运球教案范文第1篇

【关键词】地理；教学难点；策略

一、案例背景

1.教材分析：

本节内容属于自然地理范畴，逻辑性强，比较抽象，要求学生有较强的空间想象能力，是学生学习自然地理的基础，是高中地理的重点内容之一，也是历年高考的重点和难点。

2.学生分析：

本节内容偏向理科的思维方式并要求学生有一定计算能力， 有些学生在学习时只喜欢死记一些结论性的东西，不求甚解，因而不能很好地突破难点。尤其像地球运动这样的内容，其本身就是一个运动过程，如果仅仅记住一些结论，而不去研究它的过程，学起来当然会觉得困难。而且，教材本身在表达“运动”时也有局限性，尽管配了地图，那也只能是静止的图片，学生学习时仍然感到很抽象，因此，我觉得形象地演示地球运动过程、结合学生自身的生活背景和知识背景是突破难点的必要手段。

3.教学目标：

（1）知识与技能：

①理解由于地球自转运动造成的昼夜交替、地方时差，掌握时间的有关换算，能正确判断晨昏线。

②理解地球自转和公转的关系，理解太阳直射点的南北移动的过程及其原因，并能归纳其运动规律。

（2）过程与方法：

①通过运用多媒体演示地球的自转和公转现象，学生能够准确地画出夏至日到冬至日太阳照射地球的示意图。

②能根据“二分二至日太阳照射地球示意图”分析全球各地的昼夜长短状况和正午太阳的变化，分析同纬度地区不同季节和不同纬度地区相同季节的昼夜长短和正午太阳高度的变化。

（3）情感、态度与价值观：

①树立科学的宇宙观，宇宙中所有的天体都在不断地运动。

②培养学生树立辨证唯物主义的思想观，理解事物之间是联系的、发展变化的。

二、教学环节

环节一：学生在学习地球自转周期――太阳日和恒星日的时候，感到教材上的图解很难理解。不妨在教室中用人物模拟运行。由于在计算自转周期时，选定的参考点不同，一日的时间长度和名称略有差别。恒星日是以遥远的一颗恒星作为参照物，因为恒星与地球的距离十分遥远，所以地球公转过程忽略不计，恒星日只考虑地球自转，不考虑地球公转。让一位同学站在黑板前扮演恒星，教师扮演地球。教师面对该生，原地转过360°，当再次正对该生时，为一个恒星日，这是地球自转的真正周期。太阳日是以太阳作为参照物，既考虑地球自转，也考虑地球公转，是昼夜交替的周期。请该同学再扮演太阳，教师仍扮演地球。教师面对该生，一边“自转”，一边“公转”，等转过360°时并没有再次正对该生，而是要继续转过一个角度，等与该生面对面的时候，教师已转过360°59′，多出来的59′就是因为考虑地球公转造成的，所以太阳日比恒星日长3分56秒。通过师生的模拟演示，不仅把学生的兴趣和积极性调动起来，拉近了学生和教师的距离，拉近了学生和教材的距离，也有效地把难点得到了转化。

环节二：学生在学习地球自转角速度和线速度时，唯一感到有困难的是南北纬60°的线速度为什么是赤道处的一半。我觉得可以利用学生其它学科的知识来化解一些难点，能起到“他山之石，可以攻玉”的效果。

地球自转线速度自赤道向两极递减，原因是纬线圈的周长自赤道向两极减少。图1中L表示赤道周长，R表示赤道半径，l表示某纬线圈周长，r表示该纬线圈半径，θ表示该纬线度数。因为该纬度上线速度为赤道处的一半，所以不难推出L=2 l，R=2r。在直角三角形中若最短边r等于斜边R的一半，则φ等于30°。从而得出该纬线的度数θ=90°-φ=60°。

环节三：本节中地球公转速度大小、变化情况，高中地理Ⅰ教材是采用示意图配数值的方式说明：地球在近日点时公转线速度和角速度快，远日点时公转线速度和角速度慢。学生如果不知道原因，就只能是死记硬背。倘若能用学生在物理学科中学过的开普勒第二定律，就能化难为易了。开普勒第二定律是说：对于太阳系中的每一个行星而言，太阳和行星的连线在相等时间内扫过相等的面积。如图2，在相等的t时间内，地球和太阳的连线分别扫过的面积S1=S2=S3，由于R1θ3，弧长L1>L2>L3，由此可以看出：在近日点时平均线速度（L1/ t）、平均角速度（θ1/ t），都大于远日点时的平均线速度（L3/ t）、平均角速度（θ3/ t）。从而得出结论：地球公转的速度不是匀速的，在近日点时的线速度和角速度都最快，远日点时最慢。

图2

环节四：地方时和区时的计算一直是这部分内容的难点，我总结了2个方法来化解这个难点。

（1）“米”字法：

如图3，在北极投影图上，从0°经线开始每搁45°划一条经线，代表该时区的中央经线，其余中央经线仅用一个刻度表示。时区序号=该时区中央经线度数÷15。在180°经线上标出日期变更，如下图。已知某时区的区时，求另一时区的区时，只要在米字图上数一数就行了。由于是北极投影图，所以如果逆时针数，每经过一根中央经线加一小时；如果顺时针数，每经过一根中央经线减一小时；过180°经线的时候调整日期。

（2）计算尺法：

在图4中计算尺上把A、B两地按经线分别标示，若已知A地的地方时，计算B地的地方时，B地在A地的东（西）面用加（减）法，两地经度相差1°（15°）时间相差4分钟（1小时）。

环节五：“地球公转与季节”一部分中，学生感到最大的难点莫过于昼夜长短和正午太阳高度的变化了。从逻辑上分析可知，造成昼夜长短和正午太阳高度变化的直接原因是太阳直射点的回归运动，因此，掌握太阳直射点的回归运动规律就成了理解昼夜长短和正午太阳高度变化的关键，只要学生能说出任意时刻太阳直射点的大致纬度位置和运动方向，昼夜长短和正午太阳高度的变化就水到渠成了。我主张结合学生的生活经验，在亲身体验中理解这部分内容。例如，可以结合学校作息时间调整来验证昼夜长短的变化。同时，形象地演示地球公转过程也成橥黄颇训愕谋匾手段。地理教学手段更新了，大多数学校都有多媒体教室，用FLASH动画来演示地球运动过程效果更好，可以形象地再现地球公转过程中太阳直射点回归运动、正午太阳高度及昼夜长短的变化规律，特别是FLASH动画界面友好，互动性强，可随时停下来分析，动中有静，在运动中提取一个个静止的图片，既可以是特殊时刻的，如二分二至时的，也可是一年中任意时刻的，通过反复观察体会，学生理解起来难度就降低了。

环节六：本节内容知识点繁多，学生学完之后思路往往不够清晰，选择用知识结构来总结这节课很有必要，能够帮助学生理清逻辑关系。如图5：

三、教学反思

在给3班上这节课的时候，我发现效果并不理想。很多同学不能理解文章内容，甚至连方向都弄不清楚，做题的正确率很低，听课感到吃力。经过反思，我觉得有以下几个原因：（1）该节内容本身难度较大，各种题型应接不暇，不易掌握；（2）学生刚刚进入高中，经过一个漫长的暑假，初中所学内容大部分已经遗忘，甚至有的学生在初中阶段根本没有认真学习地理。即使我提醒他们在上课前应将初中地球运动的知识再次进行复习，但学生执行的效果并不理想。（3）由于课时的限制，本节内容只有三课时，不能反复讲解，也不能安排足够的练习进行充分的训练。针对3班暴露出的问题，我及时做出调整，在其他几个班安排一节课专门带领学生复习初中地理关于经纬网的基础知识和空间地理方向判读方法。有了这些知识和能力做铺垫，能够很好地衔接初高中内容，学生在学习的时候也感到难度小了许多。同时，我精心挑选了几个有代表性的例题进行课堂讲解，传授解题思路和技巧。在4班上这节课的感觉比之前的3班好很多。

运球教案范文第2篇

关键词:教案设计,生动讲课,学生学习兴趣

目前写教案的方法,由于受格式限制,每次都要复许多固定的内容,浪费不少时间。写好教案的根本目的是指导自己的教学实践,是写给自己看的,自己用的。因此,只要便于完整,科学地积累教学经睑,符合简练实用的原则,什么样的路子都可以试一试。在教改实践中,可采用文字式教材教案,根据单元教材和教学进度表,编写教材时,把每节课的开始部分、结束部分及器材场地等去掉,留下基本部分,使人们看就知是上什么教材、什么任务和采用的教学方法,这样有利于教学质量的提高和群众体育活动、业余训练工作的开展。相反,写教案很细,课的每一环节都写得很具体,在课上教师如果把自己注意力的大部分放在教案的回忆上,完全沉浸在教案中的回忆,那么,他的讲解肯定是不生动的,毫无感情的,这种讲解是不能引起学生兴趣的。在课前,教师要花费许多时间来写些每课相同的部分。加上课前器材准备工作,教师把许多时间放在编写教案和器材场地上,就不能更好地把许多时间放在钻研教材教法和业务学习上,时间长了,枯燥无味,最后连教案也不想写了,因为有许多的课课相同的。使用简明扼要的文字式教案,可为教师节省许多宝贵的时间,使教师能把更多的时间用于进行理论学习,更新教学方法,体育锻炼和实标,保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。改革中小学校现行的体育备课方式,把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来,寻求简明实用的教案形式,让教师有较多的时间来学习知识技能,钻研教材教法,加强实际备课和进行体育科学研究活动,这是广大体育教师的共同心愿。下面试举两次课简明教案示例。

1. 耐久跑

耐久跑是周期性的大强度运动项目,能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中抠神经系统具备较高的机能稳定性,心血管机能与运动机能相适应。经过长时间实际锻炼,心脏功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏热和疲劳的耐久跑练习中还培养学生的意志品质。长期体育课上坚持耐久跑是体育教学中一项必须长久贯彻的方针。下面设计出一份简明扼要的文字式教案,可为教师节省许多宝贵的时间,使教师能把更多的时间用于进行理论学习,更新教学方法,体育锻炼和实标,保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。

(一) 动作名称:途中跑(15分钟)

(二) 教学任务;改进途中跑技术,发展速度耐力。

(三) 教学重点:途中跑。

(四) 教学难点:保持速度、保持姿势。

(五) 教学要求:途中跑步伐均匀、轻松、动作协调。

(六) 教学六法:1、原地摆臂和呼吸配合练习。2、高抬腿跑20米转入中速跑30x3一5次。3、后澄跑20米转入中速跑30x3一5次。4、小步跑20米转入中速跑30×3一5次。5、重复跑:中等速度,速度均匀。男100米x3次,女100米x2次。

(七) 易犯缺点:后蹬不直,造成坐着跑,前摆腿时,大腿抬不高。

(八) 教学组织:1、成体操队形站立,做原地摆臂动作练习,2、做行进间跑的辅助练习时,成六路纵队站立,每组一个人一起做练习。

此教案抓住耐久跑教学中的关键点,不失教学重点,又具备极大的灵活性,教师在备课记要点上花费的时间将非常的少,利于教师对教学有一个整体的把握。也利于师生之间的沟通,增进师生感情,增强学生体育课学习兴趣。但此教案非常考验教师在教学过程中的随机应变能力,对教师的要求较高。

2. 趣味篮球课教学

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球,传运球是最基本的。如果按部就班地教学,有的学生就减少了篮球兴趣,特别是女学生。。。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。下面就介绍以下几种趣味运球教学法。

2.1运球互指

在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:

(1)球被别人拍掉或被逼出场外。

(2)球自拍停止或中途没拍到球。

出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班上学生多,可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。

2.2一人运两球(接力)

利用半个篮球场,运球迎面接力。一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。球若被运丢,则拾回从丢球处理继续。。若一手推,一手运球则从起点开始,重来一次。

此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。

2.3运传抢游戏

利用篮球场,游戏内与之平行1米处划一线为(只许接球队员在内,其余任何人不许进)如右图,每队人数4—7人左右。游戏开始,在中圈跳球,获球的队通过运球和传球组织进攻,设法将球给本队的接球员,接球员接到球后,该队就得1分。同时守队则积极组织防守.努力断抢,利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内,以得分多者为胜。规则:

(1)不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则,算犯规。在就近罚界外球。

(2)球出界外,由对方在出界地点发界外球(不能直接传球给接球员)

(3)双方争球或同时击球出界,应在中因跳球。

(4)接球员出界接球或接球后出界则不得分,应发界外球。

(5)一队得分后,应由另一队在端线发界外球(接球员此时不得干扰球 )。

此游戏是在学习了运球,并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果,学生的积极性特别高

2.4躲闪运球

在半个篮球场上进行。分成2组,一组在内4~7人,半场内每人一球进行运球,一组共三个球,把这三球滚或抛入圈中,击里面的人腰部以下,被击中或运球停止则出来,加入击球行列,至都被击中为止,换组进去继续进行。

此游戏在运球基本掌握下才能进行,主要是锻炼学生的视野和灵活性,提高控球能力。

以上四法可根据场地器材的具体情况,自行调整场地的大小和球的多少等进行。尤其对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用,不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然,而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。

耐久跑与趣味篮球课教学在实践中都取得了良好的教学效果,学生上课的主动性提高了不少,教师的备课时间骤减,但教学质量却有增无减,所以,此教学教案可以说是成功的。

教案的设计应该具备以下特点:

运球教案范文第3篇

关键词：教学案例；教学能力；高中物理；平抛运动

日常教学要求教师以一个研究者的心态置身于教学情景之中，以研究者的眼光审视和分析教学实践中的各种问题，通过对案例的反思和有效解读，提出解决问题的策略或理论解释。案例研究和日常教学是相辅相成的，教师从日常教学中获得鲜活的案例，又通过案例研究改进教学方法，从而提高自己的教学能力和理论水平。

1. 物理教学案例的撰写

教学案例是在教学活动中围绕典型事件展开的真实情景描述。一节形式新颖的课、一次记忆深刻的活动、一个精彩的教学片段、一段触动心灵的师生谈话和一个妙趣横生的探究实验等都可以作为教学案例。教学案例的撰写方式主要有对话式、叙事式和概要式。

（1）对话式。以教学过程中教师与学生的对话为主线，辅以教学活动的情境性背景进行撰写，它很像一个话剧的剧本。

教师：这里有一个小球，现在使它运动起来，请大家仔细观察小球的运动。（教师演示：用手推一下水平桌面上的小球，小球在桌面上滚动，直至以水平方向的初速度飞出。）（学生：潜心观察，注意力十分集中。）

教师：如果不考虑空气阻力的作用，小球飞出桌面后所做的运动有哪些特点？

学生讨论交流，陈述小结，实现概念的自我构建。

学生：小球有水平方向的初速度，只受重力作用，运动轨迹是曲线。

教师：大家总结得非常好，像小球这样以一定的初速度沿水平方向抛出，只在重力作用下的运动叫做平抛运动。

教师：平抛运动是比直线运动要复杂的曲线运动，我们怎么研究这个运动呢？

（2）叙事式。用具体而又生动的语言描述在教学中发生的事件和过程很像将课堂教学用故事总结。

上课了，同学们安静下来。教师拿出一个小球说，要使这个小球运动起来。同学们显示出极大的兴趣。教师开始了他的演示，他把小球放到桌子上，用手推一下小球，小球在桌面上滚动，直至以一定的初速度向水平方向飞出去。教师引导学生讨论这个小球的运动有什么特点。经过短暂讨论，同学们认为小球有水平方向的初速度，由于只受重力作用，所以运动轨迹是曲线。教师热情地赞扬了同学们所做的总结。接着又提出了另一个问题：怎么研究这种比直线运动更复杂的曲线运动？同学们的好奇心被激发起来……

（3）概要式。注重事件的特征和教学过程的程序结构，只在某些重要阶段描述教学活动的细节，它很像一种教学方案。

2.物理教学案例的分析

对物理教学案例的分析是案例研究的重要组成部分。面对一个教学案例，教师该如何对它进行分析，从而使这个案例有效地指导自己的教学呢？对案例的分析可以通过对教学活动的过程和影响教学活动的因素两种方来进行。

（1）教学案例的过程分析。教学过程是由一系列教学活动构成的，按照课程内容和目标把这些教学活动转化为按时间顺序排列的连续的教学阶段，一个阶段完成一项教学任务，产生相应的教学效果，然后又开始新的教学阶段。运用这一方法研究教学案例，要清楚地描述某个阶段在教学中发生了什么，或者预测某项预期的教学活动会不会在那个时间点发生，或者研究这些教学活动之间的关系如何，等等。还可以分析每一个教学阶段采用的教学组织形式、媒体形式、信息传播方式和实验仪器等技术手段对教学的影响；分析各个教学环节的梯度，中间目标的达成情况，各个环节之间的链接方式是否合理；分析教学活动时间的安排是否科学，从而把更多时间运用到需重点学习的部分。对于“平抛运动”的教学案例，先按照时间顺序把教学过程分为以下五个教学阶段：设置教学情景，引入什么是平抛运动；利用教学实验来分析运动特点；结合运动的合成与分解特点得出平抛运动的研究方法；归纳平抛运动的规律；分析实例，培养学生解决问题的能力等。第一阶段的过程分析可以从以下几个角度来进行：考虑情景是否新颖有趣，是否与主题密切相关；分析占用的教学时间是几分钟，这个时间分配是否合理；比较运用的教学组织方法、技术手段等是否恰当；考虑这样设计是否能顺利过渡到第二阶段。

（2）教学案例的因素分析。影响教学进程和教学效果的因素有许多，例如教师水平、学生兴趣和认知水平、班级规模、教学任务、教学内容、教学手段、教学形式、教学时间等，这些因素是影响教学进程和教学效果的“教学变量”。不同变量之间存在着相关的因果关系，这些变量的共同作用构成了教学方法和策略的基本要素。教学案例的因素分析就是以事实为依据，通过分析各教学变量对教学所产生影响的程度来推断教学各因素之间的关系和规律，并讨论这些教学变量完整地发挥作用时对教学过程的决定性意义。

运球教案范文第4篇

关键词　曲棍球运动　教学培训　体能

中图分类号：G808 文献标识码：A

1 我国大学曲棍球运动的发展现状

近些年来，我国的体育运动行业逐步地朝着职业化方向发展，尤其是足球、篮球、排球的大学生联赛的推广，致使获得了许多在校大学生的热切关注。团体体育运动是一种比较好的教育方式，它不仅能培养大学生团队协作精神，而且能很好地丰富学生的校园生活，对团体体育运动在校园内的发展有很好的促进作用。如今，团体体育运动在我国大学逐渐开展，而且引起了很多大学生的关注，这也极大地推动了曲棍球运动在大学校园里的普及和推广。

近些年中国曲棍球代表队在各种重要的国际赛事上屡次取得优越的成绩，对大学生的积极性触动很大，让越来越多的大学生喜爱上了曲棍球运动，为大学曲棍球发展提供了良好的氛围。

尽管我国曲棍球在大学逐渐推广开来，但依然存在许多的问题，和其它曲棍球运动技术较高的国家比起来，在场地设施、教学水平、培训计划等方面还存在着很大的差距。在大学里开展曲棍球培训项目，是一种在体育与教育的完美结合，不仅让更多的大学生有机会参与进来，而且能让我国的曲棍球运动走向普及化和职业化。

目前，在国内的一些大学里已经成立了专门的曲棍球队，并且组织长期训练，定期举办曲棍球比赛，从比赛中发现问题，然后在训练过程中解决问题。这种形式充分利用了大学教育的优势，通过培训计划提高运动员的技术水平，借助大学校园基础培养曲棍球运动员后备人才。大学曲棍球运动在长期开展的情况下，必将会培养出很多优秀的曲棍球运动员，可以在很大程度上改善我国的曲棍球运动的现状。

2 运动员体能与技能的培训

2.1 技能培训

对于曲棍球运动的发展来说，最重要的应该是关于运动员技能的培训，要想我国的曲棍球整体水平有所提高，就必须先从技能培训开始抓起。对于曲棍球技能培训要紧密围绕基本功底安排，比如：运控球技术、防守能力、传球、接应、观察能力等，通过这些方面的加强训练来提高传球的准确性、稳定性，加快传球的速度和力度，降低失误率，提高进球率。个人技术的应用对比赛起着关键作用，所以应当加强个人突破得分能力的训练。另外，防守技术的训练对比赛的胜负影响也至关重要，将直接决定着对方的进球得分的成功率。要狠抓防守技术的培训，锻炼防守球员脚步的灵活性，同时也应该降低防守重心，提高对球控制的准确性，培养良好的传球、接应意识，培养队员之间的协防能力。对于防守，要加强提高培养防守盯人的意识与正确性，以及团队整体进攻与防守相结合的融洽度的训练。此外，还应当加强对大学生曲棍球的技术引导，普及大学生曲棍球基本功底，组织大学之间的曲棍球队教学研究，互相交流学习。

2.2 体能强化

从曲棍球比赛中我们可以看出，在一场比赛中运动员跑动的距离大概至少在七公里以上，因而可以看出曲棍球比赛不仅仅是对球员的技术水平的检验，也是对球员体能的巨大考验。作为一名合格的运动员，必须要具备相应的体能，比如：体力、速度、柔韧、力量和反应能力等等。而一名优秀的运动员必须在长期训练的过程中发掘自身的潜力，针对自己作出调整以提高身体机能。

运动员的体能将会直接影响到该运动员的进攻与防守，所以必须要加强运动员的体能训练。要根据球员的所处位置和个人特点作出详细的训练方案。在平时的训练中，要加大训练的强度，提高运动量来锻炼运动员的耐性、速度、力量。从现实中我们往往会格外注重运动员的有氧训练，却常常会忽视运动员的灵活性的培训。无论是反应能力，感觉能力还是思维能力，都是在平时训练和比赛中经验的积累，都是需要长期培养的。

3 运动员心理素质的培养

3.1 信念培养

对于大学曲棍球培训来说，除了对运动员的技能和体能的训练，运动员的心理素质的培养也很重要，首先就是对于运动员坚定而执着的信念的培养。从我国女子曲棍球的发展可以看出，她们所取得的优异表现离不开她们对曲棍球运动的热爱和执着追求。因而，信念是迈向成功的基础，要想取得成功就必须坚定信念。

3.2 团队精神

在集体体育运动中，团队精神也同样很重要，是在比赛制胜的基本，也是必备的心理素质。曲棍球比赛是一项高协作的团队运动，球员之间的默契配合将对比赛起很大的作用。在大学曲棍球的训练过程中，应该从不同方面，培养队员之间的协作意识。特别是在平时的比赛中，要发现球队团队协作的不足之处，然后在训练中有针对性地进行解决。

4 教练员教学风格与方式

4.1 教学风格

曲棍球的风格主要有三种，分别是：韩国风格、印巴风格、欧洲风格，不同的风格具有不同的特征。由于中国曲棍球运动开展时间很短，所以目前的教学风格基本都是从其他国家借鉴而来。其中，在借鉴韩国风格的过程中取得了明显的效果，但是考虑到未来的发展，还是需要有适合自身的风格来教学。不同的教练员也有着属于自己的风格，但无论是什么风格，必须要适应这个球队的特点，通过教学将球队的能力发挥得淋漓尽致。

4.2 训练方案

曲棍球教学中最重要的应该还是训练方案的内容，教练员要针对不同球员制定不同的训练方案，要清楚每个人的体质和专项特长，根据实际情况采取不同的培训方法。作为教练员，就是为了让每一个队员在比赛中最大程度地发挥出自己的能力，因而训练的内容和方式对整个教学至关重要。另外，也应当在进攻和方式方面增强团队协作的训练。

4.3 战术策略

除了教学风格和训练方案，教练员的战术策略也十分关键。战术策略在比赛中会直接引导着比赛的方向，在平时的训练中，应该根据队伍的特征采用合理的进攻和防守战术。另外，在比赛中也需要灵活变化，根据对手的特点、比赛场的形势、对方战术的变换等改变。最后考虑到我国曲棍球教学水平的能力有限，应当加强对教练员的水平培养，从分析能力、指挥能力、判断能力等方面强化教练员对战术的理解。

运球教案范文第5篇

在体育教学中引入学案教学，首先要编制学案。体育课学案的编制不能一味模仿文化课，而应该遵循体育课的特点。体育课是以学生模仿动作、反复操练习得运动技能的，一项运动技能也许可以分解成若干个分动作，落实到课堂上就是一个具体的教学内容，但整个运动技能动作的完成往往是一气呵成的。那么既要方便学生练习，又要保持动作技能的完整性，在体育学案的编制上应完整地呈现教材内容，而不必像文化课那样按课时编排。比如，在水平四七年级排球教学中，首先看这个年级学生排球学习的内容有哪些？我们从参考教材上可以看到水平四七年级学生学习排球的主要内容有移动、正面双手垫球、正面双手传球、正面下手发球及一些简单的战术配合。在学习一些技术动作的过程中，以一个小单元的形式做学案相对课时学案要好，正面双手垫球技术学习时，不可能一课时就完成教学任务，一般要分几节课时完成的。那么编制学案时，我觉得以完整的小单元学案呈现可以让学生在自学时对正面双手垫球的技术有完整的了解，这样有利于学生的学习和发展。

对我校八年级的两个班级进行实验，分为A实验班、B对照班，提前两天将《排球正面垫球》的学案发给实验班，内容涵盖：垫球的手形、身体站位、击球部位、击球时机、图解、垫球的小视频网址。提醒实验班的学生提前预习学案。经过一课时的学练，对实验班及对照班的学生进行正面双手垫球测试，球落地为失败，结束测试。测试结果如表1，实验班优秀为20%，合格以上为95%，不合格5%；对照班优秀为5%，合格以上为50%，不合格为50%。经上课的观察及课后的讨论得知，实验班的学生在课前已熟悉垫球的基本姿势及击球部位，课上学习后，只需着重练习找准击球时机，相对任务较少，而对照班的学生则在课上要学习手型、姿势、击球点、垫球时机等一系列连贯的知识。由此可见，让学生预先通过学案，了解上课的内容，了解正面双手垫球的连贯动作是很有必要的。

因此体育教师应该做出有特色的导学案，使其真正能够起到先学后教、当堂巩固的教学效果。体育学案导学的优势有如下几点。

一、有利于教学目标转化为学习目标

在传统的教学中，我们的目标往往是以教为主的。上课时教师宣布本课任务后，学生才知道本节课的教学目标是什么，在此之前学生一直被蒙在鼓里，因此教学目标一时很难达成。学生完全处于被动地位，任凭教师调来调去，教学何谈学生的主体性和积极性。学案导学在编制过程中就已经把教学目标转化成了学生在自学时的目标。教学目标解决了教师教什么、怎么教的问题，没有说明学生应该怎么做，而学习目标则解决了学生学什么、怎么学的问题。学习目标的出现更多是为了实现学生从学会到会学的转变，而学案导学十分重视学生学的目标，并以此来设计教学过程，在教师的组织指导下学生逐步实现自己的学习目标，同时也达到教的目标，并最终实现教与学的目标统一。如果说教案完成了教学目标的话，那么学案导学就可以使教学目标与学习目标同步完成。比如上文提到的排球墊球，一般会安排四个课时完成教学内容，那么编写学案时用小单元的形式来完整备课的话，学生能对怎么进行自主学习，以及每一课时的学习目标和重难点都有一个清晰的了解，并且有利于总的学习目标的达成，而教学目标和学习目标只是对象不同，但总的目标都是一样的，那就是一切都是为了学生的发展和学生学会学习。

二、有利于提高课堂教学的效率

教师一切的教育目标都是为了学生的发展，而学生的每一个进步，每一点成长，每一次发展都跟教师每一课时的教学有着息息相关的联系。也就是说，学生只有通过每一课时的学习，累积起来才会显现出发展和进步，因此如何提高每一课时的课堂效率，关系着学生成长和发展的快慢。由于体育教学的特殊性，体育教学的学案以每周或者双周的形式发给学生为好，这样有利于学生通过双休日对体育学案进行预习，适当上网查找资料。通过学生提前知道下周所要学习的内容、目标和重难点，以及在学习过程中所要用到的学习手段和学习方法，在学习时就能够有针对性地选择适合自己的学习方法及学习手段，在课中找到自己的合作伙伴，进行有效的学习。通过这些手段可以有效提高学生学习的兴趣和积极性，从而提高学生学习的课堂效率，真正做到高效学习，最大限度地达成学生学习目标。

三、有利于师生、生生互动的合作关系

任何教学都是需要通过教师和学生的双边活动来共同完成的，因此一个好的课堂气氛必须是教与学和谐的发展才能营造的。由于学案是提前发给学生的，学生可以通过学案知道教师在每一课时中的教学意图和教学过程，也知道自己要学什么、怎么学。课前的相互沟通经过学案的发放达成，并且在以小组形式的学习中，学生知道怎么样分组找到自己的学习伙伴，通过提前与小组学习伙伴的沟通，针对教师在学案中提出的问题先行找到解决办法。那么课中学生才能在教师的指导下，通过合作沟通、默契配合实现教学目标与学习目标的达成，因此学案导学有利于师生、生生互动的合作关系。

四、有利于培养学生自主学习的能力