成熟女人范文第1篇

一些女人结婚后会担心自己的丈夫情有所移，其实女人比谁都清楚先生爱不爱自己。如果一个男人让你觉得怀疑，让你老是为他心神不宁的话，这个男人已经不值得你去爱。不用再去证实“我的怀疑到底对不对”，一个爱你的男人应该是一个让你放心的男人，女人应该学会保护自己.

成熟的女人是一群主动的女人。知道什么是收，什么是放，该舍的舍，该得的也不会含糊。她们深谙职场、情场的游戏规则，不会为难对手，更不会为难自己，甚至她们会转换自己的性别，像男人那样玩，却像女人那样赢。跟这样的女人在一起刺激，充满挑战，又让你在无意识里期待渴望她们的挑战，因为通过她们足足可以证明我们男人的品质和力量。但是她们不女权，更不咄咄逼人。如果她们好，可以好到善良贤淑、宽容隐忍;她们也可以“坏”，“坏”到自由自在，无拘无束，我行我素.

许多女人把男人视为她的全部，这也是一种极端的生活态度。男人只是女人生活中的一部分，生活中一定还要有别的寄托，孩子、事业、朋友、爱好……这样，生活中别的部分即使受挫，并不能影响另外的部分，以及生活本身

成熟的女人应最具品位。品位是一种从内流露出的东西，来自内在的修养底蕴，更需要磨练，有些女人面貌及打扮都不错，但你却觉得她没有品位。品位应该是各方面的，能力、知识、阅历、情感、生活，都是丰富的、有深度的

没有钱不一定就没有品位，你可以在特定的条件下，尽量做到有品位。不一定去买名牌，但应该去看、去练眼，然后买来东西搭配模仿，不能说反正我买不起，看都不愿看。对女人而言，钱也很重要，它意味着很多东西，享受更多、接受更多、学会更多。

她们把美丽炼成自信，把年龄化为宽容，把时间凝为温柔，把经历写成厚书;什么版本都有，而且还会一直有下去。她们在岁月的淘洗中日渐绽放出珍珠般的光华，时间和经历甚至可以成为成熟女人骄傲的资本--在轻描淡写中微微一笑，散发着那份温柔与从容.

“风情”两字，女人不到一定年龄，是强做不来的。成熟的女人有别于花红柳绿，有别于风韵犹存，她们如曼舞轻飞的彩蝶，举手投足间流露成熟、自信，恰是风情万种.

她们有魄力也有能力，把自己的庄重与美丽充分地渲染并完美地展示出来。 因此，成熟的女人，是最值得欣赏的。

成熟女人的浪漫 是在工作之余 家务之后兴趣来了就轻松悠闲的打打麻将逛逛街看看小说上上网,也会在键盘上放飞自己的思绪看另一世界的日起日落 月圆月缺 奏响心中另一首歌.有时也会穿上自己喜欢的飘逸的套装 抹上淡淡的唇膏 背上精致的小皮包 坐在咖啡厅清静的一角 欣赏着悠悠的 浪漫的轻音乐品尝着浓浓的 香香的热咖啡 眼里也慢慢散发出朦朦笼笼的如一汪深泉般深邃的亮光 让人看不明读不懂……

成熟的女人是最值得去爱的女人,她们对情感有着独特的悟性，无须繁琐的甜言蜜语，不在乎几多海誓山盟，一个会心的眼神，一句关切的问候，一次无意的相助，甚至一场奇巧的偶遇，都能引起她们的流连、感动、敬仰和爱慕。其实，成熟的女人真的很可爱。

成熟的女人有自己的事业，甚至有自己的房子，她知道自己要的是什么，不会随便地降低要求。她知道什么样的鞋子最适合自己，她会选择适合自己的生活方式，更加会选择适合自己的男人。她知道自己是不是想结婚，能够决定要不要孩子。

成熟女人范文第2篇

1、她身着白色紧身露背连衣裙，飒爽冷艳的妆容搭配魅惑的眼神，彰显其独特的熟女气质。并露出娇嫩美背，大秀完美身材。

2、真正的熟女应该拥有丰富的人生阅历，有内涵，气质优雅，自爱自信，懂得体贴和关怀。

3、你可以赚钱不多，但至少要养得起自己，不依赖于他人。即便是眼前这个男人离开了你，你依然不用为一日三餐而犯愁。经济独立，是熟女最基本的条件。

4、女人的魅力不在年龄，尤其在一个气质女人身上，看见的那种气定神闲微笑，那种宠辱不惊的淡定，那种风过无痕的从容，一派熟女风范。

5、熟女必须具备的一个最基本的条件，就是要有充分的经济实力，消费得起名牌等奢侈品。

6、成熟的女人举止优雅、谈吐有节，有教养，讲究个人礼仪。宽容大度，善解人意。扮得体大方，按自己的年龄、肤色、身材穿衣打扮，不“扮嫩”，不“装老”。

7、真正成熟的女人遇事沉稳，冷静思考，机智应对。不会一遇到什么事就惊慌失措，怨天尤人，哭丧着脸，甚至是哭得稀里哗啦，不像人样，那是不成熟的“嫩女”所为。

8、看看王菲，她老公李亚鹏在机场教训滋事记者，面对摄像机，她始终不开腔不作声，孰是孰非，她心里明白得很，但她就是不吱声，表现出的是一种克己忍耐，蕴藏着力量的大家风范，这就是熟女表现。换是一般的女人，早就扯开嗓门跟对方辩论讲道理了。

9、经济不独立，人格就无法独立。()经济独立的女人，才不用为买一件靓衫、一支唇膏而低眉顺眼而娇嗲风骚地去讨好男人。

10、经济独立了，吃的喝的穿的用的，全是自己赚来的，想怎么花就怎么花，不用顾忌谁有意见，不用再去看老公或者男友的脸色，起皱的眉头；也无须在沉醉于采购的兴奋中猛然清醒过来，计算着花得太多了，自己心里愧疚过意不去。女人只有花自己赚来的钱，才能花得随心所欲，心安理得，理直气壮。女人只有实现经济上的独立，不做“攀援的凌霄花”，才能活得有尊严，有价值，有意义。

11、你带着一串笑声从屋外走进客厅，轻松随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。

12、尽管你身材纤弱娇小，说话柔声细气，然而却很有力量，这是一种真正的精神美！

13、你身着一件紫红色旗袍，远远看去，真像一只小蝴蝶飞过一样，既美丽称身，又色彩柔和。

成熟女人范文第3篇

红枣的每一次登场都是一派喜气洋洋，婚礼之喜，是必要摆上红枣的，以图“早生贵子”的吉利：阖家团圆的节日，也必定是要拿出红枣装点的――要么出现在红枣八宝饭、枣泥年糕这样的喜庆甜点中，要么是藏于八宝鸭这样的压轴大菜里：即使是贫寒之家偶尔遇到欢喜之事，也会在蒸馒头时顶一颗红枣，寓意着生活里的一丝甜意与一点红火的兆头。

它的红是那么深厚和稳重，一副不可轻视的端庄姿态，相比之下苹果的红就显得轻佻，而樱桃的红显得妖媚，草莓的红则显得稚嫩。所以难怪在调色板里才会专门有这样一个名词：枣红。枣红的绸缎面、枣红的千里马、枣红的结婚证书。

小时候在人民大会堂看芭蕾舞《天鹅湖》时，最动我心的是那枣红的丝绒幕布，出我尚未知觉的对繁华的向往；还有那些电影里，我总是记得穿着枣红色旗袍佩着白珍珠项链的阔家太太大宴宾客的场面，这是我对追求品质生活的最初萌动：后来结婚，拿到手里的结婚戒指也是被嵌在枣红色的天鹅绒托盒上熠熠发光。

与枣红相配的也都是那些尊贵之物丝绒、绸缎、皮革、宝石，当然还有积淀的岁月。

也许正是这样的原因，枣红色在年轻女孩的身上就会显得没有了光泽。年轻的女孩穿不出枣红的那份底蕴，反被那枣红更映出人生的苍白，整个人都显得黯淡。可是，枣红配在成熟女子身上，却独有韵味：活跃而不张扬。于是当《日出》被搬上舞台时，陈白露是要穿大红色的裙，而顾八奶奶则要包裹着枣红的丝绒衫。

不仅是枣红的颜色，枣与女人也有着微妙的关系。

少女的时候，每当生理期，妈妈都会煮了红枣水给我喝，说是能畅通血脉，温暖全身。后来大了，每次重温《红楼梦》读到秦可卿吃枣泥山药糕调理经期不顺时，便总是有着莫名的默契感。

少女蜕变成女人，每个进程也是离不开枣的：结婚时，要吃枣，以能“早立子”：怀孕时，要食枣，以健身养颜；生育之后，坐月子也是要多吃些红枣来补血益脾：万一不幸小产，依然是要吃枣滋补的，女人能从那红得暖人心的枣里得到抚慰：而当容颜老去，枣又带给女人“一日食仨枣，百岁不显老”的一线奢望。

枣与女人的这层亲密，让我每次提及枣都会有一丝心有戚戚的私密感，再没有一种水果，会与女人有如此灵犀，能给予女人如此温存。

真的，枣，也只有枣，是专属于女人的。

因此，当我有次无意在某家茶楼喝到红枣奶茶的时候，我在那每一口的茶醇、奶香与枣甜的回味中，陶醉得迷茫。本来，茶与奶的组合已是曼妙得荡漾人心，而再加入枣的甜香，让人觉得每一口都是喝入心间的满足与温暖。

是啊，在这个开始有了寒意的季节，望着窗外的瑟瑟冷风，一杯溢满了枣香与奶香的浓茶给予我的滋养，是可以充满全身心的。

枣，是给女人吃的，也原该伴女人一生的。

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滋补养生活红枣

大枣，又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素c、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素c的含量在果品中名列前茅。

大枣的主要食疗药效

1.大枣富含的环磷腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。

2.大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。

3.保肝护肝。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用，对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。

4.大枣含有三萜类化合物及环磷腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。

5.红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，能防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色素老年斑的产生。

6.防止落发。红枣有健脾养胃之功能。“脾好则皮坚”，皮肤容光焕发，毛发则有了安身之处，所以常食营养丰富的红枣可以防止发脱落，而且头发乌黑发亮。

7.红枣还有补充钙质、防治遗精、腹泻等作用。

提醒：红枣，虽然是保健佳果，但由于其含糖量较高，因而大便秘结、内热甚者不宜食用。

补血养颜：木瓜红枣莲子蜜

木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。

制作方法：准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。

温馨提示：食用时，一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后，这道滋补佳品最适合作为一道甜品，让全家人一起享用。

安眠养神：红苹果红枣煲生鱼汤

红苹果红枣煲生鱼汤，它清润可口，还有安眠养神的作用，可预防黑眼圈的出现。

成熟女人范文第4篇

初秋，犹如一位三十多岁的美丽女人，是的，是美丽。即便她的容貌极为平常，但是，她丰盛的社会阅历，使得她举止优雅，张弛有度，知道怎样表现才是一个女人的美。

仲秋，万物成熟的季节，更是一个金黄色的季节，恰是一位四十多岁的中年女人，体态丰盈，沉着稳重，举止有度，而且，比少妇多了一份干练和胆识，多了一份豁达与豪爽。谈笑自如之时，胸中运筹帷幄，稍稍修饰的妆容，更显出浓郁的女性魅力。

“当霜薄风清的秋晨，漫步郊野，你便可以看见如火般的颜色染在枫林、柿丛和浓紫的颜色泼满了山巅天际，简直是一个气魄伟大的画家的大手笔，任意趣之所在，勾抹涂染，自有其雄伟的丰姿，又岂是纤细的春景所能望其项背？

至于秋风的犀利，可以洗尽积垢，秋月的明澈，可以照烛幽微，秋是又犀利又潇洒，不拘不束的一位艺术家的象征，这种色调，实可以苏息现代困闷人群的灵魂，因此我愿秋常驻人间！”

这是现代文学家才女庐隐的文字，她用绝美的词语赋予了秋真实的面貌，而我却从这段话中悟出了另一个寓意，就是，秋，是一个比春更令人涤荡身心的美人！

秋的身心也许布满了累累伤痕，但是，那每一个疤痕上都生成了美丽的旋纹，如一朵朵奇异的花儿，更如贝壳中的珍珠，耀眼夺目，坚硬珍贵，又如沉香一样，是的，每一个历经沧桑的中年女人，不都是一块稀世宝贵的沉香吗？

那每一个伤疤，都是经历了怎样痛苦的蜕变和挣扎，才完成了如今脱胎换骨般的洒脱啊！女人，中年的女人，一道独特的风景，却是被世人误以为凄凉，萧杀的景象，不！不是的，你没有看到她骨子里的绝美，她包含了所有世间的女人之美，并融化了所有的苦涩和误解，她身上的香气能养活世人，而不是迷醉世人。

成熟女人范文第5篇

深秋的季节，写字、打电脑或是洗衣、洗碗、家务劳动，这些工作不断进行，会伤害到双手的肌肤，使双手粗糙、脱皮甚至龟裂，尤其是身为家庭主妇的手常常会接触洗洁精皂液的碱性物质，手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，那么干的手，表层的补水当然不够，水分和油脂都急需补充。所以使用护手霜是必不可少的。

纤纤玉手的护理策略NO.1

温柔地洗手

让双手保持清洁是手部美丽的基础，但是化学清洁剂会对双手造成伤害，最易让肌肤变得粗糙。而含有天然油脂、芦荟等成分的洗手液，则能在肌肤上形成天然保护膜，使手部肌肤免受刺激。如果指缝、指甲及甲边有污垢，可用柔软的毛刷轻轻摩擦洗净，千万不要抠或撕扯。

随时随地保持滋润

洗手后，未被擦干的水蒸发时会带走皮肤中的水分，使双手变得干燥。因此，除了清洁后一定要擦干双手，护手霜更应该成为你的随身物品。

上班时的护理

工作时一般都待在空调房，如果再加上天天面对电脑用手指敲打键盘，手部肌肤会比较干燥，因此保湿滋养型的护手霜最为适合。在选择护手霜时，看看里面有没有添加神经酰胺、微脂粒以及天然植物等成分，它们能在肌肤表层形成保护膜，防止水分流失。

居家时的护理

平时在家做家务时，最好戴上橡胶手套，以免双手因受到洗洁精、皂液等碱性物质的腐蚀而变得粗糙。

专业的全面护理

手部的全面护理每周至少做一次，这也是维持纤纤玉手的必做功课。

全面护理steps

step1　软化角质

在温水中滴入适量橄榄油，将双手完全浸泡15分钟，可改善皮肤干燥

粗糙现象。如果没有橄榄油，也可用3～5滴白醋代替。

step2　基础清洁

取适量柔和洁面乳轻轻揉搓至泡沫产生，然后清洁手部每一个细小部位。

step3　深层清洁

取适量去死皮膏或磨砂青均匀涂抹于双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，并可趁机修剪指甲，此时指甲较软不易断裂。

step4　手部按摩

先在手背上涂抹适量按摩膏，然后从手背指尖揉搓按摩到手腕，两只手各反复10次左右，直至按摩膏充分被肌肤吸收为止。

step5　敷手膜

敷上手膜，保持1 5分钟，使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。

step6　涂抹护手霜

选择含有维他命及蛋白质的护手霜均匀涂抹在手背上，轻柔按摩5分钟直至吸收，可迅速改善肌肤弹性，令其柔软润泽。

有效护手战：

发现问题就要及时解决，才能有效护手。

手部去角质，颗粒粗点才有效

Part1　由于手部皮层较厚，因此在选择手部去角质霜时，可适当选颗粒粗一些的。

手部去角质Steps

Step1　挤适量去角质霜，简单延展至整只手。

粗糙的关节、指缘、手指粗黑处，可用拇

Step2　指稍微用点力画圈搓10秒钟。

Step3　用三只手指细心地画小圈，小范围轻轻按

Step4　摩手背，注意手背每一处肌肤都要按摩到。

Step4　将手心剩余的去角质霜像洗手般画圈搓揉10秒钟，再用清水冲洗干净。

睡前护手霜保养，小关节也不能遗漏

睡前洗脸时顺便用温水泡一下手，对护手也有

Part2　一定效果。当然，泡完之后要记得涂上护手霜，小关节处也不能遗漏。

涂护手霜Steps

Step1　在指甲周围涂一圈护甲油，并轻轻搓开以促进吸收。

Step2　手背最容易干燥，要分配最多护手霜，因此一开始要挤在这里，且量要充足。

Step3　两手互相摩擦，将护手霜沿手背轻柔延展到整双手，指尖也不遗漏。

Step4　细心按摩手指，指甲边缘干燥处要加强按摩。

Step5　指尖、指缝和拇指根部都有穴道，可以按摩几秒钟以活络血液循环。

Step6　手心剩余的护手霜可用来按摩脖子，一举两得。

关于护手的Q&A

Q　如何选择适合自己的润手霜呢?

A　润手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型及活肤型等多种类型，选择护手霜有几点需要留意：涂上后感觉润而不腻，吸收快且清爽，滋润持久，能令双手柔软，幼纹明显减少，香味清新自然，以不含香料的最好。

Q　为什么我的手部角质堆积厚且天然保湿性差呢?

A　常常说女性年龄大小要看手，这话点也不假。手部皮层比脸部皮层约厚两倍，容易粗糙，加上油脂分泌少，天然保温力不足，更容易出现黯沉、干燥、细纹等问题。因此，保养手部要和保养脸部样用心，定期去角质、加强保湿是基础必修课!

A：指甲是无法吸收保养成分的，因此，不管是护手霜还是护甲油，都不用涂到甲面上，只要沿甲缘缝隙按摩就能软化死皮，而且还能促进新指甲健康生长。

美足好肤质NO.2

美足基本功――泡脚、去角质、磨皮、滋润

每周要对脚跟做2～3次去角质功课，简单清洁后先泡温水帮助角质软化更容易去除，建议可以加入精油或泡脚粉，让这个简单的程序变得很享受，接着再使用磨砂膏配合海绵、锉刀等工具来进行。

居家美足DIY

Step1先用濉水泡脚，保养效果翻倍

在沐浴时去角质、磨脚皮，效果只有50分，如果能多花5分钟先用温水泡脚(加浴盐或精油更奸)，让硬厚脚皮先软化，后续美足保养就会事半功信。

Step2　去角质磨砂，脱去黯沉

平时明明有搽防晒霜，但脚背还是黑黑脏脏的?这表示该去角质了!泡完脚后，以去角质磨砂青在整个小腿，脚背和脚底仔细画圈按摩。

Step3　用磨砂板磨掉厚脚皮

脚后跟及脚掌边缘的角质和死皮最粗厚，单靠去角质保养无法根除，必须用专用的足部“磨砂石”来去除。

注意：由上往下，同一方向进行，切勿上下来回搓否则会破皮的!

Step4　趾甲缝也清干净，才算清爽美人

趾甲缝常会卡着黑黑的污垢，每天都必须用小刷子把趾甲缝边缘刷干净。

贴心提醒：

小柠檬有大用途：在泡脚水中挤10滴柠檬汁，柠檬酸有很好的软化功效，同时它还能吸附脚部异味。对脚趾和脚后跟，还可用柠檬皮直接搓揉，皮肤立即变软。

胶状磨脚板最贴心：市面上的磨脚石有浮石磨砂板、胶状磨脚板等，小编建议大家选择双面磨脚板，扁扁的形状连脚掌前端，脚趾两侧都能照顾到。

脚上好肤色

经过夏季的日晒，脚面就容易出现色差。另外，新鞋磨出的小疤痕也需要认真呵护。

急救：晒脏、有伤痕的脚这样做

搽美白孔液或除疤药膏

含果酸等美白成分的乳液，都能用来淡化脚部肤色不均。如

果被爱鞋刮出疤痕，可以用脸部去斑点精华解救。

果蔬DIY，足部肤色不黯沉

如果你希望美足护理更经济些，吃剩的果皮就是很好的护脚产品。将柠檬皮、西瓜皮或小黄瓜这些富含维他命c的蔬果摩擦脚面，可使皮肤更柔嫩，白皙。

脚踝够纤细

脚踝的形状也是提升美女度的重要细节，只要脚踝纤细，连带着小腿线条也变得更优美，让人觉得你的腿很细长，服装设计大师三宅生就曾特意挑选脚踝纤细的女性做模特!

Step1　由脚尖往脚跟将乳液推匀，再用大拇指慢慢向上推压。

Step2　脚底以转圈推压的方式按摩，能消除天累积的肿胀感。

Step3　脚踝也要特别照顾，用食指+拇指向上按捏脚跟，让脚踝更纤细。

解放美足

高跟鞋是女人必备的变美“武器”，但当白天摇曳生姿的高跟鞋女郎晚上回家踢掉鞋子时，那两腿又酸又肿又痛的感觉，就只有自己知道了!此时如果不马上做护理，脚形、腿形都可能慢慢变丑哟。

想要保持腿部纤细，轻松穿高跟鞋，就要趁脱鞋后的黄金时间做好急救保养，爱漂亮的同时不受罪!

遵循做好泡、按、伸，就能帮助腿脚解压

如果你只是简单地冲澡或洗脚，没有好好疏通脉络，隔天脚一样会痛，长期下来小腿肌肉也会变大。建议先泡脚促进血液循环，舒缓紧绷的肌肉，借按摩打通筋骨，再来个睡前伸展运动，就能放松地进入梦乡。

时间，拖鞋后半小时

抓紧脱鞋后脚刚放松的半小时黄金期做护理。

方法：促进血液循环，刺激穴道

靠泡脚，按摩伸展，让腿脚肌肉放松，血液充分回流。

道具：解压道县辅助，酸痛感更快消除

辅助，美足鞋等智慧型道具，达到事半功倍的效果。

泡　冷热水交替，促进血液循环

穿高跟鞋脚会酸痛是因为肌肉过度紧张，交替式泡热水、冲冷水能帮助血液循环，如果加入香香的泡脚剂还能顺便除脚臭。有浴缸就选择半身浴，没有的话用脚盆做足浴也很省事。

半身浴：水温38～40℃，抹上瘦腿霜加强效果

嫌单独泡脚无趣，可在腿部抹层瘦身霜后包保鲜膜，泡在38～40。c的水里，10～1 5分钟就能发汗，帮助燃烧脂肪，之后再j中冷水，加速新陈代谢。

Step1　把瘦身霜均匀抹在小腿肚上。

step2　撕段保鲜膜紧紧包住整条小腿后泡15分钟。