篮球教学范文第1篇

关键词：篮球教学；基本功；技术。

正文：

篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。

基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA，并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹！让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼！他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培养。所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。

一、何谓基本功和篮球基本功。

基本功的的“基本”《现代汉语词典》的解释是：主要的、根本的、大体上的意思。“功”是指技术和修养、方法、功夫、造诣之意。基本功是从我国传统的训练方法“练功”引申而来，并长期流传于武术、杂技、戏曲、书法等行业的基础训练中。著名画家李可染先生说：“基本功是从十分繁复的艺术修炼的全过程中，抽出其中有关正确反映客观事实的、最基本的、最困难的、最带关键性的规律部分，给予重点集中的训练。这是艺术创造前基本能力的大储备，也是严肃的攻坚战。”

篮球基本功国内外的篮球专家、学者对此有不同提法。美国教练认为：“篮球基本技术就是篮球基本功。”

我国篮球专家多数认为：“篮球基本功是指队员在掌握与运用各种技术时，其带有共性的环节，诸如手、脚、腰、胯、视野等方面是否能做到熟练自如、得心应手的程度。”

1、手的基本功。指手对球的感应能力，控制球与支配球的能力，主要表现在传接球、投篮、运球时手指手腕的抖（腕）、翻（腕）、粘（球）的技巧熟练程度和爆发力量。

2、脚的基本功。指移动身体重心、变化速度和方向时脚步的控制能力。表现在攻守移动时脚的蹬（地）、转（身）、变（变速、变向）技巧的熟练程度和爆发力量。

3、腰的基本功。是指控制身体平衡和影响身体重心转移的能力。表现在移动或腾空时控制身体平衡和伸展幅度的技巧熟练程度。

4、视野的基本功。是指运用眼角余光扩大视野的能力。表现在视野广阔，判断及时和了解全场情况的技巧熟练程度。

以上两种提法分别只是代表篮球基本功的局部而决不是全部。例如：持球突破是由蹬跨、转身探肩、放球、加速四个五一节所组成；投篮则由持球手法、出球方法及其出手力量、角度、球的旋转、瞄篮点等环节组成。其实篮球基本功是指：篮球运动员在激烈的对抗和快速多变的比赛中所必须优先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素，包括技术因素、战术因素、身体因素、心理因素相结合的一种特殊的综合动作功能与能力。

二、篮球基本功的内容。

比赛实践证明：篮球基本功的质量和数量是队员在比赛中运用对抗技术水平高低和整体效果好坏的关键。作为一种“在激烈的对抗和快速多变的比赛中所必须优先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素，包括技术因素、战术因素、身体因素、心理因素相结合的一种特殊的综合动作功能与能力”。篮球基本功至少包括：

1、技术基本功。是指在建立正确的技术动作概念、掌握正确的技术动作的规格基础上，突出其对抗性，在规则允许的范围内准确运用技术的能力水平。

2、战术基本功。是指建立在个人战术行动和二三人的战术基础配合上的全队战术数量、质量和水平。

3、身体素质基本功。这是技、战术基本功得以发挥的前提。队员只有具备发挥技术战术能力所必需的速度、弹跳、力量和耐力，才有可能具备在地面对抗中快速超越的能力、在高空争夺中超群的弹跳能力、在短兵相接的激烈对抗中的爆发性快速力量的能力，以及在长时间争夺中保证技战术得以正常发挥的耐用久能力

4、心理自控基本功。是指队员运用各种方法对自己的心理施加影响的自我控制和调节心理状态的能力、独立思维和解决问题的智力、克服各种心理障碍的能力等等。

很明显，对现代篮球基本功的解释，应赋新意，其内涵应理解为一种综合功能的具体体现，它所包括的各部分内容之间是相互联系、相互促进、相互制约的，是一个不可分割的整体。

三、篮球基本功的应用和教学。

当前，在我们篮球比赛中，许多学校出来的运动队，连最基本的运球、拍球、甚至于持球姿势都很不规范，更不用说投篮，传球了，还要进行比赛，最后比赛成绩可想而知，只能灰溜溜的回去了。深入了解之后，这些学校的训练情况相当糟，训练时，教师随便给几个球让学生进行投篮，投得进就好，不讲究技术动作。连最基本的传运投没有学好，就在开始进行对抗练习（半场五对五和全场五对五），结果造成了学生篮球基础差，动作不规范等不良后果，这样只求结果的教法有害于表少年成长。从篮球运动的发展来看，也只有练好，学好了基本功，才能有意想不到的创造力，准确的命中率，非凡的控、传球能力，以及出众的弹跳能力。

从调查结果以及旧教法比较分析，考虑到篮球教学的可变性和系统性的特点，对运动队训练设计了新的教法，力求突出其实用价值。

第一，基本功教学贯穿于篮球教学的始终，大大发展了学生的身体全面素质，尤其是灵敏协调性，身体柔韧性，弹跳能力等身体素质逐渐提高。

第二，增加脚步移动动作的教学内容。如低重心滑步、起动、急停、变方向跑等练习，队员需要有顽强的意志品质，持之以恒，刻苦练习脚步动作，才能对篮球技术水平的进一步提高打下扎实的基础。

第三，增加手感动作技术的教学内容，如抖腕动作，手指的拨球，小臂的旋转动作，发展相关手指、腕的力量、灵敏、柔韧等素质的练习内容，增强篮球的手上基本功。

第四，增加个人控球能力的教学重点内容，减少以投篮教学为主的教学比重。

第五，增加传球技术的二人练习比重，通过各种传接球技术动作的练习，逐渐形成了基本战术的邹形，如传切配合，突分配合等。

第六，增加发展弹跳力的教学内容，弹跳力也是基本功内容的一个重要方面，在现代篮球运动中尤为突出，因为出色的弹跳是完成各种攻防动作的保障。

第七，在控球能力的教学中，大大增加二人的对抗练习，通过练提高了动作的实用性，创造性，趣味性，让学生体能对抗的同时，充分发挥个人的聪明才智，想象力，以完成各种攻防技术。

第八，适当增加耐力素质的培养。要为每位运动员设计一定量的运动量，多利用一下球场来进行折返跑或滑步练习。有持久的耐力的保障，才能在比赛中的每一刻都能高命中率，促使技术动作不变形。

第九，适当增加电化教学内容，让乔丹的形象在同学们心中扎根，尤其是通过慢放，他那完美的，充满魅力的投篮技术在每个同学脑中留下深刻的印象，并对篮球发生浓厚的兴趣，大大有利于今后的篮球教学。

第十，适当增加半场“三对三”教学比赛，与现行世界流行的街头“三人”制篮球比赛接轨，让运动员的基本技术得到充分发挥，同时使身体素质得到全面发展。

以注重基本功教学的篮球教学这种教法，体现了篮球运动项目本身的趣味性、实用性、创造性、观赏性，还有团结协作等特点，比较适合我们运动队训练需要。

传运投等基本功的训练都要经过一个“由易到难”，“由简到繁”的教学训练过程，在这个过程中为了进一步完善新的篮球教法，必须加强创设和研究，挖掘出新的教学内容和方法，以便进一步充实新的篮球教学。

在教师的教育熏陶下，广大青少年学生篮球爱好者应不断地复习巩固正确的技术动作，纠正错误的技术动作，苦学基本功，加深对篮球运动的理解，使你的篮球基本功更加娴熟，比赛起来更加得心应手。

参考文献：

1、跟专家练篮球（爱康丛书）马振洪著

篮球教学范文第2篇

水平体育教师应注重自己的仪容举止，做到行为得体，着装整洁，自觉遵守体育课堂常规；言行举止要文明，要给学生树立一个好榜样。除此之外，也应该不断地学习，关注时事，补充新的技能和新的知识，提高自己的教学水平，时刻跟上现代化教育的步伐，做一个与时俱进的教育者。此外，学生的接受能力有限，在篮球教学过程中教师应该将动作的讲解分段，具体形象地讲解，突出重点，让学生能够更快地抓住重点；同时，还应当以规范优美的动作做示范，做到准确，给学生一个良好的示范和模板。在这个教学过程中，教师的授课语言也应该富有启发性，教会学生动作要领，以便使学生较快地理解和掌握运动技巧。

二、篮球课堂教学内容应多元化

课堂教学的多样化能够有效地激发学生的学习兴趣，这就对教师提出了更高的要求。因此，教师要充分利用自己所学习到的知识，熟练地向学生展示，以规范的姿势来开展篮球教学活动。再者，教师在教学的过程中可以将课堂设计成许多个环节，让学生在学习中有许多期盼，从而提高学生学习篮球的兴趣，这样可以有效地提高学生学习篮球的积极性。

三、因材施教

每个学生的身体基础、素质都不相同，因此，体育教师在教学过程中应该注意满足不同学生的学习和发展需要，因材施教。在教学时段，要做到对学生基础身体素质的培养，也要注重发挥学生的特长。如，在完成课程教学的情况下，可以适当地创造机会，让学生自由练习，给他们以建设性的意见，让他们在运动过程中体会到篮球课给他们带来的快乐。

四、进行趣味教学

在篮球教学前，教师应该不断地对自己进行“充电”，对这项运动的过去、现在以及未来的趋势都应该有相应的了解。只有做到这些，教师在上篮球课的过程中才能根据自己的教学特点，穿插一些篮球运动的起源和一些趣味性的故事来调动学生的积极性；或者根据初中学生活泼好动的特点以及他们对未知事物的好奇，安排一些游戏，如知识问答、奖励等项目来激起学生的兴趣，加深学生对这门课程的认识。在游戏的安排中，教师还应该选择一些趣味性较强的游戏，一来可以提高学生的积极性，二来在学生游戏的过程中，培养他们的团队协作精神。

五、培养学生自觉利用空闲时间锻炼的习惯

篮球教学范文第3篇

关键词：篮球教学篮球游戏应用

体育游戏因其具有极强的趣味性而在体育教学中被广泛应用。在篮球教学中，篮球游戏除了具有一般的游戏所具有的特征外，还具有自身的特点和规律，因此，在实际教学中，教师要对篮球游戏进行合理的应用，以达到事半功倍的教学效果。

1篮球游戏在篮球教学中的应用原则

1.1安全性原则

在体育教学中，学生的安全问题是整个教学过程中最为重要的环节，在篮球游戏的教学过程中也要特别注意这一点。在具有竞争性的游戏中，学生常常处于非常活跃的状态，在学生极度兴奋的状态下很容易出现碰撞、滑倒等现象，对学生的身体造成一定的伤害，因此，在篮球游戏的应用中要特别注意安全性原则。

1.2针对性原则

篮球游戏是一种以教学为目的的游戏，在游戏中，不能只让学生高兴而忽略了对篮球技能的学习，因此，教师在对篮球游戏的选择上要有一定的针对性，使其与教学内容相呼应，通过游戏更好地完成教学任务，如在讲运球技术时可以组织“运球抓人”等游戏。此外，教师对于篮球技术不能与游戏勉强结合，这样会使动作等不规范，使教学效果受到一定的影响。

1.3适宜性原则

在对篮球游戏的选择上，教师要注意适应性原则，既要注意游戏本身的规则和方法，又要充分考虑到学生的性别、年龄以及身体素质等，根据不同的层次，选择不同的游戏。学生在游戏中只有承受一定的压力才能产生成长的动力，所以教师组织游戏应当掌握好适当的运动量，在具有一定挑战性的同时又不会超负荷，以免学生过度疲劳影响教学。

2篮球游戏在篮球教学中的应用

2.1篮球游戏在准备活动中的应用

课前的准备活动是开始篮球课的基础，是为使学生适应篮球课的运动量而进行的活动，在以往的教学活动中，教师只是一味地让学生进行慢跑或是徒手操等，没有一定的新颖性，久而久之学生会产生一定的厌烦情绪。此时，篮球游戏的作用就显得特别重要，其主要目的是提高学生的兴奋度和学习兴趣，使身体微微出汗以适应后期的篮球活动。在游戏的安排上主要有两大类，一类是加强关节间的灵活定和协调性的游戏，如“相互拍背”等；另一类则是球性练习，即学生通过“花样玩球”来提高学生对球的控制能力。在这一期间，教师要特别注意游戏的负荷量不能太大，否则会使学生产生疲劳感而影响后续的学习。

2.2篮球游戏在技术教学中的应用

篮球技术的教学是教学的核心内容，需要注意的是，在学习新的篮球技术时，篮球游戏教学并不适用。第一，对于新的篮球技术，学生通常会出现动作生疏或不协调等小毛病，因此教师要对其进行规范，若是在此时进行篮球游戏教学，则在一定程度上加大了教学的难度。第二，对于在运动技能的巩固和提高的阶段，可以使用篮球游戏教学，但是要慎重地进行选择。在这个阶段的学生在动作上已经基本成型，但是还不稳定，当受到一定的刺激时动作容易出现不规范的现象，此时教师可以利用篮球游戏来巩固规范学生的篮球技术动作，并以标准性和规范性作为评判的标准，如：“罚球连中”和“罚球比多”两种游戏，虽然看上去都是以投篮是否命中为目的，但是前者注重的是投篮动作的质量，而后者注重的则是投篮命中的次数，二者有本质上的区别，教师在选择游戏时应选择前者来对学生的技术动作进行规范。第三，对于篮球技术动作已经达到自动化的阶段，教师在对篮球游戏的选择上要具有一定的对抗性和组合型。在这个阶段的学生动作已经定性，且达到自动化的程度，在此时，教师就应该适当增加游戏的难度，以通过游戏来提高学生的篮球技术，如：“护球抢球”的游戏，这个游戏要求学生保护自己的球，抢别人的球，在游戏中通过竞争和碰撞提高学生的护球能力以及在对抗条件下的运球能力。

2.3篮球游戏在战术教学中的应用

篮球战术是教学中的重点，也是较为难学的一部分，其不仅需要学生具有一定的团队合作精神，也需要学生能够按照作战方法进行篮球比赛：第一，对于简单的战术配合，教师可以组织学生进行游戏教学，如“盯人防守的游戏”，将学生平均分成两队进行攻防游戏，防守队员合理分工，进攻者不能运球，其它都按照正常的篮球规则进行。通过这个游戏，不仅可以培养学生积极封盖投篮的能力，还能锻炼学生的合作能力。第二，对于复杂的篮球战术，则不宜采用篮球教学，因为复杂的篮球战术所涉及到的范围比较广，如阵势、方法、路线等，这些在游戏中不易体现，且在现实教学中也没有游戏能够对此进行有效的联系。

2.4篮球游戏在放松活动中的应用

放松活动是课程结束前必不可少的环节，而在此环节中融入篮球游戏十分合适，其有助于消除课上由于激烈运动而产生的疲劳感，促进身体技能的恢复，其效果要比传统的慢跑等方式好得多。在游戏的安排上主要注重的是娱乐性，以动作缓慢且运动负荷少的游戏项目为主，尽量不要再为学生安排竞赛性的活动，如：“闭目行走”等游戏，这些游戏本身的运动负荷较小，能产生良好的放松效果，可以使学生由紧张的状态逐渐过渡到安静的状态，各项机能都得到放松。

3结束语

总之，在篮球教学中，篮球游戏的应用可以有效调动学生学习的兴趣和积极性，在实际教学中，教师要根据学生的具体情况，并对教材进行深入研究，联系学习内容，考虑场地及天气等情况，为学生们选择合适的篮球游戏进行教学，并严格要求学生遵守游戏规则，以达到事半功倍的教学效果，促进学生身心健康。

参考文献：

[1]黄景许.篮球游戏在高校篮球教学中的作用[J].流行歌曲,2012,(35):30-31.

篮球教学范文第4篇

关键词：大学篮球文化;高校;篮球教学;改革;影响

大学教学中，体育课程作为必修课程，不仅是学生锻炼身体的体育项目，还可以培养学生的团队精神，对学生身心健康的引导也有着一定的作用，也是目前最受欢迎的一项体育项目。在大学也开展了篮球教学活动，在传统的教学中，更多是对技巧的传授，不符合当前大学生体育运动要求，需要加强教学改革创新，实现学生的全面发展。

1大学篮球文化

1.1蓝球。篮球，是两队参与，每一队5个人，在一个长方形篮球场进行的球类运动，目的是遵守一定的运动规则，将篮球投入球篮。篮球运动的特点：对抗性、集体性、观赏性、趣味性及健身性。目前篮球已经成为最受欢迎的运动项目，特别是在学校，篮球就成为了一项必然性的运动。篮球运动对学生身心健康发展具有积极的意义，促进大学生健康发展，这里的健康包括了生理健康和心理健康。生理健康主要体现于对学生器官和系统各功能的完善，比如可通过篮球运动可以促进健康，提高心血管系统、呼吸系统及消化系统等功能，同时可以培养学生在力量、速度及柔韧性等方面的能力。在心理健康上，辅助大学开展心理健康教育，可以改善情绪状态、降低焦虑水平、增强自信心、培养坚强的意志和团队精神，有利于缓解心理应激，增强自我控制能力。

1.2篮球文化。篮球文化，从概念上来理解，就是观赏和参与篮球运动的人的思维方式和行为方式，它不仅是篮球运动的知识和技能，也是篮球运动的习俗以及制度的总称。核心就是篮球价值观的群体共识。在一般的理解上，只要是与篮球有关的都属于篮球文化，这就包括了人、事、信息部等。大学篮球文化是一种特殊的文化现象，以学生为主体，以大学为时空，是对大学生的思想观念、价值取向以及行为规范的一个反映。也就是大学生在欣赏和参与篮球运动的时候所产生的思维方式和行为方式。同时大学篮球文化具有一定的价值，在大学生教育过程中发挥着重要的作用。可以培养大学生的组织纪律性，以及集体主义观念、学生的应变能力。篮球是一项集体项目，在运动过程中，需要队友合作才能完成，有利于培养学生的团结合作能力，培育学生良好的思想道德修养，集体主义、爱国主义及时代精神，更好地适应现代社会的发展。

2大学篮球文化对高校篮球教学改革的影响

2.1篮球教学方式。以篮球为依托，在大学校园这个特定的环境中拥有着独特的校园文化。所以可以利用篮球作为一个基本的概念，利用它的元素，重新塑造一种以学生为主体的群体文化，这就是本文将要谈到的大学篮球文化。大学篮球文化在近些年我国的高校中越来越普及，因为篮球运动本身就有许多的爱好者，所以很多的大学生也愿意参与到篮球文化的建设中。所以我们可以在很多的大学看见他们已经构建了属于自己的大学篮球文化。在笔者看来，篮球文化具有以下的几个特点。第一，篮球文化具有社会性的特点。篮球文化是一种集体参与的运动，所以在进行篮球活动的时候或者篮球比赛的时候，就能看出这种人与人之间的竞争关系。而且这一种关系，必须是建立在一定的规章制度上的，并不是无序的，所以在引导大学生进行篮球运动的时候，他们的自身行为都要受到篮球规章制度的约束，在这些规章制度和道德法则的约束下开展篮球活动，这样有利于大学生的良好品德培养，也能够培养出他们的集体意识。第二，多方面性的特点。篮球运动，作为一门课程，对于学生来讲，不仅要掌握基本的篮球运动技巧，还需要具备篮球运动员的个人素养、合作能力、沟通能力等，还有身体素质、耐力等方面的训练，因此，技术水平、身体能力、道德素质等都是教学内容。所以我们可以看到的是，篮球运动是一个多学科渗透的运动。第三，篮球文化具有教育性。篮球文化，它不仅是一项竞技运动，而且在这个篮球文化的基础上，我们能够促进学生的全面发展，学生在进行篮球比赛了过程中，不仅锻炼了身体的素质，而且也锻炼了他们的集体意识，促进他们全方位的发展。高校开展篮球教学的主要目标是为了大学生的终身体育奠定良好的基础，真正培养出高素质的篮球运动人才。但是，可以看到的是，目前我国高校很多的篮球文化教学比较重视技巧和规则，不符合国家针对当前大学生体育教育的要求，还存在很多问题。首先是在教学活动开展中比较重视实践，忽视理论发展，教学观念落后。据了解，大多数高校的篮球教学都是实践课程，让学生对理论知识不了解，导致无法正确地掌握各种技术。停止在一个状态，就算出现问题也无法有效地找出来。其次是教学方式比较单一，以教师为中心的教学模式，一般都是教师说、学生听，或者是教师做出动作要领和示范，然后学生自己练习。忽视了在教学过程中的实际体验。而且在大学中，学生基本上已经熟悉篮球运动，已基本形成自己的运动方式，对这种单一的教学方式没有兴趣，更愿意去实际运动。所以导致教学效率低下，学生没有掌握到专业的篮球运动技能。最后是教学资源方面，主要体现在目前体育教师自身素质需要提高，专业性不足，很多教师缺少专业性知识，就如同学生一样，形成了自己的运动方式，忽视运动专业性。同时其教学开展忽视学生实际发展，都是统一性的教学，缺少针对性，没有对学生的身体素质和专业方面进行评价，就无法开展科学的教学活动。

2.2大学篮球文化促进高校篮球教学改革。大学篮球文化是以人为本，重视人在参与过程中的体验，这正好符合现代素质教育的要求，把“以人为本”教学理念引入到高校篮球教学中，重视学生的实际需求和发展，以促进学生全面发展。所以在建设大学篮球文化的基础上，开展篮球教学，也就实现了对传统篮球教学的改革。在探索如何建设大学篮球文化时，实现篮球教学的改革创新是其重要的内容之一。所以说大学篮球文化可以促进教学改革，改变传统的教学理念，更加重视学生的需求。此外，大学篮球文化让教学更加重视理论教学，让学生了解篮球文化，学习篮球方面的理论性知识，比如针对一些专业操作的分析、如何发力起跳、如何在运动中保护自己。用理论知识作为实践的基础，成为提高实践能力的保证。

3结语

篮球教学范文第5篇

关键词：高职院校;篮球拓展训练;可行性

目前高职院校体育教学只注重运动技能的传授，忽视个体感受，满足不了培养学生心理健康和发展学生社会适应能力的要求。拓展训练是一种全新的体验式教育，它根据受训对象的需求开发、设计、组合训练内容和方法，使团队达到“增强凝聚力，提升执行力，激发创造力，强化战斗力”的目的，个体达到“挑战极限、超越自我、融入团队，完善人格”的目的。以“教”为主的传统教育模式被以“先行后知”的拓展训练的体验学习方法所打破，通过学生从快乐的参与过程中的体验来学到知识、寻找自己最大的潜能、感悟人生道理、磨炼意志品质、战胜困难的毅力，培养学生果断、团结、自信等优秀品质，通过活动参与体验来促进学生实践能力和创新精神的提高。拓展训练这种全新的教育模式适应教育改革和全面素质的发展的要求，对改革传统教育模式具有推动作用，对促进大学生整体素质的提高具有非常重要的意义。

1高职院校篮球教学引入篮球拓展训练符合学校体育课程改革的发展趋势

将篮球拓展训练引入到高职院校篮球教学中，是对传统篮球课程的改革和创新，对高职院校体育课程改革有着深远影响，体现了现代教育理念，符合高职院校体育课程改革的发展趋势。篮球拓展训练是利用篮球场地和相关篮球器材，将篮球运动技术和战术等内容，通过有目的的练习方式，制定特殊的比赛规则的一种集游戏性、教育性、集体性、趣味性、挑战性、健身性和竞争性于一体的练习形式，有效的使篮球教学与课外体育活动有机的结合，有利于学校与社会的紧密联系，突破了传统教学长期封闭式和单一性的格局的一种训练手段，弥补了传统教学的不足，是对传统教学的一种完善、补充和发展，不仅丰富和完善了学校体育课程教学体系，也符合了学校体育课程改革的的发展趋势，更有效的促进了篮球课程体系的完善和发展。

2高职院校篮球教学引入篮球拓展训练拓宽了篮球课的视野

篮球拓展训练是以团队为组织形式的练习方式，这种团队有别于教学中的班级，它是为了完成共同目标而相互协作、技能上互补的一群人的共同体。团队在学生中有积极的影响，能提升团队能量，增强团队力量，促进学生协作互助共同参与，为完成目标而努力奋斗，较好地发挥了个人和团体的作用，这种合作式练习模式与比传统教学的单个人作战模式更能适应篮球这种集体项目。篮球拓展训练和篮球教学都是一种体验式的学习，但是它们的教学过程却是完全不一样的。篮球教学是一种从易到难、从简单到复杂、从单一到组合的一种循序渐进地进行重复性的学习方式，而篮球拓展训练将教学内容渗透到学生的行为体验中，模拟生活中可能遇到的各种困境，虚拟各种生活场景让学生亲身去感受，从学生面对挑战的本能和思维入手，通过针对性的培训指导，以期使学生完成最深刻的观念转变和形成更好的行为方案，学生不再被动和单向地接受老师的传授各种知识和技战术，而是通过这种学习形成新的品质和思维方式，从而在竞争和挑战中掌握和提高运动技能，使学生在体验中学，在学中乐的一种逼真的全方位感受练习的方式。

3篮球拓展训练符合篮球教学目的

篮球拓展训练的目的是为了提高篮球技术、体能，锤炼意志品质，增强篮球团队凝聚力和竞争力，提升领导才能和每个人素质，激发运动员训练的积极性和磨练心理素质。对于增强篮球团队凝聚力和竞争力，全队树立紧密团结、相互支持、互相激励团队奋发向上的意识，都有重要的帮助[2]。篮球教学目的是使学生掌握篮球基本技战术，充分发挥培养人才的独特作用，在加强学生组织能力、提高体能、改善心理、提高社会适应能力和塑造人格方面效果显著。篮球拓展训练的目的与篮球教学目的是一致的，而且篮球拓展训练中所需要的综合素质也是篮球教学所追求的，其教学原理也是一致的，都是体验式学习。篮球拓展训练是设计特定的情景让学生通过活动发现自己平时没注意的问题，在活动中锻炼提高。而篮球教学是学生严格按照老师依据教学内容设计教学环节进行练习的。总之，在学校教育中再也没有别的课程像体育课这样与拓展训练课如此相似了。

4有助于提高学生练习兴趣从而提高学生篮球技能

篮球拓展训练看似游戏却有别于游戏，它是根据预期的结果而特别设计的，目的是让学生在愉快的参与中培养团队凝聚力，锻炼体能、提高技能。篮球拓展训练集趣味性、开放性、竞争性、竞技性和集体性于一体，它能在短时间内有效的吸引学生，激发学生的参与热情，让学生积极主动地参与到活动中来，并民主地对面临的问题发表看法，使学生在解决问题的过程中游戏，同时在游戏中享受快乐，在快乐中得到感悟，在感悟中得到知识[3]。篮球拓展训练在项目的设计上具有知识性和趣味性，能够提高学生的练习兴趣，从而提高学生的篮球技能。

5场地设施及师资能满足篮球拓展训练的开展

拓展训练的培训目的、培训手段和方法以及所运用的原理和途径与体育教育是一致的，拓展训练所需要的场地、器材和设施要求也不高,成本也很低。场地器材简单，篮球场可以满足篮球拓展训练所需场地。篮球拓展训练所需的器材以篮球为主，其他的器材如障碍、气排球等都是体育课中常用的教学器材。从篮球拓展训练的场地器材来看,篮球教学中引入篮球拓展训练是很适合的。其次，篮球教师熟悉篮球运动教学，有一定的教学实践经验，对篮球拓展训练的设计、布置和活动规则容易掌握，能有效的组织学生进行练习，在团队经验分享时给予适当的引导和点拨，篮球老师是完全能够胜任篮球拓展训练师的角色完成课堂拓展训练。

6结语

将篮球拓展训练引入高职院校篮球教学中，可以丰富和完善篮球教学体系,使篮球课程资源得到充分利用，满足篮球课程发展的需要，最大限度地拓展了篮球教学的空间和时间，增强了篮球课的实用性、趣味性，拓宽了篮球课的功能，开阔了篮球课的视野，是对传统的篮球教学、训练内容与方法的一种完善和补充，符合学校体育课程改革的发展趋势和篮球教学目的，创新了篮球教学方法，使篮球运动特有的训练效果和特点体现在教学中，吸引学生爱上篮球并喜欢上篮球课，使学生在篮球练习过程中掌握篮球技战术，有助于提高学生练习兴趣从而提高学生篮球技能，培养了学生互相沟通、合作、竞争等能力，磨炼坚强的意志，培养良好的心理素质，从而使学生的综合素质进一步提高，其场地设施及师资也能满足篮球拓展训练的开展，因此在高职院校篮球教学引入拓展训练是可行的。

参考文献

[1]李国岩.从拓展运动的特点和功能谈其普及和发展前景[J].山东体育科技,2005.27(4):48-49.

[2]巴玉峰.将拓展训练引入高校篮球选项课理论研究[J]山西师大体育学院学报,2010,25(4):78-80.