避退三舍范文第1篇

1、成语退避三舍中的三舍的距离是九十里。

2、退避三舍，汉语成语，拼音是tuì bì sān shè，意思是主动退让九十里。比喻退让和回避，避免冲突。

3、出自《左传·僖公二十三年》：“晋楚治兵，遇于中原，其辟君三舍。”

（来源：文章屋网 ）

避退三舍范文第2篇

During the Spring and Autumn Period (770-476 B.C.), Duke Xian of the State of Jin Killed the crown prince Sheng because he had heard slanders1 about Sheng and believed them. He also sent his men to arrest Chong Er, Shen Sheng and believed them. He also sent his men to arrest Chonh Er, Shen Sheng's brother. Hearing the news, Chong Er escaped from the state of Jin, remaining a fugitive2 for more than ten years.

After innumerable hardships, Chong Er arrived at the State of Chu at last. King Cheng of the State of Chu treated him with high respect as he would have treated the ruler of a state, believing that he would have a vright fuure.

One day, King Cheng of the State of Chu gave a banquet in honoudr of Chong Er. Suddenly, amid the harmonious3 atmosphere of drinking and talking, King Cheng of the State of Chu asked Chong Er. "How will you repay me when you return to the State of Jin and become its ruler one day?" After thinking for a moment, Chong Er said, "You have plenty of beauties and attendants as well as jewelry4 and silk cloth, and the state of Chu abounds5 in rare brides and animals. What treasure can the State of Jin boast having to present to your majesty6?" King Cheng of the State of Chu said, "You are too modest. Nevertheless, you still have to show your gratitude7 to me in one way or another, I presume?" Smiling, Chong Er answered, "If I should be fortunate enouge to return to the State of Jin and become its ruler, the State of Jin would be friendly to the State of Chu. If, one day, there should be a war between the two states, I would definitely order my troops to retreat three SHE (one SHE is equivalent to thirty LI. The LI is a Chinese unit of length equivalent to 1/2 kilometre. And, therefore, three SHE is about thirty miles.) as a condition for peace. If, under that condition, you were still not reconciled, I would have to fight with you."

Four years later, as might be expected, Chong Er returned to the State of Jin and became its ruler. He was none other than Duke Wen of the State of Jin famous in ancient Chinese history. Ruled by him, the State of Jin became increasingly powerful.

In the year 533 B.C., the Chu troops and the Jin troops confronted each other in a battle. Faithful to his promise, Duke Wen of the State of Jin ordered his troops to retreat about thirty miles. After retreating, the Jin troops were stationed at Chengpu. Seeing that the Jin troops were retreating, the Chu troops thought that the enemy troops were afraid, and began chasing them. Taking advantage of the Chu troops' arrogance8 and their talking the Jin troops lightly, the Jin troops concentrated their forces and inflicted9 a crushing defeat on the Chu troops, thus winning the victory of the battle of Chengpu.

This set phrase, "retreating about thirty miles as a condition for peace," is derived10 from the Chapter "The Twenty-second Year of Duke Xi" in ZuoZhuan, the famous commentary by Zuo Qiuming on The spring and Autumn Annals. The idea of this set phrase is to give way to somebody in order to avoid a conflict.

春秋时候，晋献公听信谗言，杀了太子申生，又派人捉拿申生的弟弟重耳。重耳闻讯，逃出了晋国，在外流忘十几年。

经过千幸万苦,重耳来到楚国。楚成王认为重耳日后必有大作为，就以国群之礼相迎，待他如上宾。

一天，楚王设宴招待重耳，两人饮洒叙话，气氛十分融洽。忽然楚王问重耳：“你若有一天回晋国当上国君，该怎么报答我呢？”重耳略一思索说：“美女待从、珍宝丝绸，大王您有的是，珍禽羽毛，象牙兽皮，更是楚地的盛产，晋国哪有什么珍奇物品献给大王呢？”楚王说：“公子过谦了。话虽然这么说，可总该对我有所表示吧？”重耳笑笑回答道：“要是托您的福。果真能回国当政的话，我愿与贵国友好。假如有一天，晋楚国之间发生战争，我一定命令军队先退避三舍（一舍等于三十里），如果还不能得到您的原谅，我再与您交战。”

四年后，重耳真的回到晋国当了国君，就是历史上有名的晋文公。晋国在他的治理下日益强大。

避退三舍范文第3篇

中华民族是一个自强不息的国家，拥有着悠久的历史和深远的文化。我们每一个人都是炎黄子孙都是中国人！最近我有幸看了一本书《中华上下五千年》使我受益匪浅。 《中华上下五千年》讲述了人类的起源以及各王朝的兴衰。里边有许许多多人人皆知的小故事例如：纸上谈兵、围魏救赵、卧薪尝胆......其中我最喜欢的也是令我感触最深的就是：退避三舍。 退避三舍的主人公是晋文公。他的父王听信谗言杀死了他的哥哥：申生。这后又要杀他。他听到消息后就逃出了晋国。他在外流浪多年，有一天他逃到了楚国，楚国国君待他如上宾。一天夜晚，楚王和他喝酒叙事。楚王问道：”如果有一天，你回到国家当上了国君该怎么报答我那？“晋文公很认真地说：”假如托您的福我回到了国家当上了国君。我定于归国友好相处如果有一天两国打起来我定退避三舍。（一舍等于三十里）“ 四年后，晋文公真的当政了。公元633年。晋楚两国作战时相遇，晋文公想起了答应过楚君的话便命军队后退三舍。楚军以为晋军害怕了，便上前追去。结果被打的一败涂地。 这个故事虽然简短，但意味深长。它告诉我们：不论在什么时候说出去的话就如泼出去的水收不回来。我们说话一定要算数。不管是有心还是无意。说出的话就定要做到。即使自己做不到，也要向别人道歉，以求别人的原谅。 诚信，连古人都能做到我们还差什么呢？《中华上下五千年》记载了古代时的优良品质和古代生活。希望大家有时间能看一看。

避退三舍范文第4篇

一

《王论》第一大段最后说“英雄所向无敌，概皆由此而及也。”这里的“此”字，应当是指“此”前的一大段话。在这一大段话中，核心就是两个字：“走”和“粘”。即文中所说“人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。”就是说，人用力推我时，我不能用力相抗，而要走化。如果他人无论从何处推我，无论用多大力，我都能化得开，走得了，使敌力达不到我身上，我即可立于不败之地。当敌处于背势要走时，我又能紧紧跟上，将敌粘住，使敌走不了，逃不脱，我即可寻找机会，在得机得势时，稍加用力，即可使人失势而跌出。能走粘自如，就可以“所向无敌”，所以走粘自如是走向“所向无敌”的核心。

要走粘自如，关键是“懂劲”。《王论》说“由着熟而渐悟懂劲”。“着熟”是锻炼“懂劲”的前提。所谓“着熟”，就是开始学推手时，要学习破解对方来力的方法(即着数)。这些方法可以是太极拳套路中的，也可以是套路以外的，最重要的是要在腰的带动下走一个圆(也叫轮或圈)。所谓“浑身无处不太极”，就是肩、肘、手臂包括躯体遇到来力时，都可以单独或整体同时作不同方向的圆运动。《太极拳表解》中说：“劲之动作俱做圈形，一圈之中即含有无数走粘，不外一个顺字。”目的就是造成一个“我顺彼背”之势，让对方的来力全在我作的圆的切线上走化，达到“引进落空”、“四两拨千斤”之目的，这些破解的方法运用熟练了，就是“着熟”。之后再经过一个时期的锻炼，就可以达到“懂劲”的程度。什么叫“懂劲”?《太极懂劲解》中说：“视听之际，遇易而化，自得曲成之妙，著明于不劳，运动知觉也，功至此，可谓攸往咸宜，无须有心之运用耳。”就是说，对方的起落进退、力量大小的变化，我都能清楚地由身体感触到，并相应地采取一些措施(“遇而变化”)，而这些措施不是靠大脑指挥下的行动(“无须有心之运用耳”)，而是条件反射，是下意识的，是由身体接触感知的。所以，由着熟到懂劲的过程，就是由知己到知人，由心知到身知的过程。“懂劲”后再经过一个时期的锻炼，慢慢地就可达到“一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人”的境界。如果人已发力，你尚不知，你必然化不开。如果人已走动，你尚不知，你就粘不住。只有真正懂劲了，才能走粘自如。所以懂劲是走粘的关键。如果敌之动静全在我掌握之中，我的动静敌却不知，那么，我想打就打得上，想走就走得了，敌则正好相反。这就会像平原游击队那样，“你打我苍茫大地无踪影，我打你神兵天降难提防，鸟入林鱼入水自由来往。”我顺便说一句，太极拳同游击战的理论非常相近，太极拳叫“人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘”，游击战叫“敌进我退，敌退我追。”理论一样，效果一样，都是以弱胜强。

“走”“粘”的方法就是“随曲就伸”，“忽隐忽现”，“动急则急应”，“动缓则缓随”、“活似车轮”、“四两拨千斤”。也就是说，人伸我曲，人曲我伸，人快我快，人慢我也慢。要随人而动，不主动用力。为了做到这些，《王论》还列举了一些具体的事例，即“左重则左虚，右重则右杳，仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。”意思是敌推我左或右，我都以虚化之；向上推我，我引进落空，使敌感到我高不可达；下攻时又感到如临深渊；正面进攻，又觉得长不可及。这五句讲的是人进我退，是“人刚我柔谓之走”。最后一句“退之则愈促”是说敌退时，我要将敌粘住。“促”字当“近”解，敌愈退愈感到我距其愈近，愈感到逃不脱，使敌有促迫之感。这就是“我顺人背谓之粘”。王宗岳用五句来说明 “走”，一句说明“粘”，可见“走”之重要。因为只要在任何情况下，我都能走得了，我就可以立于不败之地。千万不可把“走”理解为“逃”。“在许多情况下……走是脱离被动，恢复主动的主要方法”(见《抗日游击战的战略问题》)。更重要的是，太极拳的“走”，往往就是“打”，也就是常说的“化即是打，打即是化”。

二

为了更好地作到走和粘，《王论》还提出了对身体姿势的要求，如“虚领顶劲”、“不偏不倚”、“立如平准”等，这也是不可缺少的条件。

《王论》的第二大段，我认为重点是一个“双重”问题。在这一段里，王宗岳不仅指出了“双重”的危害，还提出了避免“双重”的方法。

《王论》指出：“每见数年纯功不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。”“双重”是走向“从心所欲”的一大障碍。何为“双重”?太极界争论了很久，至今不断。我认为，“双重”就是在太极推手中，人用力我也用力相抗。因为只要用力就会与敌力形成对抗的局面，其结果不论是双方力量相等而势均力敌，还是我力大而胜，都感到费力而不顺，这就是“双重则滞”。更何况还可能因敌力大而招致失败。有失败的危险还怎么能“所向无敌”。所以“双重”是走向“所向无敌”之路的一大障碍。可惜现在推手主张“顶手”(“双重”)者有之，赛场上靠力大硬顶取胜者有之，而从走粘入手锻炼者却不多见，传统推手方法大有失传之势!

怎样避免“双重”?《王论》指出：“欲避此病，须知阴阳。粘即是走，走即是粘；阴不离阳，阳不离阴。阴阳相济方为懂劲。懂劲后愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。”有人认为王宗岳在这里虽然提出了阴阳相济是避免双重的方法，但没有说明什么是阴，哪里是阳，怎样才能阴阳相济，所以如何避免双重仍不清楚。我认为，王宗岳在这里明确地提出了避免双重的方法就是“粘”和“走”，就是“人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。”其中走为阴，粘为阳，柔背为阴，刚顺为阳。敌进我能走得了，敌退我能粘得住，粘走自如了，就是阴阳相济，就是懂劲。懂劲后还得“默识揣摩”，才能“渐至从心所欲”。

三

《王论》最后还有一句话：“舍己从人”。什么叫“舍己从人”?我认为，“舍己”就是不主动用力，“从人”就是随人而动，二者不可分割。纵观《王论》全文，可以用一个公式来表述，即“舍己从人”=“走”和“粘”=不主动用力，随人而动。王宗岳怕后人对“舍己从人”引起误解，特别提醒说，“本是舍己从人，多误舍近求远”――本来是不主动用力，随人而动，有人却认为武术就是为了击人，你不进攻，却一味主张随人而动，在粘走上下功夫，这不是“舍近”(直接进攻)“求远”(走、粘)吗?

可能有人说了，王宗岳只让人走粘，不主动用力，还怎么能“从心所欲”、“所向无敌”呢?我有如下认为：

一、《王论》只提了“粘”和“走”，并没有只字谈及进攻的方法。这是因为只要敌不论从何处用多大力量攻我，我都能化得开，走得了，我就可以立于不败之地。

二、在敌进攻时，只要我走得好，就可能使敌失势而自行跌出，起到“四两拨千斤”、“引进落空”、“化即是打”的效果。李亦说：“胞弟启轩，尝以球譬之，如置球于平坦，人莫可攀跻，强临其上，向前用力，后跌；向后用力，前跌。譬喻甚明，细揣其理，非‘舍己从人’，一身一家之证明乎，得此一譬，引进落空，四两拨千斤之理，可尽人而明矣。”所以，只要你的圆走得好，能将敌力引到你所作的圆的切线上，敌就会自己失重。当与高手推手时，往往感到不是人把我推出去的，而是自己跌出去的。不用力尚可，一用力就会失重，用力越大，跌出越远。

三、在某种情况下，推手时也可主动用力：一是顺人之势，借人之力，即对方向何方向走，我便顺这个方向用力；二是化后即发，遇敌发力进攻，我走化后(或者化在途中)马上发力，这就是遇刚则柔，刚要紧随其后；三是我主动造势，造成人背我顺之势时发力，方法可以“引”，也可以主动“进”，但“进”不是发力，只是为了造成对方“背势”而已。四是在粘走过程中，对方瞬间失势时发力，这些都可起到力倍功倍的效果。这和盲目发力盲目相抗是有严格区别的。

“舍己从人”，走粘自如，避免“双重”是走向“所向无敌”的最佳途径。这和道家的思想是完全一致的。请看二者关系：

道家“无为无不为”(庄子语)；而太极拳的特点是“无我无不由我”。《王论》是“舍己从人”到“所向无敌”。

避退三舍范文第5篇

退学生会申请书1

尊敬的领导：

您好！

一年多之前，我加入学生会，一直从待考核人员到正式成员，工作的时候我也得到成长。亲身的实践，前辈的经验，舍务部的工作，学生会的活动都使我受益匪浅，感触颇多。

在舍务部一年多的时间里，得到了很多自我锻炼的机会。我曾经非常热情的为我的工作而努力付出。时间过的很快，我认真回顾了以往学期的工作情况，大二之后我自己萌生了退出学生会的想法。至于原因有很多，其中我对工作失去热情和责任感是主要的原因。

对于我此刻的离开我只能表示深深的歉意。我觉得在对工作失去热情的时候，我不能尸位素餐的赖在工作上试图以排资论辈换取什么。我部其他成员已经熟悉工作，大一力量也即将加入，他们大可以独当一面，他们的努力和热情更应该得到肯定。

大二之后，我还有很多不得不去做的事，各种重要考试很多，需要很多的时间和精力，所以我选择在这个时候退出学生会，也希望可以得到理解。在这一年的时间里，我也很荣幸认识了我们学生会的老师、主席、部长、干事们。

我很荣幸与大家共事，我很珍惜与大家的友谊。我们舍务部还有许多工作能力强的干事，他们还在为我们共同的责任和光荣而努力奋斗！

我很遗憾不能为学生会辉煌的明天贡献自己的力量。我只有衷心祝愿轨能越来越好，越来越棒！

此致          敬礼！

退学生会申请书2

尊敬的团总支书记：

您好！

我是生活部的干事黎平刚，能够进入学生会，感谢各位老师以及主席当初对我的信任与肯定。进入学生会已经一年了，在这期间，很感谢各位对我的关照。然而由于个人原因使我不能在为学生会以及广大学生贡献自己的一份微薄之力，所以，我申请退出物理与工程技术学院学生会，以下是我的退回申请理由，还望批准。

首先，作为一名大三的学生来说，大三期间的学业十分的繁重，必须将更多的心思放在学业上，因此没有精力将大部分的心思放在学生会的工作上，这是我申请退会的第一个理由。

第二个理由，也是我申请退会最重要的理由，在学习专业知识的同时，也在着手毕业论文的相关事宜，一是了解其相关要求，二是收集相关资料。我非常喜欢学生会的工作，很爱我们这个乐于奉献的团体，但是毕业论文是每个学生都要做的。

希望老师们能理解我退会的原因，我们生活部还是有很多工作能力强的干事，他们还在为学生会的明天努力的奋斗着。深切希望团总支能够批准我的退会申请。

衷心祝愿学生会发展的越来越好！

申请人：xxx      20xx年9月25日

退学生会申请书3

尊敬的校学生会、尊敬的宣传部部长：

我是南校学生会宣传部干事中的一员，很抱歉我将要退出南校学生会的宣传部。作为一名小小的干事我在南校学生会宣传部历练了一个学期又一个寒假，我很珍惜我在这一段时间所学到的一点一滴，珍惜这段时间我收获的方方面面。但经历了大一上学期这半年的各种活动，加入各种各样的社团协会，我真正明白了自己想要的，找到了自己真正热爱的，确定了自己以后的方向，所以最终在一次又一次的下定决心后，写下了这篇退部申请书。我退部的原因有以下几点：

一、由于我爱好广泛，兴趣多样，加入了许多社团、协会，活动多时，我深感此行之弊。忙碌的社团活动和训练让我分身乏术，疲惫不堪，尤其不适应的是宣传部需要熬夜工作。虽然这也是我快乐的回忆和新奇的体验之一，但我的身体还是没有调整好，适应不了这种生活。还有，我会偶尔因为其他协会的活动缺席校学生会宣传部的例会，因为时间上的冲突。这使我很过意不去，同时也察觉到了一丝不对劲。这种杂而不精、顾此失彼的做法不是我想要的，我其实只想好好地学习一个新的东西，长一技之长。通过在南校学生会宣传部一个学期的体验，我深知自己在宣传部的作用，也明白我不太可能成为部中举足轻重的人物，所以既然不能再获得更多的经验、经历，那么我继续留在宣传部不过是侧面印证了我的优柔寡断和不懂得取舍了。退出宣传部，我将有更多时间在我所真正喜爱的社团里发光发热，展现自我。我会在我的协会中更容易拼尽全力，全心投入，也会因此获得更大的收获。南校学生会宣传部教我学会取舍，有了更好的决断力，我真心感谢这个组织给我的收获。然而，很抱歉它成为了我所舍弃的那一个，我很舍不得，但不能不舍得。没有舍，何来得？我想退出宣传部，只是为了在其他协会获得更加长足的发展。这个取舍的道理，本来是我将来在职业社会中摸爬滚打、付出代价后才可能领悟到的，但因为宣传部，我早早的懂得了这个道理，避免了以后人生中要走的许多弯路，我如何能不感激南校学生会宣传部这个组织？因此，退出宣传部是我深思熟虑、权衡利弊后所作出的艰难选择，我不后悔这个选择。总而言之，退出宣传部是由于我社团过多，应接不暇，也是由于我想在其他社团获得更长足的发展，投入更多精力，花费更多时间。

二、由于在**学习，学校对英语水平的要求比较高，而我的英语功底实在不佳，说得好听些，还有极大的提升空间，说得难听些，就是一渣渣。大一上学期的英语课较多，想来下学期也不会少，所以我急切地想提高自己的英语水平，以免再出现期末考试分数不及格的现象。想成绩有所提高是要付出时间和精力的代价的，虽说宣传部的工作并没占用我太多时间，但学习还是比较重要的，尤其对我这种初入大学的学生来说，为了6月份的四级考试，我也必须收收心思，不能再在社团里消耗太多时间，毕竟我还在学习阶段。而且，宣传部的一些培训常与我们的课程相冲突，导致上学期的许多培训我都无法参加，深感惋惜。本来加入学生会宣传部便是为了提高自己使用某些基础软件的能力，结果最终能力没掌握反而还两头奔波，身心俱疲。退出了学生会宣传部，我将有更多自主的时间来分配到学习上，我还是希望自己的功课不落下，英语有些进步。所以，退出宣传部，很大一部分原因也是为了腾出更多的学习时间，希望各位部长理解。

三、我觉得自己对于软件工具的操作并不熟练，常常不能很好地用其表达我的想法，在许多次任务中我觉得我的表现很令人失望，这使我丧失了极大的自信心，我不想再这样下去了，不想做出令自己不满意的东西只为应付交差。这是对我自己的不负责，也是对组织的不尊重。这种丧失自我的行为应该马上停下来，所以，我只好退出宣传部。我太过于懒散，也许并不适合学生会这样的部门。

四、最后一个缘由，也是我申请退出的最大原因，就是我希望自己在短暂大学生活里能享受到更多学习（不是文化知识的学习，而是很多技艺的学习）的过程，很多学习或许没有结果，我也没有奢望有结果，能体会这么一个过程是我最大的享受。加入宣传部，一开始是好奇，到后来更多的是责任，坐其位而不忠其事，更不如给别人一个锻炼的空间。为自己的人生奋斗，不能避免的是要放弃一些东西，哪怕是自己曾经非常喜欢的东西。我要学习，需要时间和精力，所以我不得不放弃宣传部。成大事者，应不拘小节，在我理解，这个小节就是刚退出宣传部时的不舍。知我者为我心忧，不知我者谓我何求，为了心中所想，这就是我所求！半年有余，与宣传部的感情虽没有深可比桃花潭水，但我的确是为自己私心而退出，心中实有万分不舍、赧然、抱歉、内疚。然有情者，不谓疏远，我自豪曾是拥有。非常感激宣传部各部长、高助给予了我这样的工作和锻炼机会。但同时，我发觉自己从事宣传部工作的兴趣也减退了，我不希望自己带着这种情绪工作，这样的情绪，只会让我越来越迷失自己，越来越不知道自己要做些什么。最终导致学习和学生会方面各事都落下。做不好，也不会做了。三人行必有我师焉。我很高兴能够进入学生会和各位一起工作，学习，在我们的通行中，我学到的很多，也收获了友情。

结尾仍不免说几句套话：我作为南校学生会宣传部的一名干事，首先，我想要感谢校学生会以及我所在的宣传部，谢谢学长学姐能够给我这样一个锻炼自己的机会，使我能够在大一的上学期里，学到了许多有用的东西，提升了许多能力，让我所获颇多。在这一学期里，学生会与宣传部举办了许多活动，我们也参加了许多工作，在这期间，部里成员们互相关心、互相帮助让我感受到了宣传部的温暖，尤其在画展板的时候，大家从一开始的生疏、迷茫到现在的熟知与熟练，更加明白了团结协作和共同努力的力量，是我对学习、工作都有了更加深层次的认识。这段时间里，我认真回顾了这一学期以来的工作情况，觉得来学生会工作是我的幸运，期间部长、副部长对我的关心和教导、部员们对我的帮助和关怀让我感激不尽。当然，我又不得不向学生会及我所在的宣传部说声抱歉，我并没有履行当初加入学生会和宣传部所许下的承诺，我也辜负了学长学姐对我的期望，我说过会坚持到底，会和大家一起努力为学生会为宣传部争光添彩，使我们学校更多姿多彩，会让宣传部变得越来越好，并一直奋斗下去，而现在，我由于种种原因决定退出宣传部，退出校级学生会这个组织。其实刚开学时基本上新生们都是以满怀激情的选择、投入到自己感兴趣的组织中去的，都希望能为自己的大学活增彩添色，但慢慢地他们都会发觉理想与现实是有很大差距，我也是他们中的一份子，现在我明白了，我可以选择更好的。对于我来说，我一直觉得，没有最好的，只有最适合自己的。学生会是一个很好的学习的地方，但是如果有更好的学习的地方，我会选择更适合我的，这也是我离开学生会的第一个原因。光阴荏苒，岁月如梭。每每回顾上一学期的学习、工作、生活等情况，我的感悟、感想、感受都非常的深刻，许多工作生活的场景都依然深记在我的脑海之中。然而不得不说，计划赶不上变化，以往的信誓旦旦、坚定信念最终还是屈服在了不堪的现实中。我其实想了很久才下此决定，希望部长们可以谅解，也希望学生会可以理解。