摘要：

近年来因为体育教育教学模式的改进，高校篮球的教学模式与训练模式也开始推层出新。然而，其在发展阶段依然有诸多缺陷。伴随这部分缺陷的呈现，也对我国的高校篮球发展提出了新的挑战。因此，需要细致研究目前高校篮球教学与训练的新模式，创造性地进行教学与练习，推动高校篮球进步。

关键词：

高校篮球;训练;新方法;研究

新世纪的我国高等教育快速发展，提升了高校篮球教学与练习的质量。由于高校篮球是一类有着竞争性、团体性与趣味性的教学项目，通常是学生喜闻乐见的。并且，在高校篮球运动中，学生通常能够全身心投入，并激发学生的创造能力与敏锐的洞察力。所以，高校篮球对启迪学生思维、提升学生的观察、实际运动能力，有着极大的助益。

一、高校篮球教学与练习的环境解析

高校篮球的教学与练习是高校体育的主要构成部分，其自身所具备的团体性、竞技性与乐趣化的特征，深受大学生的青睐。高校学生在篮球项目中所迸发出的活力与顽强勇猛的作风正好映射了高校素质教育的成果。所以，关注高校篮球教学与练习，对培育与提升高校学生的素养来讲极为关键。当前，尽管我国高校教育正在不断发展，篮球项目自高校中也极受欢迎。但是，篮球教学与练习中的缺陷也渐渐出现，这也是困扰高校篮球项目发展的主要障碍，并且对高校学生的学习篮球技巧的信心是一种打击，并且让体育教师无法完成教学任务，这样不利于高校学生强健体魄、健全心智，高校篮球教学与练习也无法顺利完成。在此环境中，要想弥补高校篮球教学与练习中的缺陷，就必须具体情况具体分析，弃用以往传统的、滞后的教学方式，进而保证教学任务的完成。

二、高校篮球教学与练习的创新模式研究

通过解读当前高校篮球教学与练习的状况与缺陷，笔者认为应推动高校篮球教学与练习的变革，让高校篮球真正为学生服务，并使用创造性的教学思维进行教学与练习。1.变更教学要点的创造性教学模式——领悟法。领悟法是一类创造性的高校篮球教学模式，其将照本宣科的篮球技巧练习转化成培育学生的创造能力、运动能力与爱好的培育，着重向学生灌输战术理念，在篮球技巧上进行演示练习，不但重视学生动作的协调性与规范性，更重视需而生的专注力的保持与战术素养的领悟能力。让大学生在实战中能够发挥出水准，并且领悟战术的最终真谛，在竞赛练习中让大学生的篮球基础更为牢靠。2.创造性的练习模式——游戏练习法。传统的高校篮球练习模式较为单调，仅看重学生对篮球基础动作与技术的把控程度，练习模式单一，这也极大地打击了学生学习篮球的信心。而游戏练习法的出现，将大部分篮球的技巧与动作要旨融入游戏中，把每一类篮球项目的教学内容融入到游戏内，让学生主动练习，并且充满对篮球运动的探索欲，培育了学生的应对能力与实战的变通性，并且强健体魄、健全心智。3.意识练习法。意识练习法通常包含“心理状态练习”与“战术理念灌输”两大版块。在篮球教学与练习阶段，意识练习法是说调动大学生在篮球运动中的积极性，对所学技巧实施主动思考，教师的教学并非单调的演示、讲授，而是透过归纳、解析、对比等体系化策略，对篮球动作进行分解，让学生真正明白篮球项目的魅力。心理状态练习，可以提升教师的教学与练习工作的质量，能够为学生打造良性竞争的氛围。而且，竞争理念能够助推学生在篮球运动中的表现。然而，对竞赛来讲，却很可能产生反效果。例如篮球项目每一队包括五名队员，如果上场运动件、后备队员间配合失当，单凭个体力量极难获得成绩。所以，在篮球竞技场上，通常应让运动员默契配合，个体不能打英雄球（当然，NBA中的一些球星个人能力很强——比如詹姆斯、欧文等，这是例外）。教师应留意观察运动员的心理状态，在竞赛中应照顾到学生的心态，为学生打出精彩的比赛提供指导，发挥教师的主导功能。唯有如此，学生在竞赛中能够获得良好、向上的心态，获得理想的比赛结果。4.设计教程，夯实学生的基本功。篮球教学通常分成教程讲授与户外练习两大版块。因为学生在中学阶段体系化地学习篮球的机遇很少，对篮球基本理论的解读也停留在表面。所以，应合理规划教程课时，让学生可以习得篮球基础理论，练习篮球技巧。场地教程动作要领的演示是关键版块，而教师除开动作必须标准外，也需要注意教学语言的运用，不仅要演示动作，还应将其分解成教学用语。而教学用语的应用除开详细的讲授外，还应对每个动作要旨实施归纳、对比，让枯涩的理论变得鲜活，让课堂氛围更为愉悦，并且力求简明扼要，给学生形成深刻的印象，特别是对各类战术的讲解，应注意教学用语，边演示边讲授，保证理论与教学实践吻合。并且要从学生的视角来演示动作。场地教学也是对教师业务能力的重要考核项目，由于场地教学需要权衡到运动条件、运动设备、运动场地、学生数目与教学课时等各类元素，必须让教师依照教学进度来进行科学编排，要留意学生不同动作练习的秩序，教学版块相互间的衔接也很有必要，保证学生可以体会到学习篮球的乐趣与成就感。5.注重技术与战术的协调，逐渐提高学生篮球运动的整体素养。要打好篮球，就需要在确保技术的前提下科学运用战术。假如技术不够娴熟，在实战中就无法体现战术，而假如并未在篮球项目中运用战术，那技术也无法完全施展出来。所以，教师应留意让学生在娴熟地使用各类技术动作阶段，向其灌输一部分战术理念，场上的竞赛应高度体现教师的战术意图，从而加强良性竞争。然而篮球运动是团体项目，在竞赛场内发挥最大威力的是团队的高效配合，如果运动员间没有协同合作，则很难取得理想的竞赛成绩。

三、结语

综上，伴随高效体育教学目标的提出，体育教师需要从业务能力与理论素质能力方面进行提高，在个体理念与教学模式方面推陈出新，并且完成与学生的互动，满足其对篮球运动的好奇心，启迪、诱导学生，科学安排篮球课课时。

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作者:任贵武 单位:沈阳理工大学