心海扬帆

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心海扬帆范文第1篇

对见习教师的要求

一、职业感悟与师德修养：

1.对参加见习教师规范化培训作出个人规划，写一份个人的参培计划书。

2.读一本教师职业生涯或师德修养方面的书，写一份读书心得。

3.完成不少于10篇见习期教师职业生涯体验随笔，包括对实习学校的规章制度、校园文化、备课方式、课堂教学、教研风气、学生辅导、学校特色等方面的一事一议一得。

4.完成包括对教师职业感悟在内的见习教师规范化培训总结。

二、课堂经历与教学实践：

5.在导师指导下通读所教学科课程标准，教研组内作一次课标解读专题发言。

6.在通读所教班级教材的基础上，能对指定单元作教材分析与教案设计。完成一个单元的教材分析与教案编写，在教研组内说课。

7.结合自己兴趣爱好与个性特长，完成一门拓展型选修课的构思，试教一节选修课。

8.在导师指导下正确熟练掌握教育教学基本功，包括：学校常用文体的撰写，学科有关教学具的使用和学科基本技能的操练等。

9.有目的有针对性地对照录像，进行5次自我观课评课，写出自我评课报告；在此基础上，由导师、基地团队、双方学校有关人员分别把关，通过三次正式试教。

10.除平时随班观课外，有目的有针对性地观摩10节课，写出观课报告。有目的有针对性地点评3节其他教师的课，写出评课报告。

11.结合跟班教学，编一个单元的学生作业。

12.编一次单元考试试卷，实测后作质量分析；针对有问题学生能采取相应补救措施。在导师指导下完成一次期中或期末考试班级质量分析，并提出教学对策。

三、班级工作与育德体验：

13.就某个主题召开一次班干部会议、一次学生座谈会，作一次家访。

14.在导师指导下策划并主持一次主题班会、一次班级社会实践活动。

15.在导师指导下写一份班级情况分析、2位学生个案分析；会写学生学期综合评价评语。

四、教研与专业发展：

16.精读一本导师推荐的专业书，写出读书笔记；还能自学有关书籍。

17.积极参与教研组活动，主动承担有关任务；在导师指导下策划并主持一次备课组活动。

18. 制订一份3年的个人专业发展计划。

对基地学校的要求

1.见习培训的基地学校须成立以校长为组长，分管副校长为常务副组长，由政教主任、教学教导和相关学科教研组长、年级组长参加的学校新教师教育见习培训领导小组。负责制订工作计划、确定见习培训内容、遴选指导带教教师、组织教育见习培训、新教师见习感悟体会互动、对新教师教育见习进行评价等事项。

2.每批新教师见习培训学校都应制订相应的工作计划。计划内容包括见习培训目标、内容、指标标准等，送达上级相关部门，并向见习新教师宣讲。

3.新教师见习培训的指导教师包括学科指导和班主任工作指导。指导教师应选择师德高尚、业务精湛的优秀教师。指导教师可以身兼教育、教学指导。为了实效，一位指导教师带教新教师不宜超过四名。

4.新教师培训须坚持师德为魂。学校要组织新教师学习校史、了解学校优秀教师事迹、提升职业境界，为爱教育、爱学生、爱自己所教学科奠定发展的思想基础。

5.为帮助新教师全方位了解、体验、矢志教育，学校要安排有关人员，组织宣讲师德规范、文明礼仪、教学常规、班主任职责，以及学校的各项规章制度，为适应教师岗位作好必须的适应性准备。

6.班主任工作是学校德育的重要阵地，也是教师育德的必备能力。学校须安排政教主任、年级组长、优秀班主任指导新教师学习班主任工作计划的制订、班集体建设、学生干部培养、家访、主题班会、社会实践、学生谈心、家长会召开与科任教师协调沟通等。

7.学科指导教师要指导新教师学习学科课程标准，指导新教师听课、评课、备课、编写教案、课件制作、上课等多项内容。

8.学校每学期应向见习教师推荐教育、教学理论书籍各一本。组织学习现代教育理论、二期课改理念、教育科研等相关文章。指导新教师写好读书心得、学习体会，并在读书交流活动中深化学习。

9.新教师见习培训结束要写见结，并组织见习小组交流。总结字数不少于2000字。

10.学校要对新教师考评。考评由学员自评、教育教学指导教师分别评价，相关职能部门认定。评价为优秀、良好、合格、不合格，优秀比例在新教师总数的四分之一左右。

对指导教师要求

一、指导教师的权利：

1.区县教育行政部门根据指导教师承担的任务，每月发给一定的津贴；学校根据带教教师承担的任务，合理安排好他们的工作。

2.指导教师有权对带教见习教师的行为进行指导与批评，不但负责他们教学规范的养成，还要关心他们的职业认同和心理状态。

3.指导教师是带教见习教师能否顺利通过规范化见习培训的第一责任人，有权对见习教师是否通过发表个人见解。

4.指导教师与见习教师通过双向选择协商方式结对，假如指导教师有恰当的理由对学校指派的见习教师不满意，可以提出换人或拒绝带教。

二、指导教师的义务：

1.指导教师应按照规定中提出的四大方面的18个要点，全面关注见习教师的职初成长。

2.指导教师要主动向见习教师介绍学校的发展历史、办学特色与校园文化，让见习教师认识学校，接受学校，认同学校事物。

3.指导教师要以身作则，以自己良好的师德修养与礼仪规范潜移默化地影响见习教师。

4.指导教师要悉心教会见习教师各学科教学基本功，培养他们良好教学习惯。

心海扬帆范文第2篇

心理学家忠告家长说，实际上并不存在青少年行为的必然模式，也没有所谓的典型的十几岁少年。孩子长高了，长壮了，成熟了，若不用有色眼镜看他，而是认为他生来就是这样，那么孩子就会按照已培养起来的行为方式去做，成为家长所期望的好孩子。

一、逆反心理是如何形成的

1、家长遇事“婆婆嘴”容易引起孩子的逆反心理，事无大小，唠叨个没完，开始孩子会感到厌烦，无所谓，时间长了就会产生逆反心理，

2、“过头话”容易引起孩子的逆反心理一比如夸奖别人的孩子比自己的孩子聪明，孩子做错了一件事就说他老是做错，甚至算旧账、揭老底等÷这些“过头话”都会引起孩子的逆反心理。

3、不尊重孩子人格的做法会使孩子产生逆反心理。那种挖苦、讥讽、辱骂，甚至体罚等错误做法没有尊重孩子的人格和自尊心，会引起孩子的逆反心理。

二、如何避免

1、家长要看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心，与他们建立一种亲密的平等的朋友关系，并允许孩子也能参与家庭的管理。

2、家长要相信孩子有独立处理事情的能力，尽可能支持他们，在其遇到困难、失败时，应鼓励安慰，成功了要立即表扬。

3、家长要有勇气向孩子请教，有勇气承认自己的过失。

心海扬帆范文第3篇

魏书生曾说过：“教师应具备进入学生心灵世界的本领，不是站在这个世界的外面观望，更不是站在这个世界的对面牢骚、叹息、愤慨，而是应该在这个心灵世界中耕耘、播种、培育、采摘。”可见，培养自强自立的进取精神和经受成功与失败考验的健康心理素质对孩子是何等重要，作为班主任尤其需要用爱心激励学生扬起自信的风帆，做自己生命航船的主人。

一、爱心赢得信任

没有爱，就没有教育。一个优秀的班主任，更应该纯正无私、平等真诚地爱每一个学生――机智的、愚蠢的、乖巧的、顽皮的、富有的、贫穷的、积极的、消极的……无数事实证明：一个被班主任所喜欢的学生，常常是充满自信、朝气蓬勃、积极进取的；而一个被班主任忽视或厌恶的学生，往往是性格孤僻、意志消沉、充满自卑的。因此，为人师者必须用无私的爱心从心理上真正地接受每一个学生，对学生要像春天般的温暖，努力做他们的良师益友，循循善诱，诲人不倦，润物细无声。对于后进生要加倍地爱护，把他们当作弱苗，给予细心呵护，在人格上尊重他们，在思想上关心他们，在生活上关怀他们，在学习上辅导他们，在行动上引导他们。只有这样，才能真正赢得学生的信任。

我教过的潘祥进同学，在初一时是有名的“差生”，因病休学，后来进了我新接的初一（2）班，他的前任班主任向我介绍了他的“劣迹”，我想不能用老眼光看他，试着用发展是眼光看看，在第一次考试中，他的四科成绩都不及格，我仔细观察他拿到成绩后的反应，发现他脸红红的，低下了头，可见他有点自惭形秽了，还有自尊心，我开始注意从感情上接近他，真诚地鼓励他。他的每次作业我都认真批改写上鼓励的语言，特别是一有点进步我就当全班的面表扬他，课后与他谈心，课堂上常让他回答他能回答的问题，慢慢地，他愿意接近我了，把我当成了朋友，愿意把心里话跟我说了，课堂上更是专心致志、全神贯注。期中考试时，我所教的英语，他竟然考了86分。我在班会课上及时地表扬了他，当着大家的面给他颁发了奖品，同学们也报以雷鸣般的掌声，大家的鼓励和支持，给了他信心，他学习的积极性提高了，通过努力，他最终考上了理想的高中，三年后，他考上了理想的大学，至今仍与我保持着朋友般的情意。

二、自信源于信任

坚信每一个学生都是老师的好助手，坚信每一个学生都能成功，这是培养学生自信心的重要基础。对于普通同学，也要善于发现他们的闪光点，特别是后进生，他们对自己缺乏信心，往往自己感觉低人一等，在学习和活动中畏缩不前，笼罩在自卑的阴影中，对这些“丑小鸭”们，应特别关爱，并且信任他们，抱着“少一些批评，多一点表扬”的思想，带着欣赏的眼睛去发现他们身上的每一个闪光点，为他们创设展现自我的舞台，发挥他们的一技之长，那么他们一定会有令人惊羡的不凡表现。像我班的王吉同学成绩很差，一点自信都没有。但在学校举行的美术作品展中他的作品竟然获得了一等奖，自从有了这次成功，他的自信心得到了提高，以后的各种活动，他都是主动报名参加，他再也不是抬不起头的“差生”了。

记得有年新学期开学的第二周，我组织了一次全班象棋比赛，平时又不善言语的姚居同学，学习成绩属于中等，但在这次比赛中，他成了一匹黑马，杀败所有聪明的学生，最后差点把老师拉下马。当时我非常兴奋，在总结时，大大地表扬了他，并让很多好学生都拜他为师，许多同学向他投去钦佩的目光，他自豪极了。我抓住时机又找他谈心，语重心长地说：“你有这样的好脑子，若在学习上能拿出下棋时的拼劲和韧劲来，学习成绩肯定会突飞猛进，我相信你能行！”在我的信任和帮助下，他克服了自卑心理，恢复了自信心，从此开始比较大胆自信地投入到学习和生活中去了。为人师者如果能及时地发现学生的闪光点，并不失时机地加以表扬，给予信任，激发他们的自信心，为他们排忧解难，那么每个学生都会找到他们的用武之地，在不同的领域取得成功。

三、激励增强自信

心海扬帆范文第4篇

美国一项最新医学研究结果显示，与体重正常的产妇相比，肥胖产妇的孩子可能更容易患自闭症和出现生长发育迟缓症状。

这项研究以加利福尼亚州1004名年龄在2岁至5岁之间的儿童为对象，发现517人患自闭症谱系障碍（即广义自闭症），172人生长发育迟缓。在自闭症谱系障碍患儿中，48人的母亲患妊娠糖尿病，111人的母亲体型肥胖，148人的母亲有高血压等疾病。发育迟缓的儿童中，20人的母亲患妊娠糖尿病，41人的母亲体型肥胖，60人的母亲患有高血压。研究人员推断，儿童患自闭症与产妇有妊娠糖尿病之间关系不大，而产妇体型肥胖或高血压与儿童患自闭症相关，婴儿生长发育迟缓则与产妇肥胖、妊娠糖尿病和高血压问题有关。

常吃洋快餐，抑郁风险高

研究表明，经常吃洋快餐或批量烘焙的食物（甜甜圈、蛋糕、羊角面包等）可能会增加患抑郁的风险。

科学家收集了8 964个受访对象，他们以前都没有被诊断患有抑郁，也没有服用过抗抑郁药物。评估时间平均为6个月，在这段时间里，493人被诊断出抑郁或者开始服用抗抑郁药物。分析结果显示，经常吃洋快餐的人，患抑郁的风险比极少或没有进食该类食品的人要高出51%。该研究负责人指出，两者的联系非常紧密，就是说“吃得越多，越容易抑郁。”另外，那些吃洋快餐和批量烘焙食物最多的受访对象，除了饮食习惯糟糕（水果、坚果、鱼、蔬菜和橄榄油摄入较少）外，普遍存在吸烟和每星期工作超过45个小时的情况。

多种名牌茶叶被指农残超标

国际环保组织“绿色和平”于2011年12月和2012年1月先后在北京、成都和海口对9个茶叶品牌进行了随机抽样调查，并递送第三方实验室进行农药残留检测，调查涉及9个品牌的18种茶叶，共检测农药种类29种。吴裕泰、张一元、天福茗茶、御茶园、中茶、日春等9个茶叶知名品牌都在其中。在调查的18个茶叶样本中，12份茶叶样本被检测出灭多威、硫丹及氰戊菊酯等违法违禁农药残留，14份含有多菌灵、苯菌灵、腈菌唑、氟硅唑等残留农药。据了解，这几种农药可能影响生育能力、胎儿发育或损害遗传基因。

该机构呼吁茶叶公司尊重消费者对食品安全的诉求，立即着手建立完善的茶叶供应链追溯体系，对茶叶的生产过程进行有效的控制，杜绝高毒剧毒农药的使用，并切实减少农药的使用量。

二氧化碳增加令人发胖

丹麦研究人员提出一项大胆假设：随着全球气候变暖，大气中二氧化碳浓度升高导致人们越来越胖。不过，这一理论尚需更多实验证明。

丹麦学者在一项数千名丹麦人参与的，名为“监测心血管疾病的趋势及决定因素”的研究中发现，不论胖瘦，参与研究志愿者的体重在过去22年间均以相同比例上升。科学家在寻找导致人们变胖的因素时发现，大气中二氧化碳浓度上升幅度与人们体重增长的幅度基本相同。其中起关键作用的是大脑荷尔蒙食欲肽，而它的分泌受二氧化碳浓度影响。食欲肽又称食欲素，是下丘脑神经元分泌的一种神经递质，除了通过延迟饱腹感来增加食物摄入外，还对睡眠与觉醒有重要调控作用。研究人员推测，人们吸入更多二氧化碳，致使血液酸度增加，继而影响食欲肽的分泌，增进人的食欲，使人更容易发胖。不过，运动减肥者不必因此而担忧，因为跑步会促进血液循环，让人呼出更多二氧化碳，实际上进一步证明了运动有益健康这一说法。

辣椒可预防心脏病

据英国《每日邮报》报道，香港中文大学进行的研究发现，辣椒和胡椒中的辣椒素能够起到降血压和血胆固醇的功效，进而在很大程度上预防心脏病。辣椒素是辣椒的活性成分，正是这种化合物让我们吃辣椒时产生灼烧感。

研究过程中，科学家为两组仓鼠提供高胆固醇食物，而后为其中一组提供含有数量不等的辣椒素的食物，为另一组提供不含辣椒素的食物，随后对影响进行分析。根据他们的研究发现，辣椒素能够通过减少堆积以及加快分解和排泄的方式降低有害胆固醇水平。此外，辣椒素还能抑制一种导致动脉收缩的基因的活动。动脉收缩导致流入心脏以及其他器官的血量减少，通过抑制这种基因的活动，肌肉能够得到放松和扩张，进而提高血量。

不过，专家并不建议人们过量食用辣椒，因为辣椒并不能代替经过临床检验并证明有效的处方药。

常食反式脂肪酸使人攻击性变强

美国研究人员调查945名男女的反式脂肪酸摄入量和行为变化，结果发现，不论年纪大小，那些常吃含有反式脂肪食物的人更具攻击性。研究人员询问研究对象的攻击历史、攻击手段、自我评价、易怒程度等信息，采用“外部攻击行为”评判标准，综合考虑研究对象的性别、年龄、受教育程度、是否吸烟、是否饮酒等因素后得出上述结论。研究带头人指出说：“我们发现，更多的反式脂肪酸与更强的攻击性之间存在明显关联”。

反式脂肪酸又称反式脂肪、反型脂肪，一些使面点酥松的油脂、人造黄油和用于油炸的食用油均可能含有反式脂肪酸，大豆油等植物油经氢化处理也容易产生反式脂肪酸。

常吃巧克力，身材更苗条

美国加利福尼亚大学圣迭戈分校研究人员调查超过1 000名成年人后发现，平均每周吃5次巧克力的人比不吃的人体重轻2.3~3.2千克。研究人员认为，巧克力中的抗氧化物质儿茶酚能促进肌肉生长。另外，对保持身材而言，摄取次数比摄入量更重要。这一研究成果进一步加深巧克力有利心脏健康的概念。先前研究显示，每天食用6.7克黑巧克力能有效地促进心脏健康，可减少罹患心脏病几率。但尽管如此，因为热量较高，专家还是呼吁食用巧克力需适度。

非转基因大豆将迎来机遇

今年2月，国务院法制办在其官网公布了《粮食法（征求意见稿）》。意见稿规定，转基因粮食种子的科研、试验、生产、销售、进出口应当符合国家有关规定，任何单位和个人不得擅自在主要粮食品种上应用转基因技术。意见稿的出台，一方面意味着转基因食品或将受到国家政策的遏制，另一方面使非转基因粮食，特别是非转基因大豆产业再次受到了社会的关注。

数千年来，中国人都以大豆作为主要的优质蛋白质摄入来源。与国外普遍的转基因大豆相比，国产非转基因大豆因营养结构没有受到人为的破坏，拥有更高的蛋白质含量，几千年的食用历史证明其安全性也更加可靠。