轻松的工作范文第1篇

摘要：本文研究广科，立足东莞，从我院辅导员队伍的实际情况出发，结合工作实例，揭示辅导员心态和工作现状，研究辅导员价值观念、个人特色，对辅导员职业生涯规划、辅导员管理学生的模式、班级文化等方面提出参考意见，以实际工作为实例，从心态、心思两点谈辅导员应如何轻松有效开展工作。

关键词：辅导员、辅导员职业生涯、心态、心思

一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；百年之计，莫如树人。辅导员是高校教师队伍中重要的组成部分，是从事高校学生思想政治的基层管理人员，是大学生健康成长的指导者、引路人和知心朋友，对学生成长起至关重要的最用。辅导员能否认清自己，端正心态，提高能力，扬长避短的做好工作，关系着学生教育与发展，直接影响高校辅导员队伍的稳定性。但在实际操作中，民办高校辅导员工作因涉及面广，处理情况多，常被冠以“繁、杂、多、乱”，正有所谓“千条线一根针”。本人在从事辅导员工作三年和系学生管理工作负责人近一年的时间，从辅导员工作现状到心理基调跟踪等，广泛研究我院辅导员队伍。

笔者认为做好民办高校辅导员工作，最根本的是心。用心才能开心，快乐才能尽心。因此，本人将从辅导员职业生涯规划、制度约束与规范、班级文化等方面，研究探讨的是如何用“二心”将辅导员工作做得轻松快乐。

一、调整心态，发挥特长，在工作中寻找发挥和提升的空间。

知人者智，自知者明。胜人者有力，胜己者强。——老子

（一）认清辅导员在自己职业生涯中的位置，发挥本职优势，使其对职业发展其积极作用。

《孙子兵法》记载：知己知彼，百战不殆。个人在从事一项职业的时候，根据自身情况和发展需要，弄清楚“我想做什么，我要做什么，我擅长做什么，我如何做”是十分必要的。做辅导员无非两种类型：现实所迫型和职业理想型。认清本职工作在职业生涯中的位置，既是对自己负责，也是对学生负责。现在说为辅导员奋斗终生，可能不现实；但是尽心的从事本职工作，遵从基本的职业道德操守，从中获得积极的职业经验是对自己负责的起码要求。

多数辅导员工作初，干劲十足，认真负责，尊重爱护学生，每天事无巨细，忙到半夜。时间一久，热情殆尽，自己陷入无边的事务不能自拔，开始彷徨，职业生涯进入瓶颈，甚至怀疑自己是否适合本职工作……这是大部分民办高校辅导员的真实写照。此种情况，应该认真反思选择，平衡看待工作，客观对待现实情况。笔者总结，结合自身专业特点的展开工作，形成新的工作特色，才能全面的提升和发展自我。在其位谋其政，谋其政学其能。辅导员在繁忙琐碎的事务中，认清自己的兴趣点和着力点，有意识的为某方面努力和积累，才有益于日后的职业生涯发展。这样，不管你是短暂的停留，还是长久的驻足，你都会将现有的经历变成积极有益的职业经历。

（二）找发挥的空间，让自己的价值得到认同，并且有提升和发展的机会。

孔子曰：学而不思则罔，思而不学则殆。从事辅导员工作，每个人都有自己的优势和特长，在本职工作中发挥优势和特长，使自我价值得到认同。辅导员是一个对综合素质要求比较高的职业，恰恰如此，才使得我们有更多的机会学习和提高。学体育的，可以根据兴趣爱好，带动学生活动身心；学经济的，以教促学，给学生学习意见的同时，也提高自己的学习能力。利用自身专业出身的优势，学生所学专业，个人兴趣等，在学生中展开相关活动，组建兴趣小组，并通过自身专业的带动增强与学生互动和提高在学生中的影响力。总之，辅导员职业不缺少价值提升的空间，缺少的是发现空间的眼睛。

（三）励志从事辅导员工作，请做好辅导员职业生涯规划。

《礼记》有言：凡事预则立，不预则废。尽快了解自身特点、理想需求和实际环境，作出正确、合理的职业发展道路十分必要。立志从事辅导员工作需要尽早做好辅导员职业生涯规划。

从实践来看，职业生涯规划目标可高可低，专业选择面可宽可窄。一般来说，专业面越窄。精力越集中，越容易成功。如果想成为一名学生事务管理专家或者思想政治教育理论课教学名师，又或是学生心理咨询专家、就业指导师等，经过若干年努力，就有可能实现。在辅导员职业化、专业化和专家化的发展过程中，追求成为某一领域、某一方面的专家，是立志从事辅导员工作后的切实可行的努力方向。

二、巧用心思，软硬结合，在管理方式上寻找突破。

博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——《礼记》

过去，常常讲对学生教育工作的方法，做日常管理工作的技巧等等。笔者认为轻松做好辅导员工作，缺少的是“艺术”，是“心思”，而不是“方法”。这里的“心思”涵盖的是辅导员工作的“巧”、日常管理的“精”和环境熏陶的“文化”。善于交流的辅导员在学生思政教育方面可能采用谈心沟通；善于统筹的辅导员在组织学生活动开展或事务管理时会更关注分工协作；感情细腻的辅导员对学生的生活细节及校园文化建设方面有较多感情倾向。只有用“心思”的做好辅导员工作，才能简化过程、行之有效、轻松愉悦。

（一）要想带好学生，就要像学生一样生活，互相学习。

刘勰有言：操千曲而后晓声，观千剑而后识器。其实，这句话引申到我们的工作当中就是要想带好学生就要融入学生的生活，观察学生，才能管理学生；了解学生，才能带好学生。学生固有的观点是老师总是高高在上；老师固有的观点是学生就是在下听从。个人认为学生问题是沟通的问题，是认识角度的问题。学生想要的是可以交流的朋友，可以指导的导师，可以求助的家长。而辅导员正是这个角色最合适的化身。走进学生，不只是住在学生宿舍，不只是同吃饭堂；而是进到宿舍里，哪怕是和学生闲谈；坐在一起吃饭，哪怕是吃饭堂；一起打球，反正你都要锻炼；一起唱歌，反正你也要娱乐。这样学生渐渐了解你，信任你，甚至喜欢你，而你自己在与学生的交往中也开始思考，向学生学习。

（二）巧立制度和善用制度。

孟轲曰：没有规矩，不成方圆。学生一般对制度比较抵触的原因其中之一是与所处年龄的叛逆心理有关。但制度恰恰是辅导员规范管理班级的最好手段。做到“艺术”的运用制度，注重“以人为本”的制度化建设。制度是用来管人的，这是制度的强制性；但制度也是用来教育人和引导人的，这是制度的教育性。建设班级制度文化应把重点放在“把班级还给学生”，体现自主性，培养自主性，发挥积极性。班规对学生是一种约束，一种引领，是学生发展的方向。班规制定的原则是多奖励，少惩罚，允许学生犯错，允许“睁一只眼，闭一只眼”的偶尔“糊涂”，留给学生更多的自由发展空间，能潜移默化地指导学生的行为，让他们学会团结友爱，宽以待人。

（三）巧用人和巧用人情。

孔子教诲：工欲善其事，必先利其器。在辅导员的思想教育工作和日常管理中，“人”就是“其器”，必要先“利”。选用一批思想觉悟高、工作能力强、为人处事成熟的干部队伍会成为辅导员得力助手是工作轻松有效的先决条件。学生干部在服务于他人同时，自身素质也得到锻炼和提高。班级各项工作的落实、日常考勤、学习积极性、主动性会在主要班干部和积极分子的影响下积极向上，集体发展已经不需要辅导员过多的干预已经形成良性惯性前进。个人认为，制度用来管理日常；人情用来控制突况。辅导员在管理上唱红脸，制度约束和规范；生活中要唱白脸，人情沟通和控制。软硬兼施，学生认同；工作轻松，自然开心。

（四）善用文化，建设班级文化，创新实践校园文化领域。

校园文化由于其大概念、广范围，并非为辅导员控制和采用，而多半是学生管理部门统一协调。以班级为单位的班级文化建设是切实可行的管理教育“艺术”手段，是校园文化的创新实践领域。而往往是被忽略的一块。其实，学生身处的环境是以班级为单位的小集体，而构建班级文化，开发团队意识，在班级中培养学生在环境中的人格和性格，才是最切实可行的校园文化实践领域。作为学生的思政指导老师，以班级为单位，以专业学习为主要方向，培养学生的三观，以课室宣传为阵地，牢牢把握正确的政治方向，以班级活动为平台、班级制度为标准，发挥校园文化导向、凝聚、激励、规范、辐射、创新和娱乐调节的功能，真正的将校园文化建设变得切实可行和行之有效。

关于民办高校辅导员如何轻松有效开展工作的思考，笔者认为，不在于力，而是心——心态、心思。认清辅导员工作在自己职业生涯中的位置和作用；发挥特长，努力在工作中寻找发挥和提升的空间；尽早做好切实可行的辅导员职业生涯规划；积极融入学生当中，巧用制度、人情和班级文化阵地，自然会将辅导员工作做得多姿多彩、轻松有趣。（作者单位：广东科技学院）

参考文献：

[1]《大学城高校校园文化建设初探》蔡立彬.中国高教研究，2005（6）.

轻松的工作范文第2篇

2、博学多才，见多识广，才高八斗，学富五车，文武双全，。

3、真正的爱情必定孕育着苦难，只有在苦难中才能挖掘出莫大的喜悦。你们是对方的唯一。

4、我们不得不分离，轻声地说声再见；心里存着感谢，感谢你曾给我一份深厚的友谊!

5、口碑载道、。你好，很高兴为你解答问题，希望可以帮到你。

6、如果是其他的困难，被迫离开，就祝他事事顺心，重新站起来。

7、朋友是可以一起打着伞在雨中漫步；是可以一起在海边沙滩上打个滚儿；是可以一起沉溺于某种音乐遐思；是可以一起徘徊于书海畅游；朋友是有悲伤我陪你一起掉眼泪，有欢乐我和你一起傻傻的笑……。

8、朋友，当生活太过忙碌单调时，请看看蓝蓝的天空暖暖的风，澄澈的水流奔向未知的美丽，前途总是妙不可言。无论你去做什么，记得带上好心态好心情。

轻松的工作范文第3篇

一、掌握窍门，轻松开始

无论从一年级带起，还是半路接班，接班的头半个月是我们班主任工作最关键的时机。良好的开端是成功的一半。有经验的班主任都有体会，成功的班主任往往一年级较累，越到后面越轻松，而有的班主任的感觉却恰恰相反。因为学生在开始阶段，特别到了新学校，换了新老师，一切都是新鲜的，这时班主任如能及时加强校纪校规的规范，学习习惯的培养，人生观和价值观的引导，学生会接受更快、印象更深刻、保持更持久，这段时间班主任的付出会收到事半功倍的效果。

二、把握尺度，严宽相教济

作为班主任不能毫无原则地与学生打成一片，该松时要松，该严时绝对要严。“严师出高徒”“严是爱，松是害”，充分说明了严的重要性。所以要做好班级工作，教育好学生，就必须严。作为班主任首先要严于律己，因为自己的一言一行都会成为学生学习模仿的榜样。我中学阶段一直当班长，我现在的一言一行有相当一部分是从我中学班主任处学来的，包括写字，我上中学时经常临摹我的老师的字，至今想改变这个字体，但效果不佳，这个“阴影”一直影响到现在甚至将来。工作作风也是，我的班主任很讲卫生，工作很细，办公室相当整洁，对学生要求很严，所以带出来的学生大部分至今在工作作风上很像我的班主任，包括现在在北京大学当博导的我中学的一位同学，不久前我打电话问起他的工作作风，他毫不隐瞒地说学班主任的。这从一个方面说明了严格要求学生的效果。

三、巧设控制，轻松管理

难道班主任一定要做到事必亲恭、死而后已？答案当然是否定的。一代名师魏书生不是经常东奔西走，但他所带的班级却井然有序，问题在于有没有巧妙设置好控制，实现轻松管理。

四、学会倾听，轻松教育

面对犯错误的学生，我们常看到班主任通常先把他叫到办公室，然后喋喋不休地训斥一通，然后在学生没说一句话就写下保证书，默默地离开。这样的教育，教师又气又累，伤了身体不说，教育效果也未必见效。其实，任何一位学生犯错误，都有前因后果，教师可以忍忍火气，先听学生自己说说事情的来龙去脉，让学生多说，我们则多听，在适当时机抓住要害进行适当的引导教育。这样学生在理顺事情的经过时往往就发现自己的错误了，明白了是非，同时学生在宣泄不满情绪时也会体会到被尊重的感觉，教师也落得一身轻松。

轻松的工作范文第4篇

关键词：轻松体育；高等学校；体育教育

1“轻松体育”的内涵及健身特点

1.1“轻松体育”的内涵

“轻松体育”（Light Physical training）是欧美体育界提出的较为适合大众健身运动的一种新型体育运动形式。“轻松体育”也称“轻体育”或“快乐体育”，追求的是体育运动以人为本的原则，为身体的健康而运动的方法。其精髓所在就是――静不如动，生命在于科学地运动，通过这种轻度运动，有效地促进身体健康。崇尚“轻松体育”的人认为动比静好，而且轻度运动比重度运动更有益于身体健康。因为机体的轻松运动或者是适量运动，在未引起身体疲劳感时，有利于身体新陈代谢加快，促使身体各系统的功能增强，促进健康。美国一位体育学教授通过研究“轻松体育”运动者和中度体育运动者的血液样本发现，轻度体育运动对于身体免疫功能的促进效果比中、重度运动更好。

1.2“轻松体育”的健身特点

“轻松体育”具有以下健身特点：一是体能消耗少。近年来，一些体育研究者证实，追求高负荷的运动量、体能极限消耗往往是造成身体伤害的原因。“轻松体育”是一种负荷较轻，不追求大运动量，力求对身体各系统的功能起到调节作用，使锻炼者心情舒畅、愉悦的运动。二是运动方式灵活。“轻松体育”不拘泥于任何方式，散步、慢跑、跳交谊舞、大众健美操、扭秧歌、练气功等等，一切按照自由喜好随心所欲地选择。三是技术要求低。“轻松体育”没有过高的技术与规则要求，只要有健身愿望，就可以按自己的意愿运动。四是经济负担小。从事“轻松体育”大可不必进入专业的游泳馆、滑雪场、健身房。可以在公园、马路、广场或在家里进行。五是时间要求松。“轻松体育”在时间要求上非常宽松，可以利用工作的间歇时间进行，可以利用茶余饭后的零散时间进行，可以早、晚进行，时间安排可长可短，依照锻炼者自身的体力、兴致、忙与闲的具体情况而定。

2发展高校“轻松体育”教育的必要性

2.1发展学校“轻松体育”教育是高校体育教学改革的需要

目前部分高校体育教学存在偏重运动的外在表现形式，强调运动竞赛和学生过于依赖外界的扶持；过多活动项目缺乏终身受益的内容，既不能适应个体活动的开展，又不适应毕业后的传承。“轻松体育”在高校学生中具有广泛的群众基础，如果能够把“轻松体育”教学引入体育课中，加强对学生的指导，一定能在大学校园里引起一场深刻的体育革命。“轻松体育”在高校体育教学中将占有重要位置，一是它有利于促进终身体育观念的形成，符合现代快节奏社会生活的要求；二是它能使学生轻松、愉快地达到体育锻炼的目的；三是它自由、简单、易学、易练、易普及；四是它深受大学生的欢迎，具有广泛的群众基础；五是它能够打破“运动”体育一统天下的局面，为学生提供更大的体育空间。

目前我国知识分子普遍体弱多病已成为不争的事实。据《光明日报》报道，我国有关部门的专项调查结果表明，2002年全国人均期望寿命为71.8岁，2005年人均期望寿命达到73岁，而知识分子的平均寿命仅为58岁，低于全国人均期望寿命十几岁；许多有名的知识分子、科学家英年早逝的现象更是令人痛心不已。对广大知识分子的身体健康予以密切关注和努力提高其身体素质已刻不容缓，知识分子忽视体育锻炼导致的健康危机引发人们对高校体育教育的忧虑和深刻反思。大学教育是他们接受学校体育教育的最后阶段，高校体育应该顺应现代社会发展对人才培养的需求，深化体育教学改革，发展高校“轻松体育”教育，营造良好健身氛围，这将有助于大学生走向社会时保持一个良好的身体和健康的心理，更好地适应社会工作和生活。

2.2发展“轻松体育”教育是构建和谐社会的需要

随着社会的发展和生产效率的提高，人们拥有了更多的空闲时间。人们意识到，闲暇时间内的生活质量决定着人的生命质量，而“轻松体育”不仅可以增强体质、增进健康，而且也可以满足人们身心需求与情感愉悦，同时也能够增进社会交往，给人们营造一个轻松、和谐、舒适的工作和生活环境，从而提高人们的生活质量。因此，高校体育应顺应时代的发展，加强对学生“轻松体育”教育，使其树立正确的体育价值观念及体育态度，注重培养学生提高生活质量的意识，引导他们在闲暇时间内积极参加丰富多彩的体育活动，充实他们的业余文化生活，使他们的身心得到更好的调整与发展，这对避免不良社会现象的发生和抑制不安定的社会因素有积极的促进作用。

2.3发展“轻松体育”教育是实施素质教育的需要

素质教育的目标是使人在本质上得到完善，在根本质量上得到提高，在整体功能上得到全面协调的发展。高校体育是学校教育的重要组成部分，高校体育应强调素质教育对人的本质的影响。现实中，高校体育往往过分注重短期效应而忽视长期效应，造成了高校体育教育与社会体育的脱节，这与素质教育目标相违背。在高校体育中开展“轻松体育”教育，会使广大青年充分认识体育锻炼在现代人生活中的重要位置，意识到正确利用闲暇时间去从事健康文明消遣体育活动功能，感受到运动的乐趣，并让学生学到因地、因人制宜自觉地选择健康、科学有益的体育娱乐方式和手段，为空闲时间开展体育活动做准备，这不仅在时间、空间以及形式上给体育的素质教育提供保障，进一步促进素质教育实施，而且也有利于高校体育与社会体育的紧密衔接，充分发挥高校体育在素质教育中的作用。

3“轻松体育”教育的基本内容

3.1树立“轻松体育”教育理念

在实施《全民健身计划纲要》第二期工程，构建面向大众的体育服务体系的同时，要大力倡导在全民健身中广泛开展“轻松体育”运动。当今社会，人们愈发重视身体健康，特别注重体育健身。健康是金的道理人人皆知，可具体操作起来却是困难重重。许多人认为“体育运动”是一种比较专业、正规的身体运动，特别是部分人受“竞技体育”的影响而望“体”兴叹。有些人设计了体育锻炼计划，却因工作、生活和时间等方面的原因，而使得“计划不如变化快”，或者是形成“三天打鱼，两天晒网”的局面，最后也是不了了之。对于这些方面的影响，特别是前面提到的群众体育现状中许多制约因素，“轻松体育”则可以迎刃而解。因为“轻松体育”对技术和体育器械要求极低，哪怕毫无运动基础的人，只要有健身的欲望，即使没有体育器材，只要按照自己的意愿进行健身运动，就可以立即进入角色。

当代休闲体育研究学者于光远先生早在1983年就指出：“我国体育竞赛是很重视的，但体育之外的竞赛和游戏研究得很不够。”“轻松体育”是竞技运动以外的一种大众健身运动形式，它较竞技体育的运动形式、方式更贴近人们生活，而且无处不在，无时不在，在人们闲暇时间增加时，应该珍惜“轻松体育”提供的健身机会，应当努力引导人们确立新的闲暇价值观和体育观，本着“生命在于运动”、“以人为本”的宗旨，科学锻炼身体。通过以上分析我们可以看到，在实施《全民健身计划纲要》中应当摆脱传统体育认知观念中许多束缚，树立起“轻松体育”这一新理念，利用“轻松体育”这一运动形式为全民健身服务。

3.2拓展“轻松体育”娱乐化教学内容体系

娱乐是参与体育运动的动机，“轻松体育”的活动内容丰富多彩，它不仅包括体育游戏，体育舞蹈，健身操，软化后的以娱乐为主的对抗性竞技项目等内容，而且还包括经民族传统健身项目改编的各种健身活动，如太极拳、太极扇、新编大秧歌等。时尚、新颖、刺激、好玩的体育休闲娱乐内容给高校体育教学的开发提供许多遐想。“轻松体育”教学内容应选择以娱乐、健身为目的的体育活动，其拓展要体现时代性、季节性、地域性等特征，要有利于形成长久的体育行为习惯。还可以以俱乐部的组织形式将体育教学、课外体育、运动训练、群体竞赛等融为一体，用“轻松体育”的模式进行教学。这些体育休闲娱乐项目将给大学生们广阔的选择空间，这些项目有的是智力与体力的考验、有的是刺激性的、有的是消遣性的、有的是生活技能学习的、也有的是胆识探险、挑战自我等等。通过体育休闲娱乐的活动，同学们在宽松、自由的环境中娱乐、锻炼、学习、提高、发展，从中获得了乐趣、增进健康，增加人与人之间的心灵沟通与协同，热爱生活、享受生活、肯定自我。

“轻松体育”是将体育向“健康第一”指导思想上转移的一种尝试和突破，同时也是体育课娱乐化的一种趋势。

3.3健全人性化教学评价机制

考核目的不是学习的终结，重点要放在学习的过程上。注重学生的参与态度，享受体育运动的快乐体验，是发展大学体育的使命所在。“轻松体育”教学评价可运用学生互评、教师典评等灵活的方法，参考学生平时的学习表现，如出勤率、学习态度、进步情况等对学生的学习成绩进行综合全面的评价。

另外，可参考学生上课的次数来评价，学生修满36个标准课时即可获得1个学分，无需另外考试。而根据国家教育部规定，大学生毕业时必须获得4个体育学分，因此学生可通过在整个大学期间修满144个标准课时来获得这4个体育学分。

4结论与建议

综上所述，“轻松体育”是融智力开发、自然条件、游戏的趣味、刺激的诱惑、协同互助等因素为一身的体育活动，可增进同学间的友谊、人际关系，追求身心放松和舒畅，最大限度地满足广大学生的运动激情和个体表现欲望。它既能满足学生身心健康的短期效益，又有助于提高生活质量和展现个性价值的长远目标；既有“好玩”的特征，又适合时尚潮流的特征。在“轻松体育”的运动氛围中，每个人都可从中获得乐趣，进而最大限度地拓展快乐生命的视野，真实感受到生活的意义和价值，享受生活情趣。以“健康第一”为指导思想的学校体育教育，应该将发展“轻松体育”教育作为高校体育教育改革的切入点，培养学生对体育的兴趣，养成终身锻炼身体的好习惯，使学校体育与社会体育顺利接轨，从而实现高校体育教学的培养目标，为终身体育的普及构筑起坚实的依托。

参考文献：

［1］卢元镇.社会体育学［M］.北京:高等教育出版社，2001.

［2］卢元镇.论消遣与娱乐――中国体育社会学评说［M］.北京:北京体育大学出版社，2003.

［3］胡小明.体育人文社会学概论高级教程［M］.北京:高等教育出版社，2003.

［4］胡小明.小康社会体育休闲娱乐理论的研究［J］.体育科学，2001，（01）.

轻松的工作范文第5篇

如今，有的笔记本电脑的外壳越来越软，如果你单手托起一款笔记本电脑的一侧，那整个笔记本电脑就会有轻微的扭曲感觉，似乎很可能被折断，而这样的笔记本已经不再是个别现象了。还有的笔记本机身越来越薄，仅不足2厘米厚，有的最薄处甚至不超过1厘米，这对物理压迫没有预留缓冲空间，很容易造成元件损坏……

与轻薄背道而驰

轻薄固然可贵，安全使用却同样重要。

笔记本电脑需要拿着到处跑，不仅需要从一个办公室拿到另一个办公室，也需要从家里拿到单位，从单位拿到客户或领导面前，还需要拿到汽车上，火车上，飞机里，公路上，农田里，梅里雪山，蓬莱海岛……从某种角度讲，不能满足这些需要的笔记本电脑就不是好笔记本电脑。

而要满足这些广阔的应用环境，笔记本电脑就不能失去其本质的属性――坚固。轻薄固然重要，但我们却不能把坚固的理念抛到九霄云外。

在众多笔记本品牌力推轻薄笔记本电脑的同时，松下开始力推坚固型笔记本电脑的应用概念。

从设计角度看，松下坚固型笔记本电脑没有把轻薄放在第一位。松下Toughbook笔记本电脑就是厚，就是硬，就是沉，同时也就更结实。以松下CF-18为例，这款松下笔记本仅有10.4英寸大小，而重量却达2.1kg，这在现在许多人眼里有些不可思议，笔者买的14英寸笔记本电脑也无非这么重。

但是，它做得却非常结实。为了适应用户使用，CF-18采用了180度旋转触摸屏。一般人对旋转屏都印象欠佳，但松下在设计时不仅让旋转接口结实，还围绕旋转屏做了多种独有设计，适合冷热泥水、路途颠簸等多种恶劣环境下使用。

为什么CF-18的屏幕小了几英寸，还做得这么重？原因就在于松下把空余下来的重量用来加固笔记本。

说实话，松下在轻便设计有着很强的优势。例如，松下此前的12英寸的笔记本电脑TOUGHBOOK Light W2，它在内置光驱的情况下，把重量控制在了1.3kg。而其内置光驱的14英寸笔记本TOUGHBOOK Light Y2，其重量仅1.5kg，这是全球最轻的14英寸笔记本电脑，甚至，当有人第一次见着Y2时，会误认为它是一款模具。

为了让笔记本电脑更加坚固，松下给这种笔记本电脑搭配了非常坚固的外壳。这种外壳不仅防摔，还防水。其外壳采用超厚镁铝合金，上压有组合的菱形月牙凹突梁纹，不仅有加固功效，外观也很粗犷。此外，其液晶屏也采用了加固型设计，增加了多种防压、防摔保护层。它还采用了特殊的传导散热，机身不留洞孔，进一步增强了防水功能。

坚固与轻薄的博弈

随着社会的进步，作为信息终端的笔记本电脑应用范围越来越广，但是使用笔记本电脑的人群却在急剧地发生分化：一部分人以名车，名本，豪华办公为诉求点，他们的笔记本电脑追求超乎寻常的观赏性与功能性的结合，所以豪华轻薄、蕴含最新技术的笔记本电脑供这一部分用户。另一部分人则把笔记本电脑带到自己的工作环境中，如办公、科研、教学与学习环境中。

而在一些特别的行业如公安、交警、公共安全、运动体育，野外科考，工程建设等，这些极端型环境里，则更以坚固耐用为基本诉求。