清明节的来历

清明是二十四节气之一，每年4月5日前后，太阳运行到黄经15度时清明节气开始。《月令七十二候集解》说：“三月节……物至此时，皆以洁齐而清明矣。”故“清明”有冰雪消融，草木青青，天气清彻明朗，万物欣欣向荣之意。

“清明”时值阳历4月上半月，农历三月上半月，是反映物候的一个节气。按照气候学的标准，此时，才真正进入春季。此时气温转世界秘书网版权所有,暖，草木萌动，桃红柳绿，春光明媚。“满阶杨柳绿丝烟，画出清明三月天”、“佳节清明桃李笑”等诗句，正是清明时节天地物候的生动描绘。

清明时节雨日增多，雨量增加。古诗云“清明时节雨纷纷”，说明春雨如丝，反映了清明的气象特征。此时，大江南北直至长城内外，全国到处是一片繁忙的春耕景象，正如农谚所说，“清明谷雨两相连，浸种耕田莫拖延”，“清明前后种瓜点豆”。此外，清明节气是二十四节气中惟一演变为民间节日的节气，又称“寒食”，民间自古有着扫墓、插柳、踏青、放风筝等丰富的纪念和娱乐活动。

清明时节正是冬夏季风交替世界秘书网版权所有,季节，气温回升不稳定，乍寒乍暖天气时有发生，冷暖变幅大。因此，平时要加强体育锻炼，以适应天气变化。