流鼻血的原因及治疗方法范文第1篇

【关键词】鼻腔出血 利多卡因 局部注射 鼻腔填塞

中图分类号：R765.23 文献标识码：B 文章编号：1005-0515（2012）2-209-02

鼻腔出血也称为鼻衄，是临床耳鼻咽喉科常见急诊之一。常见的原因有局部黏膜糜烂、鼻咽癌以及继发于其他系统疾病，比如高血压、动脉硬化症等。鼻腔内部结构复杂，出血部位隐藏，反复严重的鼻腔出血仍是临床上难处理的急症[1]。传统的治疗方法一般是纱条填塞物理性压迫止血，由于盲目的填塞缺乏针对性，出血点有时并未得到有效压迫，准确有效地治疗鼻腔出血，成为一个非常棘手的问题。为探寻更好的治疗方法,我们研究对比了在局部注射利多卡因治疗和常规纱布填塞治疗鼻腔出血的疗效。现报告如下：

1 资料与方法

1.1 临床资料

选取2009年1月至2011年1月，我院耳鼻喉科收治的鼻腔出血患者60例。按照入院顺序随机均分为观察组和对照组各30例。观察组患者男17例,女13例，年龄6~74岁，平均年龄（32.5±2.2）岁。其中包括外伤14例、鼻腔畸形4例、炎症3例、高血压2例、肿瘤2例及其它不明原因5例等。对照组患者男19例，女11例，年龄9~72岁，平均年龄（39.5±1.8）岁。其中包括外伤12例、炎症5例、肿瘤3例、高血压2例、鼻腔畸形1例及其它不明原因7例等。两组患者在年龄，性别，出血原因等方面差异无统计学意义（P>0.05）。

1.2 研究方法

观察组患者取坐位，垫肩头后仰大张口，以7号牙科注射针在腭大孔标志前方刺入腭粘膜进入孔口，保持与上颌牙牙合面成60°角缓慢推进，注意针刺深度，避免伤及眶内或颅内，回抽无血后注射2%利多卡因2ml。随访1-6个月。

对照组患者将碘仿纱条表面涂以四环素可的松软膏,填塞于出血部位,一般2~3d后将其取出。随访1-6个月。

1.3 评价标准

分别从治疗中的疼痛、治疗后鼻塞、流清涕、鼻面部胀痛、眼部酸痛等鼻面部不适症状、头昏头痛、食欲欠佳、睡眠差、咽部异物感、精神状态等全身不适症状进行评分。1分为最低分，表示轻度不适能耐受，最高分为10分表示疼痛不适程度较重，不能耐受。由患者自行按照疼痛不适程度从1分至10分进行相应的分值选择。

术后2周内复查并评定疗效。显效：出血停止, 2周内无复发。有效：出血改善，2周内有少量出血。无效：出血无改善。总有效率为显效率与有效率之和。

1.4 统计学处理

采用SPSS13.0统计软件进行分析，评分采用x±s，两组间对比采用t检验和卡方检验，P＜0.05为差异有统计学意义。

2 结果

观察组患者1例因术中发现鼻咽部占位病变而未能止血成功，其治疗总有效率为83.33%（25/30）明显高于对照的总有效率60.00%（18/30），两组治愈率比较差异有统计学意义（t=5.32,P＜0.05）。见表1。观察组患者治疗中疼痛不适评分、治疗后局部不适评分以及治疗后全身不适评分均较对照组低，且比较差异有统计学意义（P＜0.05）。（见表2）

3 讨论

严重鼻腔出血多是鼻腔后部的鼻咽静脉丛出血，特别是老年患者，由于身体机能的退化，血管壁硬化弹性减退，一旦发生出血，量大不易止住，而且反复发作[2]。鼻腔出血的非手术治疗方法很多，鼻腔填塞是最基本的方法，但有一定盲目性，且易因刺激鼻腔神经产生心肺反射，影响呼吸，PO2下降，PCO2升高，导致患者缺氧状态，严重者危及生命[3]。我们认为，鼻腔出血治疗的关键是明确出血的原因和部位,然后进行有效的针对性治疗。

传统的碘仿纱条填塞虽然有止血作用和防腐性，可预防感染,但是填塞后阻碍鼻窦口,影响通气引流,尤其在取出过程中会引起剧烈的疼痛和鼻黏膜的再创伤而引起再出血的可能，而且中毒休克综合症发生率较高。患者会表现出很多不适,如鼻痛、头胀痛、流泪、鼻塞等。而且填塞物滞留时间长了,容易导致感染。

采用局部注射利多卡因治疗鼻腔出血，可有效避免鼻腔填塞引起的不良作用。鼻腔难以处理的出血多来自下鼻道后方的鼻咽静脉丛，为其提供血流的是蝶腭动脉和腭大动脉[4]。局部注射利多卡因可以使局部组织压力增大，起到压迫止血的作用；另外可促进血小板凝集，形成白色栓子，刺激血管周围纤维组织增生，局部纤维化组织压迫出血区，起到止血的作用。而且利多卡因局部注射对心率及冠状动脉血供没有影响，无反跳现象[5]。本研究结果显示，观察组患者除1例因术中发现鼻咽部占位病变而未能止血成功，其总有效率为83.33%高于对照组60.00%。观察组患者治疗中疼痛不适、治疗后局部不适以及治疗后全身不适均优于对照组。

综上所述，局部注射利多卡因治疗鼻出血，操作简单，鼻腔无须填塞，痛苦小，无并发症，是治疗鼻腔出血的理想方法,值得临床推广应用。

参考文献

[1] 楼正才,罗利民,陈家海，等.隐蔽部位动脉性鼻出血点的识别与处理[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志,2008,43(9):701-702.

[2] 黄选兆,汪吉宝.实用耳鼻咽喉头颈外科学.第2版.北京:人民卫生出版社,2008:124．

[3] 苏桂,高雪萍.不同止血材料在鼻出血填塞中的应用及其生物学特性[J].中国组织工程研究与临床康复, 2008, 12(30): 6358-6360.

流鼻血的原因及治疗方法范文第2篇

关键词：鼻出血老年人鼻腔填塞

鼻出血是耳鼻咽喉科常见的急症之一，老年人鼻出血常伴有高血压等心脑血管疾病，其血管硬化且脆性高，使鼻出血量大而不易自止，严重时危及生命。现将我科2005年3月～2010年3月收治的112例老年鼻出血分析报告如下。

1资料与方法

1.1一般资料

112例中，男68例，女44例，年龄59～81岁。单侧出血99例，双侧13例。出血量约90～1400ml。其中96例有高血压，2例为心脏病患者（已行冠脉搭桥术），6例有慢支并肺气肿，4例有糖尿病，原因不明4例。14例有鼻出血反复发作史。鼻出血位于鼻中隔前端36例，鼻中隔穿孔处出血2例，鼻腔后部68例，出血部位不清6例。出血时间：一年四季均有发病，但冬春季节发病率高，有74例（66%）。

1.2治疗方法

根据详细的询问病史、全面的体格检查，首先针对不同的原发疾病，予以镇静、止血（心脏病患者除外）、抗感染、控制血压、补充血容量等对症支持治疗；其次根据不同原因、不同部位的出血，采用经前鼻孔凡士林油纱条填塞42例，一次填塞时间2～3天，平均2天，其中单侧前鼻孔填塞26例，双侧前鼻孔填塞16例，前后鼻孔凡士林油纱条填塞70例，一次填塞时间3～5天，平均3天；最后加强心理治疗：关心安慰患者，指导患者家属为患者减压、心理暗示，增强治病信心，缓解紧张心理。

2结果

经1次止血治疗成功72例，2次止血治疗成功30例，3次以上止血治疗成功10例，本组病例无一例死亡，无一例发生心脑血管及其他并发症。

3讨论

鼻出血原因多种多样，有全身原因和局部原因，全身原因有急性上呼吸道感染，高血压动脉硬化及白血病；局部原因有利特尔区粘膜糜烂，毛细血管扩张及鼻中隔偏曲等。出血的部位也不尽相同，高血压所致鼻出血多在鼻后端，吴氏鼻―鼻咽静脉丛，白血病为粘膜弥漫性出血；局部出血多在鼻腔前端利特尔区；鼻窦炎出血多在中鼻道。年龄与出血部位也相关，儿童和青年出血部位多在鼻中隔前端的利特尔区，老年人多在鼻腔后端的吴氏鼻―鼻咽静脉丛。处理恰当能迅速有效止血，处理不当则可能因反复填塞致频繁出血，造成患者更多痛苦甚至危及生命。传统的鼻出血局部处理方法常见有压迫法、烧灼法、冷冻法、鼻腔填塞及动脉结扎、鼻内镜下射频凝固加明胶海绵局部填塞治疗出血，操作方便，患者痛苦小，基本不影响鼻腔通气及引流，止血效果好，或鼻内镜下利用低温等离子消融技术，使组织体积缩小，达到止血作用。若出血量非常大，且在内镜下可视的出血，则可行鼻内镜下等离子刀烧灼，避免因填塞不当或反复填塞所致的并发症。正确判断出血量，可减少或预防并发症的发生，同时患者的心理因素与鼻出血的发生、发展及预后有密切关系。

临床上高血压所致鼻出血并不少见，40～50岁以上且体胖者要考虑高血压性鼻出血的可能，因出血部位多在较深部，出血量多，来势凶猛，有时检查一时难以窥视清楚，鼻内镜下烧灼常难以奏效，鼻腔填塞又因患者情绪不稳定、烦躁不配合而不能填塞到位，烦躁使交感神经释放去甲肾上腺素增多，引起外周血管阻力增高和血压上升，血压上升又加剧了鼻出血，故高血压所致的鼻出血，要及时调节血压情况，避免过量使用降压药，以免血压骤降过低引起不良反应甚至休克。

鼻咽癌所致鼻腔出血在本地少见，鼻咽癌放疗后的患者，容易出现严重的鼻出血，与普通鼻出血相比，其特点有迅猛、反复、出血量大、不易控制，易发生严重并发症危机生命。对临床医生而言，正确判断出血部位，及时正确地选择有效的止血方法并改善不良的全身状况，有效控制出血，同时尽可能明确病因，进行对症治疗，方可获得满意效果，避免出现一系列并发症及不良后果。

总之，对于老年人鼻出血，医生、患者及家属都要沉着、冷静，不要慌张，要有战胜疾病的信心；检查要仔细、全面，找到出血点，诊断要明确并选用最佳治疗方案；在局部采取有效止血措施的同时，不要忘记全身降压、镇静、止血、抗感染、补液（或全血）等对症、支持综合治疗。

参考文献：

[1]黄锦焕.鼻内镜下微波治疗鼻腔后部出血62例[J].中国眼耳鼻喉科杂志，2005，5（4）:260.

流鼻血的原因及治疗方法范文第3篇

[关键词]鼻出血；内镜；等离子低温射频治疗；优质护理；效果分析

[中图分类号] R473.76 [文献标识码] A [文章编号] 1674-4721（2016）06（a）-0167-04

[Abstract]Objective To study and analyze the nursing key points and effect of Plasma-mediated temperature-controlled radiofrequency under endoscope on treating nasal hemorrhage.Methods From April 2013 to April 2015，94 patients with nasal hemorrhage admitted into our hospital for treatment were selected as observation objects in the study.According to random and double blind method，they were evenly divided into control group and research group，47 cases in each groups.All patients were performed with Plasma-mediated temperature-controlled radiofrequency under endoscope.After surgery，conventional nursing was used in the control group，while in the research group，high quality nursing was adopted.The postoperative pain，amount of bleeding，ventilation time of nasal cavity，recovery time of mucosal injury of nasal cavity，hospital stay，and complications were compared and observed in the two groups.The satisfaction in both groups was also compared.Results In the research group，pain improvement was significantly better than that of control group.In addition，amount of bleeding was less，ventilation time of nasal cavity，recovery time of mucosal injury of nasal cavity， and hospital stay were shorter，incidence of complications was lower，and satisfaction was higher in comparison with those in the control group，with statistical differences （P

[Key words]Nasal hemorrhage；Endoscope；Plasma-mediated temperature-controlled radiofrequency；High quality nursing；Effect analysis

鼻出血是耳鼻喉科常见的急症之一，以往临床主要采用传统的前鼻孔填塞法，病情严重者则采用后鼻孔填塞法，伴随社会经济和医疗技术的发展，微创技术的普及为鼻出血临床治疗再创新高[1]。内镜下等离子低温射频治疗已经成为鼻出血临床治疗最常见的方法，由于在内镜下可以直接观察鼻出血的部位，而等离子低温射频用于鼻出血治疗的主要原理在于射频电磁波直接作用于组织细胞，继而产生强烈的分子运动，出现内生热效应，进一步使得组织蛋白发生凝固，引起血管闭塞，最终达到止血的效果[2]，其效果已经得到广大临床研究者证实，但出血和治疗给患者造成的疼痛和心理创伤较大，由此可见疼痛、心理护理等对患者术后康复的重要性[3]。本项目进一步研究内镜下等离子低温射频用于鼻出血治疗的优质护理要点及其效果，现报道如下。

1资料与方法

1.1一般资料

随机选取2013年4月～2015年4月本院收治入院的鼻出血患者94例作为研究对象，并按照随机双盲法原则将其分为对照组和研究组，各47例。其中研究组男性36例，女性21例，年龄9～81岁，平均（54.05±3.18）岁，包括鼻中隔后端13例，鼻中隔利氏区29例以及中下鼻甲5例，其中19例存在高血压病史；对照组中男性34例，女性23例，年龄7～83岁，平均（55.47±3.94）岁，包括鼻中隔后端11例，鼻中隔利氏区28例以及中下鼻甲8例，其中17例存在高血压病史，两组患者一般资料比较，差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

1.2方法

1.2.1治疗方法 所有患者均在内镜下实施等离子低温射频治疗，具体操作：患者取坐位，用吸管吸除鼻内积血，麻醉后在内镜下找到出血部位，并吸出鼻腔内血性分泌物，针对活动性出血者可采用边吸边检查的方式，对于看见的出血可采用肾上腺素棉片加压止血，针对不能明确者，可疑病灶急性充分灼烧，术后予以鼻腔内明胶海绵敷贴。

1.2.2护理方法 对照组实施常规护理，包括告知患者手术时间、手术注意事项、常规用药指导及预防感染护理等。研究组则采用优质护理，具体如下。①术前护理：术前主要针对患者的心理进行疏导，针对内心焦虑、抑郁、恐惧的患者实施针对性护理，经常与患者进行沟通，并从中了解患者疾病的情况以及内心的需求。术前做好患者心理工作，详细向其讲解有关鼻出血的知识，告知患者诱导鼻出血发生的危险因素，并让其了解本次手术治疗的目的及其必要性。同时向患者介绍手术医师以往的手术案例以及本院先进的医疗设备，并举例本院以往治疗成功的病例，增强患者的信心。此外，术前还应完善常规检查，如心电图、血常规、胸片以及鼻窦CT。②术后护理：术后密切监测患者各项生命体征并详细记录结果，尤其应注意血压的变化情况，并嘱患者若出现血性分泌物应吐在痰杯中，以便护士对其进行观察判断，并且对于患者使用过的擦拭鼻部的纸巾也为重点观察的对象。术后患者采用半卧位，并将床头抬高30°～60°，以减少头部血流，更加利于患者呼吸，还可予以患者前额冷敷。术后2 h进食温凉食物，忌食辛辣刺激食物，针对咽部不适的患者可遵照医嘱予以润喉片。术后患者会出现不同程度的疼痛，可适当予以止痛药物以及抗生素抗感染治疗，术后对其进行健康教育，让其了解术后护理及疾病治疗的重要性，切忌大喜大悲，平稳情绪。术后一周禁止用热水洗澡，并禁止挖鼻、抠鼻。

1.3观察指标及评价标准

本次研究主要观察两组术后疼痛情况、焦虑、抑郁情绪、出血量、术后鼻腔通气时间、鼻腔黏膜损伤恢复时间、住院时间以及并发症情况，同时对比两组患者满意度调查结果。疼痛症状评价主要采用VAS评分，其中无痛用0分表示，10分表示剧痛；满意度采用自制的满意度调查表，主要包括满意、一般和不满意。

1.4统计学分析

采用SPSS 18.0统计学软件对数据进行分析，计量资料以x±s表示，采用t检验，计数资料以率（%）表示，采用χ2检验，以P

2结果

2.1两组患者疼痛症状及焦虑、抑郁情绪改善效果的比较

两组患者疼痛症状及焦虑、抑郁情绪的改善情况比较，研究组明显优于对照组，差异有统计学意义（P

2.2两组患者出血量、术后鼻腔通气时间、鼻腔黏膜损伤恢复时间及住院时间的比较

研究组出血量少于对照组，术后鼻腔通气时间、鼻腔黏膜损伤恢复时间、住院时间比较，研究组短于对照组，差异有统计学意义（P

2.3两组患者并发症发生率的比较

研究组并发症发生率显著低于对照组，差异有统计学意义（P

2.4两组患者满意度的比较

研究组满意度显著优于对照组，差异有统计学意义（P

3讨论

鼻出血是临床中常见的病症，鼻腔直接与外界环境相通，鼻黏膜内存在丰富的血管床，极易受到外界环境以及气候等诱导因素的影响而发生鼻出血[4]。据国外一项调查显示，全球大约有60%的人一生中至少出现一次鼻出血，且每年出血次数≥1次者中，男性约15%，女性约9%。临床将各种原因导致的鼻部出血均称为鼻出血，患者主要临床表现为前鼻孔有血液流出，或者从后鼻孔流出[5]，导致鼻出血的原因有很多，可以是鼻部引起，也可以是全身性疾病导致，其中局部病因主要包括炎症、创伤及肿瘤和鼻窦异物等，而全身性病因可包括高血压、营养障碍、出血性疾病、中毒、内容分泌疾病、急性发热性传染病以及遗传性出血性毛细血管扩张症等[6]。

以往临床主要采用鼻腔填塞的方法进行止血，但其对于顽固性鼻出血患者的治疗效果并不理想。鼻内镜下等离子低温射频治疗是一种新型的微创技术辅助下手术，其较传统治疗而言，患者更加舒适，并且更加利于患者的配合及临床预后。但仍存在不足，检查的过程中反复对鼻腔进行操作极易导致患者出现焦虑、恐惧的心理，并且患者仰卧位时可能导致血液吞咽较多，继而导致医生不能对其出血量进行正确的评估，同时还可能导致患者术后出现腹胀、黑便等症状，由此可见优质护理的重要性[7]。

术前多数患者由于对治疗步骤不了解，恐惧、焦虑心理普遍存在，术前针对患者不良情绪给予疏导十分必要：①让患者了解疾病、致鼻出血原因；②向患者介绍操作内容及注意事项，使其认识到治疗的目的和重要性，获得患者及其家属信任，提高其治疗依从性[8]。术后告知患者注意事项，指导患者养成良好的饮食习惯；密切观察患者生命体征，发现异常及时告知医生，并采取适当处理措施；观察患者擦拭鼻部纸巾，其颜色为判断出血情况的重要依据，淡红色说明出血少，通常为鼻腔分泌物或炎性渗出液，鲜红色并且持续不断地滴出，则应立即告知医生并实施处理[9]。

患者止血后的护理相对较为简单，并且患者的心情也适当放松，通常情况下患者术后比较疲乏，因此良好的休息十分重要，护理人员此时应当全力配合医生的后期治疗以防再出血以及其他严重并发症的发生，此外应嘱患者养成良好的日常生活作息时间，积极配合医生治疗，同时还应注意原发疾病的治疗，防止鼻出血再次发生[10]。

综上所述，在内镜下等离子低温射频治疗的基础上，予以鼻出血患者优质护理服务，对于有效促进患者康复具有重要的作用，同时还能促进和谐护患关系的发展，值得在临床上进一步推广应用。

[参考文献]

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[9]赵雷，高永平，肖二彬，等.鼻内窥镜下等离子低温射频消融治疗慢性肥厚性鼻炎疗效观察[J].当代医学，2013，19（22）：6-7.

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[15]张楠楠.低温等离子射频辅助下的功能性内镜鼻窦手术的临床研究[D].大连：大连医科大学，2012.

流鼻血的原因及治疗方法范文第4篇

冷水治鼻窦炎

1975年我得了鼻窦炎，很严重。两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。

专家分析：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，因呼吸道感染、呼吸道变态反应、鼻腔鼻窦解剖异常等原因引起鼻腔鼻窦黏膜肿胀、各鼻窦口阻塞、鼻窦内分泌物不能正常排出所致。冷水洗鼻能促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩。以利鼻腔鼻窦的通气和引流，在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。

丝瓜藤治副鼻窦炎

我是位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒干，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

专家分析：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，目前认为呼吸道感染、呼吸道变态反应、鼻腔鼻窭解剖异常是导致鼻窦炎的三大病因，主要临床表现为鼻流脓涕、鼻塞、嗅觉下降、头面疼痛等。

祖国医学认为丝瓜藤性苦、微寒，有小毒，入心、脾、肾三经，其功效为舒筋、活血、健脾、杀虫，历代医家实践证明，丝瓜藤治疗鼻窦炎有较好的疗效。现代研究发现丝瓜藤的主要成分是丝瓜藤含皂甙，有止咳祛痰和抗菌作用。

值得一提的是，药理研究发现丝瓜藤粉煎剂与酒精浸剂对呼吸道常见细菌有较弱的抑制作用，而丝瓜藤鲜汁无抑菌作用，因此，我们建议使用丝瓜藤治疗鼻窦炎时尽量采用烧制或焙制的方法，使丝瓜藤药效得到充分发挥。

慢跑治好了我的鼻窦炎

我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。

1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。

专家分析：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，因呼吸道感染、呼吸道变态反应、鼻腔鼻窦解剖异常等原因引起鼻腔鼻窦黏膜肿胀、各鼻窦口阻塞、鼻窦内分泌物不能正常排出所致，主要临床表现为鼻流脓涕、鼻塞、嗅觉下降、头面疼痛等，目前的治疗是根据患者的病情严重程度采取药物治疗或(和)手术治疗。

慢跑可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质，在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。

值得一提的是，在选择慢跑治疗鼻窦炎之前，患者朋友一定要根据自身的症状到医院行相关检查以明确诊断，了解自身疾病的性质及其严重程度，综合各方面情况制定一个较好的治疗方案，切勿耽误病情。

唾液治好了我的过敏性鼻炎

我患过敏性鼻炎已十余年。曾多次去医院求治，扎过耳针，吃过药，均无效。一次我在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，我用唾液擦在鼻腔(擦后鼻腔表面有微疼感)，数次以后，鼻腔开始结痂，结痂后过敏性症状即消失。随着结痂的自行脱落，多年未治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。

专家分析：过敏性鼻炎是特异性体质的人接触过敏原后发作，产生免疫相关产物和生物活性介质如组胺、缓激肽等，表现为鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状。

唾液中除含有消化酶等物质外，尚含有溶菌酶的物质，能阻抑空气或水中的多种细菌的生长：而且也含有其他抗菌因子，如唾液中的免疫球蛋白等物质，能阻止细菌的附着，抑制其生长，甚至也有杀灭细菌的作用。唾液擦在鼻腔，溶菌酶和抗菌因子与鼻腔粘膜表面的细菌、过敏原等可能发生一系列的反应，抑制过敏反应的发生，从而达到一定的治疗效果。

但这只是个案，缺少循证医学依据，需慎用此方法。

滴香油治过敏性鼻炎

我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左占，滴入鼻内。

注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。

专家分析：据报道称香油有以下功效1、延缓衰老：香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能：2、保护血管：香油中含有40％左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物：芝麻油是一种促凝血药，用于治疗血小板减少性紫癜和出血性素质有一定效果。过敏性鼻炎是特异性体质的人接触过敏原刺激产生，主要表现为鼻瘁、喷嚏、流清涕、鼻塞。香油滴鼻后能鼻腔黏膜，以上仅是治疗的个案，但治疗过敏性鼻炎无科学依据。

自治过敏性鼻炎

过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。

方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1～3分钟(可抬头换气)，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。

专家分析：过敏性鼻炎是特异性体质的人接触过敏原刺激后发作，主要表现为鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状，感冒可导致人体的免疫力功能下降，诱发过敏性鼻炎的发作。在寒冷环境、冷热变化大的环境、污染环境过敏性鼻炎经常发作。冷水洗鼻可增加鼻部对冷刺激的抵抗力，同时能促进血液循环，使鼻甲

及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔鼻窦的通气和引流，在一定程度上可促进鼻炎的康复。

鼻翼两侧是手阳明大肠经循行的部位，鼻翼旁中点有迎香穴，迎香穴是预防和治疗鼻部疾患的首选穴位，有疏风通窍、解痉止痛的功效，可以有效缓解鼻塞流涕。

冷水洗鼻和揉压鼻翼对治疗过敏性鼻炎简单易行，持之以恒，方可见效。

槐花蜜可治萎缩性鼻炎

一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。

专家分析：萎缩性鼻炎是一种发展缓慢的鼻病，是全身痰病在鼻部的表现或继发于鼻部各种疾病或手术，以鼻干、鼻塞、鼻内结痂、呼气臭味、嗅觉下降等为主要临床表现。目前尚无特效治疗，宜局部和全身综合治疗。局部治疗采用鼻腔清洗和滴鼻等方法。

蜂蜜是众所周知的保健用品，也是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。槐花蜜是春季蜜种，具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效，为蜜中上品，该方法提到萎缩性鼻炎清除鼻腔后用蜂蜜外涂鼻黏膜，是有一定的疗效。若患者朋友较难获得槐花蜜，亦可采用其他品种的蜂蜜外涂鼻黏膜。

巧用葱白治鼻炎

鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药疗效并不好，为此一直很苦恼。

几年前我偶得一民间土方，方便易行且无副作用，用这个方子终于治好了我的鼻炎。现将它提供给广大鼻炎患者，大家不妨一试。

治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。

每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗的同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。就我自己的实践来说这个土方对急性鼻炎疗效最好。我患急性鼻炎近半年，用这个土方只治了一个星期就有明显好转。之后，每逢感冒就用这个作为辅助治疗，后来鼻炎就彻底痊愈了。

我不断将该土方介绍给鼻炎患者朋友，屡见奇效，急性鼻炎好得最快，慢性鼻炎患者坚持治疗，也见症状减轻，逐渐好转。

专家分析：鼻炎是上呼吸道一种常见疾病，由病毒感染或细菌感染所致，常表现为鼻塞、流涕等，困扰患者朋友的生活。(但千万不能认为鼻塞、流涕就是一般的鼻炎，有时可能是鼻腔鼻窦肿瘤等的表现，建议患者朋友有鼻塞流涕等不适时应先到医院诊断清楚)。中医认为，一般鼻炎在急性期多是外感风寒、风热等所致，急性鼻炎反复发作3个月以上就被称为慢性鼻炎；慢性鼻炎多认为是外邪在体内积聚日久，影响气血运行所致，“塞则不通”。

中医学认为葱白性辛温，归肺、胃经，有解表、通阳、解毒、杀虫，主治感冒风寒、阴寒腹痛、痢疾、疮痈肿痛、虫积腹痛等。该方法取葱白解表发散、通阳行气之功用，对急性鼻炎可解表发散、驱邪外出，对慢性鼻炎则可奏通阳行气活血之功。同时现代医学研究发现葱白有抗细菌、真菌和滴虫等疗效，对于病毒或细菌感染的鼻炎有一定的疗效。

综上所述，葱白治疗鼻炎有一定的可行性，但一定要在明确诊断前提下进行，而且要注意方法。

用大蒜治鼻炎

我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激得很痛)再用手压几下鼻翼使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用)。

专家分析：鼻炎是上呼吸道一种常见疾病，由病毒感染或细菌感染所致，常表现为鼻塞、流涕等，困扰患者朋友的生活。(但千万不能认为鼻塞、流涕就是一般的鼻炎，有时可能是鼻腔鼻窦肿瘤等的表现，建议患者朋友有鼻塞流涕等不适时应先到医院诊断清楚)。一般鼻炎在急性期多认为是外邪犯肺等所致，急性鼻炎反复发作3个月以上就被称为慢性鼻炎；慢性鼻炎多认为是外邪在体内积聚日久，影响气血运行所致，久则体虚，鼻为肺之窍，且与脾胃密切相关。

祖国医学认为，大蒜性温味辛辣，入脾、胃、肺经，具有辛散行气、暖脾胃的功效。该法取大蒜辛辣之性、发散行气之功，宣肺散邪通窍。现代中西医结合的临床实践证明，大蒜有消炎、杀菌、止泻、利尿、降压、祛痰、防癌等作用：据药理分析，大蒜含有一种植物杀菌素叫“大蒜素”，无论是喜氧茵(结核菌)或厌氧茵，大蒜素都具有明显的杀灭作用。且对于部分目前西医都无办法的病毒如与鼻咽癌及鼻窦炎有关的鼻病毒、引发蛇皮泡疹的泡疹病毒等，大蒜素都能发挥作用，因此对病毒或细菌感染的鼻炎有一定的疗效。

综上所述，大蒜治疗鼻炎有一定的疗效，但一定要在明确诊断前提下进行。操作过程中选用生大蒜，滴鼻治疗时要因人而异，循序渐进。

盐水洗鼻治好我的鼻炎

我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗，逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。

专家分析：鼻炎是上呼吸道一种常见疾病，由病毒感染或细菌感染或过敏原刺激所致，细菌或病毒产生的毒素粘附在鼻腔粘膜表面或过敏原刺激鼻腔粘膜，产生各种反应，破坏正常鼻腔环境，影响鼻的功能。其中发病较久、治疗不规范的鼻炎可能对药物已形成耐药作用，从而出现“久治不愈”的可能。

据国内外一些研究报导，盐水洗鼻可减少鼻腔病毒或细菌及其产生毒素的粘附，减少过敏原对粘膜的刺激，从而减少各种对鼻腔粘膜的不良反应，在一定程度上促进鼻腔粘膜功能恢复。

值得注意的是，盐水浓度可按个人的敏感程度决定，尽量控制在人体正常酸碱值范围内，否则会破坏鼻腔粘膜表层粘液毯等结构，推荐用生理盐水或深海海水(国外多用)。同时在操作过程中掌握操作方法，用力适中，坚持治疗。

综上所述，盐水洗鼻对治疗鼻炎有一定的可行性，要注意操作方法，坚持治疗。

按摩眼眶可治鼻炎

我30多岁时得了鼻炎，实难忍受，打针吃药都未见效。俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间，真的解除了我的痛苦。20多年过去了，从未复发过。我曾把此法告诉过别人，效果也都很好。

做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。

流鼻血的原因及治疗方法范文第5篇

是感冒还是患了慢性鼻炎？

感冒就是急性鼻炎，它往往呈自限性，7～12天即可痊愈。而慢性鼻炎病程较长，反复迁延不愈，多表现为鼻部症状，如鼻塞、流涕以及头胀等，没有感冒常有的发烧、咽喉痛以及全身不适等现象。屡次得急性鼻炎或治疗不彻底，鼻腔黏膜无法恢复正常，可演变成慢性鼻炎。但更多的慢性鼻炎与全身因素、鼻腔局部因素和职业及环境因素有关。现代观点认为，慢性鼻炎与免疫机制有关。

鼻子不通气都是患了鼻炎吗？

造成鼻子不通气的原因很多，除了鼻炎外，鼻的结构异常，如分隔左右两个鼻腔的鼻中隔偏曲或者有嵴突；鼻内自身组织过大，如中鼻甲或/和下鼻甲过大，鼻与咽部交界处淋巴组织即腺样体太大，阻塞后鼻孔等，都会出现鼻塞；此外，鼻内长了息肉或肿瘤也会引起鼻塞。

慢性鼻炎和慢性鼻窦炎有何区别？

慢性鼻炎是指发生在鼻腔黏膜的炎症。慢性鼻窦炎是鼻窦黏膜的化脓性炎症。鼻窦是指鼻周围含气的骨腔，与鼻腔相通，共有四组，分别称为额窦、筛窦、上颌窦和蝶窦。鼻窦炎的症状更重，往往出现脓鼻涕、头痛及嗅觉减退。因鼻腔与鼻窦是相通的，有时两种病会互相影响或同时存在。要明确区分是鼻炎还是鼻窦炎，拍张CT片就能鉴别。

有些人长期头痛，到医院检查才发现与鼻炎有关，这是怎么回事呢？

很多鼻子的疾病都会出现头痛，即所谓的鼻源性头痛。各种鼻炎包括鼻窦炎都可能出现头痛，但这些头痛的性质一般为钝痛和闷痛，疼痛有一定的部位和时间，每天定期出现、定期消失，鼻塞时疼痛加重，鼻子通气时疼痛减轻。如果头痛经其他科检查没找到原因，应该详细地进行鼻腔检查。

久治都不愈，让人干着急

慢性鼻炎为何久治不愈？

慢性鼻炎的致病因素从大的方面可分成三部分，全身因素、局部因素和职业及环境因素。因为其中有些致病因素很难完全消除，导致慢性鼻炎久治不愈，有些患者经治疗后暂时有好转，但因患感冒又引起复发。有些患者的免疫功能可能不是十分完善，也可导致慢性鼻炎久治不愈。

过敏性鼻炎与体质有关吗？无法根治吗？

过敏性鼻炎患者多为易感个体，说得通俗一点就是过敏体质，这是与体质关系很大的疾病。因为一个人的过敏体质很难改变，所以对过敏性鼻炎的治疗，目前只能做到控制发作。

慢性鼻炎不治疗有什么危害吗？

慢性鼻炎造成的鼻塞、头昏会使学生注意力不集中，成年人工作效率下降。如长时间张口呼吸及鼻涕倒流可发生咽喉炎，严重的鼻塞还会影响到双耳，出现耳闷、耳鸣等症状。慢性鼻炎不治疗尽管不会危及生命，但会影响生活质量以及工作学习效率。

慢性鼻炎会发展成鼻咽癌吗？

慢性鼻炎不会发展成鼻咽癌，临床中也没发现慢性鼻炎患者容易得鼻咽癌。需要注意的是，鼻咽癌早期可能只有鼻塞、回吸鼻涕从口中吐出有血丝等症状，千万别误认为是鼻炎而延误治疗。

症状仔细分，各自对应治

慢性鼻炎有哪些种类？

慢性鼻炎分为单纯性、肥厚性、萎缩性几种。单纯性鼻炎症状较轻，鼻塞是间歇性或两侧交替性，用滴鼻子药水效果好；肥厚性鼻炎由单纯性发展而来，因鼻腔主要呈增生性改变（组织肥厚），鼻塞为持续性，用滴鼻药水效果差；萎缩性鼻炎是鼻组织萎缩，虽然鼻腔比较宽大，但鼻黏膜丧失了正常的生理功能，且鼻内干痂形成，患者仍感通气不畅。此外，有一些鼻炎有特定的致病原因，因而便有特定的名称，如变态反应性鼻炎（即过敏性鼻炎）、药物性鼻炎等。

慢性鼻炎怎么治？

慢性单纯性鼻炎以药物治疗为主；慢性肥厚性鼻炎药物治疗效果不佳，多需要联合手术治疗；萎缩性鼻炎由于病因未明，暂时没有很好的治疗手段。

喷雾有讲究，滴鼻需注意

过敏性鼻炎是否必须进行脱敏治疗？

目前过敏性鼻炎治疗主要包括药物治疗、脱敏治疗和手术治疗等方法。药物治疗目前还处于对症治疗阶段，针对不同的症状用药。一般是用药有效，停药后不久症状又出现。这是因为目前药物治疗还不能起到改变过敏体质的作用。脱敏治疗是将过敏原浸液以不同的稀释浓度，定期给患者注射，由稀至浓，逐渐增加浓度，使患者对过敏原产生一定耐受性。脱敏治疗结合药物治疗，既可以加强治疗效果，又可以明显减少使用的药物剂量，降低不良反应发生率。

医生常开给麻黄素滴鼻，有什么作用？

麻黄素具有收缩血管的作用，可使富含血管的鼻甲收缩，以增加鼻腔间隙，改善鼻腔通气，缓解鼻塞症状。

麻黄素适合用多久？

麻黄素作用时间较短，有些患者短期反复使用，会使血管反应性降低，降低麻黄素疗效，长期使用还将引起药物性鼻炎。故麻黄素不可长期使用，一般不宜连续使用7天以上。其他血管收缩剂也是这样，如滴鼻净。

怎么给鼻腔内滴药？

正确的方法为：擤出鼻涕后，患者平卧，肩与床沿平齐，头后仰下垂，使鼻孔垂直朝上。每侧鼻孔滴3～4滴，30秒后头向左、向右偏斜各30秒，然后头恢复原位维持30秒，最后坐起将头前低，这样可以使滴入的药液充分分布于整个鼻腔，有利于鼻窦口开放。

治疗鼻炎的鼻内喷雾剂如何选择？

鼻内喷雾剂主要有三类，一类为类固醇激素类，如伯克钠、雷诺考特，该类药物具有广泛的抗炎作用，适用于过敏性鼻炎的治疗；另一类为血管收缩剂，如滴鼻净（盐酸萘甲唑啉滴鼻液），主要用来缓解鼻塞症状；还有一类为抗胆碱能受体制剂，如异丙托溴铵鼻腔喷雾剂，主要用于减轻流涕症状。

鼻内喷雾剂如何使用？

鼻内喷雾剂使用时应先将鼻涕擤干净，将喷雾器喷头对准鼻孔，按规定喷完后，头略抬起，用鼻往里吸，或喷完后尽量使鼻孔朝天，约1分钟再还原。这样可使药液向后较均匀分布在鼻腔黏膜，充分地发挥药物作用。

外治方法多，手术有内镜

注射治疗、激光和微波治疗、低温等离子射频治疗是怎么回事？

以往有采用硬化剂（如鱼肝油酸钠、甘油等）注射治疗慢性鼻炎，使鼻甲组织机化、缩小，以改善鼻腔通气症状，由于效果有限，且有不良反应，现已很少采用；局部注射激素也可对抗炎症，改善鼻炎症状，但效果不持久，且很多人对激素的副作用有恐惧心理；激光与微波治疗是利用热效应，对肥厚的鼻甲组织进行烧灼，使其缩小，以增加鼻腔通气腔隙，但烧灼后的鼻黏膜较正常鼻黏膜功能差，患者可有鼻干不适的感觉；低温等离子及射频治疗是近几年推出的治疗方法，也是利用热效应使肥厚的鼻甲缩小，与激光和微波治疗相比，烧灼时温度较低，对周围组织产生的损伤较小。不过，如果鼻甲肥厚是以鼻甲骨质增生为主，以上治疗方法都难以达到理想效果，此时需在医生指导下选择手术。

哪些情况下可以手术？

慢性鼻炎多采用药物治疗，但对于慢性肥厚性鼻炎，以及伴有鼻腔框架结构异常的情况下，如伴有鼻中隔偏曲，鼻中隔棘突或嵴突，鼻甲骨异常增生等，可以采用手术治疗。手术的主要目的，是矫正鼻腔框架结构的异常，改善鼻腔通气状况。过去常采用切除增生的鼻甲来实现这一目的，但切除鼻甲掌握不当，会产生严重问题，如切除过多，会导致鼻腔干燥，通气过度，头痛，甚至出现臭鼻症（萎缩性鼻炎），而且治疗十分困难。故目前鼻甲切除已较少采用，而多采用缩小鼻甲等保护鼻黏膜功能的手术方法。

鼻内镜手术能治疗鼻炎吗？

鼻内镜手术是近年来开展的新技术，不仅应用于鼻窦炎等疾病的治疗，也可用于鼻炎的治疗。鼻内镜手术视野清晰，损伤较小，疗效较好，已逐渐取代传统的鼻部手术方法，成为当今鼻科手术方法的主流。鼻内镜手术用于慢性肥厚性鼻炎的治疗，如下鼻甲成形手术（缩小鼻甲容积），不仅适用于鼻甲软组织的增生处理，也能处理鼻甲骨质增生，是激光、微波、等离子和射频治疗无法取代的有效治疗手段。鼻内镜手术同时还能处理鼻腔框架结构异常，可同时进行鼻中隔成形术、鼻中隔棘突切除术、中鼻甲和下鼻甲成形术等。如同时伴有鼻窦炎等其他疾病，也可同时治疗。

老年慢性鼻炎患者能手术吗？

对已有明确的手术治疗适应症者，如无禁忌，不要因害怕手术而能拖就拖。随着年龄的增高，麻烦只会越来越多。应找负责任、可信任的专科医师商量，权衡利弊，当机立断，否则错过手术时机，可能得不偿失。

小儿体质弱，成人药不宜

怎样判断小儿是否患了鼻炎？

如果孩子在患感冒后鼻塞、流涕症状长期不愈，时间超过3个月，鼻塞多为交替性，鼻涕黏稠、量不很多，嗅觉在鼻塞时减退，通气时尚好。看到这种情况，家长要想到孩子有可能已从急性鼻炎发展成为慢性，应及时带孩子去找耳鼻喉科医生作进一步检查确定。要是黏脓鼻涕量很多，伴嗅觉明显减退、头胀头昏等症状，则有可能并发了鼻窦炎；出现耳闷胀、耳鸣、听力减退症状，说明可能咽鼓管的功能也受到影响。

小儿鼻炎可用成人药吗？

原则上两者用药应该是有所区别的。因小儿的体重轻，对药物耐受性差，反应性也与成人不同，有些药小儿不能或不宜使用，如滴鼻净。即使是可用的药，一般也要根据年龄按比例减量使用。在用治疗鼻炎的药物时，应先仔细阅读该药的说明书，按照要求决定是否用及照规范使用，以免乱用给孩子造成不良后果。

小儿鼻炎治疗上与成人有何不同？

小儿鼻炎以采取保守治疗为主，局部滴鼻液浓度宜较成人低（如麻黄素最好是0.5％），且不宜长期连续滴药。同时应重视全身体质的调整及去除过敏性因素。对体质虚弱，有经常感冒、多汗、食欲差等表现的患儿，用中药调理多能取得较好效果。

中医效果好，但别找游医

中医药治疗慢性鼻炎效果如何？

肯定有效。一般见效较西药慢，但效果较为持久。其治疗特点是：重在全身调整，方法多样（包括内服中药汤剂或中成药、外用吹药或滴鼻剂、针灸或药物穴位注射、按摩及气功导引等）。但中医药治疗因人、因证而异，患者应到正规医院就诊。

市面上出售的中成药疗效如何？

目前市面上治慢性鼻炎的中成药很多，效果难以一概而论，但从得到的临床资料来看，有些药的疗效介绍显得言过其实。目前我们在临床常用的是“鼻渊舒”（成都产）和“藿胆片”（上海产），治疗慢性单纯性鼻炎，前者适于鼻塞、流涕症状为主者，后者适于同时有舌苔腻、头昏胀表现者，效果比较可靠，患者反映较好。

有什么简易有效的方法来缓解慢性鼻炎症状吗？

介绍一种鼻部按摩法，简易可行，且能收一定效果。具体方法：

第一步：双手中指指腹沿鼻梁两侧上下来回按摩，早晚各做100下。

第二步：双手中指指腹前端，按压鼻翼两侧的迎香穴，朝中线方向旋转，使之产生酸胀感。持续1～2分钟。

第三步：右手中指按压眉间印堂穴，方法、时间同上。按摩后鼻通气多即能有所改善。

注意：1、摩擦、按压轻重要适当，以略有温热感为度，避免损伤皮肤。2、需长期坚持，才有可能达到预期效果。

生活重调理，誓把鼻炎拒

怎样正确擤鼻涕？

擤鼻涕的正确方法：在双侧鼻腔开放的情况下（或用食指在鼻翼，按住一侧前鼻孔，从对侧前鼻孔）轻轻向外吹气，使鼻腔内的分泌物随之而出。忌捏住双侧前鼻孔用力擤涕。总之，要避免鼻腔、鼻咽腔压力骤然升得过高，以免把有细菌的分泌物压入中耳或鼻窦腔，引起炎症扩散或急性发作。

慢性鼻炎患者的饮食应怎样调理？

忌辛辣刺激性食物及酗酒；少吃甜食及油腻食物；多吃新鲜蔬菜、水果；常用杏仁、薏米、粳米煮粥吃。注意饮食营养，不要偏食，防止维生素A、B、C、E的缺乏。

生活中要注意些什么？

锻炼身体，改善体质，谨防感冒，得了感冒要及时、彻底治疗。保持心情舒畅及大便通畅。

改善环境条件，加强劳动防护，尽量避免环境中的温、湿度急剧变化及经常接触有害粉尘、气体。

积极治疗会引起及加重慢性鼻炎的疾病，如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、内分泌功能紊乱，以及对慢性鼻炎恢复不利的慢性病，如糖尿病、高血压、老慢支等。

避免长期、过多使用鼻血管收缩剂，如麻黄素滴鼻液。伴有高血压的患者注意选用无扩张鼻黏膜血管副作用的降压药。

如何预防慢性鼻炎？

慢性鼻炎常是一些全身疾病的局部表现，如贫血、结核、糖尿病、风湿病以及慢性心肝肾疾病等，对原发病的治疗有助于改善鼻部的症状，积极治疗鼻窦炎，消除脓鼻涕对鼻黏膜的刺激，矫正严重的鼻腔结构异常，避免长期用通鼻剂，尽量不接触有害的灰尘和刺激性气体，避免温度与湿度的急剧变化都可减少得慢性鼻炎的机会。

专家简介

郑春泉复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科主任医师、教授、博士生导师，复旦大学耳鼻喉科学系副主任，眼耳鼻喉科医院鼻科主任。任上海市医学会变态反应学会委员，中华医学会上海耳鼻咽喉科分会鼻科专业组组长等。具有20余年诊治耳鼻咽喉疾病、数千例鼻内镜手术的丰富经验。尤其擅长诊治各种鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、鼻囊肿和鼻肿瘤等多种鼻科疾病，以及鼻眼相关疾病。