无规矩不成方圆范文第1篇

这次江铃福特带来的国产途睿欧在海外被称为Tourneo Custom，与Transit全顺车型有一定渊源，作为一辆乘用车，福特为乘客做了考虑：从前置后驱变为了前置前驱，造型采用了更加时尚的福特家族化设计，由柴油机变成了经典的那款2.0T EcoBoost涡轮增压发动机，国产化之后还在原来的基础上增加了同级唯一的RAS后空气悬挂。而江铃福特为其制定的定位也非常讨巧，错开奥德赛之类的家用MPV，瞄准了商用市场，特别是针对新兴企业提供了一个良好的移动解决方案。

方方正正，沉稳有度

福特考虑到这是一辆乘用车，几处细小的修改让它变得更加时尚。前脸是上一代的福特家族化设计，上窄下宽的前进气格栅加入了大量的镀铬装饰，近光灯带有透镜，眼角上扬，让车辆的前脸显得生动活跃，形象更加契合乘用理念，很好的中和了轮廓的直白之感。

腰线伴着车窗下沿缓缓上升，到了尾部还有车顶的扰流板都给车辆方正的外观增加了一丝动感。而尾灯的设计则是该车的另一个亮点，直列竖排的灯组凸显了尾门的宽大。唯独215/65 R16的轮毂有些平淡，但较厚的扁平比能够带来更好的舒适性。

方圆10平米

长4976毫米，宽2032毫米，高1990毫米，轴距2933毫米，纵向尺寸可能不及行业标杆的GL8，但宽度和高度的增加使车内乘客的活动空间更加充裕。同时途睿欧的车头较短，车顶水平，车尾90度直角转折让车身尺寸得到了最大限度的利用。放眼车内，足可用方圆来形容。

打开侧拉门，不宽的踏板至少可以提供一个借力点，两个独立的第二排座椅可以前后调节，而且幅度不小，就算是最靠前位置，腿部空间也足以让人翘个二郎腿，而如果移至最后，再加上可以近乎放平的靠背，在旅途中几乎可以安然进入梦乡。而第三排的空间也十分亮眼，腿部空间无论第二排位置前后，都能得到保障，得益于超过2米的车宽，后排坐上三个成年男性都不会显得局促。尤其是头部空间，作为途睿欧对于空间的追求的最好体现，方正的外形使得身高1.88米的编辑都能在途睿欧的第三排令人感动地抬头挺胸。

至于后备厢，途睿欧提供了几乎两倍于同级的容量，在第三排座椅没有放倒之时都能提供1360升的巨大空间，地板平整，尾门的开口巨大，高度也十分可观。

还是熟悉的味道

途睿欧上搭载了我们熟悉的2.0T EcoBoost涡轮增压发动机匹配5挡手动变速箱，最大功率203马力，最大扭矩300牛・米，和竞争对手的2.4升自然吸气发动机相比，动力方面有一定的优势。而且该发动机还采用了双涡流、缸内直喷等多项技术，百公里综合油耗9.5升对于这样一辆2.2吨重的庞然大物而言也是不错的成绩。

中高速性能出色

手动挡车型有个好处，如果合理的将转速控制在2000转左右，此时涡轮能够完全介入，动力响应直接迅速，甚至还能体会一下运动感。

途睿欧的转向性能也被厂家突出，传统的液压助力入手并没有太过沉重，而是恰到好处的反馈着路面信息。转弯半径5.8米对于这样一款车长近5米的MPV车型而言是一个很不错的数字。

试驾路线中有车流较少最高限速120公里/小时的高速公路，途睿欧的中途提速能力让人刮目相看，但时速达到110公里以上时，由于车辆重心较高，液压助力转向的方向盘反馈较为明显，需要驾驶员牢牢把住方向，不可掉以轻心。另外，离合的行程偏长，阻尼偏大，在城市拥堵路段驾驶左腿会感到有些疲劳。

后空气悬挂是亮点

同级唯一的后空气悬架便是途睿欧对乘坐舒适性的孜孜追求。可以根据乘坐人数的不同自动调节，力求给予乘客舒适的乘坐体验。至少，前后轮过同一个减速带时的声音也有着细微的区别，过滤路面细小波动的能力也不错。

第三排比第二排更让人满意，空间足够，乘坐舒适。途睿欧还人性化的为每位乘客提供了独立的空调出风口。前后分区的自动空调也是全系标配。但是与第二排拥有多个杯架，车门上的杯架还可充当烟灰缸不同，第三排缺少了一些储物的空间。或许是福特认为后备厢空间足够大？

标配ESP

现有的两款车型Trend和Titanium均标配了ABS和Bosch9.1 ESP车身稳定系统，后倒车雷达保障安全。而高配车型上还配备了座椅侧气囊、侧安全气帘以及倒车影像和前雷达。特别需要提到的是途睿欧的后视镜十分宽大，视野较广，而下部的广角镜更是相当程度的减小了盲区，完全感受不到这是一辆宽高两米的大车。

手动车型不应定位过高

无规矩不成方圆范文第2篇

俗话说：无规矩不成方圆。

作为中国的执政党，中国共产党是一个有严格组织纪律的党。我们党成立八十多年来，一直强调和坚决维护党的纪律，同各种违犯纪律的现象作斗争。

从战争年代到和平年代，中国共产党中从不乏严守党的纪律的人。战争年代，不少革命先烈在敌人的严刑威逼下，宁愿牺牲自己，也不出卖同志和党的秘密，李大钊，江竹筠就是他们中间的优秀代表，新时期，孔繁森、汪洋湖这样的新一代共产党人，始终保持共产党员本色，在他们的手中有着权力，却从不谋私，一心一意为群众办事，他们都是自觉遵守党的纪律的典范。

一个党需要铁的纪律来规范，一个人同样需要遵守纪律。作为入党积极分子，我们更应该严格要求自己，但事实并非如此。在上党课期间，总有一两个人迟到，上课时摆弄手机，干些与上课无关的事。如果连遵守课堂纪律都无法做到，以后又如何去面对更大的诱惑而不动心呢

我并没有那些共产党员们那么伟大，那么优秀，能够始终严守纪律，大公无私。不得不承认，我有是时也会对过多的要求有诸多抱怨，觉得那实在是多余的，甚至于去做一些违背组织纪律的事。但我一直在努力地约束着自己，并不奢求能够十全十美，但求无愧我心。

无规矩不成方圆范文第3篇

2、不以规矩不能成为方圆。

3、宁愿跑起来被摔倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。

4、这个伟大的世界永远旋转，不断地改变陈规。

5、不以规矩，无以成方圆。

6、马克思主义是有框子的。我们有的是大框子，并不一般一反对框子。我们要改造整个社会，使之无产阶级化。这个框子该有多么大！我们还要改造自然，这又是多么大的框子！

7、我们之所以能够打败蒋介石，就是不讲老规矩，不按老路子打，一切看情况，打赢算数。

8、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

9、体无常规，言无常宗，物无常用，景无常取。

10、欲成方面圆而随其规矩，则万事之功形矣，而万物莫不有规矩，议言之士，计会规矩也。

11、没有规矩不成方圆，如果不知道如何规范自己的行为，不仅自身安全得不到保障，而且还会影响、干扰他人，使各道路交通造成混乱。违反了交通法规，就会受到大自然和法律的惩罚。

12、那些仅仅循规蹈矩的过活的人，并不是在使社会进步，只是在使社会得以维持下去。

13、打破常规的道路指向智慧之宫。

14、在人才的问题上，要特别强调一下，必须打破常规去发现，选拔和培养杰出的人才。

15、世界上的一切都必须按照一定的规矩秩序各就各位。

16、你挣得了安适的睡眠，你就会睡得好；你挣得了很好的胃口，你吃饭就会吃得很香。这儿的情形和人间是一样的——你得规规矩矩，老老实实地挣一样东西，然后才能享受它。你决不能先享受，然后才来挣得。

无规矩不成方圆范文第4篇

规矩是做事的准则，是一种约束。和式太极拳又被称为“尺寸架”，尺寸就是规矩。和式太极拳在教学上的“捏架”就是对人体各骨节位置状态的有序摆放及认筋识穴，使身体处于顺遂自然的最佳状态。有时一个姿势捏架之后要站上半个时辰或更久。拳架动作规矩端正、熟练掌握之后，在系统的学习其技理。在技法上讲究以顺制逆、我顺人背、避实击虚、以达到四两拨千斤的技击效果。

和式太极拳在教学上还有“装东西”，尺寸架的规矩就是其“骨架”，是基础中的关键。拳架是意念的载体，通过盘架来强化大脑皮层运动中枢对拳架的感知，这种感知的积累形成下意识的本能反应，是技击的应用。如果把和式太极拳比喻成一棵大树的话，那么骨架就是其主干，技法就是其枝叶，两者相辅相成，缺一不可。但如果主干不明，枝叶再茂盛，没有主干为依托，也成不了气候。如身体乱晃、挺胸凸肚、翻臀塌腰等问题，技法懂得再多，也无法运用得体。由此可见，身法规矩是练好和式太极拳的基础。

自然是天然状态，不做作、不拘束、不呆板。太极一词出自《周易》“易有太极，是生两仪”太极为产生万物的本源，是古代先哲观察宇宙万物自然变化法则所得出的一个哲学概念，因此在一定程度上可以说太极就是自然。太极混元一体，内生阴阳二气互抱，阳中有阴、阴中有阳，表示万物阴阳之间的运行消长与转化；继而阴阳二气产生五行，相生相克，以五行的关系来说明事物的相互依存与制约；然后用八卦作为《周易》的基础，用两两相对的卦象来显示阴阳的和谐平衡，体现了自然之道。

和式太极拳以五行结合拳势、结合人体，在练法上要求以外五行带内五行，后由内五行之气而达于外。五行为阴阳之质，阴阳为五行之气，气非质不应、质非气不生。和式太极拳由五行之气合而为一，以心行气、通乎全身，气到势随，行到气力至。即由外带内，周身顺遂圆转；由内达外，阴阳变幻莫测，充分体现了和式太极拳与自然之道的紧密结合。

和式太极拳的行功走架又称为“耍拳”。一个“耍”字，将孩童玩耍时的自然之态呈现在眼前。它的取法是根据老庄的自然之道，并依吐纳导引及经络学说，拳架功法练后天返先天，呼吸开合纯任自然，虚领顶劲、气沉丹田、气以直养，使精、气、神一元化。行拳走势柔活均匀、舒筋活络，以收劳而不及、摇而谷气消、血脉通畅、祛除疾病、养生延年的功效。体现了天人合一、顺乎自然的思想。

耍拳在技击中的应用是“柔中求刚”。它取法于自然之道、《易》学阴阳之理及以弱胜强、无为之为的道家哲理。极柔必至极刚是自然辨证的结果，如流水中的圆石，水滴石穿等。

二、规矩与自然地关系

俗话说“无规矩不成方圆”，从字面上看，想要画一个标准圆，必须有规矩。进而延伸到一个国家，有了法律和道德来约束，这个社会可以正常自然运转。那么和式太极拳的规矩与自然是什么关系呢？前面讲到“规矩”是对身体各部位和运行轨迹的要求，“自然”是圆转无间、自然神行。如果把自然比作大海的话，那么规矩就是黄河水。因地势等因素，从巴颜喀拉山到东海，一条直线肯定是走不通的，因此它按照自己的规矩“顺地势、积水位、借天时”，九曲回环、有急有缓、迂回圆转，最终融入大海，因此可以说规矩是通往自然地道路，规矩就是自然的一部分。只有做到明规矩、守规矩，才能做到脱规矩，最终达到自然而合法度。

三、如何从规矩过渡到自然

首先要对和式太极拳有一个概观，即明规矩。先从理论入手，了解它的理论特色，由理论来指导拳架；其次跟随老师刻苦练习，每个动作都做到位，继而学习推手，由实践来验证理论，即守规矩。然后随着练习的时日渐长，对和式太极拳的了解不断加深，结合自己的体质，慢慢的脱规矩，形成自己的风格。最后慢慢的完善，达到自然而合法度的境界。那么如何做到明规矩、守规矩呢？

首先头部要求：头要正，下颏微微内收，竖颈立项，头顶百会穴似有一线轻轻上提，谓虚领顶劲，头脑冷静，处事有法度；口内牙齿咬合，舌尖轻抵上鄂，上下唇自然合拢，有利于舌底生津，即：练拳若得清泉水，延年益寿不老松；眼要敛神，平视前方，对敌时盯住对方双眼或双肩，余光照上下左右，眼光不可注视某一部位，亦不可左右乱看。

其次躯干要求：胸部要含胸拔背，增加胸腔容积，肺容量增加，脊背上拔，使呼吸顺通深缓，气贴脊背，两肩略向内扣有利于含胸；腹要放松，横膈向下运动，有利于气沉丹田，使腹部获得充实圆满的感觉，要注意呼吸自然；腰要正直，中节明朗，下盘转换灵活，上下通畅，劲力自成一家。臀要垂、敛、裹，即臀部肌肉向下松垂，在轻轻向前、向里收敛、裹臀使尾骨微微向前移，有向上拖住丹田之意；脊骨，当虚领顶劲、含胸拔背、正腰敛臀合而为用时，脊柱即正直，为反弓，是劲力的重要源泉；胯要松，胯是劲力上下、左右转换的重要关节，是分出虚实的关键。

最后是四肢：肩要沉微内扣，肘要内收下沉，即沉肩坠肘，膝要似直非直，直中有屈，脚要顺。

想要脱规矩，就必须在“合、顺、中、平、轻、柔、圆、活”这八个方面下功夫。

初学者要在三直（头直、身直、小腿直）与外三合（手与足合、肘与膝合、肩与髋合，先练外三合再练内三合）的基础上，尽量把架子放大，步子拉开，身桩下底，关节放松，即柔筋掰骨阶段，松关节、柔经络，慢慢研习，化僵为柔，积柔成刚。

练拳时，动作不贪不欠，以中正为宜，不偏不倚，以正直为妙。立身须中正安舒、支撑八面，做到意念守中；心平气和，行拳时，两手之间、两脚之间、手脚之间、身手之间似有无形绳线牵拉、一动无不动、一静无不静，协调配合；顺身、顺腿、顺手、顺脚、顺意，手顺身顺着去，腿去脚顺着去，顺脚时以后脚跟为轴，摆脚尖随势而动，形顺气自顺，气顺周身遂，形成身体各部位运动时阴不离阳、阳不离阴，此消彼长、和谐妙合的动态平衡。

此外，行拳走势以圆为宗，手划圆、身行圆、步走圆，内劲圆转，周身协调配合，肩肘、手、胯、膝、足、躯干都在做圆或弧形运动和滚动，形成大圈套小圈、小圈套大圈，浑身都是圈，如一颗大树上挂满无数圆环，随风摆动，环环皆转、如轴如轮；身法运转如三尺罗衣挂在无影树上，随风飘荡那么轻灵自然；灵活自如，活在意、活在步、活在节，身手灵敏、活泼自然、沾连粘随、急应缓随、毫无滞机。合适太极拳的这些综合运用，形成了内外合一，即“混元一漾而贯全身，虚感之物而寓灵动”、“挨到何处何处击，周身无处不太极”的特色。最后随着功夫的日益精进，达到自然而合法度。

此时要注重内外兼修，行拳前要心静体松、调气顺意，处于物我两忘的状态，心静全身自然放松、由松入柔、柔中求刚，姿势规范正确、着势清楚、三直六合、举手投足皆合法度，并结合自己体质的特点，逐渐形成自己的风格。

无规矩不成方圆范文第5篇

关键词：水轮机 导叶水力矩 测量1 前言

导叶作为水轮机形成和改变进入转轮水流的环量、调节流量、改变水轮发电机组出力、正常和事故停机时封住水流从而保证水轮机具有良好的水力特性和安全性的重要部件，其所受水力矩的大小，直接影响到水轮机导水机构接力器容量和水轮机导水机构各传动部件结构尺寸的合理选取。由于目前无法用理论计算的方法准确获得导叶所受水力矩的大小，利用与原型水轮机几何相似的模型水轮机的试验结果按照相似定律换算出原型水轮机导叶所受水力矩的方法成为确定水轮机导叶水力矩的主流方法。如图1所示，上述方法采用在导叶轴上按照一定的规则粘贴应变片并构成测量桥路，通过对上述测量导叶进行率定，即建立起上述测量导叶上电桥信号与标准力矩间的对应关系来保证导叶水力矩的测量精度。上述对应关系的随机不确定度越小，则导叶水力矩的测量精度就越高。

2 原理

本文通过优化测量段结构来提高模型水轮机导叶水力矩测量精度，将导叶轴测量段由常规实心圆轴结构改为空心圆轴结构来提高模型水轮机导叶水力矩的测量精度，在测量段外径相同且采用相同的测量桥路的情况下，导叶轴空心圆轴结构测量段测得的电信号与标准力矩间对应关系的随机不确定度要小于导叶轴实心圆轴结构测量段测得的电桥信号与标准力矩间对应关系的随机不确定度，对导叶轴测量段空心圆轴结构而言，其抗扭截面模量可按下式计算：

式中：W―抗扭截面模量（m3）；D―空心圆轴外径（m）；d―空心圆轴内径（m）；

在测量导叶水力矩时，对于导叶轴测量段发生的弹性形变而言，抗扭截面模量越小，则在受到相同扭矩时其被测表面----粘贴应变片测量电桥的导叶轴测量段表面----达到弹性稳定状态的时间就越短；反之，抗扭截面模量越大，则在受到相同扭矩时其被测表面----粘贴应变片测量电桥的导叶轴测量段表面----达到弹性稳定状态的时间就越长，在受到相同扭矩的作用下，导叶轴测量段被测表面达到弹性稳定状态的时间越短，则测量信号与标准力矩间对应关系的随机不确定度就越小，由式（1）可以发现，对于测量段外形尺寸D相同且采用相同的材料和热处理工艺的模型水轮机导叶而言，影响其抗扭截面模量的唯一因素就是是否采用空心圆轴结构，其差异可以通过下式表示：

式中：W实 ―实心圆轴抗扭截面模量（m3），可认为实心圆轴为d=0的特殊的空心圆轴；W空 ― 空心圆轴抗扭截面模量（m3）。

从式（2）可以很清楚地看出，对于空心圆轴而言1-

1，即采用空心圆轴结构的导叶轴测量段在相同受力状态下达到弹性稳定状态的时间比传统的实心圆轴结构要短。

3 测量步骤

1）将在导叶轴测量段上构建好测量桥路的导叶固定在专用的卡具上；

2）规定受到关闭方向水力矩时，导叶水力矩为正值，反之，为负值；依次向导叶施加标准正向力矩并测量相应的输出电压信号。

3）依次向导叶施加标准负向力矩并测量相应的输出电压信号。

4 试验方法及结果

如图2所示，以满足粘贴应变片工艺、密封封装工艺和模型水轮机结构的要求为依据，确定比导叶轴2外径小的导叶轴测量段1的外径D；按照导叶轴测量段1的强度条件确定导叶轴测量段1的内径d：

式中： Tmax ―模型水轮机最大导叶水力矩（N・m）；[τ] ―导叶轴材料的许用剪切应力（Pa）。

导叶轴测量段1的中心孔必须贯穿整个测量段，与导叶轴测量段1中心孔同轴的导叶轴2的通孔直径允许大于导叶轴测量段1的中心孔直径d。

在改进后的导叶轴测量段1上按照一定的规则粘贴应变片并构成测量桥路，检查测量桥路的正确性，同时将应变片的扭矩信号用信号传输线从导叶轴2中引出；再对在导叶轴测量段1上粘贴的应变片做绝缘、防水等处理；然后对上述测量导叶进行率定，利用标准砝码使导叶轴测量段1产生扭曲形变和信号输出电压；最后建立起测量导叶上电桥信号与标准力矩间的对应关系。上述对应关系的随机不确定度越小，则导叶水力矩的测量精度就越高。

对于测量段外形尺寸、材料、热处理工艺、粘贴的应变片以及粘贴工艺都相同的模型水轮机导叶，在导叶轴测量段为空心圆轴结构和常规实心圆轴结构的情况下，得到的导叶轴测量段各标准作用力矩与输出电压信号的试验数据以及根据标准作用力矩与输出电压关系曲线计算出的试验作用力矩值分别如下：

如图1、图2所示，表1和表2中的x为输出电压信号、y为标准作用力矩、 为根据x和y线性关系曲线计算出的试验作用力矩值。

上述试验数据相对于作用力矩与输出电压关系曲线的随机不确定度按下式计算：

式中：ur ―随机不确定度；t ―学生分布系数， ；

v ―自由度，v=n-1；n―测量点数； sy标准差，

m ―根据x和y拟合的关系曲线（多项式）的次数，对于导叶标准作用力矩y与输出电压x间的线性拟合曲线而言，m=1。

根据表1和表2中试验数据计算出的导叶轴测量段为空心圆轴结构时试验数据相对于作用力矩与输出电压关系曲线的随机不确定度ur 空和导叶测量段为实心圆轴结构时试验数据相对于作用力矩与输出电压关系曲线的随机不确定度ur 实分别为：ur 空=0.0471，ur 实=0.0630。导叶轴测量段采用空心圆轴结构后，其试验数据相对于作用力矩与输出电压关系曲线的随机不确定度较传统的实心圆轴结构降低了25.24%。