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实验中学阳光体育方案

实验中学阳光体育方案

一、组织机构

组长:*

副组长:*

成员:*

二、指导思想

贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》,大力推广体育大课间活动为重点,蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校课程建设,促进和谐校园紧密结合,培养学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平,推动校园体育文化建设。

三、活动主题:

我运动、我健康、我快乐

四、活动要求:

人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围

五、活动方案:

(一)活动计划

在充分利用体育课、课间操(室外)、眼保健操室内课间操,基础上,根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好,由学生自主选择运动项目,自行安排运动时间,全面开展阳光体育活动,实现每天1小时体育锻炼的目的。

(二)活动方式

教师引导,家长配合监督,学生自主锻炼。

(三)活动步骤

1、自主锻炼。利用体育课、课间操(室外)、眼保健操、室内课间操和学生自主选择的运动项目,坚持每天1小时体育锻炼,促进师生体质健康发展。

2、效果检测。学校组织开展秋季运动会、参加校外机构组织的各类比赛活动及随时检测,检查运动效果。

(四)内容安排

以两个月为一个阶段,确定每一阶段的主体项目,逐段推进阳光体育活动,培养学生对体育运动的兴趣和体育锻炼的习惯,促进学生体质健康发展。

(1)抓好课间操的做操质量体现班级、年段风貌

(2)从学生兴趣爱好入手,让学生自己设计一个或多个运动项目,确定运动指标,安排运动时间,进行锻炼,实现目标。

(3)每班集体组建运动小团队。如:篮球队羽毛球队,足球队,排球队跳绳踢健子抖空竹……达到人人有项目的目的。

(4)组织开展校田径运动会。

(5)、开展以年段为单位的各种体育单项赛:拔河、球类比赛、趣味活动竞赛……

(6)、随机抽测部分学生体育锻炼的项目。检验锻炼效果。

(7)开展“中国情、绿色奥运”主题活动,进一步营造“阳光、奥运、健康”和浓厚氛围,组织学生开展丰富多彩的主题班会,以多种文体形式迎接奥运会的到来。

五、实施要求:

1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值,各个年级的班主任要做好家长的工作,引导全社会理解、支持学校开展的这项工作,确保阳光体育活动得以顺畅开展。

2、加强队伍培训。体育教师对班主任和相关教师进行体育方面的必要专业培训,使学生参加体育活动时,有科学的指导,发挥群体作用,使体育活动落到实处。

3、各年段结合本方案里每阶段活动主题,制订相应的文体活动计划和分阶段活动实施方案,上报学校,采取切实可行措施,狠抓落实。同时要求学生在教师和家长的指导下,根据自身特点,量身自定体育锻炼计划和分阶段目标,并自查完成情况。