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冬季长跑活动范文精选

冬季长跑活动

冬季长跑活动范文第1篇

《关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》,*一中学生阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动,对学生进行集体主义教育和生命教育,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、参加对象

全校学生

四、活动时间:

2009年12月至2009年4月,冬季长跑活动时间不少与五个月(含寒假)。

五、活动主要内容

1、12月7日利用升旗仪式举行“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动起跑仪式。

2、学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生利用晨练、体育课、课外活动的时间进行分段长跑活动,具体实施由各班班主任和体育教师负责。每天长跑距离为2000米(共240千米)。学校统一制订长跑活动情况记录表,学生每天做好记录,每周日晚自习时由体育委员计算好全班的总公里数,并填写好一周长跑小结,上交到班主任处。双休日、节假日、寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录(要设计表格按时填写)在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

3、抓好宣传报道工作。团委要对我校开展“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动进行宣传报道,报道我校活动开展情况。学校要在网站上设立“阳光体育”专栏,多渠道、全方位宣传报道学校“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动信息。

四、长跑注意事项

1.各班级要重视学生安全教育和体育卫生教育,体育组要制定科学合理、循序渐进(可分时段地完成每天长跑任务)的长跑计划,加强长跑活动的技术指导,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后按顺序开始跑步。

2.在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。

3.班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

4.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。

5.班主任要做好学生身体素质情况的调查,了解学生的体质健康状况(如心肺功能是否患有器质性疾病,体征是否有严重不适且不宜参加剧烈锻炼活动的,是否有家族病史,是否适宜进行锻炼活动等)。学校要对学生进行健康安全提示,及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不宜参加剧烈锻炼活动。对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。如体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。

6.雨雪天气等暂停。

五、活动组织领导

组长:*

副组长:*

**

成员:*

六、活动考核

将各班学生阳光体育冬季长跑活动的开展情况纳入班级考核,具体由政教处、团委、体育组等实施。学校会对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生进行表彰。

七、班级优秀组织奖评选条件

1.冬季长跑活动组织健全,措施具体;

2.认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动;

3.冬季长跑普及率高,学生普遍完成长跑里程,锻炼效果显著;

冬季长跑活动范文第2篇

组长:*副组长:*成员:年级领导、各班班主任、体育教师

二、指导思想

全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

三、主题

阳光体育与祖国同行

四、参加对象

本校高、初中全体学生

五、活动时间

2009年11月23日至2010年4月30日

六、活动内容

2009年12月28日下午第三节课,举行篮球场运动会开幕式暨学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

每天长跑距离(参考)基数为:男生2000米,女生1500米,体育教师及班主任可根据学生个体体质适当调整里程。

上学期间每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。个人要做好每日长跑活动情况记录,记录跑步里程、活动形式和证明人。每月24日个人做好月里程统计并上交班级体育委员进行班级月总表登记,并计算好全班的总公里数填写好一月长跑小结后上交本年级体育老师处。在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

活动期间由教务处派专人组织做好宣传报道,写好简报上交教育局。

七、锻炼形式

1、在体育与健康实践课中进行长跑。

2每天下午第四节课按年级划分场地进行长跑活动。

八、长跑注意事项

1、注重安全教育,各班学生在长跑前应整队,并做好准备活动,然后按顺序开始跑步。

2、在集体跑步过程中,严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生班主任应不让其参加,并安排好该学生的活动。

6、雨天停止,女生例假做好请假登记。

九、评选在活动中表现积极的同学为阳光体育冬季长跑优秀个人,并予以适当奖励,并将情况记入其成长记录。

十、班级优秀组织奖评选条件

1、冬季长跑活动组织健全,措施具体;

2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动;

3、冬季长跑普及率高,学生普遍完成长跑里程,锻炼效果显著;

4、记载完整;

冬季长跑活动范文第3篇

阳光体育与全民健康同行

二、指导思想

以深入贯彻落实中央7号文件和省委9号文件精神、广泛开展阳光体育运动为宗旨,以宣传实施《全民健身条例》为契机,通过开展冬季长跑活动,培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质。

三、领导小组

为了加强对“冬季长跑活动”的领导,使此项活动顺利、有效地开展,我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下:

组长:*

副组长:*

成员:*、全体体育教师和班主任

协调:*

宣传:*

技术指导:*

领导小组下设办公室,由*任办公室主任。

四、参加对象:全校非毕业年级学生

五、活动时间:2010年1月至2009年4月。

六、组织方案

(一)活动起跑仪式

1.活动起跑仪式安排在2010年1月7日上午10:00,首先由蒋丽菊副校长校长进行“*附中阳光体育冬季长跑活动”宣传发动,进一步宣传冬季长跑的目的、意义。

2.学生代表发言。

3.第一次开跑:按照学校行政队伍、一学部教师、二学部教师、三学部教师的顺序进行,各班班主任跟随各班学生队伍进行;学生队伍顺序为初一年级、初二年级、高一年级、高二年级

(二)长跑基数

初中学生每天每人跑1500米,高中学生、教师每人每天2000米,标准总里程为初中每人100公里,高中学生、教师每人为150公里。在法定工作日,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

(三)时间安排

1.初一、初二年级下午课外活动课进行。

2.高一、高二年级年级在课间操时间进行。

(四)活动方式

冬季长跑活动与早操、大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。

(五)场地划分

1.高中学生沿学校围墙内侧跑两圈,初中学生跑1.5圈。

2.班主任统计出患有不能参加长跑疾病的学生名单,交由本班体育老师为其安排适当的体育活动。

(六)负责人安排

以班为单位,班主任负责组织;体育教师总体指挥并巡视指导。

(七)记录统计

各班级由班主任督促体育委员认真填写“*附中冬季长跑活动学生记录册”,做好每日长跑活动情况记录,每周把统计结果报体育组;在冬季长跑活动结束后,统计每个学生冬季长跑的总里程。

(八)节假日和寒假期间安排

倡导学生在节假日能自觉坚持长跑并做好记录。

(九)宣传报道

1.学校在校园网开辟“*附中阳光体育冬季长跑感言专栏”,作为全校师生、班级的宣传、记录、交流冬季长跑的平台。欢迎全体师生积极注册,在校园网留言簿上留下自己参加冬季长跑体会、感言等相关信息。同时,学校也将邀请体育教师进行在线指导。

2.开辟“*附中阳光体育冬季长跑活动宣传栏”。传播阳光体育运动知识,相关阳光体育活动的通知,宣传阳光体育运动,弘扬体育精神,使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口,成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。

3.学校在搜狐网专题网站上注册并参加网站各种活动,宣传、报道我校开展长跑活动情况,统计、学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等相关信息。组织落实相应的活动要求。

七、安全保障

1.学校成立阳光体育长跑领导小组,由蒋丽菊副校长具体负责,体育组组织落实,各班班主任全力协助,学校教导处、校医室、总务处全力支持,共同合作完成体育长跑活动。

2.校医室向各班班主任提供学生体检情况反馈表,对于心脏等器官有病的同学,在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动。

3.向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书,请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。

4.体育组和总务处协同做好场地的维护工作,保障长跑活动顺利进行。

八、评选表彰

学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查,对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。对于特别突出的班级、班主任和学生,学校将择优推荐参加省、全国先进评比。

(一)优秀班级

评选条件:

1.冬季长跑活动组织健全,措施具体;

2.长跑时纪律良好,全体参与,充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织;

3.冬季长跑普及率高,学生普遍完成长跑里程,锻炼效果显著;

4.活动记载完整。记录表每天填写,准确记录,实事求是,班长和体育委员签名完整。抽查均符合要求;

5.活动期间没有发生不安全的事故,班级每月一次总结。

6.及时将本班参加长跑的相关信息上传到专题网站上的班级交流区。其中在班级交流区有效文章(400字以上)累计200篇以上;组织2次以上“阳光体育与祖国同行”主题班会,并有图文材料上传。

说明:获校阳光体育冬季长跑的优秀班级,将在评比学年校先进班级中酌情给予加分。

(二)评选出阳光体育长跑先进个人

评选条件:

1.积极参加阳光体育长跑活动,积极刻苦;

2.能带动和影响全班同学共同参加长跑活动;

3.本人能完成每天1500米-2000米的基数。

九、注意事项

1.注重安全教育和体育卫生教育,按顺序开始跑步。

2.班级左右间隔保持2米,前后距离保持3米,后面班级不允许超越前面的班级。

3.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

4.班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,可以实行免跑,或安排其它可行的练习。

冬季长跑活动范文第4篇

20*年10月27日至2009年4月30日

二、指导思想

根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求,开展*中学学生阳光体育冬季长跑活动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。通过开展冬季长跑活动,磨练我校学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

三、参加对象

初中、职中学生

四、活动主题

阳光体育与祖国同行

五、活动内容

20*年10月27日课间操时间,在学校操场举行*中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离(参考)基数为:初中生1500米,职高生2000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要制定科学合理、循序渐进(可分时段地完成每天长跑任务)的长跑计划,加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。

六、活动考核

*中学学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级考核,具体由政教处、学生处实施。学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。

七、领导小组

组长:*

冬季长跑活动范文第5篇

阳光体育与全民健身同行

二、指导思想

以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨,以宣传实施《全民健身条例》为契机,通过开展冬季长跑活动,培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质。

三、参加对象

全国各级各类学校学生(小学为五、六年级学生)

四、活动时间

2009年10月至2010年4月,请各地根据气候条件确定具体活动时间,实际冬季长跑活动时间不少于五个月(含寒假)。

五、活动内容

2009年10月31日,在北京举行第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式,各省、自治区、直辖市应在同期举行起跑仪式。

每天长跑距离(参考)基数为:小学生1000米,初中生1500米,高中生、高校学生2000米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位,通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录,学校各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。各校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑活动的第一责任人,要根据各校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案,千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动,保质保量地完成冬季长跑工作。上级主管部门应对各校冬季长跑活动开展情况进行监督和检查,确保活动按要求实施。

六、评选与表彰

第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将设立“优秀组织单位”奖,对长跑活动开展好的省、地、县级单位进行表彰。

省级单位优秀组织奖的评选,由教育部、国家体育总局和共青团中央依据评选条件并结合各地工作情况组织评选;地、县级单位优秀组织奖,由各省、自治区、直辖市教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐,每省、自治区、直辖市推荐的名额为本地区地、县总数的20%,各地于2010年6月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见,报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。

优秀组织单位评选条件为:

1.冬季长跑活动组织机构健全,实施方案完整,措施具体,对基层活动支持、指导有力。阶段性检查工作制度健全、有效,及时报送活动简报和工作总结。

2.认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动,起跑仪式有特色,影响面广,宣传教育活动有创意,参与范围广。

3.教育、体育行政部门和共青团组织相互配合、协调,共同组织本地区冬季长跑活动,学校冬季长跑普及率高,学生普遍完成长跑里程,锻炼效果显著。

4.本地区学校班级在阳光体育官方网站上注册比例高,参加网上系列活动积极。

5.活动期间未发生任何安全事故。

各地教育、体育行政部门和共青团组织还应组织对冬季长跑活动开展好的各级单位、学校进行评选和表彰,各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。

七、宣传报道

全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏,组织中央媒体及专家进行冬季长跑活动的实地考察采访,同时在搜狐网设立阳光体育官方网站,宣传、报道长跑活动情况,统计、各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记等相关信息,各学校应积极进行网上注册并参与网站交流。全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室还将推出冬季长跑系列活动,活动内容和参与办法详见网站信息。