摘要：随着物质的不断丰富，人们越来越注重饮食营养，在盲目摄取高营养食物的同时，忽略了食物对人体的负面影响，导致得骨质增生症的人约越来越多。常见骨质增生症是怎样形成的？怎样治疗骨质增生症？根据什么原理治疗？治疗的效果如何？本文笔者对有关问题做了详细阐述。

关键词：骨质增生治疗方法治疗原理治疗效果

人体由于摄入的钙不足会引起骨质疏松，也必然会因为摄入的钙过量引起骨质增生。骨质增生症是人体内多余钙元素的一种表现形式，轻则疼痛难受，重则压迫神经因起半身或全身瘫痪。

一、病例分析

病例一：我的一位老乡，被一家较有名的正规医院的骨科诊断为骨质增生症，主治医生说这是缺钙引起的，需要补钙。我向老乡建议我对治疗骨质增生症的看法，老乡认为我不是医生，没采纳。老乡原来就喜欢喝大骨汤，听医生说需要补钙就经常熬大骨汤喝，还打针，吃补钙药，同时也坚持忍痛锻炼。但是，两年过去了，老乡膝盖的骨质增生症不仅没治好，反而变成了锤形，走路非常痛苦。

症例二：邻居一位老乡30多岁，年轻力壮精力充沛。得病后经各大名牌医院确疹为骨质增生症，到处求医均不见好转，反而发展到疼痛加剧引起半身瘫痪，整天躺在床上苦不堪言。为解除痛苦仍到处求医，后来有位医生对他进行牵引敷药治疗，只三周时间，他的疼痛减轻，被压迫的神经开始获得自由——能翻身了。随后，又继续治疗三个多月，就基本恢复了正常。

患者开始到处求医治疗，为什么病情反而加重呢？笔者分析：这主要是患者在最初治疗的一段时间里继续强调营养。须知，营养好的食物含钙量也相应高。骨质增生患者体内的钙元素已经过量，再不断地大量摄入高钙食物，必然会导致体内钙化素越积越多，新增生的骨质就不断的长长，压迫了神经。所以，不仅治疗无效，这使病情加重引起半身瘫痪。由于肉体上的痛苦折磨和沉重的精神负担，他的饮食在病情严重期间比原来清谈了许多，而且摄入的数量也逐渐减少，所以，后来的治疗效果好。

二、治疗方法及原理

笔者认为：骨质增生症患者要想尽快把病治好，应从以下几方面同时着手。

1、食物治疗：

调整饮食习惯，合理搭配食物品种和数量，减少高钙食物的摄入。治疗期间不吃大骨汤（含有极量被人体吸收的自由移动的钙离子），少吃蛋类、肉类和乳品类含钙量高的食品。目的是让摄入的钙元素量暂时小于新陈代谢排出的钙元素量，以达到较快降低体内钙元素的含量，使骨骼和其它细胞组织内过剩的钙盐在较短时间内通过一系列复杂的化学变化（新陈代谢）排出体外。

2、化学物理治疗。

（1）药物治疗：

a、敷药。敷药是对受伤的韧带、肌肉和骨质进行消失止痛，发生的是化学变化。简便的敷药是贴膏药，膏药能舒筋活血，起到消炎、止痛和散寒湿的作用。寒湿不除就达不到舒筋活血、消炎、止痛的作用。舒筋活血的同时也舒适了患部的肌肉和血管，加快了患部的血液循环，缩短了骨细胞对钙离子的重新利用时间。要随时注意保暖，防止着晾，着凉会使患部疼痛加剧。值得注意的是：贴舒筋活血膏（也称关节止痛膏）应根据患部面积的大小和病史长短来确定所贴张数，多贴几张与少贴几张的疗效相差很大。这好比一个饥饿的人吃一小碗饭仍灰饥饿一样，贴少了达不到理想的效果，起不到治愈的作用。多贴几张增强疗效，就能缩短疗期，减少痛苦，节省开支。贴膏药的较好方法是贴膏药的面积是患部面积的四至五倍以上。贴药期间如果皮肤发炎，应擦消炎药。

b、吃药。吃药发生的也是化学变化。如果采用吃药治疗骨质增生症会有毒付作用。所以，最好不吃药。不吃药能免去身体的排毒负担，同时减少经济负担。

（2）牵引治疗：牵引的作用是把韧带拉长，这是物理变化，主要目的是削弱新生骨质与肌肉之间的磨擦，因为磨擦会引起疼痛。如颈部骨质增生，可在家里吊下额（嘴下面部位）治疗。膝盖骨质增生，可在家里拉脚治疗。腰椎骨质增生可以收腹提胸，同时将双手向上举直和小心地慢慢活动腰部。

3、锻炼治疗。加强锻炼对骨质增生症的治疗非常重要。每天适当增加日常运动量，就增大了钙盐在皮肤和大小便中的排泄量；同时起到了增强患部肌肉和韧带的抗拉强度，舒筋活血，调节患部水分、营养和患部骨细胞对钙元素重新利用的作用。所以，在身体受得了的情况下，要尽量增大患部的活动量（活动时要小心，不要伤着骨质）。

牵引和敷药是暂时的治标，坚持长期运动和在平时生活中注意各种荤素菜搭配，各种粗细粮搭配才是治本。中医理论的标是症状，本才是症状的根源。

即：食物调理+药物治疗+物理治疗（牵引）+运动=疗效快。

这种内外兼治、表本兼治的综合疗法恢复快、痛苦少，无毒负作用、方便、省钱。这种疗法对因其它原因引起的骨质增生症，同样具有治疗效果。

随着病情的好转，病人的正常活动量应该逐渐加大，骨骼里钙离子浓度就会逐渐减小。多余的钙盐排完时，新增生的同质就完全消失了，骨质增生症就彻底治好了。骨质增生症治好后，全身汗腺、胃肠系统和泌尿系统排出的钙量与每天从食物中摄入的钙量基本相等。骨质增生症治好后，就要合理调配高钙食物的摄入量。如果过分强调营养，在不增加活动量的情况下，又长期大量摄入高营养食物，会再次得骨质增生症。

三、治疗效果

一中年女士每天早上必吃两个鸡蛋和一杯牛奶，得了颈椎骨质增生症后，到医院治疗几个月，花了几千元钱不见好转。问医生：吃了那么多药为什不见好转？医生无语。医生专门叮嘱她不能活动颈部，避免骨质受伤。笔者建议她：不用看医生，把早食暂时改为吃素菜稀饭，再每天适当活动颈部和全身。她试着照办了一月，见病情有所好转，索性中晚两餐也尽量少吃或不吃蛋类、骨汤、肉类食物，也没再去看医生和吃药，并一直坚持锻炼。时间已过半年，她的颈椎骨质增生症现已治好。

临床调查显示：骨质增生症患者一般肠胃功能好，不缺营养，不用补钙。补钙不仅治不好病，还会在加重病情的情况不同时引发其它疾病，如胆结石、肾结石等。特别严重者，体内过剩的无机钙盐会堵塞毛孔，影响水分和废物的排泻等，导致全身细胞的功能下降，全身关节僵硬。因此，骨质增生症患者切忌补钙，否则，花钱买痛苦。