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寒假前教师会班主任讲演稿

老师们:

上午好!

后段时间的复习、监考、改卷工作非常的紧张,也非常的辛苦,可是老师们却凭着对学生负责、对工作负责、对学校负责的态度圆满完成了工作任务,也给我们本学期的工作做出了了圆满的答卷!

回顾本学期以来,说实话,我们都是在非常紧张的状态中工作的,可老师们也都坦然的面对、认真的工作,着实叫人敬佩。在这里我向大家表示衷心的感谢:感谢老师们对学校工作的支持!感谢老师们对学校团队和大局工作的维护!感谢老师们对我本人工作方式方法的理解和支持!

一年一度的寒假又如期而至了,这既是学生的盼望久日子,也是教师期盼的佳日。平日里紧张繁忙的工作把日子塞得满满的,放假了,老师们终于可以放松心情了,也可以好好梳理一下自己的生活了。在此,我给大家的假期生活提几点建议:

1、科学饮食,适当娱乐。老师们在辛苦了一个漫长的一个学期后,几乎是带着一身的疲倦进入期假的。这时候教师要通过合理的饮食结构,摄入适当营养,调理好自己的身体。再通过合理有度的娱乐,彻底放松一下紧张了一学期的心情。但劳逸结合,有张有弛,放松有度。

一要做到起居有序,无论应酬还是娱乐都要有节制。每晚要尽早休息,不要熬夜,要保证有足够的睡眠时间。

二要适当锻炼。在假期里,抽出时间多做运动。教师平时运动量就少,再不运动,身体机能将会减弱。适当锻炼,可以帮助我们保持良好的状态、恢复精力,增强身体的免疫力和抵抗力。如每天晚饭后外出散散步也好,总之,不要寒假整天待在家里不动,适当出门伸伸胳膊,活动一下腿脚,呼吸一下室外空气对身体有好处。

三要饮食适度。不要只顾海吃海喝,适当吃些清淡的食物,补充适量维生素,有助于消化功能的改善,保护你的胃肠道。

2、重温亲情,访友交流。家在工作期间,教师把很多的精力都放在了学校和学生身上,很少顾及家庭。一学期下来,难免会对家人有所欠。此时,我们不妨多花些心思在家庭上,多陪陪孩子,在父母跟前尽一份孝心,一家人享享天伦之乐。也可以借此给因工作繁忙疏于往来的同学、朋友、亲戚打打电话,或者一起喝喝茶,交流交流思想和情感。

3、反思工作,梳理自己的教育教学思想。经过一个学期的教学,老师们都有所得也有所失,假期间教师正好可以全面梳理自己的教育教学思想,总结成败得失,将平常教育教学中的点滴体会和经验集中起来,形成自己的体系性的“成果集”,比如教案集锦、教学拾贝等。也可写写论文或教学后感、教学体会等类文章,通过反思与总结,认识教育教学的不足与失误,锤炼自己的思维,张扬自己的观点,提高自己的教学水平,并有针对性地对今后的教育教学改革方案作适当的调整,确定、明晰研究和探索的思路。通过反思,找到问题所在,找准自己将来努力的方向,为下学期的教学打下坚实的基础。在假期里可以抽出一定的时间,把开学时要做的事情适当提上来做。如从网上下载积累下学期的教学资料,免得开学初面临一大堆的事情手忙脚乱。

4、继续学习,不断提高。假期无疑是一个充实自我的最好时机,切不可把宝贵而又短暂的时光浪费了。要上网学习或阅一些书籍,不断汲取新的知识,新的理念,不断丰富自己,做一个与时俱进的人,让学习成为我们教师的必修课。活到老学到老。

为使我们能在健康、快乐、祥和、文明的氛围中欢度寒假生活,应注意以下四点:

1、遵守国家法律法规和校规校纪,在公共场所遵守社会公德,说话做事在体现出我们教师的素质和精神面貌。

2、外出旅游和走亲访友要注意交通安全。春节是走亲访友的高峰期,也是各类交通安全事故多发阶段,老师们在寒假期间骑车自驾车出行时,要遵守交通法规,注意不能疲劳驾驶,不能酒后驾车,超载和超速行驶。

3、乘坐船、车等交通工具时注意人身安全及财务安全。注意防盗、防抢、防骗。

4、注意居家安全,加强自我防范意识,需长时间离开家前要切断电器电源开关,消灭各种火种,同时关好水龙头等,锁好门窗,谨防各种意外事故发生。

5、参加有益身心健康的娱乐活动,不准参与非法组织活动,不准参与赌博活动,不打架斗殴、不酗酒闹事。

总之,我们的假期生活应该是丰富多彩的,是充实的,是愉悦的。预祝老师们在度过一个高兴又充实的寒假基础上,以更加饱满的精神状态进入到下学期的工作生活中来!最后,祝全体老师,过一个平平安安的寒假,过一个高高兴兴的春节,在此恭祝老师们新春愉快,欢乐安康。

 

  发布时间:2011/1/29 16:13:10  阅读人次