掠夺”等不合作成分，影响孩子参加团队活动或工作。

其实，到一个新环境，作为家长，应密切关注孩子的变化，及时帮助孩子融入新环境，适应新生活。

学会主动和其他家长打成一片。都说父母是孩子最好的老师，你的一举一动，孩子都在看着并模仿着。到了一个新社区，无论是爸爸还是妈妈，闲暇或饭后，带孩子主动和小区其他父母交流，或是一同做游戏，或是和其他父母一起，为孩子报同一个兴趣班，比如一起溜冰、跳舞、学围棋等，让其他父母先接纳你，和你建立起友好的家长关系，继而，孩子们也就更容易成为好朋友。

拖拉一点也无妨范文第3篇

算算你爱情的失误

如果有天晚上，本来已很疲倦的你，不知道为什么总是睡不着，你会用下列哪种方法来度过这个失眠之夜呢？

A.打电话与家人聊天

B.在家中四处找事做

C.继续在床上辗转反侧

D.看书

E.泡一个热水澡

选A：你做每一件事都只顾自己，绝不替他人着想。独断专横的你，有些令爱人吃不消。改改你武断的性格，多征求伴侣对事情的看法，会令爱人觉得你更可爱。

选B：你的性格很倔强，不服输。你惟一的优点是处理事情绝不拖拖拉拉，只要找到心仪的对象，不妨来个闪电结婚！

选C：遇到困难，你喜欢逃避，还比较拖拖拉拉，和恋人分手后仍会有藕断丝连的情况发生。

选D：你是个十分理智的人，但聪明反被聪明误，你对每件事都小心谨慎。在爱情路上，因怕受伤而不敢用情太深，但这会令你的爱人有被忽视的感觉，对你的热情也因此大减。

选E：你有点神经质，但也有点执着，你的爱侣很难适应你，因为你一时对他（她）风情万种，一时对他（她）冷若冰霜，这让对方感到十分迷惑。想要改变这种情况，最好的办法是控制自己的情绪。

关于的测试

你的亲密指数有多高

作者：晓晓 图：月林

在冰冷冷的街角，有一篮漂亮的小猫被遗弃。它们虽然毛色七彩斑斓，活泼可爱，但却无人领养。如果你是好心人，你会收养哪一只小猫呢？

A.色彩斑斓的小猫 B.鲜黄色的小猫 C.黑白色的小猫

D.纯黑色的小猫 E.虎纹小猫 F.白色小猫

选A：

亲密指数：

亲密分析：性感而色彩斑斓的小猫，代表了性能力十分活跃，而且对性要求很高，男性测试者选中此猫，多是对胸部丰满的女性有特殊迷恋的人。

选B：

亲密指数：

亲密分析：鲜黄色的小猫，代表了好奇而对性又没有足够经验的人。多数是年轻人，所以性能力也十分强，会有很好的伴侣。

选C：

亲密指数：

亲密分析：黑白色的小猫代表了爱人比较花心，性能力只是普通，但却时刻希望转换对手。幸好调情能力不错，深得爱人的喜欢。

选D：

亲密指数：

亲密分析：纯黑色的小猫，神秘而迷人，所以就算性能力只是一般，也能叫人倾倒，不过容易沉迷在之中，不能自拔。

选E：

亲密指数：

亲密分析：虎纹小猫，代表性能力过旺，极为野性的人，对性时时刻刻都有需要，喜欢粗鲁的方式，使伴侣感到吃力，所以，选到此猫，要多考虑对方感受。

选F：

拖拉一点也无妨范文第4篇

提重物

怀孕初期，很多粗心大意的准妈妈还是会提着好几袋子东西走来走去，上下楼。千万别小看了这个小动作，貌似提重物只是靠手臂力量，其实不然。提重物可是个“有氧运动”，需要腰腹部的有力配合才能实现，特别是在提起重物的瞬间，靠得还是腰腹肌肉。所以，提重物走得时间久了就会觉得腰酸背痛。准妈妈提重物也是如此，一旦腰腹用力就可能引起子宫收缩，很容易引起不适或流产，这可是很危险的。

不妨这样做：准妈妈一定要相应地“减负”。万不得已提东西时一定要先确定东西的重量，过重的话不妨选择小推车等工具。如果东西比较轻，提的时候尽量直着腰慢慢下蹲或让旁人帮忙提起，两手提的重量尽量平均，让身体保持平衡，尽可能地减少腰腹部的压力。

Tips　每个人的承受能力不一样，准妈妈千万别抱着争强好胜的心思，看到别的准妈妈提了重物就认为自己也没问题，特别是在孕初期和孕晚期更要小心。

清洁地面

清洁地面需要长时间、频繁地弯腰、下蹲这样会反复挤压腹部，从而压迫胎宝宝的血液循环影响宝宝的健康发育。特别是妊娠末期，准妈妈头肩后仰，腰腹向前突，就更不宜弯腰和下蹲了。

不妨这样做：怀孕前或妊娠前期，准备好清洁用具相当重要。比如，选择可以根据身高自由调节的扫把、拖把和吸尘器，就像道路清洁工阿姨用的那种，所有活计都站着做。

Tips　其实，准妈妈大可不必每天扫地，觉得地面脏，用长杆的拖把稍微沾湿一点拖地也不失为一个好办法，既不用大幅度弯腰，下蹲，还可以锻炼。只是要记得别把拖把弄得全湿，否则地面湿滑很容易滑倒。

爬高

如果准妈妈怀孕前做家务已经习以为常，那么怀孕期间可得“戒”掉了。因为像爬梯子，踮起脚跟、伸胳膊够东西、登高劳动这类的“高空作业”，对准妈妈来说都很危险，不是容易睬空了摔着，就是过度抻拉或压迫腰腹，会增加流产的风险。特别是那些习惯性流产或宝宝发育不稳定的准妈妈，一定要避免。

不妨这样做：家里可以准备一些长杆的工具，比如擦玻璃器、晾衣竿等，避免自己爬高或踮脚去够。如果有条件，不妨安装个自动升降晾衣架。

Tips　还有一些琐碎的、容易忽略的小事儿，比如趴跪在地上够床下的东西，踮着脚够书架上层的书，伸着胳膊够厨柜里的调料等等，都要注意，把平时常用东西尽可能放在抬手就能拿到的水平地方。

做饭

不少准妈妈在妊娠早期反应比较大，厨房浓重的油烟味会加重恶心感。更重要的是，厨房有很多高辐射的“电器杀手”。烤箱、微波炉、电磁炉等大都安置在厨房，做饭、热菜时经常会遇到，但这些电器的辐射相当大，对胎宝宝非常不利。

孕期的前3个月是胎宝宝发育最为旺盛的时期，胚胎细胞分裂快，因而受辐射的影响也最大的。如果此时准妈妈没有注意，接触过多的辐射，很可能会损害DNA。造成细胞分解或突变，导致胚胎死亡、胎宝宝畸形、脑部发育不良，甚至可能增加日后患癌症的几率。

不妨这样傲：准妈妈在孕前期要尽量远离厨房的油烟和电器，等3个月后胎宝宝发育比较稳定时再下厨房不迟。即便下厨房，也不妨戴个口罩，开抽油烟机，烹饪时尽量使用燃气而避免电器。

Tips　除了厨房中微波炉等高辐射电器，客厅和卧室中的电视、电脑、吹风机、手机等辐射比较大的电器也要少接触。准妈妈不妨从怀孕时起就穿起防辐射服，避免家中任何辐射的骚扰。

手洗衣服

在洗小件衣服的时候，准妈妈也要特别注意，在妊娠早期最好不用洗衣粉手搓衣服，因为洗衣粉里所合的化学物质会使受精卵受到损害。

不妨这样做：怀孕前别忘了多买几副大号橡胶手套，专门在洗小件衣服或刷碗时用。不过，清洗的时间不宜过长洗的东西也不宜多，可以洗一会儿歇一会儿，别续很长时间的站立。

Tips　如果有条件的话，可以置办一台家用洗碗机和小型洗衣机，把要洗的活儿全交给它们去做，它虽然不一定比你洗得干净，但肯定比你的劲儿大。

小测试

你适合做家务吗?

・体态臃肿，行动笨拙，灵活度不够

・被医生告知可能会早产，需要卧床休息

・曾有过流产、早产，产前出血等不

良产史

・患有重度妊高征，心脏病，肾病等

严重疾病

如果你符合上述条件的一条或N条，就请你一定要多多休息，千万别逞能。否则即便是很小量的家务劳动，也会加重病情，或是引发流产或早产。

孕期做家务安全守则

守则一：别逞能

无论做什么样的家务，准妈妈都要适可而止，不要做大幅度的或对腹部有压力的家务活，比如提举重物、爬高，长时司弯腰、久站或久蹲等，感觉不舒服了就要立即停止。

守则二：慢一点肚子越来越大，人就会越来越笨重，这是抗拒不了的。所以，既然不灵活了，就干脆让自己慢下来吧。所以准妈妈在做家务时，越慢越好，安全第。

守则三：劳逸结合

准妈妈做15～20分钟的家务后最好休息十来分钟。休息时，尽量把双脚抬高，可以将双脚平放在小板凳上，或在双腿下加垫个枕头，这样疲倦就会慢慢消失。

守则四：别过分苛求

随着孕期的增加，准妈妈可做的家务只会越来越少，所以要及时调整心态，一些家务活不妨睁只眼闭一只眼，差不多就行了。让家里所有成员都适当地分担劳动，切不可事事亲自“上岗”，看哪不顺眼等生完宝宝再说。

拖拉一点也无妨范文第5篇

友谊第一，比赛第二。这既是运动员应具有的良好心态和风格，也是对观众的一种要求，尤其是对于作为东道主的我们。因为，我们在奥运赛场上的一言一行都将毫无保留地展现给世界。

“8点开会9点到，10点不误听报告。”说起奥运会，笔者首先想到了一些人拖拖拉拉参加会议的懒散会风和不良习惯。奥运会也是会，而且是规模和档次相当高的盛会。如果比赛已经开始，你才不紧不慢地进入会场，那会给按时到场的外国人带来一个什么印象呢？而且，人家都已坐好，正兴趣十足地观看比赛，你迟到入场，走动也有碍于别人的观看。当然，叫大家不迟到，并不是要你争先恐后地往里挤和慌慌张张地乱跑，所以还应注意有序和礼让。

演皇帝穿龙袍，装乞丐裹破衣。因此，穿着打扮是要分场合和身份的。当然，这里说的身份并没有高贱之意，主要是说什么场合穿什么衣，就像工人上班时要穿工作服，而运动员比赛时不能穿西装一样。我们中的一些年轻人，追求时尚，力展个性，这本无可厚非。但是，在奥运赛场的观众席上，我们还是有必要稍微注意一些，一来奥运赛场不是时装展示会的，穿着要应景；二来有无数来自不同文化国度的外宾在场，着装端庄也是尊重他们的表现。当然我们的服装若能协调体现出运动的感觉是最好不过的。

作为奥运会主办国，因地利及人和因素，毫无疑问在赛场上最多的观众肯定是国人。谁不爱自己的祖国？所以，从爱国以及民族自豪感来说，国人当然确定无疑是极力支持中国运动员的，中国运动员将拥有世界上最庞大的拉拉队。但是，在赛场上我们不能表现得太偏激，只为中国运动员鼓掌喝彩，而外国运动员拿了金牌就嘘声一片。体育比赛是没有国界的，尽管你“很爱国”，但也应在给本国运动员掌声和喝彩的同时，也不妨多给外国运动员掌声和鼓励。另外，不要在赛场上对某个运动员或裁判大喊大叫，否则会破坏赛场的气氛，这不仅对运动员无益，反会引起裁判的反感，起到适得其反的作用。总之，我们来观看比赛，谁精彩就为谁喝彩，让世界记住我们的掌声。这样，世界才会给我们掌声。