遇见未知的自己范文第1篇

张德芬的《遇》看完了，说心里话，很荣幸遇到这本书。这是一本让我安静的书，它也让我意识到内心的平静是如此可贵。

我相信，不同心境看同一本书会有不同的想法。这也是一本好书应该多读几遍的一个原因，因为你也会因此发现更多的好的东西。总的来说，我想，这是一本很特别的书，通俗却又不见得人人都能完全读懂。篇幅较短却又似乎包含整个人生。

【“张德芬的《遇见未知的自己》快读完了，其实她想说的无非是：一种生活的”唯心论“”自我论“,一种自我”重心“的认知；”亲爱的，外面没有别人，只有你自己。“:外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”

“我想，这种自我”重心“的认知其实很重要。我们活着自我永远是不变的圆心。那么所有的一切，如爱，如情等等都应该是在这个前提下才去构建的吧。就如”爱与孤独“中所说：关于爱关于你，有了，我自然更精彩，没你我也不能去死，如果不能精彩，但起码也得开心。这样看来保持特有的”孤独“还是很必要的呀！”

“臣服？难道你的意思是认了？逃避？那么…我有些糊涂了…”

“红楼梦中的贯穿始终的”有命无运“.以及张对”命“和”运“的解释似乎有些说不出的类似。”

“心灵的力量到底有多强大？难道如你所说，是不是我想什么就能能成什么了？”

“似乎张德芬的这个”唯我论“有些方面类似胡适老头提倡的”易卜生主义“-----对社会及周围”丑陋“的承认，且完全的”个人主义“,她更甚，----”这丑陋既是你自我，内在的我“】

------这些，是我第一遍（粗略）读此书时，写下的。

当时，也跟朋友聊到这本书，提及书中的”人生马车理论“.张德芬把人生比作一辆马车，马车的构造和质量，代表命；所走的路途，代表运；命有不同，有些人天生命好，马车大而稳，即使路途坎坷，也应付得来。既所谓的”命好不怕运来磨“.但有些人则只能两个小轮子颠簸一生。朋友不屑地说：张德芬（《遇》）太认命了，相对于《高效人士的七个习惯》，我更认同后者，我们应该主动地从内在改变自己，在去影响外在的一切。而非认命。

然而，当我回过头来再次带着问题，好好的认真仔细的读上一遍后（好在此书形式比较新颖，是用小说的方式来叙述的，且篇幅不是很大。^_^）。

才发现，原来我们都没读懂张德芬，都太狭隘太片面肢解般的去误解了张德芬所说的意思了。其实，张德芬阐述的东西要比我们想象的深很多。

就拿”我“”心“”命“或者后面她提到的”臣服“什么的来说吧，要说张德芬”认命“吗？我可以说，她”认命“的！要问张”唯心“吗？我也可以告诉你，她”唯心“的！但，关键她书里认的命，不是我们”潜意识“或者说狭隘的认为的那个命。她所认的命，是经”察觉“经”认知“的，那些客观的存在，那些既成的已无法改变的事实（我们也可以说是历史，因为已经发生且过去了），是经过”真我“判别的。

同样，她唯的”心“,也是经过”真我“鉴定的，或者说这”心“就是”真我“.

所以，这些她表述的，认的，唯的。其实都是有前提的，也就是书一开始提到的那个”未知的自己“那个”真实的自我“.

遇见未知的自己读后感2000字（二）

最近看了本书名字叫〈遇见未知的自己〉这是一本关于都市身和心灵修行的书，看后很受启发。

在看这本书之前，我先看了作者写的序——你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发先我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。

这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，如何循序渐进地改变生活，使之更加美好。她以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很特别。

在《遇见未知的自己》这本书中，主人公在一个不经遇的机会下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内心的平和，就像春茧破茧而出，迎风飞扬。

令我印象深刻的一点是，书中一直在强调寻找真实的自我，确实我相信大多数人对于”我是谁“这个问题的回答都停留在名字这个代号上，我也是这样认为的，我很少去认识真我是怎样的，事实上每当我想去想这个问题的时候内心是茫然的，就连自己也不知道真正的自己是怎样的，我发现认清自我也是一件很难的事，像书中所说那有一个很长的过程，外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我

在这个物欲横流的社会里，我们很多人都习惯戴上了很多面具，每天每天都在不停地更换着，最后失落了真实的自己，当哪一天，我们逐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时，我们会可悲地发现，其实我们很多人都不是自己生命的主人，更糟的是。我们是自己思想和情感的奴隶，它时刻束缚着我们，使我们生活在了不快乐中……

正如书中主人公若菱所言”活着好累！“,以至于渐渐累到失去自我，以至于连”我是谁“这个基本问题都看不起清楚的地步。正因为失去了真实的自我，追求的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严重，内心就更加迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，因此越来越多的人常常困惑——我为什么常常不快乐？

人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我们的东西。人生，在琐碎的细节中，让天性的纯真蒙尘，不能再以纯真明亮的眼睛注视身边的人事和这个世界。

这本书我只看了两遍，还没完全融会贯通，也没进行什么具体的实践，但我真的体会到了他能净化心灵，安抚浮躁，悲观和欲望。他教会我，当我在面对生活中的悲欢离合喜怒哀乐时，唯有抱持观照内心并惜福感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。

遇见未知的自己范文第2篇

梦境1：梦里拥有非凡能力

有时你会梦见拥有非凡能力，比如飞翔，隐身，懂读心术。或者，你在梦中担任一个重要角色，掌握一群人的命运，或突然变得对世界至关重要。

梦的解析：梦里的“超常”实际是在弥补现实中的自我因太过“平常”而感到的无聊和无奈。你的潜意识在告诉你：你需要让工作和生活丰富起来。反思一下最近的工作状态是否太过懒散，周末是不是总宅在家里靠电视剧打发时光？让自己更积极些吧。

梦境2：白天不想面对的人和事总出现在梦里

白天和老板发生了一场不愉快的争吵，或被一位不讲理的客户电话骚扰，你在心里暗想：这些人和事简直就是一场噩梦，可千万别出现晚上的梦里。可现实往往是，它们出现了。

梦的解析：你也知道，那些困扰你的人和事，即便刻意回避也依然存在，梦只是想要你能够面对它们。如果你不想白天的烦心事来梦里找你，睡前梳理一下白日的种种经历，然后做几个深呼吸，不一样的梦就会到来。最有效的方法还是解决白日的麻烦，晚上才能一夜好眠。

梦境3：梦中事物不合常理

梦里的物体比例变得不合“常理”，建筑物歪歪扭扭，动物和植物比人还要高大，明明是你熟悉的故地，可却多了一些你没见过的建筑、植物。你梦见几位熟人，可他们的样子却是现实中另外一些人的模样，你虽然一眼就认出了他们，却又觉得那么陌生。直到梦醒，这种“荒唐”感还让你记忆犹新。

梦的解析：梦中的“变形”其实是一种提示：看待现实中的人、事或关系时，有没有出现偏差？过往的经验和情结是否在影响着你的判断，让你对某人某事产生了偏见。

梦境4：梦见歇斯底里地与人争吵

有时你会在梦里愤怒地与人争吵，在梦里数落爱人的不是，与同事争辩，那些在现实中多次想脱口而出的不满，在梦里全盘说出，梦中的你甚至担心这些撕破脸皮的举动是否会严重影响你的人际关系。或者你会梦见自己正迅速地追赶一个人。

梦的解析：梦在现实意义里有补偿的作用。白日里有些情绪会被意识压制下来，以避免为你带来不好的后果，这些被压抑的情绪晚上在梦里会被释放出来。你会发现，在梦里与人争吵、说出实话后，心情真的轻松很多。如果现实中，确实有人对你做了过分的事，最好巧妙地让他们知道你的感受和底线，少生闷气，这样就不会在梦里歇斯底里地与人争吵了。

梦境5：梦见许久不见的人或陌生人

你梦见了一位初中同学，让你意外的是你和这位同学一点都不熟，并且毕业之后没有任何联系。你梦见家里的老人，这位老人其实已经过世。有时你还会梦见你很讨厌的人，也梦见过陌生人。

梦的解析：梦中出现的人，无论是熟悉的、陌生的，都是自己的投射。你是梦境的主宰，梦里出现的人都是你部分自我的展现，梦借助现实中的人物形象来指代你内心的各种特质。所以，不要对外寻找答案，寻找你和这些人的相似点。你可以分析这些人的特点，比如那位你讨厌的人，他哪些地方让你讨厌，是懒惰吗？也许你最近也挺懒的，所以你才会梦见他。无论梦见谁，对你来说都可以是一次自省，观察这些人的特点，对应最近遭遇的事情，你就会发现梦的启示。

梦境6：梦见的自己

偶尔你会梦见自己地出现在一个环境中，你一边寻找可以遮盖身体的东西，一边躲避人群，可梦里你总是赤条条地遇见一群熟人，他们惊讶的眼神让你觉得有点不好意思。

梦的解析：这类梦境通常反映的是你的人际关系和人际距离，你的梦要么在鼓励你，要多表达自己，不要总是保持沉默，将心灵更打开一些，允许新朋友、新事物进入你的世界。要么是提醒你最近表现得有些过头，吹牛太多，比较浮夸，梦在唤醒你的羞耻感。根据现状分析你的梦，并在现实中用行动来调整自己，你便不会再做类似的梦了。

梦境7：梦到正在经历的一项重要工作

当有重要工作在身时，你常常会梦见它，比如，最近有一个很重要的项目正在争取，而项目的方案却还没有赶出来，你会在梦里做方案，连细节都历历在目。或者，明天有个很重要的客户要接待，你居然在前一晚梦到接待客户的全过程，虽然真实过程与梦里的并不相同。

梦的解析：梦有一个很重要的功能是学习和内化，潜意识会将白天的经历和经验编辑到梦里，变成一种内化。梦的内化功能很像你的胃，它会将白天吃到的各种东西转化为营养。如果你梦到方案的细节，醒来后即刻拿起笔记下它们，这是潜意识整理和消化白天信息的结果，应该会对你有帮助。留意梦中接待客户时出错的环节，尽量避免。

2种方法帮你记住梦境

我们常常会忽略梦境，觉得那“只是一场梦”而已，没什么大不了，如果你试图记录你的梦境，经常与它打交道就会发现，梦其实从来不说假话，有时甚至真实到令人无法接受。试着去了解和欣赏梦的内涵，觉察其中的意境，体会梦里的真切感受，找寻其中所隐藏的潜意识线索，你会更加了解自己，把握生活。

床头放纸笔

手边放纸笔，一旦醒来了就写下能记得的梦中情景，或者画出梦到的人和物。你也可以打开手机的录音功能，开始说你梦见了什么，即便表述得模模糊糊也没有关系。

讲个故事给自己听

完全忘记梦了些什么？没关系，你一定记得梦醒后的感受是什么，沮丧、荒诞、害怕、欣喜？带着这种感觉讲一个故事给自己听，可以是儿时的一个画面，或电影里、书里的一个片段，这个故事往往会与你的梦境相呼应。

遇见未知的自己范文第3篇

《遇见未知的自己》应该算是我看的第一本灵心小说。作者在自序中写到：如果你在追寻人生的答案，或是在尝试解决人生的一个难题，或是你正处在一个停滞的阶段，不知道下一步该怎么走，也许就在本书的字里行间，你会有心领神会的一刻，因而答案自动浮动。我有同样的问题存在，于是抱着希望读了这本书，读完之后心中有很多感触。

书中的老人其实就是一面镜子，映照出我们心态的不合适，继而指引我们反求诸己，修心、正心、养心，拥有好的心态。老人说：我们人所有受苦的根源就是不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。其实人生就是一场戏，这个内在真我不会随你的身体而生，也不随着死亡而消灭，它可以目睹、观察人世百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。老人还告诉我们：每个发生在你身上的事情都是一个礼物，只是有的礼物包装的很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。

下面谈谈书中主要的观点与我的看法。

1、从古老的问题“我是谁”开始，当然书中的老人也不会告诉你这个千古之谜的答案，“我是谁”“我到底要什么”“我们为什么常常不快乐？”三个问题带我们进入，告诉我们“我们所有人受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地地攀附、追求那些不能代表我们的东西”，我们平时都戴上了太多的面具，似乎很少是活在真我中。

2、书中介绍了吸引力法则：“如果一个人充满了快乐正面的思想，那么好的人事物会和他共鸣，被他吸引；反之亦然”。其实，这个就是潜意识法则中的信念的力量。

3、我们不断重复的行为、情绪、思考模式，造就了神经细胞之间的网络布线系统，这就是我们人生脚本或人生模式的成因。

4、臣服：就是看到自己的抗拒，接纳自己与外面的所有一切，包括负面的一切，没有评判没有目的。

5、很好的结尾语：“外面没有别人，只有你自己。所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。”

遇见未知的自己范文第4篇

继JUST FOR TEE 2013春夏作品首秀登陆上海时装周后，瞬即以黑马姿态闯入WHO’S NEXT PARIS 2013主题大秀同时作品入选其官方最新秋冬流行趋势。JUST FOR TEE 2013秋冬作品系列第一次来到了梅赛德斯-奔驰中国国际时装周，一场充满虚幻诡秘，摩登前卫又玩味的时装秀将带领你遇见一个未知的自己。

见到张北永也许你才会知道什么是游离人间的设计师。他执着原创，追求极简极致，喜欢用非理性的服装设计语言及非传统的设计态度面对创作，将服装设计、摄影、平面视觉传达与市场和品牌精神相融。他本身就是一个矛盾的个体，从事与美相关的工作却自觉面目丑陋，无力回天，只能把上帝所赐的时尚审美触觉用于更值得的人和事上。BADWIN CHEUNG（张北永）的创作概念源于对既有规则的拷问和重构，喜欢极度冲突又极度包容的视觉感受，认为没有生命质感的作品终将死去。

旅居上海的香立设计师张北永先生投身创意、设计领域逾十数年，2008年起成为独立创意人，在平面、摄影、时尚等多个视觉领域都有精彩的创意和表现，他执着追求原创，喜欢用非理性的设计语言及非传统的设计态度面对创作，在既有规则的拷问和重构，极度冲突又极度包容的矛盾中，将他对原创的认知和感悟推到极致。张北永先生称，“2013秋冬季作品的设计灵感来源于睡梦中坠落进一间残破古屋，撞爆了一面布满灰尘污垢的菱形破镜，梦醒般站在碎镜里面都是不一样的自己，我仿佛看见了自己的前世今生……会中为大家呈现的作品，运用传统的高级毛料，棉麻料及皮料为主。用色上，以黑白灰引领贯穿翠绿色、深草绿、深湖蓝色及他钟情的红色，令JUST FOR TEE 2013秋冬服装系列既前卫又带复古，个性又不失端庄。很显然，品牌延续着他所坚持的虚幻极简主义的诡秘设计风格。”

这次时装会的另一个亮点就是整体视觉表现，在这方面有着多年经验的张北永先生透露：“这场秀的视觉表现将超越服装展示为主的T台传统，将带给观众一场坚持信念与个性的视觉盛宴。”相信游走于多个领域的张北永先生将整合包括化妆、造型、时装和舞台创意，为观众献上一场意想不到的时装秀。

遇见未知的自己范文第5篇

——读《遇见未知的自己》有感

孙权辉

眼因多流泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚。

一路走过，草长莺飞，风花雪月，回过头来，心平气和地细细品味，有趣的回忆已沉淀成一种幸福，成长的足迹依旧在蔓延。我期待着，却也免不了一丝惶恐。未知的自己是否会如浮萍般飘忽？道路，还有很长……

“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”难道这只是一个人的世界？其实不然。外境的存在会给予我们很多礼物，或包装精美、或包装拙劣，欣欣然去接受，用心去玩味礼物之所值。外在的一切就是我们自己内心的投射。当外境有任何触动你内心琴弦的各种事情时，坦然面对这种种来临，沉思着，去往内看。外在的不可抗拒的东西，与其与之搏斗，不如充耳不闻、视而不见。内在层面的调和整理，会让我们得到更多，应付那些可以改变的部分。勇往直前未尝不是一种奋斗精神，但当难以遏制的波涛，汹涌而来之时，我们不得不做暂时的退缩。臣服，代表我们接纳了当下。事情不是到最后，往往会有意想不到的转机，原本的挣扎是那么无力。凡是你抗拒的，都会持续。“车到山前必有路，船到桥头自然直。”

天底下只有三种事：老天的事、他的事、我的事。春天，我们埋怨春雨的缠绵；秋天，我们埋怨秋风的萧索；夏天，我们埋怨天气的炎热；冬天，我们埋怨天气的寒冷。老天的事让我们烦恼四季，带来消沉。人，是如此怜悯。我们早已将自己打磨成一个生活的生存者了，习惯了对自己不利的事情怨声叹气。人生的戏场给我们戴了太多的角色面具，以致卷走了属于我们的真正的东西，与“真我”渐行渐远，迷失、流浪、受苦。我们已看不清楚自己是谁，只是盲目地去攀附，追求那些不能代表我们的东西。或许，收获的成功会带来稍许的快乐，而快乐是由外在的东西取决的，一旦这快乐的基础被抽空，一切皆是一场梦，稍纵即逝。我们一直游荡在这三种事当中，却不自觉地被老天的事和他的事给牵绊，愁了自己青丝发。殊不知关注我的事，会让自己更具魅力，成为生活的智者。过多地计较得失与轻重，不如在晚霞映照的黄昏时刻，悠闲地散步于大自然的怀抱中，舒缓自己疲惫的心灵，找到“真我”的那份静好。