磨铁实训总结范文第1篇

1　培养铁路干部职工良好意志品质的重要意义

什么是意志?心理学家认为，人们自觉地确定个人奋斗目标，并根据这个目标去支配和调节自己的行为，克服种种困难，进而实现这个目标的心理状态，就是意志。意志是人类特有的心理现象。意志总是表现在人们的实际行动中，例如体育健儿为了祖国的荣誉而刻苦训练、顽强拼搏等等。

意志品质是人们在社会实践与社会生活中形成的较为稳定的心理素质。良好的意志品质是克服困难，完成各种活动的重要条件。坡曾云：古之成大事者，不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志。良好的意志是一个人成功的必要心理素质，只有坚持不懈持之以恒，才能圆满地实现自己的人生目标。

1.1　有利于职工保持健康心理。培养良好的意志品质有利于职工保持健康的心理，而健康的心理又与铁路企业的安全运输生产密切相关。当干部职工的心理现象处于积极状态时，感知快速，思维敏捷，动作可靠，能保证系统正常运转。否则，干部职工的感知觉，思维和反应机能就不能正常发挥，差错增多，导致事故发生的可能性就很大。因此，积极的心理现象是保证运输安全的内在依据，消极的心理现象及由此产生的侥幸、麻痹、惰性、烦闷、自满和好奇等心理倾向，是人的差错(辨认不清、主观臆测、理解不当、判断失误等)引发事故的深层次原因。

1.2　增强职工克服困难战胜困难的勇气和信心。铁路系统的运输车站多、线路长、分布广，机、车、工、电、辆等部门构成庞大的运输生产系统，它犹如规模庞大的“联动机”昼夜不停地运转，综合性强，自然条件复杂，作业项目繁多，情况千变万化。我们的职工在工作中难免会遇到这样或那样的困难，如在2007年元宵节的一场大雪，给铁路运输带来了极大挑战，我们的干部职工奋战在除雪一线，很多人都是一个礼拜没有回家，确保了火车安全正点的到达。

1.3　有利于职工形成积极的情感。意志行为处在不同的情感体验中会存在着很大差异，例如在激情状态下的行动可能使人勇猛、无畏、迅速地达到目的；在萎靡状态下的行动可能使人无精打采、行动缓慢、信心不足，难以做出成绩；在愉快心境下的行动可能使人轻松自如，做事得心应手，干劲十足，行动的效率高；在不愉快心境状态下的行动可能使人事事感到不顺，心烦意乱。枯燥乏味。可见，情感与意志密切相关，情感对意志既可起增力作用，又可起减力作用，高尚的情感可激发出无穷无尽的意志力量。反之，良好的意志品质也会使人产生积极、乐观向上的情感，通过激发积极情感，转变其不适应的消极情感，实现从知到行的转化。

2　拓展训练在培养铁路干部职工意志品质中的作用

2.1　拓展训练及特点。拓展训练是借助于精心设计的特殊情境，以户外活动的形式让参与者进行体验，从中感悟出活动所蕴含的理念，通过反思获得知识改变行为，实现可趋性目标的一种教育模式。它使人们在解决问题，接受挑战的过程中，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。

拓展训练具有如下特点：

2.1.1　挑战心理极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，主要表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限和心理极限挑战，力争跨越极限。

2.1.2　综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，通过实际的综合，实现学员全身心的体验。

2.1.3　个性与集体的体验。拓展训练实行分组活动，强调集体协作，要求每名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时通过从集体中吸取巨大的力量和信心，在活动中充分体现个人的个性魅力。

2.1.4　实现自我教育。培训师只负责把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。

2.2　拓展训练对培养铁路干部职工良好的意志品质具有特殊的作用。提高铁路企业干部职工素质的手段，可以通过各种课堂式的培训来使其掌握新的知识和技能。作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作用。

2.2.1　通过拓展训练，克服了心理障碍。在拓展训练项目中，既有个人训练项目，也有团体训练项目，当然团体项目也是在每个人的努力下完成的。其中个人项目是对个人心理的挑战，也是对个人意志的磨练。例如空中单杠。它属于个人项目，要求学员爬上8米高的柱子，站在半径为30公分的圆盘上飞身向前越出，并抓住面前的单杠。若是在地面肯定能抓得住，可是站在8米高摇摇晃晃的柱子上就不那么简单了。所以做完这个项目，学员们在分享时都有感而发，站在那么高摇晃的柱子上，并且要飞身越出抓住前面的单杠，背上只有根保护绳，可谓是“命悬一线”，害怕，恐惧，什么样的心理都有了。可一旦完成了关键的一越，战胜了恐惧心理，就走向了成功。

2.2.2　通过拓展训练，提升心智模式。

训练项目结束后，进入分享回顾与引导总结环节，培训师运用鼓励与肯定的形式将学员感悟与理解进行提升，让他们对自己的能力与潜力有一个新的认识，对团队的进展充满信心，并相信自己能够在实践中合理运用。通过培训师的适当的肯定与鼓励，能够让很多人在训练中看到一个不同寻常的自己，对自己充满信心，能够让自己对未来产生更大的憧憬。参加拓展训练，这种感觉在很多人中都会产生，不仅此时会有，心理学家们研究发现，即使一位普通的网球爱好者在看完顶级赛事的比赛后，也会觉得自己球技大长，能够打出更好的球。这种现象也是拓展训练的价值所在。

2.2.3　通过拓展训练，感受失败与成功的体验。意志品质必须通过实践来培养，也必须通过实践来检验。拓展培训是体验式培训，强调知、情、意、行的统一，所以拓展培训的实践性，保证了意志品质培养的有效性。干部职工通过亲自参与，亲身体验训练项目后，感受失败与成功。

磨铁实训总结范文第2篇

 

五天的军训最后在烈日的陪伴下结束了。回想着军训刚刚开始不久，我就像个三岁的小宝宝一样哭着喊着要快点结束军训。此刻结束了，心中却依依不舍的，我们好舍不得教官。为什么天下要有不散的宴席呀！每当想起这些，眼泪就不争气的往下掉。

 

五天的军训里，虽然脚上磨出了血泡，站军姿时累酸了腰，真的感到军训很苦，也会有过抱怨和退缩的念头，但大家还是咬紧牙关坚持下来，既然军训就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要抱怨和放下呢？军训就是一个考验自我，磨练自我的过程。正因如此，这些苦不算是苦，而是一种收获，一种让我们受益终生的收获，收获的是耐力、是坚毅、是勇敢，是不屈，更是团队精神。

 

在训练场上的时候，时间相当的漫长，一个简单的动作往往要重复重复再重复，一向到教官认为无可挑剔为止；在分列式训练时，要走出好的效果，不是依靠某一个人的力量，而是以团队的整体效果来衡量的。这时，不仅仅需要我们个人不断的与疲劳做斗争，不断的坚持，还需要我们整个方队同学能够做到整齐划一，我们体会到了群众的力量，激发了我们的群众荣誉感，增强了我们群众的凝聚力。

 

从军训中我们感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我们体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，在我们五天的训练中，我们感受到群众的温暖，在那里，我们一齐哭一齐笑，学会了相互关心与帮忙，我们在那里成长了。在那里，我们留下了最完美的回忆！虽然军训已经结束，但我们又开始了新的启程，我们坚信，作为新世纪的中学生，就应像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有这样做，我们才不辜负一向陪伴我们的老师，才不辜负教官尽职尽责对我们的训练，也才对得起我们在那里挥洒的汗水！再见了，可敬可爱的教官，再见了，见证我们成长的训练场，我们会带着收获去迎接未来的挑战！

 

军训总结（二）：

 

时间飞逝，转眼间18天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。

 

我们每一天的军事训练资料十分简单，但是是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来十分简单，而此刻做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。

 

透过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。

 

在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，能够说是一次难得的经历。透过这次训练，最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人潜力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

 

我很感谢能透过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有好处的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会应对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!

 

在此，我真心的感谢学校组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更完美!

 

军训总结（三）：

军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑......火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们：“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的职责等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。

 

磨铁实训总结范文第3篇

军训鉴定表自我鉴定一

军训的感受总的来说就像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都会有。然而军训对我们这些娇生惯养的刚入大学的人来说也是有很大好处的。有人说：为什么要军训?军训有什么好处呢?军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。军训还能培养人有吃苦耐劳的精神呢。其实军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避。

军训过后，我做了一下总结，并有了以下感受：

一、团结就是力量

水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓兄弟同心，其利断金。总之，团结是大道理，不团结就没道理。

二、学会苦中作乐

真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。

三、面对挫折

军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

四、一分耕耘才有一分收获。

的确如此呀，没有付出就没有收获。军训，对每个同学来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

五、学会勇敢

我想：一个人面对的是重重困难与艰难险阻，在你面前只有一条路勇往直前，不应该有退缩的想法，也不能退缩。无论这时的你是痛苦还是千千万万个不愿意，也不该有任何怨言。你应该有别人没有的顽强的意志与坚强;因为你是军人，你就不应该有所谓的累与苦，而拥有的是更多的勇敢。

六、不做温室的花朵

温室的花朵，永远都经不起风雨的考验。平静的湖面，永远都训练不出精悍的水手。我们要懂得吃苦，更要经得起磨练，这样我们才经得起大风大浪，才不会被社会淘汰。

天空愈晴，星辰愈灿烂，一天军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训.我们爱你!

军训鉴定表自我鉴定二

远离喧嚣的城市，离开舒适的温床，我们800多号高一新生来到了xx军训基地，身披象征生命与希望的绿色，我们进行了七天紧张、严格、艰苦的军训。

七天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军训中度过的七天，绝对是不平凡的七天。

七天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作;唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着;背疼了，还要挺直;喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。无论是滂沱的大雨，还是火热的烈日，我们的训练依旧;不管是流汗还是流泪，我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活所有的一切，我们必须坚强地面对。因为我们身披军装，因为我们身在这绿色的军营。

七天中，我们饱尝了从所未有的痛苦。但军训中也有许许多多的甜。教官优美嘹亮的歌声写照了真实的军营生活，唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念，打动了我们中的每一个人;篮球比赛的精彩激烈，拔河比赛的咬牙拼命，耳边仍然回荡着震天动地的加油声，欢呼声;野外行军时欣赏到了日出时分的田园别致的美景，享受到了新鲜的空气给身心带来的清新的快感，沁人心脾;还有文艺汇演随着优美的旋律，动人的舞姿而跳动的细胞。更有老师、同学的无微不至的关心与体贴，教官的善解人意和幽默感。艰苦中我们深深地体会到了集体的温暖，滋味是特别的甜美。

磨铁实训总结范文第4篇

军训感想（心得体会范文）

第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢？生活也是如此吧？一些迷彩生动一份光阴。歌声“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱,但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的．然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结．冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂．我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣．太阳9月的长沙，骄阳似火．但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气．人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢？它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望．只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后．坚持人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量．一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法．曾经我也因为害怕而不能坚持．但现在不一样了．有了这段迷彩生活，将来就更不会了．坚持的定义很简单！就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧．今后求学的路上还要面临更多更大的坚持．军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝．像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志．虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰．是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累．但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们？其实他们比我们更苦更累．但他们从不抱怨．生活中有许多困难是我们想出来的．只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己．我由衷地感谢这次军训对我的磨砺．有句话不是这么说吗？智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强．军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者．曾经，我们一起欢笑过，流泪过．今天，我们一起经历风雨，承受磨练．明天，我们一起迎接绚丽的彩虹．苦，让我们一起珍惜现在的甜．累，让我们体验到超出体力极限的快感．严，让我们更加严格要求自己．天空愈晴，星辰愈灿烂，三周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华．我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训．

磨铁实训总结范文第5篇

关键词：道路硅酸盐水泥、水泥熟料生产、干缩率、耐磨性、铝酸三钙、铁铝酸四钙。

一、 背景技术

目前我公司现状技术生产G级高抗油井水泥根据相同的高铁配料方案实施使用大理岩、石英、铁粉、陶土为主要原料生产42.5等级道路硅酸盐水泥，并满足国家标准指标要求。

二、 发明内容：

本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：利用高钙含量的优质大理岩、石英石、铁质原料，陶土配料按一定比例如铁质原料4-5%、高钙含量的优质大理岩78%-80%、石英石6%-7%，陶土7-10%配料后磨制出磨生料，均化后入窑煅烧生产道路硅酸盐水泥熟料。。

本发明的有益效果是：大大增强了企业产品市场竞争能力，使我们公司的水泥上了一个新的台阶。

三、技术效果：

2010年1#窑使用铁粉、大理岩、石英、陶土四组份配料生产出合格道路硅酸盐水泥。

四、生产实施

1、原燃材料选定

（1） 石灰质原料：

采用本县热呼大理岩中矿级的大理岩，成份稳定，有害成份低，CaO含量一般在53―55%之间，完全满足道路硅酸盐水泥的配料，

（2）粘土质原料

采用库尔勒市塔什店陶土矿的陶土，成份稳定，SiO2含量一般在58―64%之间，Al2O3含量一般在17―20%之间，有害成份相对较低，满足道路硅酸盐水泥的要求，成份如下表：

（3）铁质原料

采用和静钢铁厂的铁粉成份稳定，铁粉Fe2O3含量一般在60―65%，

（4）硅质校正原料

采用本县巴仑台石英石矿的石英石，硅含量较高，且成份稳定，有害成份低，SiO2≥92%以上。

（5）燃料

采用托克逊县的燃煤与后峡煤搭配使用，该矿点煤热值高，化学成份稳定，有害成份能满足油井水泥的生产要求。

2.配料方案

利用高钙含量的优质大理岩、石英石、铁质原料，陶土配料按一定比例如铁质原料（4%-5%）、高钙含量的优质大理岩78%-80%、石英石7%-9%，陶土7-11%配料后磨制出磨生料，均化后入回转窑煅烧生产道路硅酸盐水泥熟料。

回转窑控制参数：1350-1450℃煅烧温度、窑系统负压控制在2-4千帕、窑尾温度控制在175-185℃、窑尾排风量开度80-100%。窑速电压180伏，熟料立升重控制在1325-1470克/立升，在上述参数控制下生产出符合道路硅酸盐水泥熟料。

1、由大理岩、石英石、陶土、铁质原料四种原料按照一定比例的配料后入生料磨磨制出磨生料。

2、磨制出的生料经过均化，细度11-15%范围.

3.做好检测人员培训及与权威机构检验对比工作，要求每月送样与权威机构检验对比，减小检验误差。

4、将生料经过均化后入回转窑煅烧。5.回转窑控制参数：回转窑控制参数：1350-1450℃煅烧温度、窑系统负压控制在2-4千帕、窑尾温度控制在175-185℃、窑尾排风量开度80-100%。窑速电压180伏，熟料立升重控制在1325-1470克/升。6.煤粉由原煤入煤磨粉磨，制成的细度在小于10%的煤粉入回转窑煅烧，经调配合格均匀入回转窑煅烧。7.经回转窑煅烧控制参数：1350-1450℃煅烧温度、窑系统负压控制在2-4千帕、窑尾温度控制在175-185℃、窑尾排风量开度80-100%。窑速电压180伏，熟料立升重控制在1325-1470克/立升重，8.煅烧后生产出符合道路硅酸盐水泥熟料通过单筒冷却机冷却后道路硅酸盐水泥熟料入熟料库。9.将石膏经破碎机破碎后入石膏库。10.再将道路硅酸盐水泥熟料库内熟料与石膏库中的石膏，按一定比例通过配料后入水泥磨粉磨，按细度2.0-2.4%、比表面积340±15 m2/kg的指标粉磨。11.粉磨的水泥经选粉机选粉后，细粉做为合格品入道路硅酸盐水泥库。12.将道路硅酸盐水泥库中的道路硅酸盐水泥通过包装机包装后检验合格后可以袋装出厂。13.将道路硅酸盐水泥库中的道路硅酸盐水泥通过散装库检验合格后可以散装出厂。

5. 国标道路硅酸盐水泥熟料及水泥成分 GB13693-2005

总结

通过对道路硅酸盐水泥的研发，为公司开辟了新的市场，增强了员工们的质量意识和分析问题的能力，并有了创新意识，大大增强了企业产品市场竞争能力，使我们公司的水泥上了一个新的台阶。

参考文献：

1. 水泥标准