桑叶有什么功效和作用范文第1篇

自古以来,中医就将桑叶作为治疗消渴症（相当于现代医学的糖尿病）的中药应用于临床。《本草纲目》中记载：桑叶“汁煎代茗，能止消渴”；“灸熟煎饮，代茶止渴”。

近年来，各国研究人员对桑叶的组成、功能和作用机制进行了系统的研究，发现桑叶中含有丰富的氨基酸、食物纤维、维生素、矿物质，以及多种生理活性物质，具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。

国外科学家从桑叶中分离出6种生物碱，并确定其分子结构。研究人员用这几种化合物在糖尿病小鼠身上做了研究，实验结果表明，桑叶降血糖明显，其中生物碱和多糖作用最强。

桑叶有什么功效和作用范文第2篇

2013年8月上海书展上，编辑部邀请到主要作者之一，上海中医药大学教授达美君，与现场读者分享书中众多实用有趣的验方。这些方子均出自古代经典，经过现代改良而更适合家庭制作，没有中医基础的读者也一听就会。这里选取现场交流片段，与更多的读者分享。

零基础学做”家庭真验方”

支持专家/上海中医药大学教授 达美君

本刊记者/ 许蕾

真验方：艾叶熏脚止咳嗽

大众医学：这个方子在《小药方大健康》“咳嗽”章节开篇，说的是20世纪40年代一位中药店老药工的亲身经历。他说因工作关系，他经常为顾客介绍小验方，别的方子都没啥特别，但这个方子却印象深刻。艾叶是温经止痛药，妇科病用得比较多，为什么用它煎水泡脚可以止咳嗽？

达美君：艾叶主要用于虚寒性的出血病证，以及下焦虚寒的腹中冷痛。科研还发现艾叶含艾叶油等挥发油，有与异丙肾上腺素相似的止咳、祛痰、平喘及抗过敏作用。艾叶煎剂并对多种细菌及真菌有抑制作用，因此煎水薰脚时，艾叶的挥发气体被口鼻吸入肺，肺气得宣，而相应发挥了止咳平喘作用，同时，通过脚部肺、脾肾诸经脉穴位，循经脉入肾，温驱寒邪，肾气得纳，这样共同发挥了镇咳平喘。

祖国医学强调辨证论治，使用小验方亦要注意适应证，才能发挥真正的作用。这个验方适用于寒性咳嗽，患者一般伴有畏寒、肢冷、小便清长等症状。

真验方：安神促眠玉灵膏

大众医学：这个方子在《小药方 大功效》“失眠”章节里，只要龙眼肉、西洋参两味药。有读者来信问：蒸煮的时候要不要加水？制成后的药渣要不要吃？

达美君：龙眼肉比较干，一开始加一些水也可以。或者在蒸至第3次时，再看情况加水。加水不要太多，只要糖化开了，龙眼肉看上去比较稠厚即可。这样制成的玉灵膏没有汤水，不必滤汁。所谓“药渣”，也就是龙眼肉和西洋参，当然也可服用。

真验方： 安度更年桑椹膏

大众医学：这个方子在《小药方 大功效》“衰老”章节，鲜桑椹加蜂蜜熬膏，适合更年期妇女服用。有读者问：买不到鲜桑椹怎么办？还有人问：桑椹熬膏后的渣滓扔弃的话很浪费，可不可以再利用？

达美君：这个方子其实不仅适合更年期妇女，凡阴亏血虚之须发早白、眩晕目糊、耳鸣者，均适合食用，配合制首乌、女贞子、旱莲草的话效果更佳。买不到鲜桑椹的话，可到中药店或超市购干桑椹，量减半。桑椹熬膏后的渣滓可加冰糖或蜂蜜，文火熬成果酱，涂面包、馒头食用。

真验方： 延年益寿黄精膏

大众医学：这个方子有黄精、干姜、桂心三味药，编辑部有同事母亲过生日时做了这个黄精膏做生日礼物。同事反映500克黄精特别多，搪瓷锅差点装不下。另外，她爸爸看了也想吃，老人有高血压、糖尿病，是不是不合适？

达美君：不能笼统地说高血压、糖尿病患者能不能吃黄精膏，从中医辨证的角度说，黄精偏于滋腻，易助湿邪，痰湿、咳嗽多痰者不宜；干姜、肉桂偏温热，阴虚内热咽干舌燥者则宜减量或不用。

500克黄精嫌多的话，可以按比例减量。还可按个人具体情况制作黄精加减膏。比如肾虚精亏之腰痛、头晕、下肢酸软等症，可合杞子、菟丝子、女贞子、萸肉等；脾胃虚弱之倦怠无力，食欲不振等，合党参、茯苓、白术等；口干食少、无味、便燥、舌红无羌等胃阴不足者，可合沙参、麦冬、生地、谷麦芽等。

真验方：抗感冒驱虫防蛀香袋

大众医学：这次书展，我们为现场读者准备得礼物是一个精致的药物香袋。这个香袋里装的是货真价实的中药，是出版社市场部的员工们手工研粉、分装的。那么它和市售香袋有什么区别呢？

达美君：市售香袋多以芳香辟秽药物为主，而无扶正之效，而本方以玉屏风散加味，故有扶正祛邪之功。据报道，芳香类物质会在头脑周围形成高浓度的小环境，中药成分被吸入后，具有开窍醒神、化湿醒脾的作用，随身带一个香袋，好像是带了一个作用非凡的“空气净化器”。

桑叶有什么功效和作用范文第3篇

【关键词】新课标下 语文教学 学生能力培养

语文教学大纲要求我们，在教学过程中，要以开阔学生视野，发展学生智力，激发学生热爱祖国语文的情感，培养健康高尚的审美情趣能力，培养社会主义思想品质和爱国精神为己任。怎样在教学中培养学生的审美情趣能力，实现人格的完美和心灵的和谐发展，是我们每个语文老师义不容辞的责任。语文的本源，是对人的教化与陶冶功能。语文学科是最具开放性的一门学科，教育性、审美性、工具性是它的本质特征。这三个特征又是辩证地不可分割地统一在一起的，如果只强调一点而不顾及其他，那就不能称为语文学科，离开了工具性，审美作用和教育功能也就不复存在了。因此，语文教育是实施素质教育最有效的途径之一。在语文教育中实施素质教育，应以书写为契机，以导读为根本，以记忆为重点，着重培养学生的学习能力。笔者就语文教学中的学习能力培养，谈谈自己的体会。

1、语文教学是一门艺术的综合体现

字词句章、谋篇布局是语文教学应抢建的平台。可自古以来就强调：不得“以词害义”。不管多么激动人心的内容变成一遍遍领读、齐读、轮流读，变成不分重缓急、没有情感色彩、千遍一律的串讲的时候，也会索然无味的。语文是主观感受的表达，是内心情感的流露，是个人见解和智慧的展现。语言教学的真正价值在于获取这种情感，理解这种见解，转化这种智慧，最终形成自己的丰富的精神世界。所以语文是知识、技能的教授，更是情感的交流，心灵的沟通，生命的对话。教学中，要学生有感受，教师首先要有感受；要学生能体验，教师首先要能体验；要学生动情，教师首先要动情。当教师把语文的教学变成了欣赏的过程，变成了体验生命价值的活动，变成了展现自由精神舞台的时候，这才是语文教学。在这样的教育氛围中，学生获得了愉悦，获得了对人生价值的感悟，获得了精神的自由，获得了人文精神，教师也获得了满足和幸福。

2、努力创新教学方法，提升学习能力

为了实现教学目标，本人认为语文教学中指导学生的学习要从以下几个方面努力：

2.1巧设“布白”调动积极性

语文教学中巧设“布白”，在“提问”时，给学生留有足够的想象空间，“提问”是课堂教学中的一种必要手段。传统的教法，总是老师提问，学生回答。虽然，老师力求提高问题的质量，但仍有一种过于严密“监护”学生的感觉。学生也产生了听从老师指令的依赖感。要使学生成为学习的主人，提高学生发现问题、提出问题、解决问题的能力，就要求我们必须实破传统的“师传生受”的观念，改变提问方式，调动学生的思维积极性。这两年，试着以“自问自答”的提问方式组织教学，引导学生自己提问题，自己来解决问题，收到了较好的效果。

如教学《穷人》这一课时，先让学生根据文章层次，提出相应问题：桑娜一家生活怎样?桑娜怎样对待西蒙的两个孩子?渔夫又是怎样对待西蒙的孩子?等等。在他们对文章有了整体了概念和层次的概念之后，再引导学生就课文重点、难点部分进行质疑，以加深对课文的理解。如：对桑娜抱回西蒙两个孩子后的那段复杂矛盾的心理描述，我引疑发问：“你读了桑娜的内心活动之后，觉得可以提出什么问题来研究?"经过思考，学生提出了“桑娜想到什么?”“她忐忑不安的原因是什么?”等问题。在学生对上述问题作了回答之后，我又趁热打铁，让学生把这段话进行分解，根据桑娜想到了具体的人和事继续提问题，以达到对桑娜的内心世界作进一步了解的目的。在充分的酝酿之后，学生又提出：桑娜都想到了谁?考虑到这些人的什么问题?这说明什么?读了这段话我们了解到桑娜是一个怎样了人?接着我又让他们对题作答。学生回答是：桑娜想到渔夫，考虑到“够他受的了”，说明桑娜对丈夫的体贴；想到孤儿考虑到只有抱回她们，说明桑娜对孩子的怜爱；想到自己，考虑到会挨揍，那也心甘情愿。说明桑娜是一个纯朴、善良、宁愿自己受苦也要帮助别人的人。学生通过这样的“自问自答”，把这段话作了剖析，认真研讨，理解起来就容易得多，也深刻多了。让学生自问自答，不但能调动学生的思维积极性，而且有利于锻炼他们，自行探索问题的能力。

2.2巧妙评价，以提升能力为目的

教师的评语很重要，对学生起着直接的影响。优秀的教师面对学生的回答，不要轻易使用“不对”、“错”这些字眼。因为他们知道，这样的评价会打击学生积极性，滋长怯懦畏惧的心理。心理学指出，胆怯和过分自我批判的心理状态，是妨碍创造的最危险的敌人。离开了勇敢，实际上就陷进了平庸，就取消了求异思维，取消了想象，取消了独创。因此，老师可以提出不同意见建议，对学生的独立见解，只要是经过认真思考提出来的，哪怕有几百分之一的正确成分，教师都应抱百分之百的欢迎态度，教师对学生的评价要讲究巧妙性、科学性。这样才能增强他们学习的信心，使他们勇敢地去学习探索。

2.3探讨教学,巧妙提问

在教学中，运用判别性、叙述性、说理性提问。教学中，运用“……是不是?”“……对不对?"让学生作出判断，再让学生说明“……原因何在”“……为什么”“……道理怎样’’这样就要求学生对问题进行判断、分析、研究，对促进学生积极思维有很大作用。这也是常用的提问方式。例如：《北大荒的秋天》理解第四自然段的第三句话中的“榛树叶子全都红了，红的像一团团火，把人们的心也给燃烧起来了。”我把这句话与“榛树叶子全都红了。”进行比较。请学生说说哪句话比较好?好在哪里?为什么?学生都认为第二句比较好，然后各抒己见，有的说写出了榛树叶子的颜色非常红。我趁机问是怎样的红?学生齐答像一团团火。有的说反映了人们的心情，我趁机问是什么样的心情?学生七嘴八舌的讨论开了，不论他们回答的是否正确都一律给以鼓励。以此来促进学生积极思维，发表见解。

总之，要发展学生的创造力，要有良好的环境，同时学生要培养学生养成良好的习惯，能够独立自主的进行学习。作为教师也要努力学习，接受新的教育思想，做一个有利于学生创造性发挥的教师，教学中要充分利用教学中的有利因素，创设条件，设置情境，调动学生的学习热情，发展学生的创造性思维，培养学生的创造力，提升学习能力。

参考文献：

桑叶有什么功效和作用范文第4篇

在进行科学活动“可爱的蚕宝宝”的前一天，为了让幼儿对蚕宝宝有全面的认识，我让孩子和家长在网上一起搜索有关蚕宝宝的知识，第二天，好多幼儿都带来了自己搜集的有关资料，我心想：孩子有课前的经验做铺垫，加上这些直观图片，活动应该很顺利，可活动的效果大大出乎我的意料，那些新名词“眠”“蜕皮”“蚕蛹”等等，孩子听得索然无味，脸上露出茫然的表情。

二、分析问题

看到孩子们那茫然的表情，我心里很不是滋味。于是，我从活动的选材到活动的开展进行了深刻的反思分析，并寻找原因：

1.活动安排的时机不佳

春蚕已经结束，夏蚕还没开始饲养。

2.经验的缺乏

实物是图片所无法代替的，虽然幼儿搜集了有关图片、资料，但还是很局限。

3.活动形式单调

蚕宝宝生长变化的过程是一个漫长的过程，最好是让孩子参与饲养，亲眼目睹蚕不同时期的变化，才能对其有深刻的印象。

4.教师的认识不充分

教师本身对蚕的认识就不充分，没有亲自饲养、观察过，仅仅停留在图片以及知识介绍上，当然效果欠佳。

三、解决问题

1.饲养蚕宝宝

早晨，朱红从老家带来了10条蚕宝宝。瞧，蚕宝宝小小的，黑黑的模样还真可爱，小朋友很快就被小小的黑蚁蚕吸引住了，围着它议论纷纷。“呀，好小的蚕宝宝。”田田好奇地问，“蚕宝宝不是白白的吗？怎么这些蚕宝宝是黑黑的呀？不对，不是蚕宝宝。”浦淳连忙叫了起来：“是蚕宝宝，等它长大一点就变成白色的了。”吴凡立即问：“朱红，有桑叶吗？”朱红拍拍胸脯说：“有，不然它就会饿死啊！”看他们这么喜欢蚕宝宝，我就插了一句：“别看小小的蚕宝宝，它的本领可大了，长大了还会吐丝结茧变成蚕蛾呢！不过，蚕宝宝有个要求：你们要好好照顾它，你们愿意吗？”孩子们瞪大了眼睛，连连点头。他们对蚕宝宝充满了强烈的好奇心，一下课就把蚕宝宝团团围住，你推我挤，有的嘴里还不停地叫：“老师，我看不到。”“老师，同同挤我。”于是，大家商量决定：把蚕宝宝分养在几个盒子里，分别摆放在几个地方，这样就不拥挤了。小小的蚕宝宝，还真能吃，两天下来，桑叶全吃光了。“蚕宝宝没有食物了，怎么办？”“我星期天去老家，多带点桑叶，把它放冰箱里，这样蚕宝宝就能吃到新鲜的桑叶了。”桑叶的问题刚解决，又面临着一个新的问题：明天星期天，小朋友都不在幼儿园，谁来照顾蚕宝宝呢？哎，真是一波未平，一波又起，我又把问题抛给了孩子们。“把它带回去，星期一早上再带来。”于是饲养组的组长诞生了，他们轮流负责星期天把蚕宝宝带回家，每天喂养、看管蚕宝宝。

分析：孩子们飞扬的神采和乐滋滋的语调流露出他们对蚕宝宝浓厚的兴趣，他们对蚕宝宝的成长充满了期待。在饲养活动中遇到了一系列问题，如：分盒子养、轮流带桑叶、星期天轮流带回家饲养等，教师没有过多的参与，目的是让他们在商讨、实践中自己发现问题并解决问题，使他们知其然，更知其所以然。

2.观察蚕宝宝

蚕宝宝一天天长大，一点点变化，孩子们开心极了，兴致更浓了。他们喜欢看蚕宝宝吃桑叶、爬行的样子，喜欢帮蚕宝宝的家打扫卫生，还喜欢和蚕宝宝说悄悄话等。听！多多说：“你们好可爱，摸起来软软的，滑滑的。”一诺说：“咦，身上怎么都有小点点呢？”“快来看呀，蚕宝宝蜕皮了。”“蚕宝宝身体变得好亮啊！”更惊喜的是，星星还带来了关于蚕宝宝的书放在图书区，以便大家更准确地了解蚕。

分析：蚕宝宝一天天长大，孩子们对蚕的感情与日俱增。他们看到了蚕蜕皮，发现了蚕身上的“小点点”，并且学会了自己在书上找关于“小点点”的秘密。随着蚕宝宝不断长大，孩子们的兴趣也在不断扩展，我及时抓住教育契机，拓展他们的兴趣点，表扬他们能够在书本上寻找答案，引导他们仔细观察记录，学会解决问题。在这些活动中，孩子们的观察力和解决问题的能力都得到了发展。

3.记录蚕宝宝的生长过程

一天中午，小萌惊奇地在教室里奔跑着说：“快看，蚕宝宝吐丝了！”大家争先恐后地跑到自然角中细细地欣赏着，看到白白的、圆圆的蚕茧，他们猜测着：“下面蚕宝宝会变成什么呢？”“丝有什么用呢？”这又一次激起了他们探索的欲望。过了四五天，一只只飞蛾破茧而出，孩子们更是兴奋不已，又过了几天，盒子的边上出现了一堆一堆的卵，他们兴奋地期待着新的蚕宝宝的诞生。他们兴奋地记录下了这一切，从记录单随处可见蚕宝宝生长的影子。

分析：一天天的饲养、观察、记录，终于盼到了蚕宝宝吐丝结茧变成蚕蛾了。在这过程中，他们发现了蚕宝宝的许多秘密，虽然记录简单甚至幼稚，但它流露出孩子们对蚕宝宝的兴趣，展示出蚕宝宝的成长过程，更显示出他们自主学习的成果。

四、活动后感想

桑叶有什么功效和作用范文第5篇

惊 喜 篇

随着气温的变暖，蚕宝宝不知道什么时候从卵里钻出来了！几千条，仔细看，一粒粒蚕卵上出现了一个个黑色的小点，在蠕动着，慢慢的往壳外爬，出生的蚁蚕一个个黑乎乎的，像一段段黑线头，又像一个个小蚂蚁，它们的卵空空的，变成了白色，像一粒粒小珍珠一样。因为他们太小，我用毛笔一个个把它们扫到了桑叶上。我高兴极了，没想到今年有这么大的收获。可是桑树很少，我亲爱的爷爷包揽了蚕吃的桑叶，每天和好几个爷爷一起东奔西跑的为我找桑树摘桑叶，挺累的。

悲 伤 篇

我每天都细心的照顾小蚕，一条条鲜活的小生命，观察它的生长过程，看着一个个可爱的蚕宝宝，有着无穷的乐趣，有时我能静静地看上很长时间，它们吃桑叶发出沙沙的响声，像是在唱一曲优美动听的古筝曲。蚕宝宝太多了，我决定把我的蚕发给同学们，和他们一起分享养蚕快乐。我把蚕带到了学校，分给同学们，同学们围着我要蚕，可高兴了。但是被班主任发现了，她要我们把蚕都扔到了垃圾桶里。同学们很多都情不自禁流下了眼泪。一条条小生命就这样即将结束生命。老师看到我们哭了，给我们说：“快期中考试了，不要把蚕带到班里，影响大家的学习。”下学了，我和同学们一起到垃圾桶去拯救蚕，在垃圾桶前翻来翻去，一条蚕也不见了，心中窃喜，估计有人把蚕捡走了，不管如何，他们的生命得到了延续。

卖 蚕 篇

蚕一天天的长大了，实在太多了，我决定把蚕卖掉，实践一下勤工俭学的意义。蚕只有学生们购买，我决定利用业余时间到学校门口和公园去卖。我和两个伙伴商量了一下，先到了学校门口，太阳火辣辣的，气温很高，我们蹲在学校门口，刚开始，我们卖一毛钱一条蚕，可是很多学生看了看，都走了。我感觉是卖贵了，于是立即变成了一毛钱三条蚕。当同学看到后，都要买上一些蚕，我和伙伴们分工合作，一个拿蚕，一个拿盒子放叶子，一个收钱，一群人围着我们买蚕宝宝，生意非常火，半小时就收入了8元多钱。我还到了公园去卖蚕，生意都十分火爆，虽然十分辛苦，但是看到收获，十分高兴，这是我有生以来第一次摆摊卖东西。