芭蕾舞鞋范文第1篇

异想天开，黑暗世界美丽盲女要跳芭蕾

1995年大年初一，天津市河东区津塘路一栋居民楼里，39岁的吴雅苓刚接完大姐的拜年电话。3岁的女儿赵蕴辉问，“大姨啥时候来看我们呀……”吴雅苓让丈夫拿出一本画册，她凭记忆摸索着翻到一页：“喏，看到那些跳芭蕾舞的没有?里面最漂亮的就是你大姨!” “哇!大姨真美。我也要跳芭蕾舞!”吴雅苓慈爱地抚摸着女儿的头，眼睛“盯着”画册笑了……

吴雅苓是个盲人，幼年时因脑膜炎后遗症导致双目失明。1 990年，她和天津市第二工具厂工人赵宠年结婚，并于1992年4月生下女儿赵蕴辉。吴雅苓的大姐吴雅琴曾是中央芭蕾舞团著名芭蕾舞演员，出国前，她把参加全国艺术节表演的画册送给妹妹留念。

画册里，大姨的曼妙舞姿令小蕴辉着迷，她经常盯着那些美丽的图片久久挪不开目光。电视上播放舞蹈节目时，她也会跟着节奏挥舞小手扭动腰肢。见女儿如此着迷跳舞，家里来客人时，赵宠年两口子便逗女儿

“给客人跳支舞吧!”小蕴辉总会调皮地摆个造型，小小身子一摇一摆…然而，一次意外打破了这个家庭的幸福。

1995年冬，一天，赵蕴辉忽然高热不退，一番打针吃药后好歹退了热。赵宠年却发现女儿的眼睛有点不对劲，，看什么东西都很吃力。他和妻子赶忙带女儿去看医生。医生的话如同晴天霹雳：“这孩子是高热引起的视神经萎缩，已锚过最佳治疗期，从医学上讲，她的眼睛已经失明，属二级盲。”

“我是个盲人就够苦的了，咋让闺女也成了瞎子?”吴雅苓泪雨滂沱。尽管到处求医问药，最终也没能留住赵蕴辉的视力，到1997年时，她的视力只有0.03

1998年，赵蕴辉到了上学年龄，按说眼睛看不见该读盲校，可她眼泪汪汪地求妈妈：“我不想上盲校……”在她强烈要求下，吴雅苓把女儿送到津塘小学。

看着赵蕴辉茫然的眼睛，校长很为难。吴雅苓恳求说：“只要安排我女儿坐前排就成，至于她学成什么样，我们保证不怨老师……”入学后，赵蕴辉由同学搀扶着上学放学。尽管坐最前排，她仍只能模糊地看到黑板上的字，要借助同学的笔记和老师开的“小灶”才能跟上学习进度。

为让女儿的残余视力发挥最大功能，吴雅苓在眼科医生建议下买来放大镜。赵蕴辉把课本放到离眼睛十来厘米处，借助放大镜将课本的内容“放大”。

第二年11月的一天，放学回家的赵蕴辉忽然被电视上的动静吸引，倾听片刻后，她兴奋地一甩书包

“是芭蕾舞!”电视上播的正是著名芭蕾舞剧《天鹅湖》，赵蕴辉视力正常时在电视上见过，并且她发现女主角―公主奥杰塔的一个经典“五位手”动作，正是大姨在画册上的舞蹈动作。赵蕴辉把脸紧紧贴在屏幕上，用残存的视力努力分辨演员的舞姿，那足尖的轻盈跃动、身体优雅的闪转腾挪，伴着舒缓的音乐仿佛向她扑面而来……赵蕴辉大叫起来：“我也要像大姨一样跳芭蕾舞!”赵宠年和妻子都愣了。

赵蕴辉像被施了魔法，吵闹着要学芭蕾舞。“闺女要是眼睛好好的，咱说啥也要满足她的心愿。可她看不见，怎么学呀?”赵宠年叹息。吴雅苓沉默半晌道：“孩子有心，咱就带她试试。不行的话，也好让她死了这条心……”

吴雅苓经常听收音机，一天，她在广播里听到天津市小丑娃艺术团招少儿芭蕾舞学员的消息，当下心里一喜。11月18日，赵宠年左手牵着妻子，右手领着女儿，一家三口冒着瑟瑟秋风来到艺术团。“闺女是盲人，说来学跳舞，人家会不会把咱赶出门?”两口子心里七上八下。

听了赵蕴辉的不幸经历，艺术团团长陆泫被感动了，她决定免费招收小蕴辉。

第一次进练功房，赵蕴辉虽看不见，仍能感觉身边同学的窃笑和指指点点。她咬紧嘴唇，低下头绞着衣角，心里期盼老师快点儿开讲。下课走出练功房，她一头扎进妈妈怀里：

“小朋友都笑我……”

“别人笑话是因为你的眼睛不好，而且练功也比人家晚。只要你追上其他小朋友，他们自然就不会笑话你了

”吴雅苓循循善诱。“我喜欢跳舞，我一定会追上他们!”赵蕴辉擦干眼泪。

学到要领后，赵蕴辉在家开始了艰苦训练。“横叉”动作要求双腿左右劈开后成一条直线，赵蕴辉面对墙壁，手摁在身体后面一点点向前挪动双腿。她脸贴到墙壁了，双腿离墙还有大半截。“妈，你用脚帮我蹬!”赵蕴辉小脸憋得通红。吴雅苓把脚放在女儿后背心，颤抖着慢慢用力……随着女儿“咝”声痛叫，吴雅苓分明听到她腿骨关节发出“咔嚓咔嚓”的声音。女儿的双腿终于成为一条直线，吴雅苓的眼泪也流了下来……

血泪不痛，盲女的梦在足尖上尽情展现

女儿上学后，赵宠年因患胆结石及高血压等病办了病退。女儿报名学跳舞后，每周二、周日下午要到艺术团上课。赵宠年便一手牵着妻子，一手领着女儿，倒3次公交车相送。

“开绷直”是入门功课，赵蕴辉通过老师手把手指导很快明白了要领，但接下来学习舞蹈动作却是难关。第一次学成品舞，老师要求身体要“时刻绷直，像有一根线系在头顶心”，赵蕴辉“看”不到示范，急得直跺脚。

吴雅苓灵机一动：找根线亲身体验一下，不就能明白是什么感觉了?吴雅苓找来根粗尼龙绳紧紧捆扎住女儿头发，并在桌子上摞上椅子，抖抖索索爬上去拎着绳头引导女儿：“身体绷直，手臂展开…”这一招还真奏效，尽管头皮被拎得麻酥酥的，但经反复训练，赵蕴辉终于掌握了要领。

这天送女儿学舞蹈时，吴雅苓找到陆泫：“孩子主要靠听练习，一旦忘了老师讲的内容就不知所措，我能不能旁听帮她记住授课内容?”“真难得你一片苦心!”陆团长特批吴雅苓享受特殊待遇，她成为唯――个进入课堂的旁听者。吴雅苓一字不落把老师讲的课记住，碰到女儿无法领会的动作要领，她就帮着想办法。

舞蹈演员跳芭蕾舞的过程中，手势要求自始至终像郁金香花那样“空捏”，赵蕴辉却怎么也领悟不透什么叫“空捏”。“女儿从没见过郁金香，说一万遍也不如让她亲手摸一摸!”

吴雅苓拄上拐杖牵着女儿来到附近一家花店，她羞赧地问店员：“能不能让我女儿摸摸郁金香花?我一定让她很小心，保证不弄坏!”听明原委，店员流泪了：“有您这么好的妈妈，您女儿肯定能学成!这束花算我买了送您!”捧起郁金香，赵蕴辉小心翼翼用手指在花瓣周遭抚摸，并把鼻子紧挨花朵，用眼睛依稀的视力辨别…

“花心是空的，花瓣像上下眼睫毛半张半合。”她终于有了“空捏”的概念……

此后，赵蕴辉进步很快，成为舞蹈班中的佼佼者。转眼就到了2003年年初，一场“非典”席卷全国，舞蹈班也被迫停课。

3个月后，赵蕴辉进入重新开课的舞蹈班，然而因这

么长时间没练习，她原本柔软的身体变得僵硬，连过去最引以为豪的劈叉动作也力不从心。赵蕴辉一咬牙做出惊人之举：睡觉前她用绳子把左腿拴在床尾铁栏杆上，再慢慢将右腿劈到最大拴在床头……

吴雅苓听到女儿房间发出的声音，走进来一摸，眼泪立刻簌簌往下滴：“这么细的绳子还不把腿勒坏?绑这么紧，血也不流通呀!”她找出有松紧度的废练功服绞成粗条，帮女儿捆腿……腿麻得没有知觉了，赵蕴辉咬紧牙关，把嘴唇都咬出了血，就这样在痛苦中半睡半醒挨到天亮。两个月以后，她终于又能轻松自如做“横叉”、“竖叉”……

接下来，陆泫以赵蕴辉的真实经历为素材，编排了一部反映她学芭蕾舞的集体舞《盲女的梦》，并由小蕴辉担任领舞。2004年3月，赵蕴辉从陆团长手里接过专业舞鞋。

小巧玲珑的舞鞋令赵蕴辉爱不释手，但穿到了脚上，她才真正明白穿上容易脱下难。过去穿软底鞋练功虽然也是用足尖，但那时是用脚趾和脚掌连接处着地，而舞鞋却是让脚指头指尖向下顶在前端平面内部，全身重量都由10个脚趾支撑。仅练了两小时，赵蕴辉的脚趾就疼得受不了了，脱下鞋一摸，袜子上湿乎乎的，原来，流出的血已经把袜子浸透。

赵蕴辉不想让爸妈担心，她隐瞒了受伤的事，又咬牙坚持练了两天，第四天晚上却发现袜子脱不下来了。“爸，您过来帮我看一下”她悄悄招呼。赵宠年看，忍不住惊呼一声：“流这么多血!”原来，赵蕴辉因脚趾流血过多，血干了又流，流了再干，袜子跟脚粘在一起了。父女俩的叽咕声让隔壁的吴雅苓警觉了，她摸索着走来，一摸女儿的脚才发现，女儿的脚指甲都快脱落了……

为了适应专业舞鞋，赵蕴辉的10个脚指甲脱落了又长出新的，新脚指甲还没长齐又再次脱落……为缓解流血，吴雅苓一次性买了1000片创可贴，每天亲手给女儿往脚趾上襄新创可贴。穿足尖鞋必须戴脚套，最便宜的脚套是海绵制品，一副十块钱。为省钱，赵蕴辉死活不让爸妈买，吴雅苓就用好几双旧尼龙丝袜缝成自制脚套套在女儿脚上。血与泪中，赵蕴辉跳舞的脚尖越来越轻盈……

芭蕾春天，舞台下母亲在“倾昕”天鹅舞动

2005年10月，在第六届全国残疾人艺术汇演上，赵蕴辉终于穿上梦寐以求的红舞鞋――此前，她参加全国艺术分级考试并考取5级，成为第一位拥有全国艺术分级考试资格证的盲残舞蹈演员。这一刻，舞台上的赵蕴辉动作流畅舒展、表情恬静自然，观众绝对想不到她是一个盲女孩。随着她轻盈的脚尖转动、跳跃，掌声一次次响起……随后，《盲女的梦》在第三届全国少儿舞蹈大赛中一举夺冠，13岁的赵蕴辉由此成为世界上第一位盲人芭蕾舞演员。

不久，在陆泫及社会各界热心人士的张罗下，天津音乐学院附中向赵蕴辉敞开大门。吴雅苓告诫女儿：“你过去只是业余学舞蹈，可附中学生都是科班出身。你要想追上他们，就只能勤学苦练!”

“虽然跟同学比起来我是最差的，但一年后我一定要成为最棒的!”赵蕴辉暗自加油。舞蹈班早功6点半开始，赵蕴辉央求宿舍管理员早上4点半就打开楼门，她一个人来到操场练习舞蹈动作；两个小时练下来，来不及歇口气再随同学们练早功；早功结束扒拉两口饭接着再上课。靠着高强度训练和坚韧不拔的毅力，赵蕴辉终于赶上同学的学习进度。

2006年12月，赵蕴辉参加主题为“我的梦之三”的大型公益演出，由她领舞、天津盲校21名盲人学生表演的舞蹈《去看春天》获得潮水般的掌声。总书记亲切接见了她，并握着她的手说：“你是盲人中的出色代表!”第二年中考，她以专业第一名的成绩被附中高中部录取――由插班生“转正”的赵蕴辉劲头更足了。

赵蕴辉的梦想，是将来进入顶级舞蹈专业的大学。如果能得到专业人士指点，高考就多一份胜算，于是她鼓起勇气拨通中央芭蕾舞团团长冯英的电话。听赵蕴辉诉说了自己的经历，冯英为她的坚韧掉了泪：“我们团有对社会开放的培训班，我这儿的大门每天都对你敞开!”

京津间坐城铁半小时即到，赵蕴辉为省钱，选择了最便宜的票价11元的绿皮车。赵蕴辉在北京工作的舅舅吴滨江每周五去车站接她去自己家住，周六、周日赵蕴辉在中央芭蕾舞团上课。

2009年3月的一个周日，赵蕴辉在北京多上了一节课，赶到火车站时，她常坐的绿皮车早就发车了，无奈，她只能买了一张票价19元的普通车。这趟车凌晨到天津时公交车都停了，赵蕴辉舍不得打出租车，就在候车厅蹲了大半夜。

这年冬天，赵蕴辉再次迎来一个机遇――附中将从毕业生中选取专业课成绩的前三名，保送进入天津音乐学院。经过10年磨砺的赵蕴辉已经羽翼丰满，她信心百倍走上考场。12月31日分数出来了，赵蕴辉以97分名列第一，当之无愧地获得保送资格。

专业课获得保送资格，文化课也不容忽视。赵蕴辉从小文化课就在所读班级数一数二，但吴雅苓唯恐女儿高考发挥不好，她拿出存折“这儿有妈妈攒的5000元钱，你去高考冲刺班报个名……”赵蕴辉一嘟嘴巴“只要把课本上的内容都领会透，用不着上什么补习班”果真，成绩公布，赵蕴辉的文化课比分数线高出100多分，以全校第一名的成绩被天津音乐学院舞蹈专业录取。

芭蕾舞鞋范文第2篇

中央芭蕾舞团是中国唯一一个部级芭蕾舞团，她位于北京市宣武区太平街三号，在这里已有几十年了。大铁门内外是两个世界，外面车水马龙，门内悄无声息。推开大楼的玻璃门，当你一步步走近，脚尖鞋擦地的声音，演员排练的呼吸声，宣告这是他们自己的世界。

中央芭蕾舞团几乎所有的演员都毕业于北京舞蹈学院附中芭蕾科，他们不用出铁门就能过一天的生活。大楼和演员宿舍都没有电梯，排练前后，经常能看见男女演员们一身练功服，穿着厚厚的大拖鞋、迈着八字脚上下楼梯――他们通常很注意脖子和脚的保暖，常常用多余的练功衣作围脖，脚上罩着厚厚的袜套。

演员们皮肤的透明感很好，应该跟他们每天出汗、规律作息有关。女演员生活中一张素净的脸，并不爱化妆。我喜欢看生活中的她们，舒服。

考试

芭蕾演员从头到脚，是从尺子的丈量开始的。在他们十岁左右去考舞蹈学院附中的考场上，软尺就搁在考官面前的长桌上，初试中专门有一项就是丈量孩子身体的比例。腿比上身长不得少于十二厘米，这一项数据足以宣告无数孩子与芭蕾无缘。芭蕾的选材是苛刻的，有N个判断的标准，身体各部分的比例，肌肉素质、柔韧性、协调性、气质、能力、乐感……从事芭蕾的人在一生中，眼里不会有“完美”二字。她们已习惯用审视的眼光看待别人和自己，而且从小就有了这种审视的眼光。

来考芭蕾科的小孩们都很瘦，十岁左右的年纪，她们说芭蕾舞演员的理想脸型是五官上蒙着一层薄皮。

她们说起练舞时的痛苦，也是一副欢快的表情。比如说一天要练很长的时间，容易枯燥，鞋总是磨破脚……孩子们在互相攀比着痛苦，说芭蕾是先苦后甜，说那些跳芭蕾的姐姐们刚穿脚尖鞋时都掉过起码两次脚趾甲盖儿。她们互相讨论着彼此的脚背，说跳芭蕾舞的脚背可重要了比脸还重要。一个女孩儿分析了身旁另一个女孩儿的小脚背，说还不够好，要她多练一下前脚掌。于是其他小孩争先恐后说着前脚掌的方法，比如说抓毛巾，或者窝着前脚掌走路……

2005年报考北京舞蹈学院附中芭蕾科的小孩全国有几千名，也就招了一个班，有十六个女孩、十五个男孩。

竞争

孩子们通常要接受七年正规系统的芭蕾舞训练，在相互的竞争中开始七年漫长的集体生活。

每周至少上两次秤，谁胖了一斤瘦了一斤都会成为焦点。过的是集体生活，自然免不了生活用品都是相同的，所以她们长大后异常反感和别人用同样的东西，从衣服到手机甚至任何一个细节。

专业老师在课上的一句话，会被孩子们刻在心里头。演员们超强的承受力是从小练出来的，老师们严格挑剔，他们也不得不对自己严格挑剔，私下里都相互较着劲儿。

中央芭蕾舞团有个群舞演员，总被人夸奖天生后腿好，赢得很多羡慕的眼光。不久前我们才知道她的后腿是自己练出来的。她说自己从来不会在人前练，等着同宿舍其他女孩一个个睡熟后才开始偷偷练，练背肌两百个。还好她睡的是下铺，如果是上铺，她的计划恐怕早就泡汤了。

耐不住寂寞的孩子是学不了芭蕾舞的。即使舞台上万众瞩目，也不过寂寞一人。

脚尖鞋

中芭的大门旁边有一个卖芭蕾用品的小店，每次路过，我都忍不住进去看看。

店不大，只有两个售货员，还好她们都不算热情。但有一次，我刚走进去，一个新来的售货员看了看我，说：“你穿三十六码鞋。”

我有点紧张，下意识地挺直了背，伸了伸脖子。

“要脚尖鞋还是软底鞋？”

那一瞬间我打算买一双芭蕾舞鞋：“脚尖鞋，红色缎面儿的。”好容易被人认为是跳芭蕾的，索性就虚荣一回吧。

售货员递过来时神情中有些诧异。我付了钱拿着鞋，说了声还挺贵的就离开了。后来我才知道，平时演员们常穿肉粉色的芭蕾舞鞋练功跳舞，极特殊的剧目才会穿红色。而且拿到一双新的芭蕾舞鞋，一定会试穿，这是极重要的程序，一双不合脚的芭蕾舞鞋是绝不会穿上舞台的……

尽管露了一回怯，但想想电影《红菱艳》，那双红色的芭蕾舞鞋就在我手里，鞋底和前半段硬硬的，估计穿上也不会有任何。鞋带是需要自己试好后缝上去的。我还真试了试，立了一下，差点脚抽筋。

对于芭蕾舞演员来说，鞋简直就是自己亲密的爱人。据我所知，很多演员都珍藏着她们的第一双芭蕾舞鞋。她们的化妆台前常常应有尽有，化妆品、小说杂志、吃了一半的零食，还有不可缺的芭蕾舞鞋。虽然鞋和吃的放在一起的确有些不雅，但这足以显示舞鞋崇高的地位。

演出前她们会反复检查自己的鞋。我曾见过一个女演员在侧幕穿鞋，穿了脱，脱了再穿，来来回回六次。她们从十岁左右开始，就随身带着针线包，练功前或者休息的瞬间，劈着腿在地板上横七竖八地坐着，手里穿针引线，研究改造着自己的芭蕾舞鞋。第一次看到演员们在地板上叩鞋时，我以为她们在生气发泄，后来才知道，她们是以这种方法让鞋变得柔软一些。拿到一双新的脚尖鞋时，用手使劲掰几下，有时候还会请男孩帮忙踩踩鞋头……穿鞋时要先在脚趾上包好脚尖套。缎带并非越长越好，是完全展平的，在脚背上交叉出一个很漂亮的十字。最后在脚腕的内侧打个小小的结，减去多余的缎带，把结小心地塞进旁边的缎带中，从任何方向都不应看到结头，否则会影响整个腿部线条的美感。演员们常常随身带着创可贴、脱脂棉和止疼片，以便随时拯救她们的脚趾，减缓她们剧烈舞蹈后的痛楚。

男孩们常年穿软底鞋跳舞，薄薄的鞋底使他们的脚底磨得全是茧子。姑娘们常年穿着脚尖鞋，她们的脚趾都已变形、大明骨异常突出，趾甲常常瘀血，脚尖部分和趾甲间长满茧子……女演员从很小起，就用脚去适应舞鞋，有的人穿舞鞋要掉两次以上脚趾盖，有些孩子的十个脚趾盖都掉没了，就直接用橡皮筋缠住脚尖，缠得紧紧的，这样就感觉不到疼痛，就可以在掉了脚趾盖的情况下练舞。她们最不自信的就是自个儿的脚，大热天也不敢穿凉鞋。她们爱自己的脚，相互间介意踩着撞着对方的那双脚，有个女演员告诉我，有一天她一人出去逛街，刚走出芭蕾舞团的大铁门，就被一个急着赶路的陌生人踩了一脚，她当场大叫一声，同时还说了句：“别踩了我的饭碗！”

减肥

芭蕾舞演员在外人看来是骨感的，但他们常常不满意自己的身材，觉得自己瘦得不够。

第一次上舞台，穿薄薄的紧身衣、紧身裤跳舞，紧张得要命。紧身衣意味着身体的每个毛孔都在等待观众挑剔的眼光，你穿着它，会感到浑身不自在。为了这身紧身衣能穿得好看，女演员们有很多方式折磨自己。我见过十岁的女孩在夏天减肥，她们已经很瘦了，但还要不惜一切控制自己的体重。对学芭蕾的小孩子来说，吃的幸福可以忘却，瘦才是根本的幸福。

女孩们用保鲜膜紧紧地缠在自己认为需要减肥的部位，来回缠上好几层，缠紧后再套上减肥衣，大热天到操场跑几十圈。减肥衣不透气，温度一高，汗自然就下来了。孩子们做这些动作像熟练工，而且非常坚定地告诉我，前一天这样干就成功减掉了一斤。如果不去跑步，酷热时就缠上保鲜膜，穿两件毛衣外加羽绒服捂着汗也成，但这样会比运动的效果差一些。

一个小个女孩有一学期没有吃过主食了，总是象征性地拿着餐盘去度过难熬的吃饭时间。

学芭蕾的孩子们对各种秤的特点了如指掌，她们坚信用电子秤称体重会偏重。她们每周要称两次以上的体重，称重前，她们会动作一致地主动奔向厕所，她们认为那多出来的一两斤就是欠芭蕾老师的债。

女孩们上秤时一个个踮着小脚尖，一只脚一只脚小心翼翼地站在秤上，连低下脑袋看秤也不敢有太大动静，憋着气，生怕秤会因了她的举动而向右边偏离了去。

镜子

听说镜子能照见人的灵魂。

堂而皇之照镜子的有几类人，其中就包括芭蕾舞演员。在平时的训练中，真正的观众其实就是镜中的自己。她们相信镜子，几乎每一天都会重复无数次相同的动作，在镜子里检视着自己的一举一动，镜子是她们忠实的陪伴者。演员们在化妆间里说笑聊天，只要有镜子，她们通常不会彼此相看，而是对着镜子中的对方交流回应，这是她们特有的习惯。

无常

2006年7月19日，我得知中央芭蕾舞团又有几人离开。尽管知道这是迟早的事，还是感到怅然。演员经常笑说，自己学了七年芭蕾，最后跳的年头超过七年也就够本儿了。据我所知，大部分人都没跳够本儿，跳一年两年三年的大有人在，还有毕业后再没有机会穿上芭蕾舞鞋的……

芭蕾舞团有一个女孩，来团三年，二十岁，这一年团里没有跟她续签。她是个极好强的孩子，知道这个消息后万念俱灰。她把自己关在宿舍里，没有声音，没有音乐，也没有灯光，一个人淹在黑暗中，不去听朋友的呼喊，与世隔绝地待了四天。其实她的伙伴们都知道她的痛苦，但没有一个人敢去劝她。因为她们知道，终有一天她们也会像她一样地离开，她们有她们的无常。

十五岁在舞院上学那年，女孩的双脚脚踝长了严重的骨刺，练功的时候总是忍着痛，不想让别人知道。每一天，双脚和舞鞋都在无声地对抗，疼痛与日俱增。终究在一天早晨练功时，老师发现了脚的异常，让她马上停止上课，去医院做检查。

女孩压根就没去医院，在学校附近溜达了一圈，回来跟老师说医生看了没啥事。老师从小看着她们长大，实在太了解这些孩子，很快给女孩妈妈打了电话。第二天妈妈从外地赶来，带着女儿去了医院，从医生那儿得到的答复是，千万不要再跳舞了，进行保守治疗，可以保住双脚。孩子对妈妈说，想让我不再跳舞，除非让我死了。北医三院还从未给一个芭蕾舞演员做过这样的手术，他们答应孩子做一个新的尝试，女孩不想太耽误练功，笑着问医生能不能双脚一起做，这样能节约些时间。医生认为这样做风险实在太大，女孩说两条腿同时残废或者保留一条腿对跳舞的她来说没有任何区别。

芭蕾舞鞋范文第3篇

还记得好莱坞影片《出水芙蓉》吗?印象最深的是，那位严厉的老太太、芭蕾舞教练不停地拍打着队员：“抬头、挺胸、收腹!”而且要求她们每天对着镜子说：“我有个秘密，我长得很美，人人都喜欢我!”虽然这是两个搞笑场景，但却把芭蕾的精髓形象地表现出来了：优美的形体+自信的心理!

电影毕竟是电影。还是跟着王俊菊老师一起上一堂幼儿芭蕾训练课吧，看看孩子们是怎么学的?

“一位手”、“二位手”、“一位脚”、“二位脚”……孩子们有模有样地按照教练的指令，摆着各种各样的姿势，教练一边做示范，一边纠正孩子们的动作。孩子们的动作虽然还很稚嫩，但都那么舒展、那么挺拔。

真美!可能所有看到她们训练的人都会有这样的感觉。这不光是指她们漂亮的身姿和服装让旁人觉得美，更重要的是，她们自我感觉很美，从她们那高高扬起的小下巴，一脸自信的神情中就可以看出。加上老师一边带着她们练一边说：“小腰挺得真直，你看看，真美!”“看看镜子里的我们，像个骄傲的小公主，多美呀!”她们的神情就更自信了，从心底里透出的那种美，加上舒展的动作，能感染在场的每一个人。

学芭蕾的好处

俗话说，外行看热闹，内行看门道。我们只是看到了训练中抻胳膊、抻腿挺热闹的，却还摸不着它的门道：究竟学芭蕾能给孩子带来什么好处?还是听听内行人、俊菊芭蕾舞蹈艺术中心的王俊菊老师怎么说的吧：

身材挺拔，仪态端庄

孩了学习芭蕾，对她的骨骼发育、形体都有好处。通过圳练，能够纠正孩子的不良姿态和形体，比如O形腿、内八字、驼背等等，总之，无论站姿还是坐姿，都能使孩子保持挺拔端庄。芭蕾是一种从头到脚的系统训练，头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及，这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有好处。

孩子刚开始训练时，一般不会加入高难度动作，只是基本的形体训练，教一些站姿坐姿、手位脚位等。比如站姿，要求肩部下沉，突出胸部和颈部的美好线条；腿部收紧腰部直立。久而久之，孩子就会身材挺拔、仪态端庄。

改善气质，增强自信

芭蕾实际上是一种内外兼修的训练。它不光是让人有一个优雅的体态，而且还能改善人的气质，让人充满自信。我们常听到老师在教学过程中不断地强调“多美呀，像个小公主!”这可不是随便说说的：这种有目的的正面肯定和提醒，让你觉得自己就是漂亮，就像公主那样骄傲!而儿训练还需要音乐伴奏，这更是一种艺术的综合培训。长期“熏陶”，形体与气质都练就出来了。从这一点上来说，芭蕾作为健美身材、提升气质的一种方式，任何人都可以学。

也正因为芭蕾不光需要形体练习，也需要内在的修养，所以理解就很重要。这就是为什么老师建议孩子最好满4岁才开始学芭蕾，因为太小的孩子一方面身体条件达不到训练要求，另外她也不能很好地理解老师的意图。

我为什么让女儿学芭蕾

妈妈学了，女儿也跟着

西子妈妈：我自己学了4年的成人芭蕾，西子2岁多我就带着她去看过培训。我觉得，芭蕾不光能给孩子一个好的身体和优美挺拔的姿势，还能培养她的气质。

看姐姐学，妹妹也想学

康家翊、康家竣妈妈：我的两个女儿都在日本出生的，姐姐在日本3岁就开始学芭蕾了，回到北京后，就让她接着学。妹妹有一次跟着来看后抗议：这么漂亮的舞，怎么不让我学?!于是，妹妹也跟着学了。

体形好了，性格也开朗了

黄云秋楠妈妈：有一次带着孩子坐车，看见路边有一个芭蕾舞的人牌子，她说真漂亮，我说，那是芭蕾，你想学吗?她说想。现在她学了两期，不光站姿、坐姿明显好了，连性格也变了，过去她可内向了，现在开朗了许多!

相关链接：关于芭蕾

芭蕾起源于意大利，兴盛于法国，所以“芭蕾”一词本是法语“ballet”的英译，而它的词源则是意大利语“balletto”，意为“跳”或“跳舞”。主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖跳舞。足尖鞋的前部由特殊的胶水把布一层层粘起来，形成一个硬硬的头，前端有一个小平面；鞋底内有一块橡胶鞋板，鞋底外有一块皮质底。演员靠鞋板的帮助立起来，并利用鞋头的小平面固定重心。

孩子学芭蕾的装备

紧身衣、紧身和软底鞋是最基本的练习装备。一般来说，衣裙鞋袜一套行头价钱在100元_左右。一期(12次)的学费在450～650元不等。

芭蕾舞鞋范文第4篇

芭蕾舞在西方被称为舞蹈艺术皇冠上的明珠。它有着复杂的结构形式和特定的技巧要求。接下来是小编为大家整理的芭蕾舞的心得作文，希望大家喜欢!

芭蕾舞的心得作文一

芭蕾舞是我最喜欢的一种舞蹈。芭蕾舞起源于意大利，是脚尖跳得一种舞，所以有些人把芭蕾舞又称脚尖舞。

芭蕾舞在我的眼里是非常优雅，她们踮起脚尖，抬头挺胸，拉起白纱裙，就像一位高贵的公主。但是，跳好并不简单，用脚尖跳舞是多么难呀!

这个假期，我开始学跳芭蕾舞。老师让我们练好基本功，这样也许就有上舞台表演的机会。我们现在已经学习了横叉，竖叉，下腰，芭蕾舞的仰卧起坐……

老师还说，一段舞蹈如果背不出来，就可以编成一个童话故事。有一次，我就编出了这样的一个舞蹈故事：站立，双手抬起到前胸，好像怀抱一个西瓜，左手向外伸，好像分给她一些，右手向外伸，又好像分给你一些，双手交叉落下贴裤缝，西瓜分完了。双手再抬到前胸，又开始抱一个西瓜……

我有一个愿望，就是想当领舞演员，穿着粉色的顶尖舞鞋，站在五光十色的舞台，跳起优美的《天鹅湖》。当然，我知道当领舞演员没有什么捷径可走，只有一个办法就是：勤奋刻苦地练习，练习，练习再练习!我也会尽全力练习，练习再练习。

芭蕾舞的心得作文二

以前我从未看过芭蕾舞演出，印象当中的芭蕾舞，一直停留在电视里看过的“小天鹅”形象。在出发前，我在网上查看个相关的知识：芭蕾源自意大利文，意思就是跳舞，专指“足尖舞”，是用音乐﹑舞蹈和哑剧手法来表演戏剧情节。一路上，偶尔也幻想自己在舞台上踮着脚尖舞动生姿的样子。

芭蕾舞在西方被称为舞蹈艺术皇冠上的明珠。它有着复杂的结构形式和特定的技巧要求，一部芭蕾舞的双人舞、独舞、群舞都有固定的形式结构。双人舞是古典芭蕾的核心舞，大都用以表现男女主角恋情或正反两方对抗，姿态优美、感情内在是其特点。一般分为“出场”和“慢板”，即由男女演员运用扶持和托举代表着表演的抒情性舞蹈，之后是“变奏”，即男女演员的独舞，展示人物的性格和内心，然后是男女演员穿插表演的“结尾”，最后以合舞结束。

用脚尖跳舞的芭蕾舞女演员是那么轻松愉快，女演员脚上那粉红色的芭蕾舞鞋是那么优美高雅，让人觉得芭蕾舞真是一项崇高的艺术。可是说来惭愧，芭蕾舞表演好看是好看，可我只懂得看每一段舞蹈演员的优雅动作，却看不懂剧情，无法感受到芭蕾舞的内涵。相信很多芭蕾舞者最开始也像我一样，被芭蕾舞的优雅所吸引，然后逐渐接触，慢慢了解，最终登上梦想的舞台。

优雅的芭蕾舞者可以闪亮舞台，收获掌声，观众的认可是对他们最好的回报。从他们身上，我感受到了美的传递，他们是艺术的传播者。由此，我想到了自己，作为一名图书馆员，我们不会像芭蕾舞者们那样在辉煌的镁光灯下接受观众热烈的掌声，但我们是知识的传播者，我们同样有一个展示自己的舞台，我们默默的耕耘换来的是文明的延续、文化的传承。我们要在自己的工作中不断加强自身素质的提高，使自身的技术和业务水平有新的发展，成为浩瀚知识舞台上一名优秀的“舞者”。

芭蕾舞的心得作文三

我是个文静含蓄的小女孩，应该是个很优秀的人吧：名列前茅的学习成绩，潇洒自如的飘逸身姿，懂事乖巧的内心……可是，在我心中一直藏着一个梦：我要跳芭蕾舞!

我爱上了芭蕾舞，我爱那柔美的舞姿，我爱那美丽的蕾丝裙，我爱那华丽的足尖鞋，我爱……

进入了“小天鹅”芭蕾舞培训团，我开始了我的芭蕾生涯。那个温柔漂亮的芭蕾舞老师让我学得那样投入，那样认真!压腿，下腰，劈叉……这些对那个时候的小孩是高难度的动作，我却第一个听话地投入了练习。不久，当老师看到我把修长的腿抬上了杠，当我弯下了柔韧的腰并用双手撑地，当我两腿反方向分开并轻松地坐下时，老师惊喜极了。老师很喜欢我那股认真的劲儿，偷偷地教会了我许多的动作，并且破例发给了我一双足尖鞋，把我带到了一个3级的班里，我是年纪最小的。我端详着这一双足尖鞋：雪白的鞋面，圆润光滑的鞋尖，柔顺的缎带，我成天穿着它，爱不释手。

最近要去外地演出，这是一个很优美的舞蹈，叫做“玉兰花开”，而我又是主角，当然得下点工夫拉!我投入了紧张的练习

芭蕾舞的心得作文四

我和家人一起去莫斯科青年剧院观看俄罗斯著名芭蕾舞剧《天鹅湖》。

妈妈为了我们能很好地看懂节目，事先作了一些准备：给妹妹讲了童话《天鹅湖》，给我介绍芭蕾舞发展史，《天鹅湖》的创作过程，音乐家柴可夫斯基等。好让我们观看时能理解这出芭蕾舞剧的音乐和舞蹈艺术。

俄罗斯人很重视芭蕾舞剧演出,作文网小学六年级，观众都是身着正装：男人西装革履;女人长裙短衫，他们都认为这是一种美的享受，也是对高雅艺术的一种尊重。爸爸让我穿上了长裤，妈妈给妹妹穿上了红色的连衣裙。

剧场内坐满了观众，演出开始了，剧场非常安静，几乎都摒住了呼吸，没一个人走动，没一个交头接耳，甚至没听到任何咳嗽声。交响乐奏响了，淡紫色天鹅绒与缀满彩饰的大幕徐徐上升，把观众引入一个梦幻世界。优美，典雅的音乐舞蹈，给人一种贵族派的高雅感受。在第二章中四个天鹅在满地银辉的湖畔,手臂交叉，用足尖跳起了轻盈优雅的小天鹅舞，她们动作整齐，干净利落。这段音乐就是举世闻名的、流传颇广的《四小天鹅舞曲》的这段曲子我学钢琴时学过。王子舞会上，各国客人表演的各种民族风格的舞蹈音乐《拿波里舞曲》也是我学过的曲子，它的节奏活泼、明快，我很喜欢。

在宁静的，只有优美音乐的环境中，突然出现了一种不和谐的声音，那就是妹妹发出的声音，她一会问爸爸,小学生国庆节作文，“台上那个穿红衣像小孩跳来跳去的'人是不是小丑”，一会又问妈妈“台上那个穿黑衣的是谁”,国庆节2009阅兵式作文，爸爸妈妈不理她，只做了一个要她安静的手势，妹妹不理睬，又吵着要坐到爸爸身上，又把自己的椅子搞得啪啪响……制都制止不住。周围的观众都把指责的目光投向我们，当时我们真感到难为情。可妹妹就是我行我素。中间休息了，许多观众都向我妈妈投诉说：出那么多的钱是来看芭蕾舞剧的……。剧场的管理人员也来了，轻声地批评妈妈没管好妹妹，弄得妈妈无地自容。妈妈只好买一些糖放在身上，妹妹一不守规矩，就用糖哄住她，下伴场总算老实了一点。

全剧在一阵热烈的掌声中闭幕了。妈妈说：带我们看芭蕾舞的目的是给我们进行艺术薰陶，没想到第一次来欣赏这么高雅的艺术，是这么一个糟糕的，尴尬的结果，下次再也不带妹妹出来了。我说：我可以算得上是一个合格的观众，我得到美的享受。作者:周之楷

芭蕾舞的心得作文五

以前我从未看过芭蕾舞演出，印象当中的芭蕾舞，一直停留在电视里看过的“小天鹅”形象。在出发前，我在网上查看个相关的知识：芭蕾源自意大利文，意思就是跳舞，专指“足尖舞”，是用音乐﹑舞蹈和哑剧手法来表演戏剧情节。一路上，偶尔也幻想自己在舞台上踮着脚尖舞动生姿的样子。

芭蕾舞在西方被称为舞蹈艺术皇冠上的明珠。它有着复杂的结构形式和特定的技巧要求，一部芭蕾舞的双人舞、独舞、群舞都有固定的形式结构。双人舞是古典芭蕾的核心舞，大都用以表现男女主角恋情或正反两方对抗，姿态优美、感情内在是其特点。一般分为“出场”和“慢板”，即由男女演员运用扶持和托举代表着表演的抒情性舞蹈，之后是“变奏”，即男女演员的独舞，展示人物的性格和内心，然后是男女演员穿插表演的“结尾”，最后以合舞结束。

用脚尖跳舞的芭蕾舞女演员是那么轻松愉快，女演员脚上那粉红色的芭蕾舞鞋是那么优美高雅，让人觉得芭蕾舞真是一项崇高的艺术。可是说来惭愧，芭蕾舞表演好看是好看，可我只懂得看每一段舞蹈演员的优雅动作，却看不懂剧情，无法感受到芭蕾舞的内涵。相信很多芭蕾舞者最开始也像我一样，被芭蕾舞的优雅所吸引，然后逐渐接触，慢慢了解，最终登上梦想的舞台。

优雅的芭蕾舞者可以闪亮舞台，收获掌声，观众的认可是对他们最好的回报。从他们身上，我感受到了美的传递，他们是艺术的传播者。由此，我想到了自己，作为一名图书馆员，我们不会像芭蕾舞者们那样在辉煌的镁光灯下接受观众热烈的掌声，但我们是知识的传播者，我们同样有一个展示自己的舞台，我们默默的耕耘换来的是文明的延续、文化的传承。我们要在自己的工作中不断加强自身素质的提高，使自身的技术和业务水平有新的发展，成为浩瀚知识舞台上一名优秀的“舞者”。

芭蕾舞鞋范文第5篇

我是个文静含蓄的小女孩，应该是个很优秀的人吧：名列前茅的学习成绩，潇洒自如的飘逸身姿，懂事乖巧的内心……可是，在我心中一直藏着一个梦：我要跳芭蕾舞！

我爱上了芭蕾舞，我爱那柔美的舞姿，我爱那美丽的蕾丝裙，我爱那华丽的足尖鞋，我爱……

进入了“小天鹅”芭蕾舞培训团，我开始了我的芭蕾生涯。那个温柔漂亮的芭蕾舞老师让我学得那样投入，那样认真！压腿，下腰，劈叉……这些对那个时候的小孩是高难度的动作，我却第一个听话地投入了练习。不久，当老师看到我把修长的腿抬上了杠，当我弯下了柔韧的腰并用双手撑地，当我两腿反方向分开并轻松地坐下时，老师惊喜极了。老师很喜欢我那股认真的劲儿，偷偷地教会了我许多的动作，并且破例发给了我一双足尖鞋，把我带到了一个3级的班里，我是年纪最小的。我端详着这一双足尖鞋：雪白的鞋面，圆润光滑的鞋尖，柔顺的缎带，我成天穿着它，爱不释手。

最近要去外地演出，这是一个很优美的舞蹈，叫做“玉兰花开”，而我又是主角，当然得下点工夫拉！我投入了紧张的练习……

（请期待下集！）